DE19713894A1

DE19713894A1 - Shoulder exercise machine with seat, back rest and lever

Info

Publication number: DE19713894A1
Application number: DE19713894A
Authority: DE
Inventors: Walter Herden
Original assignee: TILLMANN WOLFGANG 45891 GELSENKIRCHEN DE
Current assignee: GYM 80 INTERNATIONAL VERTRIEBSGESELLSCHAFT MBH, 45
Priority date: 1997-04-03
Filing date: 1997-04-03
Publication date: 1998-11-05

Abstract

Each arm of the sportsman or patient is designated a lever arm (7,8) which are movable independently and variably. The two lever arms are connected to pulleys with weights raised and lowered in a frame, or directly fixed to the lever arms. The pulleys lead from one lever arm over deflector rollers to the weights from which they go over a deflector roller connected to weights, and over deflector rollers to the other lever-arm. The deflector rollers have covering discs.

Description

Die Erfindung betrifft eine Schultermaschine für Fitneß- und Rehamaßnahmen, mit einem am Maschinenrahmen angeordneten Sitz und einem Rückenpolster, wobei der Sportler oder Patient zu den Übungen auf dem vorzugsweise höhenverstellbaren Sitz Platz nimmt, sich mit seinem Rücken an das Rückenpolster anlehnt und mit seinen Armen einen Hebel etwa parallel zur Oberkörperlängsachse aus dem Brustbereich nach oben drückt, der gegen einen Widerstand bewegbar ist.The invention relates to a shoulder machine for fitness and rehabilitation measures, with a Machine frame arranged seat and a back cushion, the athlete or Patient takes a seat on the preferably height-adjustable seat for the exercises his back against the back cushion and a lever roughly parallel with his arms to the longitudinal axis of the upper body from the chest area, which presses against you Resistance is movable.

Fitneßgeräte dienen zum Training von Sportlern, Gesundheitsgeräte zur Rehabilitation von Patienten. Die verschiedenen bekannten Fitneß- und Gesundheitsgeräte werden je nach Bauart stehend, liegend oder sitzend bewegt. Vorzugsweise ist für jede Muskelgruppe ein besonderes Gerät vorgesehen. Die Bezeichnung der Geräte orientiert sich teilweise an den trainierten Muskeln, teilweise an den bewegten Körperteilen, teilweise an der Art der Bewegung.Fitness equipment is used for training athletes, health equipment for the rehabilitation of Patient. The various well-known fitness and health devices are depending on the type standing, lying or sitting moved. There is preferably a special one for each muscle group Device provided. The designation of the devices is partly based on the trained ones Muscles, partly on the moving parts of the body, partly on the type of movement.

Hier sollen die Armmuskeln und Schultermuskeln durch Drücken gegen einen Widerstand trainiert werden. Derartige Geräte sind bekannt. Bei dem Drücken von Gewichten, das in Sportvereinen und teilweise in Fitneßstudios Anwendung findet, nimmt der Sportler eine sitzende oder stehende Stellung ein. Ihm wird eine Hantel gegeben bzw. er nimmt sich selbst eine Hantel von einem Ständer, um die Hantel auf die Brust abzusenken und wiederholt in Verlängerung seiner Oberkörperlängsachse senkrecht nach oben zu drücken. Bei den Maschinen, die hier den Stand der Technik bilden, liegt der Sportler nicht in einer Horizontallage, sondern befindet sich der Sportler in einer geringen Schräglage, und zwar sitzend. Außerdem ist dem Sportler keine freie Hantel gegeben sondern ein Hebel, der eine kontrollierte Bewegung ausführt und gegen einen Widerstand eines Gewichtes bewegt wird. Das Gewicht ist heb- und senkbar in einem Rahmen angeordnet und über ein Zugmittel mit dem Hebel verbunden. Der Hebel hat bei dem bekannten Gerät in der Ausgangslage eine annähernd horizontale Lage und eine Länge, welche eine Griffbewegung mit geringer Krümmung der Bewegungsbahn parallel zur Oberkörperlängsachse ermöglicht.Here the arm muscles and shoulder muscles are supposed to be pressed against resistance be trained. Such devices are known. When pressing weights that in Sports clubs and sometimes used in fitness studios, the athlete takes one sitting or standing position. He is given a barbell or he takes himself a dumbbell from a stand to lower the dumbbell onto your chest and repeat in Extension of his upper body longitudinal axis to push vertically upwards. Both Machines that form the state of the art here are not in one for athletes Horizontal position, but the athlete is in a slight inclined position, namely sitting. In addition, the athlete is not given a free barbell, but a lever that one performs controlled movement and is moved against the resistance of a weight. The weight can be raised and lowered in a frame and with a traction device connected to the lever. The lever has a in the known device in the starting position approximately horizontal position and a length, which a grip movement with little Curvature of the movement path parallel to the upper body longitudinal axis allows.

Die Hebelkonstruktion gibt dem Sportler ein sehr vorteilhaftes Sicherheitsgefühl. Der Sportler muß nicht befürchten, daß ihn beim Versagen der Kräfte die Hantel trifft. Außerdem läßt sich aufgrund der kontrollierten Hebelbewegung ein optimales Muskeltraining durchführen. Das macht die bekannte Maschine auch für Rehamaßnahmen geeignet.The lever construction gives the athlete a very advantageous feeling of security. The sportsman need not fear that the barbell will hit him when the strength fails. In addition, perform optimal muscle training due to the controlled lever movement. The makes the well-known machine also suitable for rehabilitation measures.

Das bekannte Gerät besitzt als Schultermaschine einen in Kopfhöhe des Sportlers oder Patienten schwenkbeweglich gelagerten Schwenkhebel. Der Hebel umgibt den Sportler oder Patienten U-förmig oder gabelförmig. An den freien Enden der U-form oder Gabelform befinden sich die Griffe für den Sportler oder Patienten.The known device has a shoulder machine at head height of the athlete or Patient swivel-mounted swivel lever. The lever surrounds the athlete or Patients U-shaped or forked. At the free ends of the U-shape or fork shape are the handles for the athlete or patient.

