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DE29604424U1 - Handgerät zum Training von Armen und Oberkörper - Google Patents

Handgerät zum Training von Armen und Oberkörper

Info

Publication number
DE29604424U1
DE29604424U1 DE29604424U DE29604424U DE29604424U1 DE 29604424 U1 DE29604424 U1 DE 29604424U1 DE 29604424 U DE29604424 U DE 29604424U DE 29604424 U DE29604424 U DE 29604424U DE 29604424 U1 DE29604424 U1 DE 29604424U1
Authority
DE
Germany
Prior art keywords
shape
handles
double crank
dumbbell
upper body
Prior art date
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Expired - Lifetime
Application number
DE29604424U
Other languages
English (en)
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Individual
Original Assignee
Individual
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Publication date
Application filed by Individual filed Critical Individual
Priority to DE29604424U priority Critical patent/DE29604424U1/de
Publication of DE29604424U1 publication Critical patent/DE29604424U1/de
Anticipated expiration legal-status Critical
Expired - Lifetime legal-status Critical Current

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Classifications

    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B21/00—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices
    • A63B21/06—User-manipulated weights
    • A63B21/072—Dumb-bells, bar-bells or the like, e.g. weight discs having an integral peripheral handle
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B21/00—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices
    • A63B21/0004—Exercising devices moving as a whole during exercise
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B21/00—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices
    • A63B21/40—Interfaces with the user related to strength training; Details thereof
    • A63B21/4027—Specific exercise interfaces
    • A63B21/4033—Handles, pedals, bars or platforms
    • A63B21/4035—Handles, pedals, bars or platforms for operation by hand
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B23/00—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body
    • A63B23/035—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for limbs, i.e. upper or lower limbs, e.g. simultaneously
    • A63B23/12—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for limbs, i.e. upper or lower limbs, e.g. simultaneously for upper limbs or related muscles, e.g. chest, upper back or shoulder muscles

Landscapes

  • Health & Medical Sciences (AREA)
  • Orthopedic Medicine & Surgery (AREA)
  • General Health & Medical Sciences (AREA)
  • Physical Education & Sports Medicine (AREA)
  • Life Sciences & Earth Sciences (AREA)
  • Biophysics (AREA)
  • Walking Sticks, Umbrellas, And Fans (AREA)
  • Electrophonic Musical Instruments (AREA)

Description

·· ·· .. *.,* ,.HÄjvfcke / Armtrainer
- 1. Handgerät zum Training von Armen und Oberkörper
Beschreibung
Es handelt sich sich um eine Hantel als Trainingsgerät für Kraft und Ausdauer von Armen und Oberkörper.
Bekannt sind neben Griffen an Gewichten oder elastischen und starren Elementen auch in Gestellen installierte Kurbeln mit Drehgriffen. Zu isometrischen Übungen werden Stangen oder Ringe verwendet.
Die Nachteile dieser Geräte liegen teils in ihrem Mangel an Eignung für Drehbewegungen, teils in ihrer Immobilität infolge Sperrigkeit.
Es soll ein einfaches, mobiles und kurbelfähiges Gerät für Armbetätigung geschaffen werden, welches noch weitere Trainingsmöglichkeiten bietet.
Die Lösung der Aufgabe besteht aus einem stabilen Rohr oder Stange, gebogen in Form einer Doppelkurbel ohne Achse oder Nabe, und ist mit Drehgriff fen für die Hände versehen. Dazwischen ist in der Mitte der Hantelgriff angebracht. Neben der Stufenform hat die Doppelkurbel alternativ die Z-Form, die flache U-Form oder die eckige O-Form. Letztere kann zusätzlich in der Mitte der Kurbel zwei randständige, gegenüberliegende Griffe aufweisen. Die O-Form-Version kann auch aus zwei weiten Bügelgriffe mit Verbindungsstange bestehen. Schließlich können die Z- oder O-Version aus einer Kettenverbindung oder Stange mit Gelenkkoppelung bestehen. Anstatt der Drehgriffe können auch polierte Gleitgriffe vorgesehen sein.
- 2.
• ·
/ Armtrainer
Der Armtrainer kann in variablen Stellungen vor dem Oberkörper mit Armbewegungen für eine Doppelkurbel betätigt werden; und zwar zyklisch vor und zurück bei der Z-Form sonst nur hin und her 180 Grad. Dies geschieht entweder locker oder unter zetrifugal-gerichteter Spannung je nach Konditionsgrad. Ebenso können mannigfache isometrische Druck- oder nur Zughaltungen durchgeführt werden. So dient das Gerät also zur initialen und finalen, einschlägigen Lockerung, dem isodynamischen Ausdauertraining und auch dem isometrischen Muskelaufbau. Auch die Schnelligkeit von Box- oder Schlagfolgen können aus abwandelbaren Bogenschußstellungen trainiert werden.
Das Gerät kann einzeln oder simultan mit anderen Übungen oder Geräten, wie zum Beispiel einem Fahrradsimulator oder Stufenganggerät vorteilhaft verwendet werden. Alle Übungen können im Stehen, Sitzen oder auch für therapeutische Zwecke im Liegen durchgeführt werden. Drehbewegungen wirken weiblich. Hin- und Herbewegungen männlich.
20
Das Gerät ist handlich und kann in Tasche oder Reisekoffer mitgenommen werden. Die O-Form kann über die Schulter geschwungen werden.
Die Zeichnung zeigt eine im Design zweiteilige Konstruktion der Z-Form mit Hantelgriff, daneben die O-Version mit Zusatzgriffen für isometrische Variation.
- 3.

