JP2018023678A - 多機能スクワットトレーニングマシーン - Google Patents

Abstract

【課題】様々な運動量、運動強度のニーズを満たし、様々な体型及び身体機能を有する各使用者が使用するのに適する、様々なタイプの多機能スクワットトレーニングマシーンを提供する。
【解決手段】多機能スクワットトレーニングマシーンは、メインフレーム１０と、メインフレーム１０の中段部に枢着された支持ユニット２０と、メインフレーム１０の前端に枢着された握り部ユニット３０とを備える。メインフレーム１０は、ベースフレーム１１と、ベースフレーム１１を支えて地面に斜めに設置される支持フレーム１２とを有する。メインフレーム１０の両側には、地面に接地される接地ステップ１５がそれぞれ設けられる。ベースフレーム１１の支持ユニット１２の枢着箇所後方には、ダンパベースが枢着される。ダンパベースは、ベースフレーム１１に選択的に固定される。
【選択図】図３

Description

本発明は、トレーニングマシーンに関し、特に、様々な動作を行うことができる多機能スクワットトレーニングマシーンに関する。

研究によると、スクワット運動は、胴体、腰椎、下腹部、股部、大腿の筋力、骨、関節などを鍛え、膝又は腰の屈伸に大きな効果を有することが分かっている。スクワット運動とは、自重を利用して膝を一定程度まで曲げてから立った姿勢に戻す運動である。運動傷害を防ぐために、初心者又は大腿の筋力が不足している者は、卓面又は物に手をついて、体重を支えることが一般的である。しかしスクワット運動の姿勢には、大腿の筋力に腹部、胴体の背筋の総和が必要であり、上下運動を行う過程で、加える力が不適切であるか姿勢が正しくない場合、大きな応力が膝又は大腿に集中してしまい、動作が不適切である場合、膝が摩損したり大腿が肉離れを起こしたりしやすかった。

従来、一部のメーカーによりスクワット機能を有する複数種類のトレーニングマシーンが開発されている。例えば、特許文献１で開示されているように、フレームに枢着された脚管上に使用者が立ち、フレームに枢着されたハンドルによりサドル及び脚管も同期で駆動する。実際に操作する際、脚管がハンドルに伴って動作し、使用者の全身も姿勢が変わるが、使用者の全身を真っ直ぐ伸ばすことができず、腰、両足が受ける力が小さいため、下半身のトレーニング量が十分でなく、スクワット運動のニーズを満たすことができない虞があった。

また、従来のスクワット運動の機器は、一般に単一の使用機能しか備えていないが、個々人の体型、身体能力は異なる上、トレーニング目的も異なるため、スクワット運動を行う運動量及び運動強度も異なり、従来の単一タイプの使用機能しか備えていないスクワット運動の機器では、使用者の様々なニーズを満たすことはできなかった。そのため、従来の問題点を改善する技術が求められていた。

台湾実用新案公告第３１３８６６号公報

本発明の目的は、様々な運動量、運動強度のニーズを満たし、様々な体型及び身体機能を有する各使用者が使用するのに適した、様々なタイプの多機能スクワットトレーニングマシーンを提供することにある。
本発明のもう一つの目的は、使用者が正確に力を加えて正確な姿勢でスクワット運動を行うことができ、使用者の平衡運動をアシストする多機能スクワットトレーニングマシーンを提供することにある。