Das Bankdrücken unterscheidet sich von reinen Schulterübungen durch die Richtung der Armbewegung. Bei reinen Schulterübungen erfolgt die Armbewegung etwa in Längsrichtung des Oberkörpers. Zwischen dem reinen Bankdrücken und den Schulterübungen liegen die Übungen auf der Schrägbankmaschine. Von einer Schultermaschine muß auch dann gesprochen werden, wenn die Arme mit einer geringen Neigung zur Oberkörperlängsachse bewegt werden. Eine solche Neigung kann bis 15 Grad in jede Neigungsrichtung betragen. Zur Gruppe der Schultermaschinen können im weitesten Sinne auch die Nackendrückmaschinen gezählt werden, bei denen die Arme hinter dem Kopf in Verlängerung der Oberkörperlängsrichtung bewegt werden. Dazu sind Spezialgeräte gebräuchlich, welche einen Griff auf einer vertikal verlaufenden Geradführung halten. Die Geradführung wird durch Stangen gebildet.The bench press differs from pure shoulder exercises in the direction of Arm movement. With pure shoulder exercises, the arm movement takes place approximately in the longitudinal direction of the upper body. They lie between the pure bench press and the shoulder exercises Exercises on the incline bench machine. Then from a shoulder machine be spoken if the arms are slightly inclined to the longitudinal axis of the upper body be moved. Such an inclination can be up to 15 degrees in any direction of inclination. In the broadest sense, the group of shoulder machines can also include Neck presses are counted with the arms behind the head in extension the upper body longitudinal direction are moved. Special devices are used for this, which hold a handle on a vertical straight guide. The straight line is through Rods formed.

Im Prinzip kann für diese Übung auch die Schultermaschine verwendet werden. Voraussetzung ist, daß die Griffe in den Bereich hinter dem Kopf des Sportlers oder Patienten verlegt werden.In principle, the shoulder machine can also be used for this exercise. requirement is that the handles are moved to the area behind the head of the athlete or patient.

Der Widerstand wird bei der Schultermaschine mit Hilfe von Gewichten aufgebracht. Die Gewichte sind heb- und senkbar in einem Rahmen angeordnet und über Zugmittel mit dem Schwenkhebel gekoppelt. Die Koppelung erfolgt über eine Stange, die von oben mittig in die Gewichte ragt und über Steckbolzen mit den Gewichten verbunden werden kann. Die Gewichte werden durch Platten gebildet, die auf Führungsstangen gehalten sind. Es ist nur ein Steckbolzen erforderlich. Die Gewichte werden von oben gewählt bzw. zusammengestellt. Der Steckbolzen wird durch eine Öffnung der untersten gewählten Platte in die Stange gesteckt, so daß alle darüber liegenden Platten angehoben werden, wenn mittels des Schwenkhebels über das Zugmittel an der Stange gezogen wird.The resistance is applied to the shoulder machine with the help of weights. The Weights can be raised and lowered in a frame and are connected to the traction mechanism Swivel lever coupled. The coupling takes place via a rod that goes from the top into the middle Weights protrude and can be connected to the weights via locking pins. The Weights are formed by plates which are held on guide rods. It is only one Pins required. The weights are selected or compiled from above. Of the The plug pin is inserted into the rod through an opening in the bottom selected plate, see above that all overlying plates are raised when over using the swivel lever the traction device is pulled on the rod.

Das Zugmittel der bekannten Schultermaschine ist ein Zugband, das in dem Gewichtsrahmen von der Stange aus zunächst nach oben zu einer Umlenkrolle und von dort nach unten zu einer weiteren Umlenkrolle geführt ist, die unterhalb der Höhe der Griffe des Schwenkhebels angeordnet ist. Von dort führt das Zugband zu dem Schwenkhebel.The traction means of the known shoulder machine is a traction band, which is in the weight frame from the bar first up to a pulley and from there down to one Another pulley is guided below the height of the handles of the pivot lever is arranged. From there, the drawstring leads to the swivel lever.

Die bekannten Schultermaschinen haben sich bewährt. Gleichwohl hat sich die Erfindung die Aufgabe gestellt, die Geräte für die Anwendung im Fitness- und Gesundheitsbereich zu verbessern. Dabei geht die Erfindung von der Erkenntnis aus, daß eine unterschiedliche und unabhängige Bewegung beider Arme für Sportler und Patienten besondere Trainingseffekte bringen kann. Nach der Erfindung wird das dadurch erreicht, daß der bislang einteilige Schwenkhebel zweiteilig ausgebildet ist, d. h. durch zwei Hebelarme gebildet wird, die unabhängig voneinander bewegbar sind.The well-known shoulder machines have proven themselves. Nevertheless, the invention has Task given to the devices for use in the fitness and health sector improve. The invention is based on the knowledge that a different and independent movement of both arms for athletes and patients special training effects can bring. According to the invention this is achieved in that the one-piece Swivel lever is formed in two parts, d. H. is formed by two lever arms that are independently movable.

Die beiden Hebelarme sind den seitlichen Konturen des Schwenkhebels der bekannten Geräte nachgebildet und gegen Verwindung versteift.The two lever arms are the lateral contours of the pivoting lever of the known devices reproduced and stiffened against twisting.

Bei der Hebelbewegung kann der gleiche Widerstand wie bisher aufgebracht werden. Das heißt der Widerstand kann mit den gleichen heb- und senkbaren Gewichten aufgebracht werden, indem das Zugmittel von dem einen Hebelarm über zwei Umlenkrollen zu den Gewichtspaketen, dort über eine mit der Stange verbundene Umlenkrolle und über zwei weitere Umlenkrollen zu dem zweiten Hebelarm geführt wird. Von den beiden für jeden Hebelarm vorgesehenen Umlenkrollen ist jeweils eine oben im Gewichtsrahmen und die andere unterhalb der Höhe der Griffe der Hebelarme angeordnet.The same resistance can be applied to the lever movement as before. This means the resistance can be applied with the same lifting and lowering weights, by pulling the traction arm from one lever arm to the two Weight packages, there via a guide roller connected to the bar and two further deflection rollers is guided to the second lever arm. From the two for everyone The deflection rollers provided for the lever arm are one at the top of the weight frame and the other arranged below the height of the handles of the lever arms.

Obige Umlenkrollenzahl kann ausreichend sein, wenn die heb- und senkbaren Gewichte auf der Gerätemittellinie angeordnet sind.The above number of pulleys can be sufficient if the weights that can be lifted and lowered on the Device centerline are arranged.

