DE69516405T2

DE69516405T2 - Übungsgerät

Info

Publication number: DE69516405T2
Application number: DE69516405T
Authority: DE
Inventors: Robin Clausen; Norman Wesson
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 1994-05-23
Filing date: 1995-05-23
Publication date: 2000-12-07
Anticipated expiration: 2015-05-24
Also published as: EP0760702A1; WO1995032027A1; CA2191062A1; CN1154660A; ATE191859T1; BR9507753A; DE69516405D1; EP0760702B1; CN1098111C; AU2533395A; US5700232A; TW343152B

Description

Hintergrund der Erfindung

Diese Erfindung betrifft ein Fitneßgerät.
Eine große Vielzahl von Heimübungsgeräten steht derzeit zur Verfügung. Diese Gerätschaft variiert von vollständigen Heimturngeräten, die eine relativ unhandliche und teure, schwere Übungsgerätschaft bis zu leichten, tragfähigen und relativ preiswerten Übungsvorrichtungen einschließen, wie zum Beispiel der Bullworker®, welche oft bezüglich des Bereiches der Übungen, welche auf ihnen durchgeführt werden können, begrenzt sind.
Eine gewöhnliche Art von Heimgymnastikvorrichtung hat die Form einer geneigten Gleitbank oder eines gleitenden Arbeitstisches, wobei auf Federn und/oder die Körpermasse für das Üben der verschiedenen Muskelgruppen abgestellt wird. Die Vorrichtungen nach der Art des geneigten Arbeitstisches sind bezüglich Tragfähigkeit begrenzt. Obwohl unterschiedliche Federkombinationen möglich sind, um unterschiedliche Widerstandskräfte vorzusehen, ist doch die Auswahl und das Einrichten der Federn in typischer Weise ein relativ schwieriges Verfahren.
Die deutsche Patentschrift DE 38 00 035 A1 offenbart ein Fitneßgerät mit einem länglichen Abstandselement in der Form eines Paares von im Abstand gehaltenen Stangen, die als Führungen für ein Paar von Schlitten dienen, welche gleitbar an den Stangen angebracht sind. Jeder Schlitten haltert eine Griffstange, und eine Reihe von elastischen Bändern ist an den Griffstangen verankert und erstreckt sich an gegenüberliegenden Enden des Fittneßgerätes über Seilscheiben. Die elastischen Bänder werden verwendet, um eine Widerstandskraft gegen die Bewegung der Schlitten entlang den Stangen vorzusehen. Eine Zugausgleichsstange erstreckt sich quer durch Öffnungen in den Stangen und kann verwendet werden, um die effektive Länge und damit die Spannung in den elastischen Bändern zu variieren. Verankerungsmittel in der Form eines Decken- oder Einreißhakens oder einer Wandplatte können an jedem Ende der Vorrichtung angebracht sein, um die Möglichkeit vorzusehen, daß sie an einem Festpunkt angebracht wird, wie zum Beispiel einer Decke oder einer Wand. Hierdurch wird die Möglichkeit geschaffen, entweder eine Stoß- oder eine Zugkraft auf die Griffstange entgegen der veränderlichen Widerstandskraft aufzubringen.
Gemäß der Erfindung ist ein Fitneßgerät vorgesehen mit einem länglichen Abstandselement mit ersten und zweiten Enden, Führungsmitteln, die sich längs des Abstandselementes erstrecken, einem Schlitten, der gleitbar an dem Abstandselement für eine Bewegung zwischen dem ersten und dem zweiten Ende entlang den Führungsmitteln angebracht ist, mindestens einer Griffstange, die auf dem Schlitten gehaltert ist, veränderbaren Widerstandsmitteln zum Aufbringen einer Widerstandskraft entgegen der Bewegung des Schlittens, wenn dieser entlang dem Abstandselement in einer ersten Richtung verschoben wird, wobei die veränderbaren Widerstandsmittel eine Vielzahl von elastischen Widerstandselementen aufweisen, die sich zwischen dem Schlitten und einem Festpunkt auf dem Abstandselement erstreckt, und mit Verankerungsmitteln, die an dem ersten oder zweiten Ende montierbar sind, um entweder eine Stoß- oder eine Zugkraft gegen die veränderbare Widerstandskraft auf den Handgriff aufzubringen, wenn der Schlitten in der ersten Richtung bewegt wird, dadurch gekennzeichnet, daß Auswahlmittel auf dem Schlitten befestigt sind und Ein- sowie Ausrückformationen aufweisen für ein wahlweises Ineingriffbringen mit dem Schlitten oder Außereingriffbringen einer vorgewählten Anzahl von Widerstandselementen über die Auswahlmittel von dem Schlitten, wobei die Verankerungsmittel mindestens ein Paar von Fußrasten oder Fußstützen aufweisen, die sich quer zu dem Abstandselement vom ersten bzw. vom zweiten Ende - je nachdem, welches gewählt ist - ausgehend verlaufen, und wobei das Fußrastenpaar eine Schwenkachse bestimmt und so angeordnet ist, daß eine vorübergehende Verankerungshalterung gegen die Bewegung der Griffstange vorgesehen ist, wenn die Füße eines Benutzers über der Fußraste oder den Fußrasten positioniert sind, um dem zweiten oder ersten Ende des länglichen Abstandselementes die Möglichkeit zu geben, in einer im wesentlichen vertikalen Ebene um die Schwenkachse an seinem jeweiligen ersten oder zweiten Ende zu schwenken, wenn die Griffstange entgegen der veränderlichen Widerstandskraft in der ersten Richtung bewegt wird.
