DE602004003332T2 - Multifunktionelles Trainingsgerät mit einem schaukelnden Rahmen und Griffen mit Kugelgelenken - Google Patents
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Description
- Die vorliegende Erfindung betrifft das Gebiet von Trainingsausrüstungen. Genauer betrifft sie eine neue Multifunktionsausrüstung zum Ausführen verschiedener Arten von Leibesübungen und Umbildungsübungen für alle Teile des Körpers.
- Es gibt bekannte Multifunktionsleibesübungsausrichtungen, die – unter anderen Komponenten – ein Podest mit einem Sitz, der möglicherweise verschiebbar ist, und einem Paar von Pfosten enthalten, die an dem Podest stehen und an den freien Enden jeweilige scheibenförmige Rotoren mit Griffen zum Ergreifen durch einen sitzenden Anwender oder in jeglicher anderen Weise angeordnet an dem Sitz tragen. Die Griffe sind an dem relevanten Rotor in einer außermittigen Position bezüglich der Rotationsachse fixiert, die integral mit dem Pfosten ist. Auf diese Weise lässt der Anwender mittels einer rhythmischen hin- und her gehenden Bewegung der Arme, irgendwie ähnlich dazu, wie es zum Drehen einer Winde erforderlich ist, möglicherweise unterstützt durch und kombiniert mit einer zyklischen Dehnung der Wirbelsäule die Rotoren drehen.
- Das Dokument EP-A-0 259 134 zeigt eine Trainingsvorrichtung mit einem Podest und stabförmigen Griffen, die an dem Podest über Kugelgelenke angebracht sind. Die Trainingsvorrichtung ist für Personen in Rollstühlen geeignet.
- Das Ziel der vorliegenden Erfindung ist es, eine Ausrüstung zu schaffen, die, obwohl sie allgemein ähnlich zu der oben kurz Beschriebenen ist, in beachtlicher Weise effektiver, dynami scher und vielfältiger ist, das heißt hinsichtlich der Möglichkeit, am adäquatesten zu den physikalischen Charakteristika jeglichen Anwenders sowie seinen Erfordernissen und muskulären/artikulären Fähigkeiten zu passen.
- Dieses Ziel wird mit der Trainingsausrüstung gemäß der vorliegenden Erfindung erzielt, enthaltend ein Podest, Sitzeinrichtungen, die von dem Podest getragen werden, und wenigstens ein Paar Griffglieder, die an zwei entgegengesetzten Seiten des Podestes stehen, um am oberen Ende von einem Anwender gegriffen zu werden, der auf den Sitzeinrichtungen angeordnet ist, dadurch gekennzeichnet, dass das Podest eine gebogene Basis hat, um das Schaukeln davon um eine zwischenliegende Achse zu gestatten, die bezüglich den entgegengesetzten Seiten normal ist, an welchen die Griffglieder angeordnet sind, und dass die Griffglieder stabförmige Strukturen sind, die an dem Podest über jeweilige Kugelgelenke angelenkt sind.
- Gemäß einem bevorzugten Ausführungsbeispiel definiert das Podest eine obere Ebene, auf welcher die Sitzeinrichtungen verschiebbar montiert sind, wodurch der Anwender die manuelle Aktion an den Griffgliedern mit einer Krümmungsbewegung des Rückens unterstützen kann. Die Griffglieder können, daneben, dass sie in einer teleskopischen Weise ausziehbar sind, um die Höhe des Griffs einzustellen, ihrerseits so montiert sein, dass sie über dem Podest, möglicherweise auch längs einer bogenförmigen Struktur, die seitwärts von dem Podest koplanar zu der oberen Ebene desselben vorsteht, verstellbar sind. Die Griffglieder können auch mit weiteren jeweiligen Kugelgelenken nahe den oberen Enden versehen sein, um eine weitere Anlenkung des Griffes bezüglich des Körpers des Griffgliedes zu gestatten.