上記課題を解決するために、本発明の第１の形態によれば、メインフレームと、前記メインフレームの中段部に枢着された支持ユニットと、前記メインフレームの前端に枢着された握り部ユニットと、を備える多機能スクワットトレーニングマシーンであって、前記メインフレームは、ベースフレームと、前記ベースフレームを支えて地面に斜めに設置される支持フレームと、を有し、前記メインフレームの両側には、地面に接地される接地ステップがそれぞれ設けられ、前記ベースフレームの前記支持ユニットの枢着箇所後方には、ダンパベースが枢着され、前記ダンパベースは、前記ベースフレームに選択的に固定され、前記支持ユニットは、前記ベースフレームの中段部に枢着されたシートポストに枢着され、前記シートポストの自由端には、サドル群が設けられ、前記シートポストの前記ベースフレームに隣接した枢着箇所には挿着部が設けられ、前記挿着部を介して前記握り部ユニットが選択的に接続され、前記支持ユニットの前記シートポストの前記ベースフレームの後方側には取付け枠が設けられ、前記支持ユニットの前記取付け枠と前記メインフレームの前記ダンパベースとの間には、上方へ弾性回復力を発生させる圧縮弾性部材が設けられ、前記握り部ユニットは、前記ベースフレームの前端に中段で枢着される立杆を有し、前記立杆の前記ベースフレームの枢着箇所下方には、連杆部材が枢着され、前記連杆部材は、選択的に前記シートポストの前記挿着部に枢着されるか、前記ベースフレームに固設され、前記立杆の頂端には、握り部杆が設けられることを特徴とする多機能スクワットトレーニングマシーンが提供される。

本発明の多機能スクワットトレーニングマシーンは、必要に応じて握り部連杆部材の枢着位置と、ダンパベースの固定位置とを変化させ、様々な運動形態を形成し、様々な運動強度のニーズを満たすことができる。

図１は、本発明の一実施形態に係る多機能スクワットトレーニングマシーンを示す斜視図である。 図２は、本発明の一実施形態に係る多機能スクワットトレーニングマシーンの各部材と各部材間の相対関係を示す分解斜視図である。 図３は、本発明の一実施形態に係る多機能スクワットトレーニングマシーンを示す側面図である。 図４は、本発明の第１実施形態に係る多機能スクワットトレーニングマシーンを使用するときの動作前の状態を示す側面図である。 図５は、本発明の第１実施形態に係る多機能スクワットトレーニングマシーンを使用して腰を屈めたときの状態を示す側面図である。 図６は、本発明の第２実施形態に係る多機能スクワットトレーニングマシーンを使用するときの状態を示す斜視図である。 図７は、本発明の第２実施形態に係る多機能スクワットトレーニングマシーンを使用するときの動作前の状態を示す側面図である。 図８は、本発明の第２実施形態に係る多機能スクワットトレーニングマシーンを使用して腰を屈めたときの状態を示す側面図である。 図９は、本発明の第３実施形態に係る多機能スクワットトレーニングマシーンを使用するときの状態を示す斜視図である。 図１０は、本発明の第３実施形態に係る多機能スクワットトレーニングマシーンを使用するときの動作前の状態を示す側面図である。 図１１は、本発明の第３実施形態に係る多機能スクワットトレーニングマシーンを使用して腰を屈めたときの状態を示す側面図である。 図１２は、本発明の第３実施形態に係る多機能スクワットトレーニングマシーンを使用して立ち上がったときの状態を示す側面図である。 図１３は、本発明の他の実施形態に係る多機能スクワットトレーニングマシーンを示す斜視図である。 図１４は、本発明の一実施形態に係る多機能スクワットトレーニングマシーンを折り畳んで収納するときの状態を示す斜視図である。 図１５は、本発明の他の実施形態に係る多機能スクワットトレーニングマシーンを示す斜視図である。 図１６は、本発明のさらに他の実施形態に係る多機能スクワットトレーニングマシーンを示す斜視図である。 図１７は、本発明のさらに他の実施形態に係る多機能スクワットトレーニングマシーンを示す斜視図である。

図１を参照する。図１に示すように、本発明の一実施形態に係る多機能スクワットトレーニングマシーンは、少なくともメインフレーム１０と、メインフレーム１０に枢着した支持ユニット２０と、メインフレーム１０に枢着した握り部ユニット３０とから構成される。

