ES1296848U - Maquina para el entrenamiento fisico de la musculatura pectoral en exteriores - Google Patents

Abstract

Máquina (1) para el entrenamiento físico de la musculatura pectoral en exteriores, caracterizada por que está configurada para su conexión a una torre de pesas (100) que permite seleccionar una carga externa a desplazar, donde la máquina (1) comprende: - un poste (2) que tiene un extremo inferior configurado para su fijación a una base rígida según una orientación vertical; - un asiento (3) fijado a una cara delantera del poste (2) para acomodar a un usuario mirando hacia adelante con su espalda orientada hacia dicha cara delantera; - una horquilla (4) curvada abierta conectada a una articulación rotativa (4a) dispuesta en un tramo superior del poste (2) a una altura mayor que el asiento (3), donde la articulación rotativa (4a) es giratoria alrededor de un eje horizontal contenido en un plano paralelo a dicha cara delantera del poste (2), de manera que, cuando la horquilla (4) está en una posición inicial de reposo, unos brazos libres (4b) de un extremo abierto de la horquilla (4) están situados delante del poste (2) frente al asiento (3) y orientados esencialmente en vertical y un extremo cerrado (4c) de la horquilla (4) ubicado en un lado de la articulación rotativa (4a) opuesto aquel donde se encuentran los brazos libres (4b) está situado detrás del poste (2) y orientado esencialmente en horizontal, mientras que, cuando un usuario empuja hacia adelante los brazos libres (4b) de la horquilla (4) en sentido opuesto al poste (2), la horquilla (4) alcanza una posición final accionada en la que los brazos libres (4b) situados frente al asiento (3) están inclinados hacia adelante con relación a la vertical y el extremo cerrado (4c) está inclinado hacia abajo con relación a la horizontal, y - un cable (5) conectado al extremo cerrado (4c) de la horquilla (4) y que, tras pasar por un conjunto de direccionamiento (6) fijado al extremo superior del poste (2) a una altura mayor que la articulación rotativa (4a) y por una polea adicional (7) que sobresale hacia atrás de un tramo inferior del poste (2), es conectable a la torre de pesas (100) por su parte inferior, de tal manera que el desplazamiento de los brazos libres (4b) de la horquilla (4) hacia adelante cuando los empuja el usuario provoca el desplazamiento hacia abajo del extremo cerrado (4c), y dicho desplazamiento hacia abajo se transforma en una tracción del cable (5) que provoca el ascenso de un conjunto de pesas dispuestas en el interior de la torre de pesas (100).

Description

DESCRIPCIÓN

Máquina para el entrenamiento físico de la musculatura pectoral en exteriores

OBJETO DE LA INVENCIÓN

El objeto de la presente invención es una nueva máquina para el entrenamiento de la musculatura pectoral diseñada específicamente para su uso en exteriores, como por ejemplo en parques y similares.

ANTECEDENTES DE LA INVENCIÓN

En la actualidad la práctica deportiva al aire libre se encuentra en auge, siendo el uso de los parques biosaludables una de las actividades más populares. Los denominados parques biosaludables son zonas públicas que disponen de máquinas de ejercicios cuyo fin es la práctica de actividad física y la mejora de la salud. Las actuales máquinas de ejercicios normalmente utilizadas en los parques biosaludables son parecidas a las máquinas utilizadas en gimnasios pero adaptadas para su uso en exterior. Una máquina adaptada para su uso en exterior debe tener suficiente resistencia tanto ante la intemperie como ante actos vandálicos, y además debe ser suficientemente segura como para permitir su uso sin supervisión por parte de personas especializadas. Estas máquinas, sin embargo, no permiten el incremento de la carga de entrenamiento sino que el sujeto mueve siempre su mismo peso corporal.

Una importante diferencia entre las máquinas de ejercicios empleadas en gimnasios y las utilizadas en parques biosaludables es que en las segundas están basadas en la movilización del propio peso corporal mediante un sistema de palancas. El uso de este tipo de mecanismo resulta ventajoso en este contexto para los fabricantes debido a la dificultad de diseñar torres de pesos similares a las de los gimnasios convencionales que estén adaptadas para un uso en exteriores.

Un importante inconveniente de este sistema es que no permite adaptar la carga a las necesidades y objetivos de cada usuario, por lo que dificulta el control de la intensidad y la progresión del entrenamiento con seguridad y efectividad.