- Merkmale und Vorteile der Multifunktionstrainingsausrüstung mit einem Schaukelpodest und Kugelgelenk-Griffgliedern, gemäß der vorliegenden Erfindung werden anhand der nachfolgenden Beschreibung von Ausführungsbeispielen davon, die lediglich als ein Beispiel und nicht beschränkend angegeben sind, unter Bezugnahme auf die angefügten Zeichnungen deutlich, in welchen:
-
1 eine Seitenansicht der Trainingsausrüstung gemäß der Erfindung ist; -
2 eine andere Seitenansicht der Ausrüstung von der entgegengesetzten Seite und von einem höheren Betrachtungspunkt bezüglich der vorhergehenden Figur ist; -
3 in derselben weise von2 ein unterschiedliches Ausführungsbeipiel der Ausrüstung gemäß der Erfindung zeigt; - Figuren von
4a bis4f weitere Ausführungsbeispiele der Ausrüstung zeigen, womit einige Anwendungstypen mit Hilfe von verschiedenen Hilfsimplementen veranschaulicht werden. - Unter Bezugnahme auf die
1 und2 enthält die Trainingsausrüstung gemäß der vorliegenden Erfindung ein Podest1 , das eine metallische Netzwerkstruktur hat, die im wesentlichen durch einen oberen Rahmen1a und zwei bogenförmige Basisträger1b geformt ist, die längs entsprechenden längeren Seiten des oberen Rahmens1a in einer Richtung vorstehen, die orthogonal zu der Ebene ist, in der der selbige Rahmen liegt. Die Bogenform der Basisträger1b lässt das Podest1 klar um eine Achse X parallel zu der Grundebene schaukeln, welche Achse quer orientiert ist (das heißt orthogonal zu den längeren Seiten des Rahmens1a ), und in einer im wesentlichen zwischenliegenden Position. - Das Podest
1 trägt einen Sitz2 , der bei dem dargestellten Ausführungsbeispiel zum Beispiel aus einem einstellbaren ergonomischen Stuhl eines als solchen bekannten Typs, mit einer Sitzplatte2a und einer Frontstütze2b für die Knie des Anwenders besteht, in einer stabilen Weise mit den längeren Seiten des Rahmens1a in einer Zwischenposition verbunden, das heißt im wesentlichen entsprechend der Schaukelachse X. - Der Rahmen
1a stützt auch zwei Griffglieder3 in einer vorwärts verschobenen Position ab, um von einem Anwender gegriffen zu werden, der auf dem Sitz2 angeordnet ist, wenn er seine Arme vorwärts ausstreckt. Die Griffglieder3 stehen an jeweiligen längeren Seiten an Punkten quer linear nahe zu der vorderen kürzeren Seite des Rahmens. Jedes Griffglied3 besteht im wesentlichen aus einem Stab4 , der in einer stabilen Weise (aber reversibel zum Beispiel mittels eines Schraubensystems) mit dem Rahmen am unteren Ende über ein Kugelgelenk5 verbunden ist, das eine freie Artikulation des Stabes in jeglicher Richtung zulässt. Der Stab4 kann dank einer teleskopischen Struktur mit einem Verriegelungssystem, das nicht sichtbar ist, in der Länge eingestellt werden. Er kann auch mit Ringen4a versehen sein, um elastische Hilfsstreifen anzubringen, die zum Vergrößern des Widerstandes dienen, der die Artikulation des Gliedes3 um das Gelenk5 hindert, wie in Kürze näher verdeutlicht wird. - Das obere Ende des Stabes ist dasjenige, das genau gestaltet ist, um das Greifen durch einen Anwender zu gestatten, und zu diesem Zweck ist es mit einem Knopf
6 zum Unterstützen des manuellen Greifens und, um es komfortabler zu machen, versehen. Bei dem Beispiel sind die Knöpfe6 integral mit dem Körper des Gliedes, das heißt mit dem Stab4 . Jedoch können Knöpfe6 oder analoge Griffeinrichtungen ihrerseits an dem Stab mittels jeweiligen weiteren Kugelgelenken angelenkt sein. Auf diese Weise werden die Freiheitsgrade der Bewegung des Griffpunktes dank einer weiteren internen Artikulation erhöht. - Der Anwender, der die Griffglieder