Vorzugsweise sind erste und zweite Befestigungsmittel auf dem ersten und zweiten Ende des Abstandselementes vorgesehen, um die mindestens eine Fußraste abnehmbar anzubringen.
In typischer Weise erstreckt sich mindestens ein Paar von Fußrasten quer zu dem Abstandselement und ist schwenkbar an den Befestigungsmitteln anbringbar, um es dem Abstandselement zu ermöglichen, in einer vertikalen Ebene frei zu schwenken, wenn es auf den Fußrasten abgestützt ist.
In zweckmäßiger Weise weist das Abstandselement einen mittig ausgerichteten, hohlen Pfosten auf, dessen Länge einstellbar ist.
Vorteilhaft ist es, wenn der Hohlpfosten eine Mehrzahl von Rohrabschnitten und Verbindungsmittel aufweist, um die Rohrabschnitte lösbar aneinander zu befestigen, wodurch die Länge des Pfostens durch Auswahl der Anzahl von Rohrabschnitten zur Bildung des Pfostens variiert werden kann.
Vorzugsweise weisen die Rohrabschnitte erste, zweite und dritte Rohrabschnitte auf, und die jeweiligen Verbindungsmittel weisen erste und zweite Doppelzapfenverbinder auf, deren jeder ein Paar von gefederten bzw. federnden Formationen mit hervorstehendem Stück trägt, die angeordnet sind, um mit komplementären Öffnungen in den entsprechenden Rohrabschnitten lösbar in Schnappeingriff zu kommen.
Bei einer Ausführungsform der Erfindung weist der Festpunkt Verankerungsmittel auf, die in dem Abstandselement angeordnet sind, um feste Enden der Widerstandselemente zu verankern, und das Abstandselement trägt Richtungsänderungsmittel für das Ändern der Richtung der Widerstandselemente zwischen den Verankerungsmitteln und dem Schlitten.
Die Richtungsveränderungsmittel weisen in typischer Weise einen Seilscheibenaufbau auf, der an dem ersten Ende des Abstandselementes angebracht ist und ein Seilscheibengehäuse aufweist, wobei eine Vielzahl von Seilscheiben drehbar in dem Gehäuse angebracht ist und eine Vielzahl von Öffnungen in dem Gehäuse bestimmt ist, durch welche bewegbare Enden der Widerstandselemente für einen wahlweisen Eingriff mit den Auswählmitteln vorgelegt werden.
Bei einer Ausführungsform der Erfindung weist das Auswählmittel eine Verankerungswelle auf, die drehbar in dem Schlitten angebracht ist, Indexier- bzw. Schaltmittel zum Schalten der Drehbewegung der Welle und zum radial versetzten Ausrücken der Eingriffsformationen, die sich längs der Länge der Welle erstrecken, um wahlweise die bewegbaren Enden der Widerstandselemente bei Drehung der Welle in Eingriff oder außer Eingriff zu bringen.
In typischer Weise weisen die radial versetzten Ausrückformationen eine Reihe von Freigabenuten auf, die sich quer zur Achse der Verankerungswelle erstrecken, wobei jedes bewegbare Ende der Widerstandselemente in einem Kopf mit einem verengten Halsteil endet, welches hinter dem Kopf angeordnet und so bemessen ist, daß es durch die Welle verankert werden kann, wobei jeder Kopf und jede Freigabenut mit komplementären Maßen derart versehen ist, daß ein besonderer Kopf auf die Drehung der entsprechenden Freigabenut hin in axiale Ausrichtung mit dem Kopf freigegeben wird.
Damit man die Erfindung besser versteht, werden einige Ausführungsformen derselben nun nur als Beispiel und unter Bezugnahme auf die anliegenden Zeichnungen beschrieben, bei denen zeigen:
Fig. 1 eine perspektivische Vorderansicht einer ersten Ausführungsform eines Fitneßgerätes nach der Erfindung,
Fig. 2 eine auseinandergezogene Rückansicht des Fittneßgerätes der Fig. 1,
Fig. 3 eine auseinandergezogene Einzelansicht einer Verankerungsformation zur Befestigung bzw. Verankerung der Enden elastischer Bänder in einem Pfosten,
Fig. 4 eine perspektivische, teilweise weggeschnittene Einzelansicht einer Seilscheibenanordnung,
Fig. 5 eine teilweise weggeschnittene, perspektivische Ansicht eines Drehwählmechanismus, der auf dem Schlitten gehaltert ist,
Fig. 6 eine teilweise im Querschnitt genommene Draufsicht auf den Schlitten von oben,
Fig. 7 eine Grundplattenanordnung, welche Teil einer zweiten Ausführungsform eines Fitneßgerätes in einer eingezogenen bzw. Stauposition bildet,
Fig. 7A eine Draufsicht einer Einzelheit einer Klemmformation,
Fig. 8 eine perspektivische Ansicht der zweiten Ausführungsform eines Fitneßgerätes der Erfindung, welche das Fitneßgerät der Fig. 1 und die Basisplattenanordnung der Fig. 7 einschließt, und
Fig. 9 die erste Ausführungsform des Fitneßgerätes in der Stauposition.