図１、図２及び図３を参照する。図１、図２及び図３に示すように、本発明の一実施形態に係る多機能スクワットトレーニングマシーンのメインフレーム１０は、ベースフレーム１１と、斜めに支える支持フレーム１２と、を含む。ベースフレーム１１の底端には、接地横杆１１０が設けられる。ベースフレーム１１の中段には、第１の枢着孔１１１が形成され、第１の軸棒１２３を介して支持ユニット２０が枢着される。ベースフレーム１１中段部の支持ユニット２０の枢着部後方には、第２の枢着孔１１２が形成され、第２の軸棒１２４を介して支持フレーム１２に枢着される。支持フレーム１２の底端には、接地横杆１２０が設けられ、ベースフレーム１１の支持ユニット２０の枢着部前方には、握り部挿着孔１１５が形成され、握り部挿通杆１９１を介して握り部ユニット３０を選択的に固定する（図６及び図７を参照する）。

ベースフレーム１１の支持ユニット２０と支持フレーム１２との枢着箇所には、位置拘束挿着孔１１６が形成され、位置拘束挿通杆１８を選択的に挿入し、支持フレーム１２が反転することを防いでもよい。支持フレーム１２の頂端には、ベースフレーム１１の第２の枢着孔１１２に対応する枢着部１２２が設けられ、第２の軸棒１２４を介して枢着され、支持フレーム１２の後面には係合片１２１が設けられ、ベースフレーム１１の支持フレーム１２の枢着箇所の後方には、係合片１２１に対応した係合挿着孔１１７が形成され、位置拘束挿通杆１８に対応して支持フレーム１２にベースフレーム１１を挿着してから、支持フレーム１２の前面に隣接した頂端にストッパ杆１４が設けられる。ストッパ杆１４は、支持フレーム１２に対して展開する際、ベースフレーム１１の底縁に当接させ（図３を参照する）、支持フレーム１２の接地横杆１２０の両側には、後方へ延びたステップ接続管１３がそれぞれ設けられる。２つのステップ接続管１３の外側の水平位置及び頂縁位置には、展開位置決め孔１３１及び収納位置決め孔１３２がそれぞれ形成される。２つのステップ接続管１３には、シャフト１５１を有する接地ステップ１５が接続され、使用者の体重が接地ステップ１５に作用し、前述のシャフト１５１の端部は、ステップ接続管１３に対応し、位置決め孔１３１及び収納位置決め孔１３２のフック１５２が展開し、接地ステップ１５が水平に展開して地面に接触されるか、反転して収納される（図１２を参照する）。

また、ベースフレーム１１の後端には、第３の枢着孔１１３が形成され、枢着孔１６１に対応したダンパベース１６には、枢着杆１６２が枢着され、ベースフレーム１１の第３の枢着孔１１３の前方には、位置決め挿着孔１１８が形成される。ダンパベース１６は、位置拘束孔１６３を有し、位置決め挿通杆１７に対応するようにダンパベース１６を選択的に固定するかリリースする（図８を参照する）。また、ダンパベース１６は、枢着端と異なる一端に挿着座１６５が設けられ、ダンパ機構を取付け、ベースフレーム１１の前端には、握り部ユニット３０を枢着する第４の枢着孔１１４が形成される。

上述の支持ユニット２０は、シートポスト２１を有する。シートポスト２１の底端には、ベースフレーム１１の第１の枢着孔１１１に対応する枢着部２１１が形成され、シートポスト２１は、第１の軸棒１２３を介してベースフレーム１１に枢着される。シートポスト２１の底縁に隣接する前面には、握り部挿通杆２１３を挿通する挿着部２１２が設けられ、シートポスト２１には、サドル群２２が設けられる。サドル群２２は、シートポスト２１に摺動可能に嵌合するブッシュ２２１を有する。ブッシュ２２１上には、並列状に配列された複数の支杆２２５が設けられる。各支杆２２５の両端には、ローラパッド２２６がそれぞれ設けられ、ブッシュ２２１上には、シートポスト２１に対応する押付け部材２２４が設けられ、ブッシュ２２１がシートポスト２１に対して選択的にロックされて位置決めされるかリリースして摺動可能となる。図１５に示すように、サドル群２２は、ブッシュ２２１上にパッド２２２が設けられ、ブッシュ２２１のパッド２２２後方には、ホルダ２２３が設けられる。