Wahlweise sind die heb- und senkbaren Gewichte aber auch mit ihrem Rahmen seitlich von dem Sitz, Rückenpolster und den schwenkbaren Hebelarmen angeordnet. Dann sind vorzugsweise je Hebelarm noch sechs Umlenkrollen vorgesehen. Dadurch wird das Zugmittel von der mit den heb- und senkbaren Gewichten verbundenen Umlenkrolle zunächst nach oben in den Gewichtsrahmen geführt, von dort wieder am Gewichtsrahmen nach unten geführt, unten im einen Fall bis zur Gerätemitte und im anderen Fall etwa unter die Mitte eines Tragarmes geführt, von dort wieder nach oben unter Griffhöhe, danach etwa horizontal zur Seite geführt, anschließend nach vorn und schließlich nach oben an den Schwenkhebel geführt. An jeder Umlenkung findet sich eine Umlenkrolle. Die ersten drei Umlenkrollen liegen etwa in einer Ebene, die vierte Umlenkrolle ist etwa um 45 Grad zu der genannten Ebene geneigt. Die letzte Umlenkrolle steht etwa senkrecht zu der genannten Ebene.The lifting and lowering weights are also available with their frames on the side the seat, back cushion and the swiveling lever arms. Than are preferably six deflection rollers are provided per lever arm. This will become the traction device from the deflection roller connected to the lifting and lowering weights first upwards led into the weight frame, from there again down the weight frame, below in one case to the middle of the device and in the other case approximately under the middle of one Carrying arm guided, from there back up under handle height, then approximately horizontally to Guided side, then forward and finally up to the swivel lever. There is a pulley at each deflection. The first three pulleys are approximately in one level, the fourth deflection roller is inclined at about 45 degrees to said level. The last deflection roller is approximately perpendicular to the plane mentioned.

Die Anzahl der Umlenkrollen kann sowohl vermehrt als auch verringert werden.The number of pulleys can be increased or decreased.

Die annähernd vertikale Anlenkung der Zugmittel an die Arme wird wahlweise mit den genannten seitlich aus dem Maschinenrahmen herausragenden Tragarmen erreicht, welche die Umlenkrollen tragen. Die dort vorgesehenen Umlenkrollen sind teilweise verschwenkt. Das Verschwenken dient zur Anpassung der Rolle an die Richtung des zu den Hebelarmen führenden Teiles der Zugmittel und andererseits zur Anpassung an die Richtung des Teiles der Zugmittel, welches zwischen der verschwenkten Rolle und der vorhergehenden Rolle besteht. Die Anpassung erfolgt durch Ausrichten der Rollenrille auf die Richtung durch Rollenverschwenken.The approximately vertical articulation of the traction means on the arms is optionally with the reached from the side of the machine frame protruding arms, which the Wear pulleys. The deflection rollers provided there are partially pivoted. The Swiveling is used to adapt the roller to the direction of the lever arms leading part of the traction means and on the other hand to adapt to the direction of the part of the Traction device, which exists between the pivoted role and the previous role. The adjustment is made by aligning the roller groove to the direction Roll swiveling.

Der Maschinenrahmen wird vorzugsweise durch eine im wesentlichen aufrecht stehende hintere Stütze, eine damit oben mittelbar verbundene Schrägstütze und eine die beiden Stützen unten verbindende Traverse gebildet. Die mittelbare obere Verbindung wird wahlweise gleichfalls durch eine Traverse bewirkt. Es ist günstig, die beiden Stützen und die Traversen durch ein einheitliches Kastenprofil zu bilden.The machine frame is preferably supported by an essentially upright rear one Support, an inclined support indirectly connected to it at the top and one of the two supports at the bottom connecting traverse formed. The indirect upper connection is also optional caused by a traverse. It is convenient to put the two supports and the truss through one to form a uniform box profile.

Vorteilhafterweise kann der Maschinenrahmen an der einen Seite den einen Hebelarm und alle zugehörigen Einrichtungen wie z. B. die Umlenkrollen und an der anderen Seite den anderen Hebelarm und dessen zugehörigen Einrichtungen tragen.The machine frame can advantageously have one lever arm and all on one side associated facilities such. B. the pulleys and on the other side the other Wear the lever arm and its associated equipment.

Alternativ zu den in einem Rahmen heb- und senkbar angeordneten Gewichtspaketen kann der Widerstand auch mittels Gewichtsscheiben unmittelbar an den Hebelarmen angebracht werden.As an alternative to the weight packages which can be raised and lowered in a frame, the Resistance can also be attached directly to the lever arms using weight plates.

In weiterer Ausbildung der Erfindung sind die Schwenkachsen der Hebelarme so zueinander angeordnet, daß die Hebelarme bei der Übung bzw. bei der vom Körper weg gerichteten Bewegung den Abstand ihrer Griff-Flächen verringern. Die Bewegung ist anatomisch günstiger als die herkömmliche parallele Bewegung der Griffe. Dieser Bewegungsverlauf der Griffe wird im folgenden als schräger Bewegungsverlauf bezeichnet.In a further embodiment of the invention, the pivot axes of the lever arms are relative to one another arranged that the lever arms during exercise or when directed away from the body Movement reduce the distance between their grip surfaces. The movement is anatomically more favorable than the conventional parallel movement of the handles. This course of movement of the handles will hereinafter referred to as the oblique course of movement.

Bei einer Einzelbewegung der Griffe oder Wechselbewegung der Griffe ist der erfindungsgemäße schräge Bewegungsverlauf gleichfalls von Vorteil.With a single movement of the handles or alternating movement of the handles is the Slanted movement course according to the invention is also advantageous.

Vorzugsweise wird der erfindungsgemäße schräge Bewegungsverlauf der Griffe mit einer Neigung der Hebelarmachsen zu der Ebene des Maschinenrahmens erreicht. Diese Neigung beträgt mindestens 5 Grad und ggfs. 10 bis 30 Grad. Außerdem kann es von Vorteil sein, wenn die Hebelarmachsen zugleich zur Horizontalen geneigt sind, so daß die Hebelarmachsen gemeinsam teilweise in Richtung der Armbewegung weisen. Die Richtung ist in Bezug auf die Armbewegung des Sportlers oder Patienten nach vorn und oben gerichtet.Preferably, the oblique course of movement of the handles according to the invention with a Inclination of the lever arm axes to the plane of the machine frame reached. This tendency is at least 5 degrees and possibly 10 to 30 degrees. It can also be an advantage if the lever arm axes are inclined to the horizontal at the same time, so that the lever arm axes partially point in the direction of the arm movement. The direction is in relation to the Arm movement of the athlete or patient facing forwards and upwards.

