DE29604602U1

DE29604602U1 - Device for performing gymnastics

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Publication number: DE29604602U1
Application number: DE29604602U
Authority: DE
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Priority date: 1996-03-12
Filing date: 1996-03-12
Publication date: 1996-06-05
Anticipated expiration: 2006-03-13

Description

Anmelder: Dr. med. Manfred Aigner, Sternstraße 20, 85080 GaimersheimRegistrant: Dr. med. Manfred Aigner, Sternstraße 20, 85080 Gaimersheim

Vorrichtung zur Durchführung von GymnastikDevice for performing gymnastics

Die Neuerung betrifft eine Vorrichtung zur Durchführung von Gymnastik, insbesondere zum Aufbau und Trainieren der Muskulatur gemäß dem Oberbegriff des Schutzanspruchs 1.The innovation relates to a device for performing gymnastics, in particular for building up and training the muscles according to the generic term of claim 1.

In der Praxis werden hierzu Bälle unterschiedlicher Größe und unterschiedlicher Härte eingesetzt. Aufbau und Training der Muskulatur werden dabei durch periodisches Drücken und Entspannen des Balles erzielt. Dabei werden Bälle in der Größe eines Tennisballs zum Trainieren der Handmuskulatur und solche in der Größe eines Fußballs zum Trainieren der Armmuskulatur eingesetzt. Diese bekannte Vorrichtung weist jedoch den Nachteil auf, daß mit ihr nur bestimmte, wenige Muskeln trainiert werden können. Insbesondere ist mit ihr ein Trainieren der Beinmuskulatur nur sehr schwer möglich, da der Ball dabei sehr leicht entgleitet.In practice, balls of different sizes and different hardnesses are used for this purpose. Muscle development and training are achieved by periodically pressing and relaxing the ball. Balls the size of a tennis ball are used to train the hand muscles and those the size of a soccer ball are used to train the arm muscles. However, this known device has the disadvantage that it can only train certain muscles. In particular, it is very difficult to train the leg muscles with it, as the ball slips very easily.

Der Neuerung liegt die Aufgabe zugrunde, eine Vorrichtung der eingangs genannten Art zu schaffen, mit der eine Vielzahl von Muskeln trainiert bzw. aufgebaut werden kann, wobei gleichzeitig eine sichere Handhabung der Vorrichtung gegeben sein soll,The innovation is based on the task of creating a device of the type mentioned above with which a large number of muscles can be trained or built up, while at the same time ensuring safe handling of the device.

Diese Aufgabe wird neuerungsgemäß durch die Merkmale des Schutzanspruchs 1 gelöst.This problem is solved according to the innovation by the features of claim 1.

Durch ein griffiges Ausbilden der Haut des Balles an zwei in etwa diametral gegenüberliegenden Bereichen wird die Vorrichtung durch den Trainierenden sicher erfaßt. Dies ist insbesondere dann von Bedeutung, wenn die Vorrichtung nicht mit den Händen, sondern beispielsweise zwischen den Knien zum Trainieren der Oberschenkelmuskulatur gehalten wird. Vorzugsweise besteht die Vorrichtung aus einer mit einem Gas wie beispielsweise Luft gefüllten Gummihaut, deren Innendruck über ein die ela,-stische Haut durchdringendes Ventil veränderbar ist. Auf diese Weise kann der von der Vorrichtung ausgeübte Deformationswiderstand eingestellt werden, so daß die Vorrichtung noch besser an die individuellen Erfordernisse des Trainierenden angepaßt werden kann.By making the skin of the ball grippy in two roughly diametrically opposite areas, the device can be securely grasped by the trainee. This is particularly important if the device is not held with the hands, but rather between the knees, for example, to train the thigh muscles. The device preferably consists of a rubber skin filled with a gas such as air, the internal pressure of which can be changed via a valve that penetrates the elastic skin. In this way, the deformation resistance exerted by the device can be adjusted, so that the device can be adapted even better to the individual requirements of the trainee.

