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il film racconta la storia di un vecchio allenatore di boxe Frankie (Clint Eastwood) che tiene una palestra a Los Angeles insieme all'ex pugile Scrap (Morgan Freeman). Un giorno in palestra si iscrive una ragazza di 31 anni Maggie, cameriera, che chiede a Frankie "il capo" di allenarla. Dopo tanti rifiuti, vista l'ostinazione della "ragazza", Frankie inzia ad allenarla e ad organizzarle degli incontri negli USA ma anche in Europa. Dopo una serie di vittorie, anche al primo round, Maggie è finalmente pronta a 33 anni per sfidare la campionessa del mondo. In questo incontro Maggie, per una scorrettezza della rivale, subisce un colpo al viso e cade sullo sgabbello a bordo ring rimanendo paralizzata. Dopo il peggioramento delle sue condizioni fisiche, il capo, su richiesta della ragazza - stanca e depressa di stare immobile in un letto di ospedale - le stacca il tubo dell'ossigeno e non farà più ritorno in palestra. La storia è raccontata con la voce fuori campo di Scrap. il regista ha scelto il mondo della boxe per sviscerare una serie di tematiche (il rapporto padre/figlia, la competizione sportiva, la fede, la redenzione, il perdono, i sogni che si coltivano e a volte si realizzano nella vita, l'eutanasia) per lo più drammatiche. La prima parte del film è sicuramente più dinamica mentre la seconda risulta molto lenta. Buone le interpretazioni di Eastwood, Freeman e Swank. Le scene dei numerosi incontri di boxe sono un tantino ripetitive e la lunga durata del film nel suo complesso ne risente. In definitiva il risultato è più che sufficiente; voto: 6,5/10.
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