また、支持ユニット２０のシートポスト２１のベースフレーム１１の後端面には取付け枠２３が設けられる。取付け枠２３には、互いに連通した複数の調整溝孔２３１が形成され、取付け枠２３とダンパベース１６との間にはダンパ機構が設けられる。ダンパ機構は圧縮弾性部材２４でもよく、支持ユニット２０が下向きに圧縮されると運動抵抗力が発生して上向きの弾性回復力が生じ、圧縮弾性部材２４は、気圧・油圧弾力棒でもよい。圧縮弾性部材２４の両端には、枢着部２４１，２４２がそれぞれ設けられ、枢着杆２４３，２４４を取付け枠２３及びダンパベース１６の挿着座１６５に挿通させ、圧縮弾性部材２４の取付け枠２３に対応した一端を調整溝孔２３１間で調整し、選択的に位置を変えてその抵抗力を調整する。

上述の握り部ユニット３０は、立杆３１を有する。立杆３１の中段部には、枢着部３３が設けられ、枢着杆３３１に応じてベースフレーム１１の前端部の第４の枢着孔１１４に枢着し、立杆３１の底端には挿着杆３４が設けられ、枢着杆３５３に応じて枢着部３５１に対応する連杆部材３５を有する。連杆部材３５の他端には、枢着部３５２が設けられ、前述した握り部挿通杆２１３，１９１を介し、シートポスト２１の挿着部２１２（図１を参照する）か、ベースフレーム１１の握り部挿着孔１１５（図６を参照する）に選択的に設けられ、立杆３１の頂端に握り部杆３２が枢着され、立杆３１の隣接した上段部には、折り畳んで収納するときに対応するシートポスト２１の挿着部２１２の収納挿着孔３１１が形成され、立杆３１をシートポスト２１に収納する際に前述した握り部挿通杆２１３を挿着し（図１４を参照する）、多機能スクワットトレーニングマシーンの組立てが完成する。

本発明は、様々な種類の運動形態があるが、そのうちの一種を図４及び図５に示す。握り部ユニット３０の連杆部材３５の握り部挿通杆２１３は、シートポスト２１の挿着部２１２に挿着され、握り部ユニット３０が支持ユニット２０に対して連動する上、支持ユニット２０の圧縮弾性部材２４のダンパベース１６は、位置決め挿通杆１７を介してベースフレーム１１に固定され、上方へ復位させる付勢力を支持ユニット２０へ付与する。

実際に操作する際、使用者が支持ユニット２０の前方に立ち、両側に設けられた接地ステップ１５上を両足で踏み込み、両手で握り部ユニット３０の握り部杆３２を握持する。支持ユニット２０が圧縮弾性部材２４の作用を受けると、サドル群２２が人体の股部に当接され、地面に対して身体が垂直状に立った状態を保持することができる（図４を参照する）。続いて、使用者は、次第に腰を屈める動作を行い、握り部ユニット３０の立杆３１が、連杆部材３５を介して支持ユニット２０のシートポスト２１と接続されるため、使用者が両手で握り部ユニット３０を握持する際、立杆３１及び連杆部材３５が支持ユニット２０のシートポスト２１を僅かに引っ張り、圧縮弾性部材２４の回復力を加え、シートポスト２１は、人体の股部を支持する作用を発生させるとともに、圧縮弾性部材２４の抵抗力を受け、訓練効果を高めることができる。その後、再び立ち上がる際、支持ユニット２０が圧縮弾性部材２４の弾性回復力を受け、支持ユニット２０が身体を支えて起こす作用を発生させ（図４を参照する）、握り部ユニット３０も連杆部材３５を利用して支持ユニット２０を同期で引き起こし、使用者が立ち上がる負荷を軽減させる。

図６〜図８は、第２種の運動形態を示す。図６〜図８に示すように、握り部ユニット３０は、握り部挿通杆１９１がベースフレーム１１の握り部挿着孔１１５に挿着されているため、連杆部材３５が握り部ユニット３０を駆動させることを防ぎ、支持ユニット２０の圧縮弾性部材２４のダンパベース１６が位置決め挿通杆１７を介してベースフレーム１１に固定され、支持ユニット２０は、上向きの弾性回復力を得る。