Beschreibung von Ausführungsformen

Das Fitneßgerät 10 gemäß Darstellung in den Fig. 1 und 2 weist einen rohrförmigen Hauptpfosten 12 auf, der aus einem oberen, einem mittleren und unteren Rohrabschnitt 12.1, 12.2 und 12.3 gebildet ist, die durch doppelte Zapfenverbinder 14.1 und 14.2 zusammengehalten sind. Der Rohrabschnitt 12.1 endet an seinem oberen Ende in einem Seilscheibengehäuse 16, welches ein innerstes ebenes Feld 18 hat, das eine erste Anschlagformation bestimmt. Der untere Rohrabschnitt 12.3 des Pfostens endet in einem Endverbinder 20, welcher eine zweite Anschlagformation 22 bestimmt.
Ein Schlitten 24 haltert ein Paar von Griffstangen 26 und 28, die sich quer zu dem Pfosten 12 erstrecken. Rohrförmige Griffstangen 26A und 28A sind drehbar an den betreffenden Griffstangen angebracht. Federbelastete Begrenzungsstifte 29 sind in der Mitte längs jeder Griffstange getragen und halten die Griffe wahlweise in einer Einwärtsposition neben dem Schlitten oder einer Auswärtsposition neben Endvorsprüngen 29A. Ein transparentes, T-förmiges Rückhalteklemmteil 30 ist an eine Frontfläche des Schlittens angenietet, um eine Übungskarte 30A zu halten, welche Einzelheiten einer besonderen Übungsroutine für einen leichten Beleg für den Übenden einschließt.
Gegenüberliegende Rollenpaare 32 und 34 sind drehbar an dem Schlittengehäuse angebracht, und wie klar aus Fig. 6 hervorgeht, ist jede Rolle mit einer konkaven Arbeits- bzw. Tragfläche 37 gebildet, welche den gegenüberliegenden konvexen äußeren Flächen 37A des Pfostens 12 entsprechen. Die konvexen äußeren Flächen ihrerseits bestimmen eine Führungsbahn, entlang welcher der Schlitten 24 mittels der Rollen 32 und 34 gleiten kann.
Das Seilscheibengehäuse 16 ist mit einer Befestigungsqueröffnung 36 für das lösbare und schwenkbare Anbringen eines Paares von Fußrasten 40 und 42 gebildet. Wie in Fig. 2 gezeigt ist, erstreckt sich ein Achsschenkel 44 von der Fußraste 40 und ist für den Durchgang durch die Befestigungsöffnung 36 angeordnet, wobei das freie Ende der Achse 44 in Sperreingriff mit einer komplementären Öffnung 46 gedreht ist, die in der Fußraste 42 gebildet ist. Beide Fußrasten 40 und 42 haben ebene, untere, gummierte Antischlupfflächen 47, um ein Gleiten zu verhindern, wenn sie aufgestellt werden. Jede Fußraste hat auch eine Ringform mit zentralen, rechteckigen Öffnungen 48, welche Handgriffe 49 bestimmen, um es zu ermöglichen, die einzelnen Fußrasten mit den Händen zur Durchführung besonderer Übungen zu ergreifen.
Der Endverbinder 20 ist mit einer bügel- bzw. U-förmigen Zugstangenformation 52 gebildet, welche ein Paar von Querbefestigungsöffnungen 36A und 36B für die Befestigung eines identischen Paares von Fußrasten 40A und 42A bestimmt. Die Fußrasten sind vollständig austauschbar mit der Folge, daß das Fitneßgerät mit einem einzigen Paar von Fußrasten versehen werden kann, die von einem Ende des Pfostens zu dem anderen umgesetzt werden können, je nachdem, welche Übung durchzuführen ist.
Wenn wir uns jetzt Fig. 5 zuwenden, dann weist der doppelte Zapfenverbinder 14.1 einen Zwischenkragen 54 auf, von welchem aus sich entgegengesetzte Zapfenabschnitte 56A und 56B erstrecken. Jeder der Zapfenabschnitte ist mit einem U-förmigen Kanal 58 geformt, welcher federnd elastische Verbinder 60 bestimmt, die in hervortretenden Stücken 62 und 62A enden. Jeder Zapfenabschnitt 56A und 56B ist angeordnet, um in den Öffnungen 64, die in den Rohrabschnitten 12.1 und 12.2 bestimmt sind, gut zu passen. Wenn der Zapfenabschnitt 56B ganz in der Öffnung 64 eingeführt ist, bildet das hervortretende Stück 62 eine Schnappassung in einer komplementären Öffnung 66, welche durch den Rohrabschnitt 12.1 hindurch geformt ist. Die Enden vier elastischer Bänder 68, 70, 72 und 74 erstrecken sich durch die Öffnung 64 und enden in jeweiligen Verbindungsstücken 68A, 