DE20111862U1

DE20111862U1 - Vorrichtung für Körperübungen

Info

Publication number: DE20111862U1
Application number: DE20111862U
Authority: DE
Original assignee: Individual
Current assignee: Hart Christian Dipl-Ing De; Moritz Eckehard Dr De
Priority date: 2001-07-18
Filing date: 2001-07-18
Publication date: 2001-11-15
Anticipated expiration: 2011-07-19

Description

18.07.01 VORRICHTUNG FÜR KÖRPERÜBUNGEN

Bei den meisten existierenden Trainingsgeräten wird der Widerstand durch Gewichte, Federn, Gummielemente oder andere technische Vorrichtungen erzeugt; das Training wird alleine durchgeführt. Diese Art des Trainings ist für viele Zielgruppen nicht ansprechend. Es ist monoton und ganz auf das einzelne Individuum ausgerichtet; Gemeinschaftserlebnisse und Vielseitigkeit des Trainings bleiben auf der Strecke.
Um diesem Trend entgegenzuwirken, wurde ein Gerät entwickelt, das ein gemeinsames Training mindestens zweier Partner mittels einer starren Verbindungswippe ermöglicht. Hierdurch können nach dem desmodromischen Prinzip bei beiden Partnern gleichzeitig exzentrische und konzentrische Trainingsreize erzeugt werden. Gleichzeitig können die Partner auch miteinander spielen und experimentell neue Bewegungs- und Anwendungsformen ausprobieren.

Das Gerät kann in Fitnessstudios, Schulen, Hotels und Vereinen, aber auch im privaten Bereich eingesetzt werden.

Die Erfindung betrifft ein Gerät für Körperübungen, an denen zwei Partner gleichzeitig trainieren können, indem sie wechselseitig Widerstand erzeugen.

Stand der Technik ist ein Partnertrainingsgerät, an dem die beiden Partner über ein mittels Umlenkrolle geführtes Seil wechselseitig Widerstand erzeugen können {Ob ^"IQ^O &bgr;*5&Aacgr;&Iacgr; ).

Mit dieser Anordnung sind jedoch nur Zugkräfte übertragbar. Die meisten klassischen Übungen des Krafttrainings, in denen gegen Widerstand gedrückt wird (Bankdrücken, Kniebeuge etc.), können deshalb nach diesem Prinzip nicht durchgeführt werden. Auch desmodromisches Training, eine Kombination exzentrischer und konzentrischer Belastungen, ist so nicht möglich. Ebenso sind die Möglichkeiten des kreativen üSpielens" mit dem Partner und dem Gerät stark eingeschränkt.

Die Aufgabe ist also, ein Gerät für Körperübungen zu entwickeln, in dein der Widerstand^ durch_p ^eA^neiJ Partner erzeugt

wird, und durch das gleichzeitig Zug- und Druckkräfte übertragen werden können.

Diese Aufgabe wird gelöst durch die kennzeichnenden Merkmale von Anspruch 1.

Durch die Verwendung einer Wippe als Doppelhebel können sowohl Zug- als auch Druckkräfte übertragen werden. Durch die Höhenverstellung der Wippe können darüber hinaus alle erdenklichen Übungsformen von Partnern unterschiedlicher Größe ausgeführt werden.

Weitere Ausführungsformen sind:

- Der Einsatz einer zweiten Wippe (Schutzanspruch 2), durch welche die Vielfalt der Übungen weiter erhöht wird und auch Gleichgewichtsschulung möglich sind.

- Die Teilung der oberen (Schützanspruch 4) und/oder der unteren (Schutzanspruch 5) Wippe, wodurch die Körperhälften einzeln oder abwechselnd trainiert werden können.

- Die Kopplung dieser beiden Wippen (Schutzanspruch 6), zum Beispiel durch ein Rohr, so dass zusätzliche Griffmöglichkeiten entstehen. Das Gerät kann so auch als Turngerät (Wippreck) verwendet werden

- Eine Verstellbarkeit der beiden Teilwippen (Schutzanspruch 7), um die Breite an die Anthopometrie der Sportler und an die Übungsformen besser anpassen zu können.

- Eine Arretierungsmöglichkeit der beiden Wippen (Schutzanspruch 10), so dass selbst bei einer Bauform mit zwei Wippen auch jeweils nur eine zum Training genutzt werden kann.

- Eine Längenverstellbarkeit der Wippen (Schutzanspruch H)/ um das Gerät besser an Sportler unterschiedlicher Größe anzupassen.