実際に操作するときは、支持ユニット２０の前方に使用者が立ち、接地ステップ１５上に両足で踏み込み、握り部ユニット３０の握り部杆３２の中段部を両手で握持する。支持ユニット２０が圧縮弾性部材２４の弾性回復力を受けると、サドル群２２が人体の股部に当接されて身体が地面に対して垂直に立った状態に保持される。腰を屈めるとき、握り部ユニット３０が固定されているため、使用者は両手で握り部ユニット３０の握り部杆３２を握持するだけで支えることができ、支持ユニット２０とベースフレーム１１との間に圧縮弾性部材２４が設けられているため、人体の股部がシートポスト２１により支えられる。再び立ち上がるとき、支持ユニット２０が圧縮弾性部材２４の弾性回復力を受けて、身体が支えられて起こされるため、負荷を軽減することができる。

図９〜図１２は、第３種の運動形態を示す。図９〜図１２に示すように、握り部ユニット３０の連杆部材３５は、シートポスト２１の挿着部２１２に握り部挿通杆２１３が挿着され、握り部ユニット３０が支持ユニット２０を連動し、支持ユニット２０の圧縮弾性部材２４のダンパベース１６から位置決め挿通杆１７が引き抜かれ、ダンパベース１６が反転した後にベースフレーム１１と枢着状態となり、支持ユニット２０に対する圧縮弾性部材２４の支持作用が失われ、支持ユニット２０を使用していないときに下向きに載置された状態となる。

操作する際、使用者は一様に支持ユニット２０の前方に跨って立ち、両足を接地ステップ１５上に当接して踏み込むと、両手で握り部ユニット３０の握り部杆３２を握持し、支持ユニット２０が自然に下向きとなるため、使用者は、まず、腰を屈めて支持ユニット２０のサドル群２２に座る（図１１を参照する）。続いて、使用者が立つ動作を行い、握り部ユニット３０の立杆３１は、連杆部材３５を介して支持ユニット２０のシートポスト２１と接続されるため、使用者が両手で握り部ユニット３０の握り部杆３２を握持すると、立杆３１及び連杆部材３５を介して支持ユニット２０を引っ張り上げることができる（図１２を参照する）。その後、使用者が再び腰を屈めると、握り部ユニット３０は、連杆部材３５を利用して支持ユニット２０を同期で引き上げられるため、使用者が腰を屈める際の負担が軽減され、使用者はさらに深く腰を屈めることができる。そのため、さらに高い訓練効果を得ることができる。

図１３に示すように、本発明の他の実施形態に係る多機能スクワットトレーニングマシーンの支持ユニット２０のシートポスト２１と、握り部ユニット３０の立杆３１とが対応する箇所には、ダンパ挿着孔２１５，３１２がそれぞれ形成される。ダンパ挿着孔２１５，３１２には、停止杆３８１，３８２がそれぞれ挿設され、２つの停止杆３８１，３８２間には、少なくとも１つの引張ばね３８が設けられる。引張ばね３８は、例えば、支持ユニット２０の弾性回復力と、下向きの抵抗力とを提供する弾力紐である。

図１４に示すように、本発明を使用後、運送及び収納に都合が良いように、折り畳んで収納し、体積を小型化する目的を達成する。

図１６及び図１７に示すように、本発明の他の実施形態に係る多機能スクワットトレーニングマシーンのメインフレーム１０のベースフレーム１１及び支持フレーム１２は、架台１００上に枢着される。架台１００の両端には、接地横杆１０１，１０２がそれぞれ設けられる。ベースフレーム１１の後端には、架台１００の後端が枢着される。支持フレーム１２の対応端は、枢着スリーブ１２５を介して架台１００に枢着され、支持フレーム１２により前後の位置を調節し、ベースフレーム１１の角度を変更することができる。架台１００上には、摺動可能なスリーブ１０５が選択的に設けられてもよい。スリーブ１０５の両側には、軸杆１０６がそれぞれ設けられる。両側の接地ステップ１５は、軸杆１０６に枢着されたスリーブ１５５を有し、両側の接地ステップ１５を選択的に地面に平らに接触させるか上向きに折り畳んで収納する。架台１００のスリーブ１０５は、選択的に位置を調整し、接地ステップ１５の前後位置を変更してもよい。