Gemäß Anspruch 2 ist es vorteilhaft, die griffigen Flächen verstärkt auszubilden. Da die Vorrichtung vorzugsweise an den griffigen Flächen erfaßt wird, ist die Reibungsbelastung und damit der Verschleiß an diesen Stellen am größten. Außerdem wird die Vorrichtung an diesen Flächen am stärksten deformiert, so daß sich hier eine erhöhte Materialbeanspruchung ergibt. Durch die verstärkte Ausbildung der griffigen Flächen werden nur die stark beanspruchten Zonen der Vorrichtung gestützt, wobei die Elastizität der übrigen Haut praktisch unbeeinflußt bleibt. Dies ist wichtig, um auch geringe Deformationswiderstände realisieren zu können, die bei der Rehabilitation von Unfallopfern, deren Muskeln sehr schwach sind, zu realisieren. Die Verstärkungen werden auf die Haut vorzugsweise aufgeklebt oder aufvulkanisiert. Alternativ ist es auch vorstellbar, die Haut samt den Verstärkungen einstückig zu erstellen.According to claim 2, it is advantageous to make the gripping surfaces more reinforced. Since the device is preferably gripped on the gripping surfaces, the friction load and thus the wear is greatest at these points. In addition, the device is most deformed at these surfaces, so that increased material stress results here. Due to the reinforced design of the gripping surfaces, only the areas of the device that are subject to high stress are supported, while the elasticity of the rest of the skin remains practically unaffected. This is important in order to be able to achieve low deformation resistance, which can be achieved during the rehabilitation of accident victims whose muscles are very weak. The reinforcements are preferably glued or vulcanized onto the skin. Alternatively, it is also conceivable to make the skin and the reinforcements in one piece.

Um eine gute Griffigkeit der Flächen zu realisieren, ist es gemäß Anspruch 3 günstig, deren Oberfläche mit Noppen auszustatten. Diese stellen eine besondere Oberflächenstruktur dar, so daß die griffigen Flächen aus dem gleichen Material hergestellt werden können wie die Haut der Vorrichtung. Vorzugsweise wird dabei einfach die Haut entsprechend strukturiert. Alternativ könnte auch ein flächiges Stück mit einerIn order to achieve a good grip on the surfaces, it is advantageous according to claim 3 to equip their surface with knobs. These represent a special surface structure, so that the grippy surfaces can be made from the same material as the skin of the device. Preferably, the skin is simply structured accordingly. Alternatively, a flat piece with a

noppenfbrmigen Oberfläche auf die Haut der Vorrichtung aufgebracht werden. Dieses würde gleichzeitig als Verstärkung der Vorrichtung dienen. In beiden Fällen kann die griffige Fläche aus dem gleichen Material wie die Haut gefertigt werden, so daß beide die gleichen Elastizitäten aufweisen. Dies gewährleistet, daß die Scherspannungen zwischen den griffigen Flächen und der Haut beim Deformieren der Vorrichtung stets klein bleiben.A knob-shaped surface can be applied to the skin of the device. This would also serve to reinforce the device. In both cases, the gripping surface can be made of the same material as the skin, so that both have the same elasticity. This ensures that the shear stresses between the gripping surfaces and the skin always remain small when the device is deformed.

Alternativ ist es gemäß Anspruch 4 vorteilhaft, die griffigen Flächen mit einem Filz oder einem textlien Gewebe zu belegen. Dies gewährleistet ein noch sichereres Erfassen der Vorrichtung, wobei auch bei höheren Deformationskräften ein unerwünschtes Eindrücken des Oberflächenmusters in die Haut des zu Trainierenden unterbleibt. Zusätzlich bietet der Filz bzw. das textile Gewebe den Vorteil, daß Schweiß aufgesaugt wird, so daß ein sicheres Erfassen der Vorrichtung auch nach längerem, anstrengenden Trainieren gewährleistet ist.Alternatively, according to claim 4, it is advantageous to cover the non-slip surfaces with felt or a textile fabric. This ensures an even more secure grip of the device, whereby even with higher deformation forces, the surface pattern is not undesirably pressed into the skin of the person being trained. In addition, the felt or textile fabric offers the advantage of absorbing sweat, so that a secure grip of the device is guaranteed even after long, strenuous training.

