SU1461483A1 - Training apparatus for weight lifters - Google Patents
Training apparatus for weight lifters Download PDFInfo
- Publication number
- SU1461483A1 SU1461483A1 SU874281575A SU4281575A SU1461483A1 SU 1461483 A1 SU1461483 A1 SU 1461483A1 SU 874281575 A SU874281575 A SU 874281575A SU 4281575 A SU4281575 A SU 4281575A SU 1461483 A1 SU1461483 A1 SU 1461483A1
- Authority
- SU
- USSR - Soviet Union
- Prior art keywords
- rod
- barbell
- position sensor
- electromagnets
- reed switches
- Prior art date
Links
- 235000014676 Phragmites communis Nutrition 0.000 claims description 16
- 230000007423 decrease Effects 0.000 abstract description 3
- 210000003205 muscle Anatomy 0.000 description 3
- 238000000034 method Methods 0.000 description 2
- 230000000638 stimulation Effects 0.000 description 2
- 208000027418 Wounds and injury Diseases 0.000 description 1
- 230000001133 acceleration Effects 0.000 description 1
- 230000004888 barrier function Effects 0.000 description 1
- 230000006378 damage Effects 0.000 description 1
- 230000005484 gravity Effects 0.000 description 1
- 208000014674 injury Diseases 0.000 description 1
- 238000005259 measurement Methods 0.000 description 1
- 230000004118 muscle contraction Effects 0.000 description 1
- 230000001960 triggered effect Effects 0.000 description 1
Landscapes
- Rehabilitation Tools (AREA)
Abstract
Изобретение позвол ет повысить эффективность тренировки путем введени элект- ростимул цин, измерител скорости подъема штанги. При подъеме штанги 1 происходит срабатывание датчика 5 положени штанги, который включает электростимул тор 3, нзмернтель 4 скорости подъема штанги , и отключение питани электромагнитов 6 в зависимости от высоты подъема штанги 1. Прн отключении питани электромагнитов 6 происходит уменьшение веса штанги 1 за счет отсоединени дополнительных грузов 7. 1 з.п. ф-лы, 1 ил.The invention makes it possible to increase the efficiency of training by introducing electrostimuli chin, a barbell lifting speed meter. When boom 1 is lifted, a boom position sensor 5 activates, which includes an electrostimulator 3, a boom lift speed measure 4, and the power supply of electromagnets 6 is disconnected depending on the boom height 1. The power supply of electromagnets 6 decreases as the weight of the electromagnets 6 decreases. cargoes 7. 1 c.p. f-ly, 1 ill.
Description
Изобретение относится к устройствам для тренировки штангистов.The invention relates to devices for training weightlifters.
Цель устройства — повышение эффективности тренировки путем введения электростимулятора и измерителя скорости подъема штанги.The purpose of the device is to increase the effectiveness of training by introducing an electric stimulator and a bar speed meter.
На чертеже схематически изображено устройство для тренировки штангистов.The drawing schematically shows a device for training weightlifters.
Устройство содержит штангу 1, средство 2 уменьшения веса штанги, электростимулятор 3, измеритель 4 скорости подъема штанги и датчик 5 положения штанги. Средство уменьшения веса штанги 2 выполнено в виде установленных на концах грифа штанги группы электромагнитов 6 со связанными соответственно с каждым электромагнитом дополнительными грузами 7. Датчики 5 положения штанги выполнены в виде стойки 8 с укрепленными на расстоянии друг от друга герконами 9, троса 10, магнита 11, укрепленного на тросе с возможностью перемещения вдоль стойки 8 с герконами 9, трос 10 кинематически связан с двумя концами грифа штанги 1, первая группа 12 герконов связана с электростимулятором 3 и измерителем 4 скорости подъема штанги, вторая группа 13 герконов связана с электромагнитами 6.The device comprises a rod 1, means 2 for reducing the weight of the rod, an electric stimulator 3, a meter 4 for the speed of lifting the rod and a sensor 5 for the position of the rod. The means for reducing the weight of the rod 2 is made in the form of a group of electromagnets 6 installed at the ends of the neck of the rod with additional loads 7 respectively associated with each electromagnet. The rod position sensors 5 are made in the form of a rack 8 with reed switches 9, a cable 10, a magnet 11 fixed at a distance from each other mounted on a cable with the ability to move along the rack 8 with the reed switches 9, the cable 10 is kinematically connected with the two ends of the neck of the rod 1, the first group of 12 reed switches is connected with an electric stimulator 3 and a measuring device 4 of the lifting speed rod, the second group of 13 reed switches is connected with electromagnets 6.
