汽車冷氣吹不涼時的快速降溫步驟

汽車快速讓車內涼爽降溫的步驟

1. 上車先「打開全部車窗」，利用「外循環模式」將積聚的熱氣迅速排掉，讓車內空氣先對流，這樣能大幅提升後續的散熱效率
2. 熱氣散得差不多後，再將「車窗關上」，並切換成「內循環模式」
3. 此時再開啟冷氣，冷房效果會瞬間提升(註：此作法可避免冷氣負荷過重，省油又保護車子零件)

上述整理自此篇：汽車冷氣怎麼吹都不涼？Toyota認證降溫神招 揭駕駛都做錯的冷房真相

下述是另外幾招不同的作法：

• 讓車內溫度迅速下降簡單又快速的方法
• 夏天快速冷車法

〈汽車冷氣吹不涼時的快速降溫步驟〉這篇文章最早發佈於《Tsung's Blog》。

• 註：Apple Watch 亦支援「快速交通卡」行動支付

iPhone 免開手機 刷Apple Pay 進台北捷運

iPhone、Apple Watch 的「快速交通卡」行動支付需要設定「錢包」，設定步驟如下：

iPhone 「錢包」設定

1. Apple Pay (Apple 錢包) 先綁定信用卡
2. 開啟 Apple 錢包 App → 隨便選一張信用卡 → 右上角「…」 → 卡片詳細通知 → 快速交通卡設定 (會跑到同下述位置)
3. 設定 → 錢包與 Apple Pay → 點選 交通卡 (快速交通卡) → 從 付款卡(挑選想要使用的信用卡、都不想要 或 取消選「無」即可)

Apple Watch 「錢包」設定

1. 打開 iPhone 的「Watch」 App → 錢包與 Apple Pay → 點選 交通卡 (快速交通卡) → 從 付款卡(挑選想要使用的信用卡、都不想要或取消選「無」即可)
2. 於 Watch 需要輸入密碼 即可完成設定

使用「快速交通卡」進入台北捷運的操作方式

1. iPhone 快速交通卡功能「免開手機、手錶」 → 走路閘門通道
2. 用手機NFC位置感應 信用卡讀卡區 (透過行動支付、信用卡進北捷閘門，請用手機NFC位置感應「信用卡讀卡區」(於卡座的最下面那個))
3. 進出站成功

如果還不清楚，這篇有圖片可以參考：iPhone免開手機嗶進北捷！7月1日啟用、教你設定「快速交通卡」行動支付

〈iPhone 免開手機 刷Apple Pay 進台北捷運〉這篇文章最早發佈於《Tsung's Blog》。

但是，流程太複雜，每次都會忘記，於是採用另外一招，直接在 iPhone 把「PDF 密碼去掉」比較快~

本來想自己寫個簡單的密碼移除，不過，這個功能很簡單，應該有很多現成的，於是找到這個：

• PDF Factory Plus(PDF 夢工廠)

可以趁有限時免費的時候買，就算沒有買斷應該也還是可以正常使用

只要把 PDF 密碼移除後，在 iPhone 就可以直接列印囉~

〈iPhone 如何列印有密碼的 PDF〉這篇文章最早發佈於《Tsung's Blog》。

Ubuntu 將 Home 的檔案顯示在桌面 要如何隱藏

在 Ubuntu 桌面隱藏「個人資料夾（Home）」的作法

方法1

1. 在桌面空白處點擊滑鼠右鍵
2. 點選「桌面圖示設定（Desktop Icons Settings）」
3. 設定 → 找到「顯示個人資料夾（Show Personal folder）」選項 → 關閉

方法2

• gsettings set org.gnome.shell.extensions.ding show-home false

方法3 (我是用這個方法，因為看來是資料夾都不見了，上述設定也沒用)

1. vim ~/.config/user-dirs.dirs # 修改下述 XDG_DESKTOP_DIR 的變數
   XDG_DESKTOP_DIR="$HOME/"
   改成 (註：Desktop 若不在就自己建立 (mkdir ~/$HOME/Desktop))
   XDG_DESKTOP_DIR="$HOME/Desktop"
2. xdg-user-dirs-update
3. 登出再登入即可