Claims (6)

• · »» »&rgr;* *.·* ',»* .,Hfeftike / Armtrainer - 3 . Ansprüche
1. Hantel dadurch gekennzeichnet, daß sie
a. aus stabilem Rohr oder Stange gebildet ist,
b. in Gestalt einer Doppelkurbel ohne Achse oder Nabe
geformt ist
c. und Drehgriffe angebracht sind.
2. Hantel nach Anspruch 1 dadurch gekennzeichnet, daß die
Doppelkurbel in Z-, U- oder O-Form gebildet ist.
3. Hantel nach Ansprüchen 1,2, dadurch gekennzeichnet, daß
die Doppelkurbel in O-Form in der Mitte zwei gegenüber-
liegende, randständige weitere Griffe hat.
4. Hantel nach Ansprüchen 1,2,4 dadurch gekennzeichnet, daß die Doppelkurbel in O-Form zwei weite Griffösen hat und
ein einziges starres Verbindungsstück haben kann.
5. Hantel nach Ansprüchen 1,2,3,4 dadurch gekennzeichnet,
daß das Mittelstück der O-Form-Version aus Gelenkelementen besteht.
6. Hantel nach Ansprüchen 1,2,3,4,5 dadurch gekennzeichnet, daß die Griffe starr, aber glatt oder poliert sind.
DE29604424U 1996-03-09 1996-03-09 Handgerät zum Training von Armen und Oberkörper Expired - Lifetime DE29604424U1 (de)

Priority Applications (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
DE29604424U DE29604424U1 (de) 1996-03-09 1996-03-09 Handgerät zum Training von Armen und Oberkörper

Applications Claiming Priority (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
DE29604424U DE29604424U1 (de) 1996-03-09 1996-03-09 Handgerät zum Training von Armen und Oberkörper

Publications (1)

Publication Number Publication Date
DE29604424U1 true DE29604424U1 (de) 1996-05-30

Family

ID=8020825

Family Applications (1)

Application Number Title Priority Date Filing Date
DE29604424U Expired - Lifetime DE29604424U1 (de) 1996-03-09 1996-03-09 Handgerät zum Training von Armen und Oberkörper

Country Status (1)

Country Link
DE (1) DE29604424U1 (de)

Cited By (1)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
GB2510860A (en) * 2013-02-15 2014-08-20 Gap Innovations Ltd An exercise aid

Cited By (1)

* Cited by examiner, † Cited by third party
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