Příběhy ke kávičce s křížovkou
Nenechte si ujít ZBRUSU NOVÝ SPECIÁL
Speciál na LEDEN
Příběhy ke kávičce s křížovkou
Nenechte si ujít ZBRUSU NOVÝ SPECIÁL časopisu PŘEKVAPENÍ: Příběhy ke kávičce s křížovkou...
Přirozená a chutná strava
Tatarák z uzeného lososa s avokádem a červenou řepou
Uzený losos obsahuje kvalitní bílkoviny, tuky a další prospěšné látky. Avokádo je sice ovoce, ale je také plné kvalitních tuků, vitamínů a také vlákniny. Červená řepa obsahuje nejen vlákninu, ale i antokyany a mnoho vitamínů.
Setkání s Janem Sklenářem
Naučil jsem se přiznávat si své chyby
Herec a zpěvák Jan Sklenář toužil být megastar a hvězdou se stal, protože byl nominován na cenu Thálie 2025 za hlavní roli muzikálu Beetlejuice. Nám prozradil, že je duší skaut, že má spoustu skvělých kamarádů a že se s manželem, hercem...
Večerní výstava
SVĚTELNÁ ZOO OTEVÍRÁ SVÉ BRÁNY
Světelná zoo v Zoo Praha zve na výstavu s názvem Divoká Asie od společnosti Garden of Lights nabídne přes dvě stovky lampionů ve tvaru zvířat a rostlin největšího světadílu.
Umělá inteligence
Používání AI přináší riziko tiché ztráty dovedností
S rostoucím využíváním nástrojů založených na umělé inteligenci (AI) v kancelářských profesích se vedle nárůstu produktivity stále častěji objevuje otázka oslabování pracovních dovedností (deskilling). Výzkum napříč obory ukazuje, že dlouhodobé...
Vánoce s lehkostí
Jak si užít svátky bez zažívacích potíží?
Vánoce jsou časem pohody, rodinných setkání a dlouhých večerů u prostřeného stolu. Zároveň ale představují období, kdy dostává trávicí systém pořádně zabrat - větší porce, tučnější jídla, sladké cukroví i sklenka alkoholu navíc...
Novoroční předsevzetí
I hubnout se musí chytře...
Statistiky jsou neúprosné: 80 % novoročních předsevzetí nevydrží déle než měsíc. U změn stravování je to ještě horší. Problém nespočívá v nedostatku vůle, ale v nepochopení základních metabolických procesů...
Zpověď
S dcerou učíme ženy i děti, že strach i sebeobrana začíná v hlavě!
V roce 2019 získala moje šestnáctiletá dcera stipendium na střední škole v Kanadě. Po přívalu radosti ve mně začal hlodat červíček pochybností, zda jsem svoji holčičku zdárně připravila na svět daleko za oceánem. A to byl první impulz k tomu, abych...