3 greift und sie gemäß vorgegebenen und koordinierten Sequenzen betreibt, kann dann mit seinen Armen allgemein kreisartige oder elliptische Bewegungen, lineares Hin- und Hergehen, Zickzack, Rollbewegungen und vieles Andere ausführen, alles mit äußerste Mannigfaltigkeit, Freiheit und dynamischer Kraft. Alle Muskeln und Artikulationen des Körpers können tatsächlich involviert werden, alle umso mehr, wenn man sich entscheidet, dass das Schaukelpodest die Unterstützung der Balancieraktion des unteren Teils des Körpers erzwingt: Muskeln und Artikulationen des Bauchs, des Beckens und der unteren Gliedmaßen. - Unter Bezugnahme nun auf die
3 sind bei einem unterschiedlichen Ausführungsbeispiel die Kugelgelenke5 an der Basis der Griffglieder3 statt direkt an dem Rahmen1a an Bügeln6 montiert, die verschiebbar und verriegelbar in eine(r) gewünschten Position längs des gesamten Umfangs des Rahmens1a sind. Außerdem kann eine hilfsweise, allgemein bogenförmige Struktur vorgesehen sein, die koplanar zum Rahmen1a liegt und geeignet ist, um die Verschiebung der Griffglieder selbst in eine seitlich vergrößerte Entfernung von dem Anwender zu gestatten. Bei dem Beispiel von3 besteht die Struktur einfach aus einem Paar von bogenförmigen Stangen8 , die von den längeren Seiten des Rahmens1a auswärts vorstehen. Dank einer solchen Lösung wird daneben, dass der Bewegungsbereich und die Übungen, die ausgeführt werden können (zu beachten ist auch die Möglichkeit einer asymmetrischen Anordnung der zwei Griffglieder) vergrößert werden, ein weiterer Vorteil bezüglich der Eignung der Ausrüstung auf Grund der unterschiedlichen anthropometrischen Charakteristik des Anwenders erzielt. - Unter Bezugnahme nun auf die
4a bis4f ist die Erfindung für einige weitere Ausführungsbeispiele der Ausrüstung geeignet, wobei das Podest1 zum Tragen verschiedener Hilfsimplemente verwendet werden kann. In den Figuren von4a bis4c ist erkennbar, wie bei einer Ausrüstung im wesentlichen analog zu dem Ausführungsbeispiel von3 der Sitz2 entfernt wurde und durch eine aufblasbare Kugel12 ersetzt wurde, die einfach über einen kreisartigen Ring, der nicht sichtbar ist, koplanar zum Rahmen1a und integral oder verschiebbar bezüglich des selbigen Rahmens gelegt wurde. Die Kugel12 sorgt für ein Sitzen, das klarerweise weniger stabil als der Sitz2 ist, und als solches vorteilhafterweise zum Trainieren des Gleichgewichts und zum Vergrößern der proprioceptiven Sensibilität des Anwenders nützlich ist. - Wieder in den Figuren von
4a bis4c stehen neben den über Kugelgelenke angeordneten Knöpfen6 an dem oberen Ende des Stabes4 , wie oben angegeben wurde, zwei feste Ständer13 integral an dem Podest1 , um an den oberen Enden gegriffen zu werden; die fixierten Ständer können als eine Hilfsstütze, Brücke oder Anlage verwendet werden. Schließlich enthalten die zwei Längsenden des Podestes1 zwei angelenkte Strukturen, die in einer einstellbaren Weise abwärts geschwenkt werden können, um an der Grundebene anzuliegen und eine Beschränkung des Ausmaßes des Schaukelns bereit zu stellen, oder selbiges selbst zu verhindern. - Unter Hinwendung zu den Figuren von