〈Ubuntu 將 Home 的檔案顯示在桌面 要如何隱藏〉這篇文章最早發佈於《Tsung's Blog》。

於是想要透過網路不加密直接傳送資料，可以使用 ftp (但是這需要另外裝套件、設定等等)

所以在 Debian Linux 上，直接使用 tar + nc（netcat）直接傳輸，速度比 scp 快很多

Linux 使用 NC 複製遠端資料夾

我們要複製資料的 scp 語法：scp -r 192.168.1.2:/data/backup 192.168.1.1:/home/user

使用 NC 要怎麼做呢？

1. 接收主機：192.168.1.1 (預計收到資料的主機)
   1. ssh 192.168.1.1
   2. cd /home/user
   3. nc -l -p 9999 | tar xvf -
      • 或 nc -l -p 9999 | pigz -d | tar xvf - # 搭配 pigz 壓縮
2. 發送主機：(路徑 /data/backup)
   1. ssh 192.168.1.2
   2. cd /data # /data 內含：/data/backup 資料夾
   3. tar cvf - backup | nc 192.168.1.1 9999 # 接收主機 /home/user/backup 會自己有此資料夾
      • 或 tar cvf - backup | pigz -4 | nc 192.168.1.1 9999 # 搭配 pigz 直接解開(pigz -4 使用4顆CPU)

相關網頁

• 使用 PV 監控 CLI 程式執行完成比例

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1. 睡不安穩 → 茶飲
2. 負能量 → 掰掰負能量操
3. 鼻塞 → 請將手握拳夾在「鼻塞另一側」的腋下(左邊鼻塞就是右邊的腋下)

中醫傳授秒入睡祕訣：紅棗、黑棗等煮「晚安水」來助眠

• 舒緩情緒：烏梅晚安水與掰掰負能量操
• 建議飲用「烏梅晚安水」，準備烏梅2顆、黑棗2顆、紅棗2顆，加上百合與茯苓各5公克
• 第一動是「招財貓動作」，將手指伸向前方固定，眼睛盯住指尖，頭部左右緩慢擺動
• 第二動是「眼球牽著頭走」，眼球先向右看到底，頭部再跟著過去，左右各重複三次
  • 這組動作能重開機前庭系統，釋放整天的壓力
• 緩解鼻塞(許多人睡不好是因為鼻塞)：拳頭夾腋下20秒立馬通暢
  • 若左側鼻塞，請將右手握拳夾在左側腋下（反之亦然）
  • 腋下有「極泉穴」及豐富的動靜脈，透過壓迫能調節自律神經，讓交感神經休息、副交感神經上班。不需要太大力，通常不到5秒鐘就能感覺到呼吸變得順暢

上述整理自此篇：中醫傳授秒入睡祕訣：紅棗、黑棗加它煮成「晚安水」穩定情緒、超助眠

〈中醫傳授秒入睡祕訣：紅棗、黑棗等煮「晚安水」來助眠〉這篇文章最早發佈於《Tsung's Blog》。

台積電員工的「真實一天」

作者長達14小時公司 與 家裡兩點一線的爆肝生活

台積電上班的「真實的一天」

1. 每天清晨7點半鬧鐘響起後便開啟戰鬥模式
2. 在8點出門順路買早餐
3. 於8點半準時坐在工位上，打開電腦準備晨會
4. 緊接著上午9點開始邊開晨會邊處理信箱業務
5. 直到中午11點半才能吃午餐喘口氣
6. 直到下午1點又要開始預備開會知識、接電話與瘋狂做事
7. 傍晚5點半開完會後趁大家還沒下班到處找人討論
8. 直到晚上7點半才能靜下心來查案與測試
9. 當她再次抬頭看時間發現已經晚上9點半，驚覺再不回家隔天會爬不起來
10. 深夜10點到家洗澡耍廢後
11. 直到凌晨12點半才能閉眼睡覺

