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iPhone 免開手機 刷Apple Pay 進台北捷運

台北捷運 於 2026年7月1日啟用,iPhone 可以設定「快速交通卡」行動支付,免開手機就可以 刷卡支付 + 進出捷運站

  • 註:Apple Watch 亦支援「快速交通卡」行動支付

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中醫傳授秒入睡祕訣:紅棗、黑棗等煮「晚安水」來助眠

這篇的作法很有趣,此篇認為睡不好有幾種狀況:

  1. 睡不安穩 → 茶飲
  2. 負能量 → 掰掰負能量操
  3. 鼻塞 → 請將手握拳夾在「鼻塞另一側」的腋下(左邊鼻塞就是右邊的腋下)

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台積電員工的「真實一天」 - 2026

台積電我沒待過,此篇文章沒有寫此員工的職位是什麼,不過,參考看看囉~

台積電員工的「真實一天」

作者長達14小時公司 與 家裡兩點一線的爆肝生活

台積電上班的「真實的一天」

  1. 每天清晨7點半鬧鐘響起後便開啟戰鬥模式
  2. 在8點出門順路買早餐
  3. 於8點半準時坐在工位上,打開電腦準備晨會
  4. 緊接著上午9點開始邊開晨會邊處理信箱業務
  5. 直到中午11點半才能吃午餐喘口氣
  6. 直到下午1點又要開始預備開會知識、接電話與瘋狂做事
  7. 傍晚5點半開完會後趁大家還沒下班到處找人討論
  8. 直到晚上7點半才能靜下心來查案與測試
  9. 當她再次抬頭看時間發現已經晚上9點半,驚覺再不回家隔天會爬不起來
  10. 深夜10點到家洗澡耍廢後
  11. 直到凌晨12點半才能閉眼睡覺

上述整理自此篇:台積電「真實一天」曝光!她揭14小時爆肝生活 網看呆:這錢我賺不來

好市多 賣不完的生鮮 「剩食」處理方式

現在全世界的剩食問題都蠻嚴重的,光美國每年爆出高達7000萬噸剩食危機(可參考:減廢組織(ReFed))

此篇是好市多(Costco)從 2019年承諾要讓8成以上的食物垃圾遠離掩埋場,來看看 Costco 的作法~

  • 註:好市多(Costco)達成82.8%的食物轉移率(數字來源:《2025年全球浪費報告》),成功讓海量剩食免於進入掩埋場的命運

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大腦有失智病變 仍「記憶力驚人」的閱讀、寫作習慣

閱讀、寫作的另一項好處,就是可以維持大腦健康,預防失智症(阿茲海默症),甚至也不是預防,感覺是記憶力反而更強了~

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