１０ メインフレーム
１１ ベースフレーム
１２ 支持フレーム
１３ ステップ接続管
１４ ストッパ杆
１５ 接地ステップ
１６ ダンパベース
１７ 位置決め挿通杆
１８ 位置拘束挿通杆
２０ 支持ユニット
２１ シートポスト
２２ サドル群
２３ 取付け枠
２４ 圧縮弾性部材
３０ 握り部ユニット
３１ 立杆
３２ 握り部杆
３３ 枢着部
３４ 挿着杆
３５ 連杆部材
３８ 引張ばね
１００ 架台
１０１ 接地横杆
１０２ 接地横杆
１０５ スリーブ
１０６ 軸杆
１１０ 接地横杆
１１１ 第１の枢着孔
１１２ 第２の枢着孔
１１３ 第３の枢着孔
１１４ 第４の枢着孔
１１５ 握り部挿着孔
１１６ 位置拘束挿着孔
１１７ 係合挿着孔
１１８ 位置決め挿着孔
１２０ 接地横杆
１２１ 係合片
１２２ 枢着部
１２３ 第１の軸棒
１２４ 第２の軸棒
１２５ 枢着スリーブ
１３１ 展開位置決め孔
１３２ 収納位置決め孔
１５１ シャフト
１５２ フック
１５５ スリーブ
１５６ 軸棒
１５８ 長溝
１５９ 押付け部材
１６１ 枢着孔
１６２ 枢着杆
１６３ 位置拘束孔
１６５ 挿着座
１９１ 握り部挿通杆
２１１ 枢着部
２１２ 挿着部
２１３ 握り部挿通杆
２１５ ダンパ挿着孔
２２１ ブッシュ
２２２ パッド
２２３ ホルダ
２２４ 押付け部材
２２５ 支杆
２２６ ローラパッド
２３１ 調整溝孔
２４１ 枢着部
２４２ 枢着部
２４３ 枢着杆
２４４ 枢着杆
３１１ 収納挿着孔
３１２ ダンパ挿着孔
３３１ 枢着杆
３５１ 枢着部
３５２ 枢着部
３５３ 枢着杆
３８１ 停止杆
３８２ 停止杆

Claims (7)

