Лисьими тропами

 

Магнолия-забыла-как-зовут. Второй год пошел кусту, наконец-то уже второй нормальный цветок, куст вырос аж мне по пояс, хотя надежд было мало после весеннего града. Жду, что в следующем году будет уже ого-го!

Астры. Временно закрывают соседский забор в ожидании, пока вырастет камелия. Ну... Не ничего более постоянного, чем временное))

Абелия. Реанимировала суровой обрезкой старый куст и он пошел в активный рост и цветение.

Мои любимые гибискусы. Их еще тля очень любит. В позапрошлом году я насобирала семян с разных кустов, в этом году может кто-то из этих семян уже зацветет и я наконец-то узнаю, кто из них кто!!! 

Orange de Mexique. По-русски название не знаю. Люблю этот куст. Листья пахнут приятно.

Еще гибискус. Пережил пересадку, сугробы и град, и в этом году наконец-то начал активно цвести. Хотя в ррост не очень, чтобы очень.

Еще один экспериментальный экземпляр из семян соседского клена. В этом году он больше похож на прородителя, но все так же какой-то болезный. Думаю, может в землю пересадить? И ему получшеет.

Это уже домашние прерии. 

Повесила в ванную комнату на окно. Растет, как на дрожжах.

Иногда кажется, что вообще ничего не растет у меня!! А потом вспоминаю, что большинство из них я принесла в дом воооот такусенькими, в три листа ростом. А теперь вон уже что! Еще не деревья, но уже кусты.

                         

Вот этого купила неделю назад и весела себе успокоится. Куда там. Успокоится. Сегодня посмотрела на него, а там трипсы!!! И я забегала, забегала. Хорошо, что было чем обливать. Облила, отправила на карантин в туалет))) Всё как обычно. Да, это филодендрон, забыла-как-зовут.

А вот это очень часто пролетает над домом. Иногда так низко, что слышно фшшшух....фшшшуухх от газовой горелки, наполняющей баллон теплым воздухом. Раньше вскакивала с кровати, чтоб в окошко посмотреть, а сейчас уже лениво. Слышу сквозь сон эти фшухи и думаю: "а не пойду!" 

Один раз ехала рано утром за городом, а они там сели (или еще не взлетели) в поля, и так близко! такие огромные!!! 

п.с. А еще большая монстера наконец начала давать резные листы!! Никогда не думала, что так буду радоваться листьям. 

Сегодня съездили с дочерью в приют, отвезли оставшийся Бимкин корм. Попросили походить, посмотреть животных.

Толстый свин дремал в вольере.

Котейки в больших вольерах, компаниями по несколько штук развалились по разным поверхностям. Забавно так: стоит стеллаж типа кубического из Икеи, и половина ячеек занята спящими котейками.

Потом собанечек посмотрели. Отказываются люди в основном от больных и старых. А еще от тех, кого не смогли воспитать: малинуа, бордер-колли, питбули.  Жалко их. Особенно старичков. Были членами чьей-то семьи и вдруг такое... 

Посмотрела я на это всё... На кошек с потухшими глазами, которые уже никого не ждут. Ждала там только одна, видимо из новеньких. Но совсем уже немножко ждала. На собак с вопросами в глазах... Я ни при каком раскладе нашу приходящую кошку туда не отнесу, где бы она не родила, сколько бы не распевала под окнами. Пусть она не очень сыта и не слишком обласкана, зато бегает куда хочет и глаза у нее полны жизни. 

В продолжение темы о фейсбилдинге.

Попробовала я позаниматься, как тренеры рекомендуют - два месяца ежедневно, а потом в поддерживающем режиме 2-4 раза в неделю. Ну что сказать... У всех, конечно, индивидуальная реакция. Я про свою скажу.

Вот как у меня тело не может в ежедневном режиме скакать, там и лицо. Не может скакать. Отзанималась я дней восемь подряд и чувствую - лицо устало. Даже крепатура появилась, ага. Сделала два дня отдыха. Потом снова занялась.  Потом опять два дня отдыха (ну я так чувствую)). В общем, мой итог: заниматься надо в своем режиме, слушать мышцы. Сейчас занимаюсь регулярно-нерегулярно. То есть два-три дня занятий, потом день-два, а то и три отдыха. Так мне кажется, и прогресс лучше. Хотя, судя по всему я вышла на плато)) Всё очень быстро и хорошо подтянулось, теперь визуально изменений не вижу, только если руками лицо трогаю, то чувствую, где состояние меняется. Подбородок вот стройный стал, хотя глазами это не заметно.

Из забавного. Пока занимаешься перед зеркалом, то сразу понимаешь, насколько мышцы и мимика на лице ассиметрично организованы. Бровь у меня одна легко взлетает вверх, а вторую пришлось разрабатывать и пока она еще "не на высоте". Притом глаз под олимпийской бровью хлопает хуже (никогда бы не подумала, если бы перед зеркалом не занималась). Один уголок рта тоже ловко скачет (там у меня даже мимическая морщина от ухмылки), но он диаметрально противоположен той самой брови. Еще никак не получается научится шевелить ушами. А это, оказывается, очень полезно для подтягивания щёк к вискам!)))

Из полезного. Начала чувствовать свое лицо. Вот как тело чувствуешь, если занимаешься спортом, так и лицо. Сейчас очень быстро начинаю отлавливать момент, когда челюсть или губы в напряжении. У меня в одно время от французского говорения губы были постоянно сильно напряжены "дудочкой". Теперь уже нет. 

И еще. Носите солнечные очки!!! Почти всегда, если только дождь не хлещет вам в лицо. Начав чувстовать мышцы глаз и межбровную хмурость, я поняла, насколько всё напрягается, когда мы даже слегка щуримся на солнце (привет, морщины!!) Очками эта тема отлично снимается.

п.с. Вообще, всё это не значит, что надо "не морщить лицо" и не улыбаться. Это наоборот, зажимает мышцы и делает лицо напряженным (и старым). Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!))

п.п.с Массаж тоже отличная штука, даже если делать его своими руками.

Красоты и здоровья всем! И голубого неба всенепременно.