上述整理自此篇：台積電「真實一天」曝光！她揭14小時爆肝生活 網看呆：這錢我賺不來

〈台積電員工的「真實一天」 - 2026〉這篇文章最早發佈於《Tsung's Blog》。

念經的流程 與 功能清單

職場人緣、運勢要變得順遂，作者實測出「究極版定課」，只要在一天內持誦完《地藏經》、《普賢行願品》，職場運勢會明顯變得順遂

念經有哪些流程要注意？還有哪些情況可以唸搭配唸哪些經典(佛經)呢？

唸經流程

「定課流程2.0」，教導大眾如何正確祈請保護：

• 祈請護持：唸經前先稱念「南無地藏王菩薩」三遍，並告知菩薩「現在要開始唸經，請菩薩慈悲護持」，如同設下保護罩
• 中途休息法：若經文太長無法一次念完，可先向菩薩稟報要「集經」，即可中場休息（如喝水、上廁所），回來後再補齊淨業真言等程序繼續
• 圓滿迴向：唸完後務必進行「迴向」，將功德分享給冤親債主或十方法界眾生，並具體說明希望改善的願望

各類經典效用整理

針對不同需求整理出功能清單：

• 想變美、求人緣：首推《藥師經》的〈藥師如來十二大願〉。網友大讚念完「氣色白亮、像洗過藥浴」
• 好人緣、胎教：唸《法華經》的〈觀世音菩薩普門品〉，有網友實測發現小孩生出來真的比其他孩子好帶
• 想增智慧、除病痛：《金剛經》的〈四句偈〉或〈第十六品：能淨業障分〉。有網友分享對受傷寵物的康復有奇效
• 職場順利、戒掉拖延症：《楞嚴經》的〈大勢至菩薩念佛圓通章〉，稱長期持誦後做事會變順利，連慣性拖延都能改善
• 心靈平靜：《華嚴經》的〈普賢行願品〉，能讓心態變得柔和快樂

上述整理自此篇：念經後人生開始順了？她狂唸3部經氣色變亮，客源、財運全來了

〈念經的流程 與 功能清單〉這篇文章最早發佈於《Tsung's Blog》。

避免「眼睛過勞死」的正確冷熱敷護眼術

眨眼運動相當簡單，以3個步驟為一循環，每天重複5∼10個循環，有助於促進淚液及油脂的分泌，緩解眼睛乾澀感

眨眼運動 步驟

1. 閉眼兩秒(眼皮須完全閉上)
2. 緊閉眼睛兩秒(用力閉眼)
3. 張開眼睛兩秒

冷熱敷是利用血管熱脹冷縮的原理

• 熱敷會使血管擴張，促進血液循環，讓眼周的肌肉放鬆
• 冷敷會使血管收縮，抑制發炎，消除結膜充血
• 熱敷可以消除工作後的眼睛疲勞，但若下班時發現眼睛變得很紅、感覺刺痛，就反而需要冷敷。

眼睛疲勞、血絲、老花、白內臟…護眼食材

1. 眼睛疲勞：花青素、蝦紅素、DHA
2. 眼球多血絲：花青素、維生素C
3. 乾眼症狀：維生素A
4. 退化性眼疾：DHA、鋅和維生素B群、C、E

上述整理自此篇：30歲主管「眼睛過勞死」！視力模糊別以為休息一下就沒事，眼科權威揭3大前兆：嚴重恐失明！正確冷熱敷護眼術

〈避免「眼睛過勞死」的正確冷熱敷護眼術〉這篇文章最早發佈於《Tsung's Blog》。

• 句號（點，.）：代表同一個帳號
  • Gmail 不承認地址中的句號。例如，abc@gmail.com 與 a.b.c@gmail.com 或 ab.c@gmail.com 完全都是同一個信箱
  • 發給上述任何一個地址的信，都可以在同一個收件匣內收到，這可用於帳號的彈性識別或多重註冊
• 減號（連字號，-）：用於自動分類與過濾
  • Gmail 承認減號。如果您的帳號是 username@gmail.com，您可以在註冊或提供信箱時寫成 username-news@gmail.com
  • 這封信依然會寄到信箱，但可以在 Gmail 設定中建立篩選器，讓含有減號的郵件自動分類到特定標籤或封存

〈GMail 「,」和「.」的特殊用法〉這篇文章最早發佈於《Tsung's Blog》。