Ein Anbringen von Haltegriffen gemäß Anspruch 5 gestattet eine noch universellere Verwendung der Vorrichtung. Sie ermöglicht insbesondere die Einbringung von Zugkräften, so daß noch mehr Muskeln trainiert werden können. So können beispielsweise durch Drücken die Beuger und durch Ziehen die Strecker trainiert werden.Attaching handles according to claim 5 allows an even more universal use of the device. In particular, it enables the introduction of pulling forces, so that even more muscles can be trained. For example, the flexors can be trained by pressing and the extensors by pulling.

Sind die Haltegriffe gemäß Anspruch 6 abnehmbar in der Haut gehalten, so können beide Trainingsformen bequem an den gleichen Flächen ausgeführt werden. Außerdem stören bei Druckübungen keine an der Vorrichtung angeordneten Griffe. Zusätzlich ergibt sich eine vorteilhafte Lagerung der Vorrichtung bei abgenommenen Haltegriffen. Die Halterung der Haltegriffe kann beispielsweise durch ein Gewinde oder durch einen bajonettartigen Verschluß erfolgen.If the handles are detachably held in the skin according to claim 6, both forms of training can be carried out comfortably on the same surfaces. In addition, there are no handles arranged on the device to interfere with pressure exercises. In addition, the device can be stored advantageously when the handles are removed. The handles can be held in place, for example, by a thread or a bayonet-like lock.

Eine besonders vorteilhafte Ausgestaltung der Vorrichtung ergibt sich aus Anspruch 7. Dabei ist die Haut sowohl mit Haltegriffen als auch mit Flächen ausgestattet, deren Oberfläche griffig ist. Damit läßt sich die Vorrichtung sowohl drücken als auch ziehen, um die entsprechenden Muskeln zu trainieren. Dazu müssen die Haltegriffe nichtA particularly advantageous embodiment of the device is given in claim 7. The skin is equipped with both handles and surfaces whose surface is easy to grip. This means that the device can be pushed and pulled in order to train the corresponding muscles. The handles do not have to be

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mehr entfernt werden, so daß ein Wechsel von Druck- auf Zugtraining sehr rasch erfolgen kann. Korrespondierende Muskeln können daher in einer Gymnastikübung abwechselnd trainiert werden, was den Muskelaufbau verbessert. Da die Flächen zum Drücken bzw. Ziehen zueinander um etwa 90° versetzt sind, stören die Haltegriffe nicht beim Durchfuhren von Druckübungen.more, so that a change from pressure to pulling training can be carried out very quickly. Corresponding muscles can therefore be trained alternately in a gymnastic exercise, which improves muscle building. Since the surfaces for pressing and pulling are offset by around 90° from each other, the handles do not interfere with carrying out pressure exercises.

Schließlich ist es gemäß Anspruch 8 vorteilhaft, die Vorrichtung in Form eines Ellipsoids auszubilden, wobei sein Durchmesser im Bereich der mit griffiger Oberfläche ausgebildeten Flächen größer als im Bereich der Haltegriff ist. Vorzugsweise sind die mit griffiger Oberfläche ausgebildeten Flächen im Bereich des größten Durchmessers und die Haltegriffe im Bereich des kleinsten Durchmessers vorgesehen. Durch diese Maßnahmen wird erreicht, daß sowohl beim Drücken als auch beim Ziehen der Vorrichtung eine gute Deformierbarkeit erzielt wird, da diese fast ohne Volumenänderung der Vorrichtung erfolgt.Finally, according to claim 8, it is advantageous to design the device in the form of an ellipsoid, with its diameter being larger in the area of the surfaces designed with a grippy surface than in the area of the handles. Preferably, the surfaces designed with a grippy surface are provided in the area of the largest diameter and the handles in the area of the smallest diameter. These measures ensure that good deformability is achieved both when the device is pushed and when it is pulled, since this occurs almost without any change in the volume of the device.