70A, 72A und 74A, die gestaucht, tiefgezogen bzw. im Gesenk an die Enden elastischer Bänder geschmiedet bzw. geformt sind. Jedes Verbindungsstück hat ein Zwischenhalsteil 78, welches in einem Kopfteil 80 endet. Die Kopfteile der Verbindungsstücke werden in Öffnungen gestoßen, die in dem Zapfenabschnitt 56B bestimmt sind, bis ein Schulterring 82 gegen die Öffnungen in dem Zapfenabschnitt 56B stößt. Zylindrische Sperrstifte 84 und 86 werden durch jeweilige kreisförmige Öffnungen 88 und 90 hindurchgeführt, die in dem Zapfenabschnitt 56B gebildet sind, und erstrecken sich nach unten in die Spalte 92, welche zwischen den Halsteilen 78 bestimmt ist, um die Verbindungsstücke fest in Position zu verankern. Das vortretende Stück 62A bildet in ähnlicher Weise eine Schnappbefestigung in einer Öffnung in dem Rohrabschnitt 12.2, und die Rohrabschnitte 12.1 und 12.2 sind mittels eines Zapfenverbinders 14.1 lösbar verbunden. Die Rohrabschnitte 12.2 und 12.3 sind in ähnlicher Weise mittels eines ähnlichen doppelten Zapfenverbinders 14.2 lösbar verbunden.
Nimmt man jetzt Bezug auf Fig. 4, dann ist das Seilscheibengehäuse 16 gezeigt, welches fest an dem oberen Ende des Pfostenabschnittes 12.1 angebracht ist. Eine Seilscheibenachse 94 ist an gegenüberliegenden Endwänden des Seilscheibengehäuses 16 angebracht und trägt vier Seilscheiben 96, um welche die elastischen Bänder 68,70, 72 und 74 herumgehen. Diese elastischen Bänder erstrecken sich durch vier entsprechende Öffnungen 98, die in einer mit Ausnehmungen versehenen Tragplatte 100 gebildet sind, und enden in Verbindungsstücken 102, welche den Verbindungsstücken 68A bis 74A an den gegenüberliegenden verankerten Enden der elastischen Bänder ähnlich sind. Jedes Verbindungsstück 102 ist mit einem Schulterring 103 an seiner Basis gebildet, welcher verhindert, daß das Verbindungsstück durch die Öffnungen 98 mit kleinerem Durchmesser hindurchschlupft. Die Verbindungsstücke sind auch mit abgerundeten Halsteilen 104 gebildet, welche in Kopfteilen 106 enden.
Unter Bezugnahme auf Fig. 5 weist ein Wählmechanismus 108 eine runde, zylindrische Verankerungswelle 110 auf, die an gegenüberliegenden Wänden eines Verankerungswellengehäuses 112 gemäß Darstellung in Fig. 2 drehbar gelagert ist, wobei das Gehäuse Teil des Schlittens 24 bildet. Die Verankerungswelle 110 hat einen fünfseitigen Handgriff 112, der an einem Ende mit fünf Facetten 114 mit den Zahlen von 0 bis 4 befestigt ist. Eine Schaltratsche 116 ist an dem gegenüberliegenden Ende der Verankerungswelle 110 angebracht und steht mit einer Federklinke 118 in Eingriff, um es der Verankerungswelle 110 zu ermöglichen, mittels des Handgriffes 112 nur in Uhrzeigerrichtung gedreht zu werden, und hält die Welle in einer Position, um eine Gegenrotation und Freigabe der elastischen Bänder zu verhindern. Die Verankerungswelle 110 ist mit vier halbrunden Freigabenuten 120A, 120B, 120C und 120D gebildet, die so bemessen sind, daß sie die Köpfe 106 auf den Verbinderstücken 102 freimachen. Die Nuten 120A bis 120D sind zunehmend radial versetzt zueinander um etwa 70º.
Die Anzahl elastischer Bänder, die mit dem Schlitten 24 verbunden sind, werden variiert, wenn die elastischen Bänder 68, 70, 72 und 74 zurückgezogen werden und der Schlitten sich in seiner obersten Position gegen das ebene Feld 18 des Seilscheibengehäuses 16 befindet. In dieser Position ragen die vier Verbindungsstücke 102, die sich von dem Seilscheibengehäuse erstrecken, in vier entsprechende Öffnungen 121 hinein, welche in dem Untergehäuse 112 für die Verankerungswelle gebildet sind. Die Verbindungsstücke werden mit der gerundeten Verankerungswellenoberfläche in der folgenden Weise in wahlweisen Eingriff gebracht. In der in Fig. 5 gezeigten Position, die einer "1" entspricht, wie man auf dem Handgriff liest, kommt das elastische Band 68 aufgrund der gerundeten äußeren Oberfläche der Verankerungswelle, die mit dem komplementär profilierten, konkaven Hals 104 in Eingriff steht, mit der Verankerungswelle 110 in Eingriff. In dieser Position werden die Köpfe 106 auf den verbleibenden elastischen Bändern 70, 72 und 74 aus dem Eingriff mit der Verankerungswelle durch die komplementären, halbrunden Freigabenuten 120C, 120B und 120A frei.