1. メインフレームと、前記メインフレームの中段部に枢着された支持ユニットと、前記メインフレームの前端に枢着された握り部ユニットと、を備える多機能スクワットトレーニングマシーンであって、
   前記メインフレームは、ベースフレームと、前記ベースフレームを支えて地面に斜めに設置される支持フレームと、を有し、前記メインフレームの両側には、地面に接地される接地ステップがそれぞれ設けられ、前記ベースフレームの前記支持ユニットの枢着箇所後方には、ダンパベースが枢着され、前記ダンパベースは、前記ベースフレームに選択的に固定され、
   前記支持ユニットは、前記ベースフレームの中段部に枢着されたシートポストに枢着され、前記シートポストの自由端には、サドル群が設けられ、前記シートポストの前記ベースフレームに隣接した枢着箇所には挿着部が設けられ、前記挿着部を介して前記握り部ユニットが選択的に接続され、前記支持ユニットの前記シートポストの前記ベースフレームの後方側には取付け枠が設けられ、前記支持ユニットの前記取付け枠と前記メインフレームの前記ダンパベースとの間には、上方へ弾性回復力を発生させる圧縮弾性部材が設けられ、
   前記握り部ユニットは、前記ベースフレームの前端に中段で枢着される立杆を有し、前記立杆の前記ベースフレームの枢着箇所下方には、連杆部材が枢着され、前記連杆部材は、選択的に前記シートポストの前記挿着部に枢着されるか、前記ベースフレームに固設され、前記立杆の頂端には、握り部杆が設けられることを特徴とする多機能スクワットトレーニングマシーン。
2. 前記ベースフレームの中段部には、第１の枢着孔が形成され、前記シートポストは、前記第１の枢着孔に対応した枢着部を有し、前記枢着部を介して第１の軸棒が前記ベースフレーム及び前記シートポストに枢着され、前記ベースフレームの前記支持ユニットの枢着箇所前方には、握り部挿着孔が形成され、前記連杆部材の対応端には枢着部が設けられ、前記枢着部を介して握り部挿通杆が選択的に前記ベースフレーム及び前記連杆部材に固定されることを特徴とする請求項１に記載の多機能スクワットトレーニングマシーン。
3. 前記ベースフレームには、第２の枢着孔が形成され、前記支持フレームは、前記第２の枢着孔に対応した枢着部を有し、前記枢着部を介して第２の軸棒が前記支持フレーム及び前記ベースフレームに枢着され、前記支持フレームの前面の頂端に隣接する箇所には、ストッパ杆が設けられ、前記ストッパ杆は、前記支持フレームが展開されると前記ベースフレームの底縁に当接され、前記ベースフレームの前記支持フレームの枢着箇所前方には、位置拘束挿着孔が形成され、前記位置拘束挿着孔を介して前記支持フレームの上端を当接する位置拘束挿通杆が挿通され、前記ベースフレームが前記支持フレームに対して支持作用及び位置拘束作用を発生させることを特徴とする請求項１に記載の多機能スクワットトレーニングマシーン。
4. 前記支持フレームの底端には、接地横杆が設けられ、前記接地横杆の両側には、後方へ延びたステップ接続管がそれぞれ設けられ、２つの前記ステップ接続管の外側の水平位置及び頂縁位置には、展開位置決め孔及び収納位置決め孔がそれぞれ形成され、両側の前記接地ステップは、前記ステップ接続管に対応するシャフトを有し、前記シャフトの端部は、前記ステップ接続管の転回位置決め孔及び収納位置決め孔に選択的に係合することが可能なフックを有し、前記フックにより前記接地ステップを水平に展開して地面に対して平らに接触させるか、反転させて収納することを特徴とする請求項１に記載の多機能スクワットトレーニングマシーン。
5. 前記ベースフレームの後端には、第３の枢着孔が形成され、前記第３の枢着孔に対応した前記ダンパベースには、枢着杆が枢着し、前記ベースフレームの前記第３の枢着孔前方には、位置決め挿着孔が形成され、前記ダンパベースは、前記位置決め挿着孔に対応した位置拘束孔を有し、位置決め挿通杆により選択的に前記ダンパベースを固定するかリリースし、前記ダンパベースの前記枢着端と異なる一端に挿着座が形成され、前記シートポストの前記取付け枠には、調整溝孔が形成され、前記圧縮弾性部材の両端には、挿着部がそれぞれ設けられ、前記挿着部を介して前記枢着杆が前記取付け枠及び前記ダンパベースの前記挿着座に枢着されることを特徴とする請求項１に記載の多機能スクワットトレーニングマシーン。
6. 前記支持ユニットの前記シートポストの自由端には、前記サドル群が設けられ、前記サドル群は、前記シートポストに摺動可能に嵌合するブッシュを有し、前記ブッシュ上には、並列状に配列された複数の支杆が設けられ、各前記支杆の両端には、ローラパッドがそれぞれ設けられ、前記ブッシュ上には、前記シートポストに対応する押付け部材が設けられ、前記ブッシュが前記シートポストに対して選択的にロックされて位置決めされるかリリースして摺動され、前記サドル群の位置が調整されることを特徴とする請求項１に記載の多機能スクワットトレーニングマシーン。
7. 前記メインフレームの前記ベースフレーム及び前記支持フレームは、架台に枢着され、前記ベースフレームの後端には、前記架台の末端が枢着され、前記支持フレームの対応端は、枢着スリーブを介して前記架台に枢着され、前記架台上には、摺動可能なスリーブが選択的に設けられ、両側の前記ステップは、前記スリーブに枢着されることを特徴とする請求項１に記載の多機能スクワットトレーニングマシーン。