Además, en el caso concreto de las máquinas para el ejercicio de la musculatura pectoral, la mayoría de máquinas biosaludables actualmente conocidas sólo disponen de un único asidero con agarre neutro, por lo que no se produce una activación óptima de dicha musculatura.

DESCRIPCIÓN DE LA INVENCIÓN

Los inventores de la presente invención han resuelto los problemas anteriores mediante una máquina para el ejercicio de la musculatura pectoral y extensora del codo que está configurada para su conexión a una torre de pesas. De ese modo, en lugar de desplazar únicamente su propio peso corporal, el usuario puede seleccionar la carga, posibilitando una progresión en el entrenamiento que optimiza los beneficios y la seguridad en el entrenamiento. Además, su agarre pronado a la altura del pecho y más cerca del usuario permite una mayor implicación de la musculatura deseada. Para conseguir estas ventajas, la máquina tiene una estructura novedosa basada en diferentes mecanismos de poleas y palancas que se describirá a continuación.

En este documento, las direcciones “atrás” y “adelante” se interpretan en función de la posición natural del usuario cuando está utilizando la máquina de la invención.

La máquina para el entrenamiento de la musculatura pectoral en exteriores de la presente invención, por tanto, está configurada para su conexión a una torre de pesas que permite seleccionar una carga externa a desplazar. La torre de pesas no constituye el objeto de este documento, y por lo tanto no se describe aquí con detalle. Para ello, la máquina (1) comprende fundamentalmente los siguientes elementos: poste, asiento, horquilla y cable. A continuación, se describe cada uno de estos elementos con mayor detalle.

a) Poste

Se trata de un poste, normalmente de sección transversal cuadrada, que tiene un extremo inferior configurado para su fijación a una base rígida. El poste puede estar hecho de cualquier material resistente a la intemperie y que tenga suficiente rigidez, como por ejemplo acero inoxidable o similar. La fijación a la base rígida, como por ejemplo una pequeña zapata, puede llevarse a cabo por medio de una placa de anclaje dotada de orificios para tornillos o pernos dispuesta en el extremo inferior del poste. El poste está configurado para su instalación de acuerdo con una orientación vertical.

b) Asiento

El asiento está fijado a una cara delantera del poste para acomodar a un usuario mirando hacia adelante con su espalda orientada hacia dicha cara delantera. El asiento puede estar formado únicamente por una placa esencialmente horizontal con forma ergonómica para el apoyo de las nalgas del usuario. El asiento puede además comprender un respaldo fijado a la cara delantera del poste para que el usuario apoye su espalda. Alternativamente, el usuario podría apoyar su espalda directamente en la cara delantera del poste. En cualquier caso, el apoyo de la espalda es condición necesaria para la realización de este ejercicio.

c) Horquilla

Se trata de una horquilla curvada abierta conectada a una articulación rotativa dispuesta en un tramo superior del poste a una altura mayor que el asiento. La articulación rotativa es giratoria alrededor de un eje horizontal contenido en un plano paralelo a dicha cara delantera del poste. La horquilla puede estar formada por una barra de sección transversal circular hecha de acero inoxidable.

Así, cuando la horquilla está en una posición inicial de reposo, unos brazos libres de un extremo abierto de la horquilla están situados delante del poste frente al asiento y orientados esencialmente en vertical y un extremo cerrado de la horquilla ubicado en un lado de la articulación rotativa opuesto aquel donde se encuentran los brazos libres está situado detrás del poste y orientado esencialmente en horizontal.

Cuando un usuario empuja hacia adelante los brazos libres de la horquilla en sentido opuesto al poste, la horquilla alcanza una posición final accionada en la que los brazos libres situados frente al asiento están inclinados hacia adelante con relación a la vertical y el extremo cerrado está inclinado hacia abajo con relación a la horizontal. Como se describirá con mayor detalle más adelante, para que el usuario desplace la horquilla desde la posición de reposo inicial hasta la posición final accionada debe superar la fuerza ejercida por la masa de las pesas contenidas en la torre de pesas, ejercitando así la musculatura pectoral.

d) Cable

El cable está conectado al extremo cerrado de la horquilla y, tras pasar por un conjunto de direccionamiento fijado al extremo superior del poste a una altura mayor que la articulación rotativa y por una polea adicional que sobresale hacia atrás de un tramo inferior del poste, es conectable a la torre de pesas por su parte inferior. Preferentemente el cable es de acero y está plastificado.