Der Neuerungsgegenstand wird anhand der Zeichnung beispielhaft erläutert, ohne den Schutzumfang zu beschränken.The subject matter of the innovation is explained using the drawing as an example, without limiting the scope of protection.

Es zeigt:It shows:

Figur 1 eine perspektivische Darstellung einer Vorrichtung zur DurchführungFigure 1 is a perspective view of a device for carrying out

von Gymnastik,of gymnastics,

Figur 2 eine alternative Ausfuhrungsform der Vorrichtung und
Figur 3 eine Schnittdarstellung durch einen Haltegriff.Figure 2 shows an alternative embodiment of the device and
Figure 3 is a sectional view of a handle.

Eine Vorrichtung 1 gemäß Figur 1 besteht aus einem Ball 2, der von einer luftgefüH-ten Haut 3 aus Gummi gebildet ist. Zum Füllen des Balles 2 mit komprimierter Luft ist die Haut 3 von einem Ventil 4 durchdrungen. Der Ball 2 besitzt die Form einer Kugel. Im Bereich 5' der Durchdringungspunkte 5 einer Achse &khgr; sind auf der Haut 3 griffige Flächen 6 vorgesehen. Diese sind mit der Haut 3 verklebt oder aufvulkanisiert. Sie besitzen eine Oberfläche 7, die Noppen aufweist oder mit Filz bzw. textilem GewebeA device 1 according to Figure 1 consists of a ball 2, which is formed by an air-filled rubber skin 3. To fill the ball 2 with compressed air, the skin 3 is penetrated by a valve 4. The ball 2 has the shape of a ball. In the area 5' of the penetration points 5 of an axis &khgr;, grippy surfaces 6 are provided on the skin 3. These are glued or vulcanized onto the skin 3. They have a surface 7 that has knobs or is covered with felt or textile fabric.

belegt ist. Im Bereich 8' von Durchdringungspunkten 8 einer Achse &zgr; mit der Haut 3 sind Flächen 9 vorgesehen, an denen Haltegriffe 10 festgelegt sind. Die Achsen x&ldquor;z und somit die griffigen Flächen 6 und die Haltegriffe 10 sind zueinander um 90° versetzt. is occupied. In the area 8' of penetration points 8 of an axis ζ with the skin 3 areas 9 are provided to which handles 10 are fixed. The axes x&rdquor;z and thus the grippy surfaces 6 and the handles 10 are offset from each other by 90°.

Figur 2 zeigt eine alternative Ausfuhrungsform der Vorrichtung 1.Der Ball 2 besitzt Form eines Ellipsoids mit Hauptachsen x, y, z. Dabei weist der Ball 2 an der Hauptachse &khgr; seinen größten Durchmesser D_x und an der Hauptachse &zgr; seinen kleinsten Durchmesser D₂ auf. Dies stellt eine gute Komprimierbarkeit an den Flächen 6 und gleichzeitig eine gute Dehnbarkeit an den Haltegriffen 10 sicher, da bedingt durch die elliptische Form des Balles 2 diese Deformationen mit geringer Volumenänderung des Balles erfolgen.Figure 2 shows an alternative embodiment of the device 1. The ball 2 has the shape of an ellipsoid with main axes x, y, z. The ball 2 has its largest diameter D _x on the main axis x and its smallest diameter D ₂ on the main axis z. This ensures good compressibility on the surfaces 6 and at the same time good extensibility on the handles 10, since due to the elliptical shape of the ball 2 these deformations occur with little change in the volume of the ball.