Wenn die Verankerungswelle jetzt im Uhrzeigersinn in Position 2 gedreht wird, wie durch die Schaltratsche 116 bestimmt ist, wird die Freigabenut 120C aus der koaxialen Flucht mit dem Kopf 106 des Verbindungsstückes des zweiten elastischen Bandes 70 herausbewegt mit der Folge, daß die gerundete Verankerungsoberfläche mit dem Halsteil 104 des zweiten Bandes 70 in Eingriff tritt. Fortschreitende Drehung der Verankerungswelle führt zu einer fortschreitenden Bewegung der Freigabenuten 120B und 120A außer Flucht mit den Köpfen 102 der entsprechenden Bänder 72 und 74 und führt zu entsprechendem Eingriff der Verbinderstücke 102 der Bänder 72 und 74 in den Positionen "3" und "4". In der "0"-Position befinden sich alle Freigabenuten in Flucht mit den Köpfen mit der Folge, daß der gesamte Schlitten von den elastischen Bänder außer Eingriff gebracht werden kann, um frei längs des Pfostens 12 zu gleiten.
Der Drehwählmechanismus erlaubt es dem Benutzer, auf schnelle und leichte Weise die Anzahl der erforderlichen elastischen Bänder auszuwählen und damit einen geeigneten Widerstand für die Übung, die durchzuführen ist, und für die Kraft der übenden Person vorzusehen.
Ferner kann die Anzahl der Übungen durch Einstellen der Länge des Pfostens 12 variiert werden. In der in den Fig. 1 und 2 gezeigten Position mit voller Länge beträgt der ausgefahrene Abstand zwischen den Griffstangen 26 und 28 und den Fußrasten 38A und 42A etwa 1,23 m. Dies erlaubt Übungen, wie zum Beispiel Pressen des geneigten Beines, für den Hüftflexor in Stehen und Sitzen, zum Herunterziehen mit lateralem, Umkehrgriff und ausgestrecktem Arm, Schulterpressen, Vorderseitenstreckungen und unterschiedliche Arten von durchzuführenden Drehungen.
Die Länge des Pfostens 12 kann leicht dadurch eingestellt werden, daß man den 0,5 m langen Zwischen- oder Verlängerungsrohrabschnitt 12.2 ersetzt und den ersten oberen Rohrabschnitt 12.1 direkt an den unteren Rohrabschnitt 12.3 mittels der Doppelzapfenverbindung 14.1 anbringt. Dies erlaubt andere Übungen, wie zum Beispiel Wadenanheben im Sitzen, Rudern im Sitzen, Brustübungen, Herunterziehen mit gebeugtem Arm und Übungen mit dem Hüftanziehmuskel und Hüftabziehmuskel, die in zweckmäßigerer Weise mit dem verkürzten Pfosten durchzuführen sind, der einen verkürzten Abstand von 0,73 m zwischen der ausgefahrenen Griffstange und der Fußraste vorsieht.
Unter Bezugnahme auf die Fig. 7 und 8 weist eine Grundplattenanordnung 122 eine rechteckige Plattform 123 mit einem erhabenen Teil 124 auf, dessen obere Fläche mit einem Paar von Befestigungsblöcken 126 zusammenpaßt, um ein Fußrastenpaar 40 und 42 in der in Fig. 8 veranschaulichten Weise aufzunehmen. Ein Ende eines Verstrebungsarmes 128 ist in eine komplementäre, rechteckige Öffnung 130 eingepaßt, die in dem erhabenen Teil gebildet ist. Der Verstrebungsarm 128 ist mit einem horizontalen Glied bzw. Schenkel 132 und einem nach oben angewinkelten Stützarm 134 gebildet, an dessen Ende eine Klemmformation 136 angeordnet ist.
Wie man klar aus Fig. 7A sieht, weist die Klemmformation 136 eine U-förmige Auflage 138 auf, an welcher ein doppelter angelenkter Klemmriegel 140 angebracht ist. Ein Sperrkeil 141 erstreckt sich von dem Riegel und paßt in eine komplementäre, keilförmige Ausnehmung 141A. Ein U- Bolzen 142 ist an der Plattform 122 befestigt und trägt eine Seilscheibe 144. Ein Zugkabel 146 ist um die Scheibe 144 gelegt, und Schnapphaken oder Karabiner 148 und 148A sind an gegenüberliegenden Enden des Kabels 146 angebracht.