Gracias a esta configuración, el desplazamiento de los brazos libres de la horquilla hacia adelante cuando los empuja el usuario provoca el desplazamiento hacia abajo del extremo cerrado, y dicho desplazamiento hacia abajo se transforma en una tracción del cable que provoca el ascenso de un conjunto de pesas dispuestas en el interior de la torre de pesas.

En principio, el conjunto de direccionamiento del cable podría configurarse de diferentes modos siempre que pudiera llevar a cabo el guiado del cable desde su conexión al extremo cerrado de la horquilla hasta un punto de conexión con la torre de pesas. En particular, de acuerdo con una realización particularmente preferida de la invención, el conjunto de direccionamiento comprende una estructura que comprende dos placas paralelas verticales que sobresalen hacia atrás del extremo superior del poste. Entre estas dos placas hay dispuestas una primera polea situada esencialmente en vertical sobre un elemento de enganche del extremo cerrado de la horquilla y una segunda polea situada en una posición adyacente al poste. Gracias a esta configuración, el cable tiene un primer tramo esencialmente vertical entre el elemento de enganche y la primera polea, un segundo tramo esencialmente horizontal entre la primera polea y la segunda polea, un tercer tramo esencialmente vertical adyacente al poste entre la segunda polea y la polea adicional, y un cuarto tramo esencialmente horizontal entre la polea adicional y una entrada de cable de la torre de pesas.

De acuerdo con otra realización particularmente preferida, la máquina de la invención comprende además un conjunto de bloqueo configurado para impedir que los brazos libres de la horquilla giren hacia atrás en dirección al poste más allá de la posición inicial de reposo. Esto es importante debido a que impide posibles daños al usuario si, por ejemplo, éste suelta los brazos libres de la horquilla y la carga aplicada por las pesas de la torre de pesas provoca que éstos retornen sin control hacia la posición inicial de reposo.

En principio, el conjunto de bloqueo podría implementarse de diferentes modos, aunque de acuerdo con una realización particularmente preferida de la invención el conjunto de bloqueo comprende un mecanismo biela-manivela, donde la biela está conectada de manera rotativa a la estructura del conjunto de direccionamiento y la manivela está conectada de manera rotativa al extremo cerrado de la horquilla. De ese modo, este mecanismo impide un desplazamiento excesivo hacia arriba del extremo cerrado de la horquilla.

Según otra realización preferida más, las placas paralelas verticales de la estructura del conjunto de direccionamiento tienen unas dimensiones tales que ocultan completamente el cable en su recorrido entre la primera polea y la segunda polea. Impedir que el cable esté expuesto en su recorrido a lo largo de la máquina es importante porque elimina la posibilidad de que se produzcan accidentes causados por atrapamientos.

En principio, la sujeción de los brazos libres de la horquilla por parte del usuario se produce en una prolongación de los propios brazos libres. Puesto que los brazos libres están situados frente al asiento según una orientación esencialmente vertical, se trataría de un agarre del tipo denominado "neutro”. Sin embargo, según otra realización preferida de la invención, los brazos libres de la horquilla comprenden unas barras adicionales orientadas en dirección horizontal y perpendicular a la cara delantera del poste para permitir un agarre pronado por parte del usuario. En otras palabras, estas barras adicionales se encuentran dispuestas de tal forma que permiten un agarre pronado durante la realización del ejercicio. Este gesto técnico permite focalizar el ejercicio al trabajo de la musculatura pectoral al producir una abducción de la articulación del hombro, reduciendo la implicación de otros grupos musculares no objetivo como es el caso del deltoides.

Según otra realización preferida más de la invención, en la posición inicial de reposo, una distancia entre un plano que contiene los brazos libres y un plano que contiene el respaldo del asiento es de entre 30 cm y 40 cm. Esta distancia asegura un recorrido suficiente del movimiento realizado por el usuario cuando realiza el ejercicio.

BREVE DESCRIPCIÓN DE LAS FIGURAS

Las Figs. 1a y 1b muestran respectivamente una vista de perfil y una vista de alzado de la máquina de la presente invención.

La Fig. 2 muestra una vista en perspectiva de la máquina de la presente invención.

La Fig. 3 muestra una vista en perspectiva del conjunto de direccionamiento de la máquina de la presente invención.

