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在 iPad 上的「健康」中檢視睡眠記錄
睡眠資料可讓你瞭解你的睡眠習慣。
若要取得睡眠資料，你可以使用睡眠追蹤器或監視器、在 iPhone 上設定睡眠排程並讓 iPhone 估算你的床上時間，或是手動將資料加入 iPad。
Siri：在支援的機型上，你可以跟 Siri 說：「我昨晚睡了多久？」（某些語言或地區無法使用）。瞭解如何使用 Siri。
前往 iPad 上的「健康」App
。
點一下
，然後點一下「睡眠」。
點一下「睡眠」，然後執行下列任一項操作：
依照星期或月份檢視睡眠資料：點一下螢幕最上方的標籤頁。
更改圖表中顯示的時間範圍：左右滑動圖表。
檢視一天的詳細資訊：點一下當天的欄位。
手動加入睡眠資料：點一下螢幕右上角的「加入資料」按鈕。
取得累積的睡眠資料：點一下「顯示更多睡眠資料」。
也請參閱iPad 上的「健康」資料簡介
感謝您提供意見。