Verschiedene Anbringeinrichtungen sind für das Zugkabel vorgesehen, einschließlich einer Griffstange 150, welche ein Paar von Griffen 152 trägt, ein einstellbares Handgelenk- oder Fußknöchelband 154 und einen Einzelhandgriff 156. Verschiedene Öffnungen 130, 158, 160 und 161 sind in dem erhabenen Teil für die Unterbringung verschiedener Bestandteile gebildet, die oben beschrieben sind, wenn die Vorrichtung sich in der Stauposition oder zusammengelegten Position befindet. Die längliche Öffnung 160 ist auch vorgesehen, um den Zwischenrohrabschnitt 12.2 zu halten, der eine mit Zahlen versehene Gradeinteilung 162 aufweist, die entlang seiner Länge gebildet ist, wie aus Fig. 8 klar wird. In der Position innerhalb der Öffnung 160 kann der mit der Gradeinteilung versehene Abschnitt verwendet werden, um die Geschmeidigkeit eines Übenden zu messen, der bzw. die mit seinen oder ihren Füßen gegen den erhabenen Abschnitt 124 sitzt.
Bezieht man sich jetzt auf Fig. 8, so ist der Verstrebungsarm 128 in einer entfalteten Position gezeigt, in welcher er in einem (nicht gezeigten) Schlitz angeordnet ist, der sich in die rückwärtige Fläche des erhabenen Abschnittes 124 erstreckt. Eine Fußraste 166 auf dem Verstrebungsarm erlaubt ihm, fest auf dem Boden zu ruhen. Die Klemmformation 136 wird aus einer Ruheposition über 90º zu einer Betriebsposition gedreht, in welcher sie bereit ist, den Zwischenrohrabschnitt 12.2 aufzunehmen. Der Klemmriegel 140 wird dann um den Pfosten herum in eine geschlossene Position gefaltet, in welcher er den Pfosten fest in Position hält. Man kann klar aus Fig. 8 erkennen, wie die Aufnahmeblöcke 126 gut durch die Öffnungen 48 in den Fußrasten 40 und 42 passen, so daß das Fitneßgerät eine freistehende Position einnehmen kann.
Wenn der Pfosten in Position angebracht worden ist, wird der Schnapphaken 148A an einem Ende des Zugkabels durch eine in dem Schlitten gebildete Öffnung 168 hindurchgeführt, und eine geeignete Anbringung, wie zum Beispiel der Querstab 150, wird an dem gegenüberliegenden Schnapphaken 148 angebracht. Es ist nun für den Übenden möglich, auf der Plattform 122 zu stehen und verschiedene Übungen dadurch auszuführen, daß eine Zugkraft auf das Zugkabel 146 ausgeübt wird. Haken 170 in Abständen längs des Zugkabels erlauben eine wirksame Veränderung der effektiven Länge des Kabels je nach der Übung, die durchgeführt werden muß. Alternativ können separate Kabellängen für die Durchführung anderer Übungen vorgesehen sein, wobei Haken an den Enden der Kabellängen vorgesehen sind. Die Fußknöchel- und Handbänder 154 und 156 können an einem der Haken befestigt werden. Wie bei den vorherigen Ausführungsformen kann der Widerstand dadurch variiert werden, daß der Schlitten 24 mit dem Seil scheibengehäuse 16 in Berührung gebracht wird und der Griff zu einer gewünschten Position gedreht wird.
In Fig. 9 ist das in den Fig. 1 und 2 gezeigte Fitneßgerät in einer auseinandergenommenen Form gezeigt, in der es in einen Tragebeutel 228 weggestaut werden kann. Man kann deutlich in Fig. 9 sehen, wie die verschiedenen Bestandteile so auseinandergenommen werden können, daß sie alle eine im wesentlichen längliche lineare Form haben, weshalb sie gut in komplementäre, längliche, in dem Beutel gebildete Kammern 230 eingepaßt werden können. Wenn die verschiedenen Bestandteile in den Beutel eingepaßt sind, wird der Beutel aufgerollt und unter Verwendung von Bändern 232 in einer kompakten und tragfähigen Form sichergestellt. Das gesamte Fitneßgerät wiegt etwa 3,5 kg mit der Folge, daß der Beutel 228 leicht auf einem Tragegriff 234 getragen werden kann, wenn man läuft oder dergleichen. Der Tragebeutel 228 ist gepolstert, so daß er wie eine Übungsmatte doppelt gelegt werden kann, auf welcher verschiedene Übungen durchgeführt werden können.