- Der Einsatz von verstellbaren Handgriffen (Schutzansprüche 12 und 13), durch die das Gerät besser

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an die ergonomisch und biomechanisch sinnvollen Bewegungsformen angepasst werden kann.

- Der Einsatz verstellbarer Fuß-Fixierungsrasten, durch die auch an der zweiten Wippe Zugkräfte aufgebracht werden können und ebenfalls das Gerät besser an die ergonomisch und biomechanisch sinnvollen Bewegungsformen angepasst werden kann.

- Die Verwendung von Zug-, Druck, oder Rotationswiderstandselementen (zum Beispiel Federn, Schutzansprüche 16 bis 18), durch die das Gerät auch von einer Person genutzt werden kann.

Ein Ausführungsbeispiel der Erfindung wird in Fig. 1 dargestellt. Es zeigt den Rahmen (I)/ in dem die höhenverstellbaren Wippen 1 (2) und 2 (3) über die Achsen (4,5) drehbar gelagert sind. Beide Wippen sind im Ausführungsbeispiel geteilt, können jedoch über ein Verbindungselement (6) gekoppelt werden.

Als Anwendungsbeispiel stellen sich die beiden Partner bei fixierter unterer Wippe (3) auf die beiden gegenüberliegenden Enden dieser Wippe und erfassen die obere Wippe (2) mit ihren Händen. Während der eine Partner die obere Wippe nach oben drückt, hält der andere Partner dagegen und erzeugt so einen Widerstand. Da die exzentrische Muskelkraft größer ist als die konzentrische, kann der Partner den Widerstand gut dosieren; auch Kraftunterschiede zwischen den Partnern können so ausgeglichen werden. Kraftunterschiede können auch dadurch ausgeglichen werden, dass die Partner unterschiedlich weit vom Drehpunkt entfernt stehen und dadurch einen unterschiedlich langen Hebelarm nutzen. Durch Schrägstellung der arretierten Wippe kann eine weitere Größenanpassung erfolgen.

Claims

1. Vorrichtung für Körperübungen, umfassend einen Rahmen, an welchem mindestens eine Wippe angeordnet ist, die um eine am Rahmen angeordnete Achse verschwenkbar ist, dadurch gekennzeichnet, dass die Achse höhenverstellbar ist.

2. Vorrichtung nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass an dem Rahmen eine zweite höhenverstellbare Achse unterhalb der ersten Achse angeordnet ist, an welcher mindestens eine Wippe schwenkbar angeordnet ist.

3. Vorrichtung nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die erste und die zweite Achse parallel und übereinander angeordnet sind.

4. Vorrichtung nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass zwei Wippen um die erste Achse gegeneinander frei verschwenkbar sind.

5. Vorrichtung nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass zwei Wippen um die zweite Achse gegeneinander frei verschwenkbar sind.

6. Vorrichtung nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die jeweils um eine Achse gegeneinander frei verschwenkbaren nebeneinanderliegenden Wippen miteinander gekoppelt werden können, so dass sie nur gemeinsam verschwenkbar sind.

7. Vorrichtung nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die nebeneinanderliegenden Wippen in der Breite verstellbar sind.

8. Vorrichtung nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die zweite Achse höhenverstellbar angeordnet ist.

9. Vorrichtung nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die Achsen im Rahmen in unterschiedlichen Höhen angebracht werden können.

10. Vorrichtung nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die Wippen einzeln arretierbar sind, so dass sie nicht mehr um eine Achse verschwenkbar sind.

11. Vorrichtung nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die Wippen längenverstellbar sind.

12. Vorrichtung nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass das obere Wippenpaar Handgriffe aufweist.

13. Vorrichtung nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die Handgriffe an den Wippen verstellbar sind.

14. Vorrichtung nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass das untere Wippenpaar Fuß- Fixierrasten aufweist.

15. Vorrichtung nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die Fuß-Fixierrasten an den Wippen verstellbar sind.

16. Vorrichtung nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass auf einer Seite der zwei übereinanderliegenden Achsen die übereinander liegenden Wippen über Zug- oder Druckwiderstandselemente miteinander verbunden sind.

17. Vorrichtung nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass mindestens eine der Wippen über Zug- oder Druck- oder Rotationswiderstandselemente mit dem Boden bzw. dem Rahmen verbunden sind.

18. Vorrichtung nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die Zug-, Druck-, oder Rotationswiderstandselemente Federn sind.