La Fig. 4 muestra una vista en perspectiva del conjunto de bloqueo de la máquina de la presente invención.

La Fig. 5 muestra una vista en perspectiva de la polea adicional y la base del poste de la máquina de la presente invención.

La Fig. 6 muestra una vista en perspectiva de la máquina de la presente invención junto a una torre de pesas.

REALIZACIÓN PREFERENTE DE LA INVENCIÓN

Se describe a continuación un ejemplo de la presente invención haciendo referencia a las figuras adjuntas, que muestran diferentes vistas de la máquina (1) de la presente invención. En general, a excepción del poste y de otros componentes adicionales tales como el asiento, los componentes que conforman la máquina (1) de la invención están formados a partir de tubos de acero inoxidable soldados unos a otros.

La máquina (1) comprende un poste (2) anclado sobre una zapata dispuesta en el terreno. El anclaje del poste (2) se realiza por medio de una placa circular ubicada en el extremo inferior del poste (2) y dotada de orificios para tornillos, pernos o similares. El poste (2) tiene una sección transversal cuadrada con un grosor suficiente para soportar las tensiones a las que estará sometido durante su vida útil, y está hecho de acero inoxidable.

Sobre una cara delantera del poste (2) está fijado un asiento (3) dotado de respaldo (3a). El respaldo es esencialmente paralelo a la cara delantera del poste (2), de manera que cuando el usuario se sienta sobre el asiento (3) y se apoya contra el respaldo (3a) está en una posición en la que da la espalda a la cara delantera del poste (2). El asiento (3) y el respaldo (3a) pueden estar hechos o recubiertos de cualquier material adecuado para soportar la intemperie.

La máquina (1) comprende además una horquilla (4) que tiene una forma curvada abierta donde el ángulo que forman los brazos libres (4b) de su extremo abierto y su extremo cerrado (4c) es esencialmente de 90°. En su extremo cerrado (4c), la horquilla (4) dispone de un elemento de enganche (4d) configurado para el acoplamiento de un extremo de un cable (5) que transmitirá la fuerza ejercida por el usuario. En este ejemplo concreto, el elemento de enganche (4d) es una especie de ojal. En un tramo cercano al extremo de sus brazos libres (4b), la horquilla dispone de unas barras adicionales (4e) orientadas en horizontal dentro de un plano paralelo a la cara delantera del poste (2). Estas barras adicionales (4e) constituyen un asidero que permite al usuario sujetar los brazos libres (4b) de la horquilla (4) con un agarre pronado, más adecuado para la realización de este ejercicio. Las barras adicionales (4e) pueden estar moleteadas para mejorar el agarre por parte del usuario. La horquilla (4) normalmente está formada por una barra de acero inoxidable de sección transversal circular. Un punto de la horquilla (4b) cercano a su extremo cerrado (4c) está conectado a un tramo superior del poste (2) a través de una articulación rotativa (4a) giratoria alrededor de un eje horizontal contenido en un plano paralelo a la cara delantera del poste (2). De ese modo, la horquilla (4) puede girar alrededor de ese mismo eje, lo que provoca la oscilación tanto de los brazos libres (4b) como del extremo cerrado (4c). La horquilla (4) puede así alternar entre una posición inicial de reposo y una posición final accionada.

En la posición inicial de reposo, los brazos libres (4b) del extremo abierto de la horquilla (4) están situados frente al asiento (3) y orientados esencialmente en vertical. En esta posición, la distancia entre dichos brazos libres (4b) y el respaldo (3a) es de aproximadamente 35 cm, lo que asegura que un usuario sentado en el asiento (3) pueda realizar un movimiento completo cuando durante la realización del ejercicio. Al mismo tiempo, en la posición de reposo el extremo cerrado (4c) de la horquilla (4) está orientado esencialmente en horizontal.

La posición final accionada se alcanza cuando el usuario empuja hacia adelante los brazos libres (4b), lo que implica superar la fuerza de tracción ejercida sobre la horquilla (4) a través del cable (5). Como consecuencia, la horquilla (4) en su conjunto rota alrededor del eje de la articulación rotativa (4a) hasta alcanzar una la posición final en la que los brazos libres (4b) están inclinados hacia adelante un ángulo que dependerá de la amplitud del desplazamiento provocado por los brazos del usuario. Al mismo tiempo, como consecuencia del giro de la horquilla (4), el extremo cerrado (4c) se desplaza esencialmente hacia abajo. Puesto que el cable (5), que en última instancia está conectado a una torre de pesas (100), está unido al elemento de enganche (4d) del extremo cerrado (4c) de la horquilla (4), el desplazamiento hacia delante de los brazos libres (4b) de la horquilla (4) implica superar la fuerza de tracción ejercida por las pesas de la torre de pesas (100).