Устройство работает следующим образом.The device operates as follows.
Когда тяжелоатлет начинает поднимать штангу, то. при этом начинает перемещаться трос 10, соединенный с постоянным магнитом 11, который в результате начинает перемещаться (синхронно со штангой) вертикально вверх вдоль стойки 8. При достижении грифом штанги определенной заданной высоты постоянный магнит 11? перемещаясь мимо нижнего геркона 9, замыкает его нормально разомкнутый контакт, которым включает измеритель 4 скорости перемещения штанги и электростимулятор 3, установленный на поясе спортсмена, и подает электростимуляционные импульсы на электроды 14, в результате чего активизируется соответствующая мышечная группа, являющаяся ведущей в данной фазе движения. В результате электростимуляции увеличивается сила и скорость сокращения (работы) мышц. Дальнейшее перемещение штанги приводит к срабатыванию следующего геркона 9, в результате чего размыкается его нормально замкнутый контакт, который, в свою очередь, отключает первый электромагнит 6 от источника питания. Вследствие этого дополнительный груз, который удерживался электромагнитной силой под действием силы тяжести, отделяется от электромагнита и падает в специальную нишу (не показана), в результате чего вес штанги уменьшается на величину веса этого дополнительного груза. Дальнейшее перемещение штанги вверх вызывает срабатывание следующего геркона 9, который замыкает свой нормально разомкнутый контакт и вновь включает электростимулятор, импульсы кото рого поступают через другие электроды эл«ктростимулятора 3 на другую мышечную группу, ведущую в данной фазе движения. Кроме того, одновременно срабатывает измеритель 4 скорости движения штанги, который зафиксирует время прохождения грифа штанги на пути между герконами 9. При этом блок 4 определяет скорость и ускорение штанги на этом участке (по известному пути и измеренному времени прохождения этого пути штангой). При дальнейшем перемещении штанги срабатывают последовательно следующие герконы.When the weightlifter begins to lift the bar, then. in this case, the cable 10 begins to move, connected to the permanent magnet 11, which as a result starts to move (synchronously with the rod) vertically up along the rack 8. When the bar reaches a certain predetermined height, the permanent magnet 11 ? moving past the lower reed switch 9, it closes its normally open contact, which includes a rod speed meter 4 and an electrostimulator 3 mounted on the athlete’s belt, and supplies electrostimulation pulses to the electrodes 14, as a result of which the corresponding muscle group, which is the leader in this phase of movement, is activated . As a result of electrical stimulation, the strength and speed of muscle contraction (work) increases. Further movement of the rod leads to the operation of the next reed switch 9, as a result of which its normally closed contact opens, which, in turn, disconnects the first electromagnet 6 from the power source. As a result, the additional load, which was held by electromagnetic force under the action of gravity, is separated from the electromagnet and falls into a special niche (not shown), as a result of which the weight of the rod decreases by the amount of the weight of this additional load. Further movement of the rod upwards triggers the next reed switch 9, which closes its normally open contact and switches on the electro-stimulator again, whose pulses pass through other electrostimulator 3 electrodes to another muscle group leading in this phase of movement. In addition, at the same time, the rod speed meter 4 is triggered, which will record the travel time of the bar neck on the path between the reed switches 9. In this case, block 4 determines the speed and acceleration of the bar in this section (by the known path and the measured time of travel of this path by the bar). With further movement of the rod, the following reed switches work sequentially.
Расстояния между герконами и последовательность их включения-выключения устанавливаются до проведения измерений на основе количественных данных об индивидуальных антропологических характеристиках спортсмена и данных биомеханического анализа движения штанги (количество фаз движений, пространственно-временные соотношения и т. д.).The distances between the reed switches and the sequence of their switching on and off are established before taking measurements based on quantitative data on the individual anthropological characteristics of the athlete and data on the biomechanical analysis of the rod movement (the number of phases of movements, spatio-temporal relationships, etc.).
С помощью устройства можно задавать различные двигательные режимы штангиста с учетом его индивидуальных данных при использовании высокоэффективного метода электростимуляции мышц, при этом обеспечивается безопасность тренировки с предельными весами (за счет возможности облегчения штанги в; нужный момент времени). Кроме того, применение тренировочного устройства в практике тренировочного процесса и тестирования штангистов позволяет преодолевать психологический барьер, т. е. боязнь получения травмы при подъеме штанги предельного или околопредельного веса.Using the device, you can set various motor modes of a weightlifter taking into account its individual data when using the highly effective method of electrical stimulation of muscles, while ensuring the safety of training with extreme weights (due to the possibility of lightening the barbell at the right time). In addition, the use of a training device in the practice of the training process and testing weightlifters allows you to overcome the psychological barrier, i.e., the fear of injury when lifting the bar of maximum or near-limit weight.