4d bis4f ist in diesem Fall der Sitz2 durch eine verschiebbare Plattform22 ersetzt, die durch Längsverschiebeführungen getragen wird, die in dem Rahmen1a ausgebildet ist und genau durch das Entfernen des Sitzes2 verfügbar werden. Die Bewegung der oberen Gliedmaßen kann dann mit Übungen koordiniert werden, die die Krümmung des Torsos und/oder der unteren Gliedmaßen erfordern, selbst ähnlich zu jenen, die in einem Rudersimulationsgerät ausgeführt werden können. Die Ruderaktion kann durch geeignetes Einstellen der Höhe der Griffglieder3 oder selbst, wie in der4e gezeigt ist, durch Entfernen derselben Glieder vom Podest1 und deren Anschrauben an zu diesem Zweck gestalteten Ergänzungsträgern23 individualisiert werden, die seitwärts von dem Podest in einer schwenkbaren und elastisch gehinderten Weise seitlich vorstehen. Wie in der4f zu sehen ist, können die beweglichen seitlichen Träger23 nicht nur für die Ruderbewegung verwendet werden, sondern auch für Übungen, die die unteren Gliedmaßen involvieren. - Weitere Hilfsvorrichtungen/-träger – wie solche, die zum Stand der Technik gehören, oder in jeglichem Fall eine offensichtli che Konfiguration haben – können an der Basisstruktur der Ausrüstung montiert werden, das heißt dem oszillierenden Podest
1 , um seine Vielfältigkeit noch größer zu machen. Zum Beispiel kann ein Gewichthebeturm mit Seilrollen und elastischen Kabelsystemen vorgesehen sein, der wiederum mit Pedalen und/oder Halteplatten versehen ist, wobei all das Obige hauptsächlich für die Verwendung durch die unteren Gliedmaßen vorgesehen ist, mit Übungen, die von dem Anwender ausgeführt werden können, der in einer geeigneten Position über einem geeigneten Sitz angeordnet ist. - Es ist dann ersichtlich, dass die Ausrüstung gemäß der Erfindung bezüglich ähnlichen Lösungen beim Stand der Technik hinsichtlich Vielfältigkeit, dynamischer Kraft und Anpassbarkeit an den Anwender als vorteilhaft hervorgeht. Die Freiheit der Bewegung, die durch die Kugelgelenke geboten wird, die vorteilhafterweise über dem Podest verstellbar sind, gestattet es, die Griffglieder in allen Richtungen und Neigungen zu betreiben, ohne durch vorgegebene Trajektorien beschränkt zu sein. Zusammenfassend ist die Bewegung nicht konditioniert, da die Artikulationen nicht gezwungen sind, einer erzwungenen Trajektorie zu folgen, anders als bei Ausrüstungen, bei welchen die Trajektorie nicht während derselben Bewegung geändert werden kann. Die Vielfältigkeit ist auch ein Ergebnis der verschiedenen Positionen die der Anwender annehmen kann (Stehen, Sitzen, auf seinen Knien, Liegen, auf seinem Rücken, etc.), womit hinsichtlich des Schaukelträgers des Podestes immer eine vorteilhafte Interaktion mit den Griffgliedern gefunden wird, um das Training der unteren Gliedmaßen mit einer Arbeit am Gleichgewicht und an der proprioceptiven Sensibilität zu kombinieren, und auch hinsichtlich der Möglichkeit die Ausrüstung mit einer Vielfalt von Hilfselementen zu verbinden.
- Die Ausrüstung gemäß der Erfindung ist insbesondere geeignet für Präventions- und Umbildungsübungen des gesamten Körpers: Tatsächlich wird sich, wenn im Fall einer gesunden Artikulation (unter spezieller Bezugnahme auf den Arm und die Schulter) die Griffglieder mit weitreichenden Bewegungen betrieben werden, eine Artikulation, die unter einer Verletzung leidet, die Bewegung natürlicherweise an ihre Möglichkeiten anpassen. Die Bewegungen/Übungen die mit der Ausrüstung ausgeführt werden können, werden zusätzlich zu der traditionellen Physiotherapie mehr allgemein erhalten von und einführend sein für die Disziplinen, wie Tanzen, Yoga, Tai Chi Chuan und ähnliches.
- Varianten und/oder Modifikationen können an der Multifunktionsübungsausrüstung mit dem Schaukelpodest und den über Kugelgelenken angeordneten Griffgliedern gemäß der vorliegenden Erfindung vorgenommen werden, ohne vom Umfang der Ansprüche abzuweichen.