Die Hebelarme können fliegend auf Zapfen gelagert sein. Das bedingt eine extreme Biegesteifigkeit der Zapfen. Die notwendige Biegesteifigkeit läßt sich mit einer entsprechend schweren Auslegung der Zapfen erreichen. Eine leichtere Konstruktion ist möglich, wenn die Lagerzapfen durch die Hebelarme hindurch ragen, so daß sie an dem vorn herausragenden Ende erfaßt und mit einem Bügel gehalten werden können.The lever arms can be overhung on pins. That requires an extreme Flexural rigidity of the pins. The necessary bending stiffness can be adjusted accordingly heavy cones of the cones. A lighter construction is possible if the Project through the lever arms so that they protrude from the front End gripped and held with a bracket.

Es ist von Vorteil, die Zapfen beiderseits des Maschinenrahmens anzuordnen. Die Stützen können vorteilhafterweise den Bügel zur Versteifung der Lagerkonstruktion tragen. Die vordere Stütze trägt zugleich den Sitz und das Rückenpolster. Ferner erlaubt der Maschinenrahmen die seitliche Anbringung von Armen, mit denen Widerlager bzw. Anschläge zur Begrenzung der Hebelarmbewegung gebildet werden. Der Maschinenrahmen trägt auch die Mechanik für eine Ein- und Ausstiegshilfe. Eine derartige Mechanik besteht z. B. aus einem Fußhebel und einem Hebelgestänge, das an die Hebelarme greift, so daß die Hebelarme durch Treten des Fußhebels in eine Position gebracht werden, welche ein bequemes Einsteigen und Aussteigen ermöglicht.It is advantageous to arrange the pins on both sides of the machine frame. The pillars can advantageously carry the bracket to stiffen the bearing structure. The the front support supports both the seat and the back cushion. Furthermore, the Machine frame the lateral attachment of arms with which abutments or stops to limit the movement of the lever arm. The machine frame also carries that Mechanics for entry and exit assistance. Such a mechanism consists, for. B. from one Foot lever and a lever linkage that engages the lever arms so that the lever arms through Pedaling the foot pedal into a position that is easy to get in and out of Allows getting out.

In Anwendung auf die Hebelarme, von denen jeweils einer an einer Seite des Maschinenrahmens angeordnet ist, ergeben sich günstige Verhältnisse, wenn jedem Hebelarm ein eigenes Hebelgestänge zugeordnet ist. Beide Hebelgestänge können über den Fußhebel gemeinsam betätigt werden. Der Fußhebel sitzt dazu bspw. auf einer Welle, von der zwei weitere Betätigungshebel für das Hebelgestänge ausgehen. Die Welle kann durch den Maschinenrahmen hindurch geführt sein, so daß der Maschinenrahmen die Lagerung für den Fußhebel bildet.Applied to the lever arms, one on each side of the Machine frame is arranged, there are favorable conditions if each lever arm a dedicated lever linkage is assigned. Both lever linkages can be operated using the foot lever be operated together. For this purpose, the foot lever sits on a shaft, of which two Go out further actuating levers for the lever linkage. The wave can pass through the Be passed through the machine frame so that the machine frame supports the storage for Foot pedal forms.

Vorzugsweise gehören zu der Mechanik für die Ein- und Ausstieghilfe im Bereich der Hebelarme weitere Hebel mit einer Bewegungsebene, die zu der Ebene der Hebelarme parallel verläuft. Günstig ist es, die weiteren Hebel auf den gleichen Zapfen wie die Hebelarme mit den Griffen drehbeweglich bzw. schwenkbeweglich anzuordnen. Die Einzelteile der Mechanik können über Kugelgelenke miteinander verbunden sein. Ferner kann es von Vorteil sein, gekrümmte und/oder gekröpfte Gestänge für die Mechanik zu verwenden. Damit kann z. B. hinter die zu verschwenkenden Hebelarme mit den Griffen gefaßt werden.Preferably belong to the mechanics for getting in and out of the area Lever arms further levers with a plane of movement parallel to the plane of the lever arms runs. It is favorable to place the other levers on the same pin as the lever arms with the Arrange handles rotatably or pivotally. The individual parts of the mechanics can be connected to each other via ball joints. It can also be advantageous to use curved and / or cranked rods for the mechanics. So z. B. be gripped behind the lever arms to be pivoted with the handles.

Kugelgelenke sind auch zum Anschlagen der Zugmittel von Vorteil.Ball joints are also advantageous for attaching the traction mechanism.

Der Maschinenrahmen besteht aus einer steifen Konstruktion von Stützen und Traversen. Der Maschinenrahmen ist mit dem die heb- und senkbaren Gewichtspakete umgebenden Rahmen durch ein Gestänge zu einer steifen Gesamtkonstruktion verbunden.The machine frame consists of a rigid construction of supports and trusses. Of the The machine frame is with the frame surrounding the lifting and lowering weight packages connected to a rigid overall construction by a linkage.

Bei der Anwendung von Hebelarmen mit aufgesteckten Gewichtsscheiben wird eine stabile Konstruktion wahlweise durch Stützfüße am Maschinenrahmen erreicht. Die Stützfüße können durch quer am Boden verlaufende Streben, aber auch durch andere Teile gebildet werden, die z. B. mit der unteren Traverse ein Kreuz bilden oder z. B. eine U-förmige Konstruktion haben.When using lever arms with attached weight plates, a stable Construction optionally achieved with support feet on the machine frame. The support feet can are formed by struts running transversely on the ground, but also by other parts which e.g. B. form a cross with the lower cross member or z. B. have a U-shaped construction.

Zur Anpassung an die Körpergröße des Sportlers oder Patienten ist der Sitz höhenverstellbar angeordnet. Die Höhenverstellung wird durch Einbau einer Gasfeder und einer zusätzlichen Führung erleichtert. Die Führung kann zugleich einen Teil einer zusätzlichen Sitzarretierung bilden. Mit der zusätzlichen Arretierung können besondere Kräfte aufgenommen werden, wie sie insbesondere bei Übungen trainierter Sportler auftreten können.The seat is adjustable in height to adapt to the size of the athlete or patient arranged. The height adjustment is done by installing a gas spring and an additional one Leadership made easier. The guide can also be part of an additional seat lock form. With the additional locking, special forces can be absorbed, such as they can occur especially during exercises by trained athletes.