Блок герконов собран на герконах типа СМК-3. В качестве электростимулятора 3 использован электростимулятор типа «Стимул-2», в качестве измерительного блока — измеритель скорости й временных интервалов ИСВИ-2.The reed switch block is assembled on SMK-3 type reed switches. An electric stimulator of the Stimul-2 type was used as an electric stimulator 3, and a speed meter of ISVI-2 time intervals was used as a measuring unit.
Claims (2)
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| SU874281575A SU1461483A1 (en) | 1987-07-13 | 1987-07-13 | Training apparatus for weight lifters |
Applications Claiming Priority (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| SU874281575A SU1461483A1 (en) | 1987-07-13 | 1987-07-13 | Training apparatus for weight lifters |
Publications (1)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| SU1461483A1 true SU1461483A1 (en) | 1989-02-28 |
Family
ID=21318429
Family Applications (1)
| Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
|---|---|---|---|
| SU874281575A SU1461483A1 (en) | 1987-07-13 | 1987-07-13 | Training apparatus for weight lifters |
Country Status (1)
| Country | Link |
|---|---|
| SU (1) | SU1461483A1 (en) |
Cited By (2)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| US6224519B1 (en) | 1998-03-27 | 2001-05-01 | Matthew Doolittle | Weight lifting machine with electromagnetic couplers |
| US6358188B1 (en) | 1998-02-26 | 2002-03-19 | Gym-In Ltd. | Exercise tracking system |
-
1987
- 1987-07-13 SU SU874281575A patent/SU1461483A1/en active
Non-Patent Citations (1)
| Title |
|---|
| Авторское свидетельство СССР № 919687, кл. А 63 Б 21/00, 1980. * |
Cited By (2)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| US6358188B1 (en) | 1998-02-26 | 2002-03-19 | Gym-In Ltd. | Exercise tracking system |
| US6224519B1 (en) | 1998-03-27 | 2001-05-01 | Matthew Doolittle | Weight lifting machine with electromagnetic couplers |
Similar Documents
| Publication | Publication Date | Title |
|---|---|---|
| US4607841A (en) | Isometric exercise apparatus | |
| Garhammer et al. | Training for weightlifting | |
| US4205838A (en) | Adjustable safety stands for barbell plates | |
| US4832334A (en) | Apparatus for use with barbells | |
| CN109152950A (en) | Moveable platform for physical training | |
| DE3675678D1 (en) | PARTS SET FOR TESTING AND / OR STRENGTHENING THE MUSCLES OF THE BASIN. | |
| SU1461483A1 (en) | Training apparatus for weight lifters | |
| CN112169250A (en) | Arm strength training method using comprehensive training instrument | |
| US10814171B1 (en) | Programmable, gravity based, weight system | |
| Adamson | Circuit training | |
| Zatsiorsky | International Perspective: Intensity of Strength Training Facts and Theory: Russian and Eastern European Approach | |
| CA1157292A (en) | Apparatus for determining levels of physical loads exerted on an individual | |
| US2349743A (en) | Vibratory apparatus | |
| IT8703546A0 (en) | BASED ON WEIGHTED CONTROLS PROCEDURE AND EQUIPMENT FOR DOSING BY NET WEIGHT THROUGH SUBSEQUENT CORRECTIVE DISPENSATIONS IN | |
| RU2064805C1 (en) | Muscle training apparatus | |
| RU2111035C1 (en) | Muscle working and training apparatus | |
| RU222237U1 (en) | Training apparatus | |
| SU964497A2 (en) | Device for determining the level of physical loads | |
| SU1718986A1 (en) | Coordination-training appliance | |
| Matsunaga | Synergy changes due to performance level during shot-put: A longitudinal study in the same athlete | |
| SU1051560A1 (en) | Teaching-aid device on physics | |
| CN216317647U (en) | Horizontal force output equipment with adjustable height | |
| SU1053839A1 (en) | Apparatus for training gymnasts | |
| SU1169678A1 (en) | Apparatus for measuring horizontal component of acceleration of sportive weight | |
| SU1583896A1 (en) | Method of determining cargo-lifting force of permanent magnet |