Claims (14)
- Trainingsausrüstung, enthaltend ein Podest (
1 ), Sitzeinrichtungen (2 ,12 ,22 ), getragen von dem Podest, und wenigstens ein Paar Griffglieder (3 ), die an zwei entgegengesetzten Seiten des Podestes (1 ) stehen, um entsprechend dem oberen Ende (6 ) von einem Anwender gegriffen zu werden, der über den Sitzeinrichtungen (2 ,12 ,22 ) angeordnet ist, welche Griffglieder (3 ) aus stabförmigen Strukturen bestehen, die über entsprechende Kugelgelenke (5 ) an dem Podest (1 ) angelenkt sind, dadurch gekennzeichnet, dass das Podest (1 ) eine gebogene Basis hat, um ihr Schaukeln um eine im Wesentlichen zwischenliegende Achse, orthogonal bezüglich den entgegengesetzten Seiten, an welchen die Griffglieder (3 ) angeordnet sind, zu gestatten. - Ausrüstung nach Anspruch 1, wobei das Podest (
1 ) eine obere Ebene definiert, auf welcher die Sitzeinrichtungen (22 ) verschiebbar montiert sind, wodurch der Anwender das manuelle Betätigen der Griffglieder (3 ) mit einer Krümmungsbewegung des Rückens unterstützen kann. - Ausrüstung nach Anspruch 1 oder 2, wobei das Podest Einrichtungen zum stabilen Halten einer aufblasbaren Kugel (
12 ) enthält, das die Sitzeinrichtungen definiert. - Ausrüstung nach Anspruch 2 oder 3, wobei das Podest einen Rahmen (
1a ), der die Ebene definiert, und ein paar von bogenförmigen Grundträgern (1b ) enthält, die längs entsprechend längeren Seiten des Rahmens (1a ) vorstehen, welche längeren Seiten diejenigen sind, längs welchen die Griffglieder angeordnet sind. - Ausrüstung nach einem der Ansprüche 1 bis 4, wobei die Griffglieder (
3 ) teleskopartig verlängerbar sind, um die Höhe des Griffs einzustellen. - Ausrüstung nach Anspruch 4 oder 5, wobei die Griffglieder an jeweiligen Haltebügeln (
7 ) montiert sind, die über dem Podest (1 ) verschiebbar sind, wobei Verriegelungseinrichtungen vorgesehen sind, um die Griffglieder (3 ) in der gewünschten Position zu verriegeln. - Ausrüstung nach Anspruch 6, wobei das Podest eine auswärts vorstehende, bogenförmige Struktur enthält, die koplanar zu der oberen Ebene ist, um das Verschieben der Bügel (
7 ) der Griffglieder (3 ) zu unterstützen. - Ausrüstung nach Anspruch 7, wobei die bogenförmige Struktur, zwei bogenförmige Stangen (
8 ) enthält, die von den längeren Seiten des Rahmens (1a ) auswärts vorstehen. - Ausrüstung nach einem der vorhergehenden Ansprüche, wobei die Griffglieder mit weiteren entsprechenden Kugelgelenken nahe den oberen Enden (
6 ) versehen sind, um eine weitere Artikulation des Griffes bezüglich des Körpers des Griffgliedes (3 ) zu gestatten. - Ausrüstung nach einem der vorhergehenden Ansprüche, wobei zwei Ständer (
13 ) von dem Podest ausgehend daran fixiert sind, um an den oberen Enden gegriffen zu werden und als eine Hilfsstütze, -spange oder -anlage verwendbar zu sein. - Ausrüstung nach einem der vorhergehenden Ansprüche, wobei die zwei Längsenden des Podestes (
1 ) jeweilige angelenkte Strukturen (11 ) enthalten, die abwärts in einer einstellbaren Weise schwenkbar sind, um gegen die Grundebene anzuliegen und somit das Maß des Schaukelns des Podestes beschränken oder das Schaukeln verhindern. - Ausrüstung nach einem der vorhergehenden Ansprüche, wobei die Griffglieder (
3 ) in einer reversiblen Weise mit dem Podest (1 ), nämlich über eine Schraubenverbindung, verbunden sind. - Ausrüstung nach Anspruch 12, enthaltend oder gestaltet für die Montage von ein(em) Paar von Zusatzstützen (
23 ), die seitlich von dem Podest (1 ) in einer schwenkbaren und elastisch gehinderten Weise vorstehen und für die Verbindung mit den Griffgliedern (3 ) passend sind. - Ausrüstung nach einem der vorhergehenden Ansprüche, wobei das Podest einen Turm mit einem Gewichthebesystem für das Training der unteren Gliedmaßen trägt.
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