En efecto, el cable (5) está dispuesto de manera que conecta el extremo cerrado (4c) de la horquilla (4) con las pesas de la torre de pesas (100). Para ello, dispone de un conjunto de poleas (6a, 6b, 7) que guían su recorrido desde el elemento de enganche (4d) hasta el interior de la torre de pesas (100). Un conjunto de direccionamiento (6) está fijado sobre una cara trasera del extremo superior del poste (2), de manera que sobresale hacia atrás de dicha cara trasera de poste (2). Este conjunto de direccionamiento (6) tiene una estructura formada por un par de placas verticales paralelas que son esencialmente una continuación de unas caras laterales del poste (2). Entre este par de placas verticales paralelas hay instaladas una primera polea (6a) y una segunda polea (6b), de tal manera que ambas poleas (6a, 6b) quedan ocultas entre las dos placas y por tanto inaccesibles para el usuario. La primera polea (6a) está situada esencialmente en vertical por encima del elemento de enganche (4d), mientras que la segunda polea (6b) está situada junto a la cara trasera del poste (2), muy cerca de su extremo superior. Adicionalmente, la máquina (1) tiene una polea adicional (7) fijada también a la cara trasera del poste (2), aunque en este caso cerca de su extremo inferior. Así, el recorrido del cable (5) tiene esencialmente tres tramos. Un primer tramo esencialmente vertical desde el elemento de enganche (4d) hasta la primera polea (6a), un segundo tramo esencialmente horizontal (aunque en esta realización está ligeramente inclinado hacia abajo unos 15°) desde la primera polea (6a) hasta la segunda polea (6b), y un tercer tramo esencialmente vertical desde la segunda polea (6b) hasta la polea adicional (7). La segunda polea (6b) y la polea adicional (7) están ubicadas de tal modo que en este tercer tramo el cable (5) es adyacente a la cara trasera del poste (2). Esto significa que la distancia entre dicha cara trasera y el cable (5) puede ser de unos pocos centímetros, por ejemplo 2-3 centímetros. Desde la polea adicional (7), el cable (5) se dirige ya directamente hacia la torre de pesas (100), a la cual se conecta por su parte inferior. La torre de pesas (100) dispone de una serie de poleas interiores que dirigen el cable (5) hacia las pesas de tal modo que una tracción del cable (5) implica el levantamiento de un conjunto de dichas pesas. Así, cuando el usuario empuja los brazos libres (4b) de la horquilla (4), lo hace contra la fuerza ejercida por la masa de las pesas.

Para impedir que la horquilla (4) pueda rotar más allá de la posición de reposo y que, a causa de ello, los brazos libres (4b) lleguen a acercarse tanto al poste (2) que dañen al usuario, la máquina (1) incluye además un conjunto de bloqueo (8). El conjunto de bloqueo (8) está formado por un mecanismo biela-manivela formado por una biela (8a) conectada a la estructura del conjunto de direccionamiento (6) y una manivela (8b) conectada al extremo (4c) de la horquilla (4). Mediante el dimensionamiento adecuado de estos elementos, se provoca el bloqueo del giro de la horquilla (4) cuando ésta trata de superar la posición inicial de reposo.

Claims (8)

REIVINDICACIONES

1. Máquina (1) para el entrenamiento físico de la musculatura pectoral en exteriores, caracterizada por que está configurada para su conexión a una torre de pesas (100) que permite seleccionar una carga externa a desplazar, donde la máquina (1) comprende:

- un poste (2) que tiene un extremo inferior configurado para su fijación a una base rígida según una orientación vertical;

- un asiento (3) fijado a una cara delantera del poste (2) para acomodar a un usuario mirando hacia adelante con su espalda orientada hacia dicha cara delantera;