Figur 3 zeigt eine Schnittdarstellung durch die Haltegriffe gemäß Figur 1. Aus ihr ist die Festlegung der Haltegriffe 10 an der Haut 3 entnehmbar. Die Fläche 9 ist außenseitig an der Haut 3 festgelegt. Zwischen der Fläche 9 und der Haut 3 ist eine als Widerlager dienende Scheibe 11 gehalten, die mit einer zentralen Gewindebohrung 12 versehen ist. Der Haltegriff 10 besitzt einen Schaft 13, dessen freies Ende 14 mit einem Gewinde 15 versehen ist. Mit Hufe dieses Gewindes 15 kann der Haltegriff 10 in der Gewindebohrung 12 der Scheibe 11 lösbar festgelegt werden. Da die Fläche 9 außenseitig auf der durchgehenden Haut 3 festgelegt ist, treten im Bereich des Haltegriffs 10 keine Dichtigkeitsprobleme zwischen dem mit komprimierter Luft gefüllten Innenraum 16 und dem Außenraum 17 auf.Figure 3 shows a sectional view of the handles according to Figure 1. From it, the fastening of the handles 10 to the skin 3 can be seen. The surface 9 is fastened to the skin 3 on the outside. Between the surface 9 and the skin 3, a disk 11 is held, which serves as an abutment and is provided with a central threaded hole 12. The handle 10 has a shaft 13, the free end 14 of which is provided with a thread 15. With the help of this thread 15, the handle 10 can be releasably fastened in the threaded hole 12 of the disk 11. Since the surface 9 is fastened to the outside of the continuous skin 3, no sealing problems occur in the area of the handle 10 between the interior 16 filled with compressed air and the exterior 17.

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-1--1-

BezugszeichenlisteList of reference symbols

11 Vorrichtungcontraption 22 Ballball 33 Hautskin 44 VentilValve 55 DurchdringungspunktPenetration point 5'5' BereichArea 66 griffige Flächenon-slip surface 77 Oberflächesurface &dgr;&dgr; DurchdringungspunktPenetration point &dgr;'&dgr;' BereichArea 99 FlächeArea 1010 HaltegriffGrab handle 1111 Scheibedisc 1212 GewindebohrungThreaded hole 1313 Schaftshaft 1414 freies Endefree end 1515 Gewindethread 1616 Innenrauminner space 1717 AußenraumOutdoor space x,y,zx,y,z HauptachseMain axis Dv. D,Dv. D, Durchmesserdiameter

Claims

-1- Protection claims

1. Device for carrying out gymnastics, in particular for building up and training the muscles, consisting of a deformable ball (2) with an elastic skin (3), characterized in that the elastic skin (3) is provided on the outside with grippy surfaces (6, 9) in at least two approximately diametrically opposed regions (5', 8').

2. Device according to claim 1, characterized in that at least two of the opposite, grippy surfaces (6, 9) are reinforced.

3. Device according to claim 1 or 2, characterized in that at least two of the opposite, grippy surfaces (6) have knobs on their surface (7).

4. Device according to at least one of claims 1 to 3, characterized in that at least two of the opposite, grippy surfaces (6) are covered on their surface (7) with felt or textile fabric.

5. Device according to at least one of claims 1 to 4, characterized in that at least two of the opposite surfaces (9) are each provided with a handle (10).

6. Device according to claim 5, characterized in that the handles (10) are removably held on the skin (3).

7. Device according to at least one of claims 1 to 6, characterized in that the surfaces (6, 9) formed with handles (10) and those with a non-slip surface (7) lie in one plane and are offset from one another by approximately 90°.

-2--2-

8. Device according to at least one of claims 1 to 1, characterized in that the ball (2) has the shape of an ellipsoid, the diameter (D _x , D _z ) of which is larger in the region (5') of the surfaces (6) formed with a non-slip surface (7) than in the region (8') of the handles (10).