Claims

1. Fitneßgerät (10), umfassend ein längliches Abstandselement (12) mit einem ersten und einem zweiten Ende, ein Führungsmittel, das über die Länge des Abstandselementes verläuft, einen Schlitten (24, 24A), der an dem Abstandselement entlang verschiebbar montiert ist und sich zwischen dem ersten und dem zweiten Ende an dem Führungsmittel entlang bewegen kann, wenigstens eine Griffstange (26, 28), die von dem Schlitten getragen wird, ein verstellbares Widerstandsmittel (68, 74) zum Aufbringen einer Widerstandskraft gegen die Bewegung des Schlittens, während dieser am Abstandselement entlang in einer ersten Richtung verschoben wird, wobei das verstellbare Widerstandsmittel folgendes umfaßt: eine Mehrzahl von elastischen Widerstandselementen (68-74), die zwischen dem Schlitten (24, 24A) und einer Haltevorrichtung an dem Abstandselement verlaufen, und ein Befestigungsmittel, das am ersten oder am zweiten Ende montierbar ist, so daß eine Schub- oder eine Zugkraft gegen die verstellbare Widerstandskraft auf der Griffstange (26, 28) aufgebracht werden kann, wenn der Schlitten in der ersten Richtung bewegt wird, dadurch gekennzeichnet, daß Auswahlmittel (108) am Schlitten (24, 24A) montiert sind, die Ein- und Ausrückformationen (120A-120D) aufweisen, um eine vorbestimmte Anzahl von Widerstandselementen (68-74) selektiv über die Auswahlmittel in den Schlitten einzurücken oder aus diesem auszurücken, wobei das Befestigungsmittel wenigstens ein Paar Fußrasten (40, 42) aufweist, die quer relativ zum Abstandselement (12) vom ersten bzw. vom zweiten Ende - nach nachdem, welches gewählt ist - ausgehend verlaufen, und wobei das Paar Fußrasten eine Schwenkachse definiert und so angeordnet ist, daß sich eine vorübergehende Befestigungsauflage gegen die Bewegung der Griffstange (26, 28) ergibt, wenn sich die Füße des Benutzers über der bzw. den Fußraste(n) befinden, um es zuzulassen, daß das zweite oder das erste Ende des länglichen Abstandselementes (12) in einer im wesentlichen senkrechten Ebene um die Schwenkachse an seinem jeweiligen ersten oder zweiten Ende schwenkt, wenn die Griffstange (26, 28) in der ersten Richtung gegen die verstellbare Widerstandskraft bewegt wird.

2. Fitneßgerät nach Anspruch 1, bei dem das Auswahlmittel eine Befestigungswelle (110), die beweglich in dem Schlitten (24, 24A) montiert ist, und Schaltmittel (116, 118) zum Schalten der Bewegung der Welle umfaßt, wobei die Aus- und Einrückformationen (120A- 120D) über die Länge der Welle (110) verlaufen, um die beweglichen Enden der Widerstandselemente während der Bewegung der Welle selektiv aus- oder einzurücken.

3. Fitneßgerät nach Anspruch 2, bei dem die Befestigungswelle (110) drehbar im Schlitten (24, 24A) montiert ist, das Schaltmittel (116, 118) die Drehbewegung der Welle weitergeschaltet und die Aus- und Einrückformationen (120A-120D) radial über die Länge der Welle versetzt sind.

4. Fitneßgerät nach Anspruch 3, bei dem die radial versetzten Ausrückformationen eine Reihe von Freigabenuten (120A-120D) aufweisen, die quer relativ zur Achse der Befestigungswelle (110) verlaufen, und jedes der beweglichen Enden der Widerstandselemente (68-74) in einem Kopf (106) endet, wobei sich hinter dem Kopf ein verengter Halsabschnitt (104) befindet, der so dimensioniert ist, daß er von der Welle (110) festgehalten werden kann, wobei jeder Kopf und jede Freigabenut komplementär dimensioniert sind, so daß ein bestimmter Kopf bei Rotation der entsprechenden Freigabenut in axiale Ausrichtung mit dem Kopf freigegeben wird.