- una horquilla (4) curvada abierta conectada a una articulación rotativa (4a) dispuesta en un tramo superior del poste (2) a una altura mayor que el asiento (3), donde la articulación rotativa (4a) es giratoria alrededor de un eje horizontal contenido en un plano paralelo a dicha cara delantera del poste (2),

de manera que, cuando la horquilla (4) está en una posición inicial de reposo, unos brazos libres (4b) de un extremo abierto de la horquilla (4) están situados delante del poste (2) frente al asiento (3) y orientados esencialmente en vertical y un extremo cerrado (4c) de la horquilla (4) ubicado en un lado de la articulación rotativa (4a) opuesto aquel donde se encuentran los brazos libres (4b) está situado detrás del poste (2) y orientado esencialmente en horizontal,

mientras que, cuando un usuario empuja hacia adelante los brazos libres (4b) de la horquilla (4) en sentido opuesto al poste (2), la horquilla (4) alcanza una posición final accionada en la que los brazos libres (4b) situados frente al asiento (3) están inclinados hacia adelante con relación a la vertical y el extremo cerrado (4c) está inclinado hacia abajo con relación a la horizontal, y

- un cable (5) conectado al extremo cerrado (4c) de la horquilla (4) y que, tras pasar por un conjunto de direccionamiento (6) fijado al extremo superior del poste (2) a una altura mayor que la articulación rotativa (4a) y por una polea adicional (7) que sobresale hacia atrás de un tramo inferior del poste (2), es conectable a la torre de pesas (100) por su parte inferior, de tal manera que el desplazamiento de los brazos libres (4b) de la horquilla (4) hacia adelante cuando los empuja el usuario provoca el desplazamiento hacia abajo del extremo cerrado (4c), y dicho desplazamiento hacia abajo se transforma en una tracción del cable (5) que provoca el ascenso de un conjunto de pesas dispuestas en el interior de la torre de pesas (100).

2. Máquina (1) de acuerdo con la reivindicación 1, donde el conjunto de direccionamiento (6) comprende una estructura que comprende dos placas paralelas verticales que sobresalen hacia atrás del extremo superior del poste (2) entre las cuales hay dispuestas una primera polea (6a) situada esencialmente en vertical sobre un elemento de enganche (4d) del extremo cerrado (4c) de la horquilla (4) y una segunda polea (6b) situada en una posición adyacente al poste (2),

de manera que el cable (5) tiene un primer tramo esencialmente vertical entre el elemento de enganche (4d) y la primera polea (6a), un segundo tramo esencialmente horizontal entre la primera polea (6a) y la segunda polea (6b), un tercer tramo esencialmente vertical adyacente al poste (2) entre la segunda polea (6b) y la polea adicional (7), y un cuarto tramo esencialmente horizontal entre la polea adicional (7) y una entrada de cable (5) de la torre de pesas (100).

3. Máquina (1) de acuerdo con la reivindicación 2, que además comprende un conjunto de bloqueo (8) configurado para impedir que los brazos libres (4b) de la horquilla (4) giren hacia atrás en dirección al poste (2) más allá de la posición inicial de reposo.

4. Máquina (1) de acuerdo con la reivindicación 3, donde el conjunto de bloqueo (8) comprende un mecanismo biela-manivela, donde la biela (8a) está conectada de manera rotativa a la estructura del conjunto de direccionamiento (6) y la manivela (8b) está conectada de manera rotativa al extremo cerrado (4c) de la horquilla (4), de tal modo que impide un desplazamiento excesivo hacia arriba del extremo cerrado (4c) de la horquilla (4).

5. Máquina (1) de acuerdo con cualquiera de las reivindicaciones 2-4, donde las placas paralelas verticales de la estructura del conjunto de direccionamiento (6) tienen unas dimensiones tales que ocultan completamente el cable (5) en su recorrido entre la primera polea (6a) y la segunda polea (6b).

6. Máquina (1) de acuerdo con cualquiera de las reivindicaciones anteriores, donde los brazos libres (4b) de la horquilla (4) comprenden unas barras adicionales (4e) orientadas en dirección horizontal y perpendicular a la cara delantera del poste (2) para permitir un agarre pronado por parte del usuario.

7. Máquina (1) de acuerdo con cualquiera de las reivindicaciones anteriores donde, en la posición inicial de reposo, una distancia entre un plano que contiene los brazos libres (4b) y un plano que contiene el respaldo (3a) del asiento (3) es de entre 30 cm y 40 cm.

8. Máquina (1) de acuerdo con cualquiera de las reivindicaciones anteriores, donde el cable (5) es de acero y está plastificado.