An dem in die Bewegungsbahn der Schwenkhebel ragenden Anschlag sind vorzugsweise Gummipuffer vorgesehen, die ein Anstoßen abfedern und harte Reaktionskräfte auf den Sportler oder Patienten verhindern. Wahlweise erfolgen der Anschlag und die Federung auch mittelbar über die Ein- und Ausstieghilfe bzw. über deren Hebel, die dann an dem Anschlag anliegen. At the stop projecting into the path of movement of the swivel lever are preferred Rubber bumpers are provided, which cushion a bump and hard reaction forces on the Prevent athletes or patients. Optionally, the stop and the suspension also take place indirectly via the entry and exit aid or its lever, which then touches the stop issue.

Die Gummipuffer können durch Gummiringe gebildet werden, die leicht auf einer Stange zu positionieren sind.The rubber buffers can be formed by rubber rings that are easily attached to a pole are positioned.

In der Zeichnung sind zwei Ausführungsbeispiele der Erfindung dargestellt.Two exemplary embodiments of the invention are shown in the drawing.

Fig. 1 bis 3 zeigen eine Schultermaschine mit einem Gewichtspaket. Die Schultermaschine besitzt einen Maschinenrahmen, der aus zwei Stützen 1 und 2 und einer unteren Traverse 3 und einer oberen Traverse 4 zusammengesetzt ist. Die Stütze 1 trägt einen Arm 6 für einen Sitz 5. Der Sitz 5 ist höhenverstellbar in dem Arm 6 angeordnet. Zur Höhenverstellung dienen eine Gasfeder sowie eine Führung. Die Gasfeder ist mit einem Ende in dem Arm 6 gehalten, mit dem anderen Ende trägt sie den Sitz 5. Die Gasfeder besitzt den Aufbau eines pneumatischen Kraftkolbens, wobei ein Gaspolster in dem Kraftkolben eingeschlossen ist, das sich nach Freigeben des Kolbens unter Anhebung des Sitzes ausdehnt. Das Zusammendrücken des Gaspolsters erfolgt nach erneutem Freigeben unter dem Druck einer auflastenden Person. In der jeweiligen Position wird die Gasfeder arretiert. Figs. 1 to 3 show a shoulder machine with a weight package. The shoulder machine has a machine frame which is composed of two supports 1 and 2 and a lower cross member 3 and an upper cross member 4 . The support 1 carries an arm 6 for a seat 5 . The seat 5 is adjustable in height in the arm 6 . A gas spring and a guide are used for height adjustment. The gas spring is held in the arm 6 at one end and supports the seat 5 at the other end. The gas spring has the structure of a pneumatic power piston, a gas cushion being enclosed in the power piston, which expands when the piston is released and the seat is raised. The gas cushion is compressed after releasing it again under the pressure of an inflating person. The gas spring is locked in the respective position.

Zusätzlich ist eine Führung vorgesehen. Die Führung besteht aus einer Stange, die verschiebbar in dem Arm 6 gehalten ist. Zusätzlich ist die Führung mit einem Arretierungsstift versehen. Der Arretierungsstift ist ein Federstift. Er wird gegen die Kraft einer Feder zur Sitzverstellung gezogen. Nach Erreichen der gewünschten Sitzposition wird der Federstift losgelassen. Der Federstift greift dann in die nächste Öffnung einer Reihe von Arretierungsbohrungen in der Stange.A guided tour is also provided. The guide consists of a rod which is slidably held in the arm 6 . The guide is also equipped with a locking pin. The locking pin is a spring pin. It is pulled against the force of a spring to adjust the seat. After reaching the desired sitting position, the spring pin is released. The spring pin then engages in the next opening of a series of locking holes in the rod.

Die jeweilige Sitzhöhe läßt sich an einem Stab ablesen, der unter dem Sitz angebracht ist und mit fortlaufenden Zahlen und Strichen versehen ist. Der Stab gleitet entlang des seitlichen Armrandes.The respective seat height can be read on a rod, which is attached under the seat and is provided with consecutive numbers and dashes. The rod slides along the side Arm edge.

Die Stütze 1 trägt auch ein Rückenpolster 14.The support 1 also carries a back cushion 14 .

An der oberen Stütze 2 sind über dem Kopf des Sportlers oder Patienten zwei Lagerzapfen seitlich und diametral gegenüberliegend befestigt. Jeder Lagerzapfen trägt einen Hebelarm. Der eine Hebelarm ist mit 7, der andere mit 8 bezeichnet. Die Hebelarme 7 und 8 sind schwenkbeweglich auf den Lagerzapfen gelagert und tragen am Ende schwarze, einwärts ragende Griffe. On the upper support 2 above the head of the athlete or patient two trunnions are attached laterally and diametrically opposite. Each journal carries a lever arm. One lever arm is designated 7, the other 8. The lever arms 7 and 8 are pivotally mounted on the bearing journal and carry black, inwardly projecting handles at the end.

Die Lagerzapfen weisen mit einer Neigung von 20 Grad zu der Ebene des Maschinenrahmens in Richtung der Arme beim Drücken der Hebelarme 7 und 8. Die Arme bewegen sich beim Drücken annähernd parallel zur Oberkörperlängsachse des Sportlers oder Patienten. Dies läßt sich durch Verstellung der Sitzposition bei jeder Körpergröße des Sportlers oder Patienten bzw. durch Anpassung der Sitzstellung auf die Körpergröße relativ genau einstellen. Dabei sind auch die Lage der Schwenkachse und die Länge der Hebelarme maßgebend. Die Länge der Hebelarme beträgt im Ausführungsbeispiel zwischen der Schwenkachse und den Griffen 1,2 m und bewirkt dadurch eine relative gering gekrümmte Bewegungsbahn, anders gesehen eine weitgehend geradlinige Bewegung der Arme beim Drücken. In anderen Ausführungsbeispielen ist die Hebellänge geringer oder größer, mindestens jedoch 0,7 m.The trunnions point at an angle of 20 degrees to the plane of the machine frame in the direction of the arms when the lever arms 7 and 8 are pressed. The arms move approximately parallel to the longitudinal axis of the athlete or patient when pressed. This can be adjusted relatively precisely by adjusting the seating position for each body size of the athlete or patient or by adapting the seating position to the body size. The position of the swivel axis and the length of the lever arms are also decisive. The length of the lever arms in the exemplary embodiment between the swivel axis and the handles is 1.2 m and thus causes a relatively slightly curved movement path, in other words a largely straight-line movement of the arms when pressed. In other exemplary embodiments, the lever length is shorter or longer, but at least 0.7 m.