5. Fitneßgerät nach einem der vorherigen Ansprüche, bei dem das genannte wenigstens eine Paar Fußrasten (40, 42)schwenkbar am Abstandselement (12) auf einer Schwenkachse (44) montiert ist, damit das Abstandselement frei in der senkrechten Ebene schwenken kann, wenn es auf dem stationären Paar Fußrasten lagert, wobei die Fußrasten eine große uniplanare untere Grifffläche (47) für den Reibungseingriff mit einem Fußboden oder dergleichen und eine große Oberfläche als Auflage für die Füße einer das Fitneßgerät benutzenden Person aufweisen, so daß die Masse der das Gerät benutzenden Personen den Reibungseingriff aufrechterhält, um die Fußrasten in ihrer Position festzuhalten.

6. Fitneßgerät nach Anspruch 5, bei dem jede Fußraste des Fußrastenpaares mit wenigstens einer mittleren Ausnehmung ausgebildet ist, um ein Paar länglicher äußerer Handgriffe (49) auf einer Seite der Ausnehmung zu definieren.

7. Fitneßgerät nach Anspruch 6, bei dem das Fußrastenpaar eine mittlere Schwenkachse (44) hat, die die einzelnen Fußrasten miteinander verbindet, und jede Fußraste die Form eines rechteckigen Rings hat, der das Paar Handgriffe definiert.

8. Fitneßgerät nach einem der vorherigen Ansprüche, bei dem die Haltevorrichtung ein Befestigungsmittel aufweist, das sich ortsfern relativ zu einem Ende des Abstandselementes befindet, um fixierte Enden der Widerstandselemente festzuhalten, und sich eine Seilscheibenbaugruppe in Richtung auf das erste Ende des Abstandselementes befindet, wobei die Seilscheibenbaugruppe ein Seilscheibengehäuse (16), eine Mehrzahl von drehbar in dem Gehäuse montierten Seilscheiben (96) und eine Mehrzahl von Öffnungen (98) aufweist, die in dem Gehäuse bestimmt sind und durch die beweglichen Enden der Widerstandselemente (68-74) zum selektiven Einrücken in das Auswahlmittel präsentiert werden, wenn der Schlitten gegen das Gehäuse gedrückt wird und die Widerstandselemente sich in einem relativ entspannten Zustand befinden.

9. Fitneßgerät nach einem der vorherigen Ansprüche, das eine Grundplattenbaugruppe (122) umfaßt, die es zuläßt, daß das Fitneßgerät in einer im wesentlichen starren freistehenden Neigungsposition gebraucht wird, wobei die Grundplattenbaugruppe (126) eine Plattform (123), die so ausgestaltet ist, daß sie eine das Fitneßgerät benutzende Person trägt, und ein Montagemittel (126) zum Montieren der Grundplattenbaugruppe an dem Paar von Fußrasten (40, 42) des Fitneßgerätes in der freistehenden Position aufweist.

10. Fitneßgerät nach Anspruch 9, bei dem das Montagemittel (126) eine Fußrastenmontageformation für die lösbare Montage des Fußrastenpaares und einen Stabilisierungsarm (128) umfaßt, der sich von der Plattform erstreckt und in einer Einspannformation (136) endet, die das Abstandselement (12) klemmend umgreift, um es in der freistehenden Neigungsposition zu halten.

11. Fitneßgerät nach einem der vorherigen Ansprüche, bei dem das Abstandselement einen Hohlpfosten (12), der aus einer Mehrzahl von Rohrabschnitten (12.1; 12.2; 12.3) gebildet ist, durch die die elastischen Widerstandselemente passieren, und Verbindungsmittel (14.1; 14.2) umfaßt, um die Rohrabschnitte lösbar aneinander zu montieren, so daß die Länge des Pfostens verändert werden kann, damit verschiedene Übungen durchgeführt werden können, indem die Anzahl der den Pfosten bildenden Rohre gewählt wird.

12. Fitneßgerät nach Anspruch 9 oder 10, das ein Zugseil (146), das in einem Griff endet, ein Zugseilmontagemittel zum Montieren eines festen Endes des Zugseils am Schlitten (24, 24A) und eine Seilscheibenbaugruppe (144) aufweist, die auf der Grundplattenbaugruppe (122) gelagert ist und um die herum das Zugseil geführt wird.

13. Fitneßgerät nach Anspruch 5, bei dem Fußrastenpaare (40, 42) schwenkbar am ersten und am zweiten Ende des länglichen Abstandselementes montiert sind.