Die Neigung der Lagerzapfen bewirkt eine zur Ebene des Maschinenrahmens schräg verlaufende Bewegung. D.h. die Griffe verändern ihren Abstand. Mit zunehmender Körperferne wird der Abstand der Griffe kleiner. Das hat anatomische Vorteile. In der Ausgangsstellung der Schwenkhebel an der entferntesten Stelle ist der Abstand am geringsten. Am Körper sollen die Griffe nach Möglichkeit so weit auseinander gefahren sein, daß die Griffe bzw. die Arme seitlich gut am Körper vorbei geführt werden können.The inclination of the trunnions causes an inclination to the plane of the machine frame ongoing movement. I.e. the handles change their distance. With increasing The distance between the handles becomes smaller away from the body. This has anatomical advantages. In the Starting position of the swivel lever at the most distant point is the smallest distance. On the body, the handles should be as far apart as possible that the Handles or arms can be passed well past the body.

Die Lagerzapfen ragen durch die Hebelarme 7 und 8 hindurch und sind an den herausragenden Enden mit einem Bügel 18 zusätzlich gehalten. Der Bügel 18 ist an der Stütze 2 befestigt.The bearing pins protrude through the lever arms 7 and 8 and are additionally held at the projecting ends with a bracket 18 . The bracket 18 is attached to the support 2 .

Die Hebelarme 7 und 8 sind über Zugseile mit einem Gewichtspaket verbunden. Zu dem Gewichtspaket gehört ein Gehäuse 9, in dem paketförmige Gewichte heb- und senkbar angeordnet sind. Die Gewichte gleiten auf Führungsstangen. Mittig und parallel zu den Führungsstangen sind die Gewichte von einer Stange durchdrungen. Die Stange und die Gewichte besitzen seitliche Öffnungen, durch die ein Steckbolzen geschoben werden kann. Der Steckbolzen koppelt die Stange mit dem jeweils von dem Steckbolzen durchdrungenen Gewicht. Infolgedessen führt ein Anheben des gekoppelten Gewichts dazu, daß alle über dem gekoppelten Gewicht angeordneten Gewichte mit angehoben werden.The lever arms 7 and 8 are connected to a weight package via pull cables. The weight package includes a housing 9 , in which package-shaped weights can be raised and lowered. The weights slide on guide rods. The weights are penetrated by a rod in the middle and parallel to the guide rods. The rod and the weights have side openings through which a plug pin can be pushed. The plug pin couples the rod with the weight penetrated by the plug pin. As a result, lifting the coupled weight causes all weights placed above the coupled weight to be lifted as well.

Die Hubbewegung wird durch Betätigung der Hebel 7 und 8 über das Zugseil verursacht. Die Übungsperson kann die Arme einzeln und unabhängig voneinander, aber auch gemeinsam bewegen. Die Weglänge der Gewichte reduziert sich um die Hälfte, wenn nur ein Arm statt beider Arme bewegt wird. The lifting movement is caused by operating levers 7 and 8 on the pull rope. The exercise person can move the arms individually and independently of one another, but also together. The path length of the weights is reduced by half if only one arm is moved instead of both arms.

Nach dem Anheben bewirken die Gewichte automatisch eine Rückwärtsbewegung der Hebelarme in die Ausgangsstellung. Dabei sinken die Gewichte zurück in ihre Ausgangsstellung.After lifting, the weights automatically cause the Lever arms in the starting position. The weights sink back into hers Starting position.

Das Zugseil führt von dem Hebelarm 7 über verschiedene Umlenkrollen zu einer mit der Stange verbundenen Umlenkrolle und von dort zu dem anderen Hebelarm 8. Dabei sind jedem Hebelarm 7 bzw. 8 sechs Rollen zugeordnet. Die an der Stange befestigte Umlenkrolle ist nicht mitgezählt.The traction cable leads from the lever arm 7 via various deflection rollers to a deflection roller connected to the rod and from there to the other lever arm 8 . Each lever arm 7 and 8 are assigned six roles. The deflection roller attached to the rod is not counted.

Von den sechs Umlenkrollen befindet sich eine oben im Gehäuse, eine weitere am Gehäusefuß, eine dritte in einem Fall an einem unten verlaufenden Verbindungsgestänge zwischen Maschinenrahmen und Gewichtsrahmen und im anderen Fall am Fuß des Maschinenrahmens, Die vierte Umlenkrolle findet sich unter der Höhe der Griffe unterhalb von Tragarmen 17 am Maschinenrahmen, die fünfte Umlenkrolle befindet sich am freien Ende des Tragarmes und lenkt das Zugseil aus der Horizontalbewegung in eine Schrägbewegung die zu der sechsten Umlenkrolle am Tragarmes 17 führt. Danach führt das Zugseil zu dem zugehörigen Hebelarm.Of the six deflection rollers, one is located at the top of the housing, another at the base of the housing, a third in one case on a connecting link running between the machine frame and weight frame and in the other case at the base of the machine frame. The fourth deflection roller is located below the height of the handles of support arms 17 on the machine frame, the fifth deflection roller is located at the free end of the support arm and steers the traction cable from the horizontal movement into an oblique movement which leads to the sixth deflection roller on the support arm 17 . Then the pull rope leads to the associated lever arm.

Die fünfte Umlenkrolle ist so verschwenkt, daß eine Rollenrille auf die vierte Umlenkrolle und die andere Rollenrille auf die sechste Umlenkrolle weist. Die sechste Umlenkrolle ist ebenfalls verschwenkt, und zwar so daß eine Rollenrille auf die fünfte Umlenkrolle und eine Rollenrillen auf den zugehörigen Hebelarm weist.The fifth pulley is pivoted so that a roller groove on the fourth pulley and the other roller groove points to the sixth deflection roller. The sixth pulley is also pivoted, so that a roller groove on the fifth deflection roller and a roller groove points to the associated lever arm.

Das Zugmittel ist im Ausführungsbeispiel ein Drahtseil, das keine Probleme bei unterschiedlicher Stellung der Umlenkrollen bereitet. Das Drahtseil läuft auch dann spurtreu, wenn es während der Bewegung verwunden wird.The traction means in the exemplary embodiment is a wire rope, which has no problems with prepares different positions of the pulleys. The wire rope also runs in the right direction, if it gets wound during the movement.

Die Umlenkrollen sind auf geeigneten Achsen drehbeweglich gelagert und werden seitlich mit Schutzblechen abgedeckt. Die Schutzbleche beseitigen die Unfallgefahr an den Umlenkrollen, indem sie die Umlenkrollen mit ausreichendem Überstand abdecken. Die Schutzbleche haben eine runde Form. Das weist auf die Umlenkrollen hin und trägt zur Beseitigung der Unfallgefahr bei.The pulleys are rotatably mounted on suitable axles and are attached to the side Fenders covered. The fenders eliminate the risk of accidents on the pulleys, by covering the pulleys with sufficient protrusion. The fenders have a round shape. This indicates the pulleys and helps to eliminate the Accident risk at.

Der Maschinenrahmen ist über eine untere Traverse 10 und eine obere Traverse 11 mit der Führung 9 bzw. dem Gewichtspaket zu einem stabilen Ganzen verbunden. Die Stütze 2 hat eine mehrfach geknickte Form, wobei die Knicke durch Verschweißen von Einzelteilen, nicht aber durch Biegung entstanden sind.The machine frame is connected via a lower cross member 10 and an upper cross member 11 to the guide 9 or the weight package to form a stable whole. The support 2 has a multiple kinked shape, the kinks being caused by welding individual parts, but not by bending.

Die Knicke führen zu einer vorteilhaften Formgebung. Desgleichen sind die Traversen von erheblicher Bedeutung.The kinks lead to an advantageous shape. Likewise, the trusses from significant importance.

Die Stütze 2 ist nach hinten so verlängert, daß die Lage der Schwenkachse die gewünschte Bewegung der Griffe annähernd parallel zur Längsachse des Oberkörpers des Patienten oder Sportlers ausführt. Die Schwenkachsenlage kann mit Hilfe weniger Versuche oder mit einem Modell ausgetestet werden. Einer Berechnung bedarf es dazu nicht.The support 2 is extended to the rear so that the position of the pivot axis performs the desired movement of the handles approximately parallel to the longitudinal axis of the upper body of the patient or athlete. The swivel axis position can be tested with the help of a few tests or with a model. No calculation is required.

Zu der Schultermaschine gehört noch eine Ein- und Ausstieghilfe. Die Ein- und Ausstieghilfe setzt sich aus einem Fußhebel und weiteren Hebel sowie zwei Gestängen mit Kugelkopf-Ge lenkanschlüssen zusammen. Der Fußhebel trägt die Bezeichnung 12 und ist in der Stütze 2 schwenkbeweglich gelagert. Er wird durch ein Gewicht in einer Ausgangsstellung gehalten. Der Fußhebel sitzt auf einer Welle, welche die Stütze 1 durchdringt und in der Stütze 1 schwenkbeweglich gehalten ist. An dem anderen Ende der Welle ist ein weiterer Hebel vorgesehen. Der weitere Hebel und der Fußhebel wirken über Gestänge mit Kugelgelenk-Köpfen auf zwei beiderseits der Stütze 2 angeordnete Betätigungshebel 19, welche schwenkbeweglich mit den Hebelarmen 7 und 8 auf den gleichen Zapfen sitzen. Diese Kugelgelenk-Verbindung hat den Vorteil der Anpassung an eine Abstandsänderung der Betätigungshebel. Die Hebel 19 hinterfassen die Hebelarme 7 und 8, so daß die Hebelarme mit den Griffen von den Betätigungshebeln hoch und von dem Sportler oder Patienten weg bewegt werden, wenn auf den Fußhebel getreten wird. Das erleichtert das Einsteigen und Aussteigen.The shoulder machine also includes an entry and exit aid. The entry and exit aid consists of a foot lever and other levers, as well as two poles with ball-joint connections. The foot pedal has the designation 12 and is pivotally mounted in the support 2 . It is held in a starting position by a weight. The foot lever is seated on a shaft which penetrates through the bracket 1 and is held pivotably in the support. 1 Another lever is provided at the other end of the shaft. The further lever and the foot lever act via linkages with ball joint heads on two actuating levers 19 arranged on both sides of the support 2 , which are pivotably seated on the same pin with the lever arms 7 and 8 . This ball joint connection has the advantage of being adapted to a change in the distance between the actuating levers. The levers 19 grip the lever arms 7 and 8 so that the lever arms with the handles are moved up and away from the operating levers and away from the athlete or patient when the foot pedal is stepped on. This makes getting in and out easier.

Die Schultermaschine nach Fig. 1 bis 3 besitzt außerdem Anschläge, die mit Armen an dem Maschinenrahmen gehalten sind. Die Arme sind rohrförmig und tragen Gummiringe. Die Gummiringe dämpfen den Aufprall der Ein- und Ausstiegmechanik bei Rückkehr in die Ausgangslage. Mittelbar wird mit den Gummiringen auch der Aufprall der Hebelarme 7 und 8 in der Ausgangslage gedämpft, weil die Hebelarme 7 und 8 auf die Ein- und Ausstiegmechanik schlagen und diese durch die Gummiringe gedämpft wird. In anderen Ausführungsbeispielen bestehen die Ringe aus einem anderen nachgiebigen Material. The shoulder machine according to FIGS. 1 to 3 also has stops which are held on the machine frame with arms. The arms are tubular and have rubber rings. The rubber rings dampen the impact of the entry and exit mechanism when returning to the starting position. The impact of the lever arms 7 and 8 is also dampened indirectly with the rubber rings in the starting position, because the lever arms 7 and 8 hit the entry and exit mechanism and this is dampened by the rubber rings. In other embodiments, the rings are made of a different compliant material.

Die Schultermaschine nach den Fig. 4 bis 6 unterscheidet sich von der Schultermaschine nach Fig. 1 bis 3 dadurch, daß anstelle der heb- und senkbar in einem Rahmen angeordneten Gewichten nunmehr Gewichtsscheiben an den Hebelarmen 7 und 8 aufsteckbar sind. Die Gewichtscheiben können die gleichen sein wie sie für übliche Hanteln Verwendung finden. Zur Halterung der Gewichtsscheiben sind Dorne 21 vorgesehen. Damit die Gewichtsscheiben einen vergleichbaren Widerstand wie die Gewichte nach Fig. 1 bis 4 aufbringen, sind die Dorne 21 an Verlängerungen 20 der Hebelarme 7 und 8 montiert.The shoulder machine according to FIGS. 4 to 6 differs from the shoulder machine according to FIGS. 1 to 3 in that instead of the weights which can be raised and lowered in a frame, weight disks can now be attached to the lever arms 7 and 8 . The weight plates can be the same as those used for common dumbbells. Mandrels 21 are provided for holding the weight disks. So that the weight disks have a comparable resistance as the weights according to FIGS. 1 to 4, the mandrels 21 are mounted on extensions 20 of the lever arms 7 and 8 .

Die Dorne 21 weisen jeweils soweit nach oben, daß keine Gefahr eines Herunterfallens der Scheiben bei heftigen Bewegungen besteht.The mandrels 21 each point up so far that there is no risk of the panes falling off during violent movements.

Eine stabile Anordnung des Maschinenrahmens wird mit Hilfe von Quertraversen 22 erreicht.A stable arrangement of the machine frame is achieved with the aid of cross members 22 .

Durch die Verwendung von Gewichtscheiben anstelle des Gewichtsrahmens entfallen die Umlenkrollen. Gleichwohl sind weiterhin Arme an der hinteren Stütze 2 vorgesehen. Die Arme bilden jedoch Anschläge für die Hebelarme. Die Anschlagflächen sind gummigepuffert.By using weight plates instead of the weight frame, the deflection rollers are no longer required. Nevertheless, arms are still provided on the rear support 2 . However, the arms form stops for the lever arms. The stop surfaces are rubber-buffered.

Claims

1. shoulder machine for an athlete or patient, the athlete sitting on a seat and resting against a back cushion and pressing a lever with arm movement parallel to the longitudinal axis of the upper body, which lever can be moved against resistance, characterized in that for each arm a lever arm ( 7 , 8 ) is provided and the two lever arms ( 7 , 8 ) can be moved independently of one another and / or differently.

2. Shoulder machine according to claim 1, characterized in that the lever arms ( 7 , 8 ) are coupled via traction means with weights which can be raised and lowered in a frame, or are attached directly to the lever arms ( 7 , 8 ).

3. Shoulder machine according to claim 2, characterized in that the traction means are guided from a lever arm ( 7 ,) via deflection rollers to the weights, there around a deflection roller connected to the weights and via deflection rollers to the other lever arm ( 8 ).

4. shoulder machine according to claim 3, characterized in that the traction means first in the head of the frame, then guided to the foot of the frame, then horizontally in one case up to about the middle of a connecting rod between the machine frame and weight frame and in the other case up to the machine frame and finally again high below the height of the handles, in order to then be guided to laterally arranged rollers and from there to the lever arms ( 7 , 8 ).

5. Shoulder machine according to claim 3 or 4, characterized by pulleys with Cover plates.

6. Shoulder machine according to claim 2, characterized in that the lever arms ( 7 , 8 ) for attaching the weight plates are provided with spikes ( 21 ).

7. shoulder machine according to claim 2 or 6, characterized in that the Weight plates are the usual weight plates for dumbbells.

8. Shoulder machine according to one of claims 1 to 7, characterized by an oblique Lever movement.

9. Shoulder machine according to claim 8, characterized by inclined lever arm bearings.

10. Shoulder machine according to claim 8 or 9, characterized by the use of Bearing journal.

11. Shoulder machine according to claim 10, characterized by an inclination of at least 5 degrees.

12. Shoulder machine according to claim 10, characterized by an inclination of 10 to 30 Degree

13. Shoulder machine according to one of claims 10 to 12, characterized by a one-sided fastening of the pins on the machine frame and a pin holder on other end by means of a bracket.

14. Shoulder machine according to one of claims 1 to 13, characterized in that pins are arranged on both sides of the machine frame and / or arms are arranged with stops on both sides of the machine frame and / or a mechanism for an entry and exit aid is arranged on both sides of the machine frame and / or the machine frame is connected to the weight frame and / or the machine frame is provided with support feet and / or the machine frame is provided with support arms for the deflection rollers on both sides and / or the stops are tubular with rubber rings or similar rings and / or the mandrels ( 21 ) point upwards.

15. shoulder machine according to claim 14, characterized in that to the mechanics of the entry and exit aid include further levers which are mounted with the lever arms ( 7 , 8 ) on the same pin.

16. Shoulder machine according to claim 14 or 15, characterized in that each lever arm ( 7 , 8 ) is assigned its own mechanism and a common foot lever is provided.

17. Shoulder machine according to claim 15 or 16, characterized in that between the lever arms mounted on the pins and the other levers of the inputs and Exit mechanism ball joint head linkage are provided as a connection.

18. Shoulder machine according to one of claims 1 to 17, characterized by Ball joint connections.

19. Shoulder machine according to one of claims 1 to 18, characterized by a Lever arm stiffening.

20. Shoulder machine according to one of claims 1 to 19, characterized by a rope as Traction means.

21. Shoulder machine according to one of claims 1 to 20, characterized by a Lever arm storage above the head of the athlete or patient.

22. Shoulder machine according to one of claims 1 to 21, characterized by a swivel axis bearing moved to the rear.

23. Shoulder machine according to claim 22, characterized by an adapted lever arm length.

24. Shoulder machine according to one of claims 1 to 23, characterized in that the Lever arm length is at least 0.7 m.

25. Shoulder machine according to one of claims 1 to 24, characterized by one Machine frame made of supports and struts.

26. Shoulder machine according to claim 25, characterized by a multiple buckled rear support.

27. Shoulder machine according to claim 26, characterized in that the rear support from there are several individual parts welded together.

28. Shoulder machine according to one of claims 25 to 27, characterized in that the Machine frame consists of a uniform box profile.

29. Shoulder machine according to one of claims 1 to 28, characterized by curved and / or cranked linkage of the entry and exit aid.

30. Shoulder machine according to one of claims 1 to 29, characterized by an inclined position of the athlete or patient from 70 degrees or less to the horizontal on the machine.