[go: up one dir, main page]

RU111007U1 - SPORTS SIMULATOR - Google Patents

SPORTS SIMULATOR Download PDF

Info

Publication number
RU111007U1
RU111007U1 RU2011122580/12U RU2011122580U RU111007U1 RU 111007 U1 RU111007 U1 RU 111007U1 RU 2011122580/12 U RU2011122580/12 U RU 2011122580/12U RU 2011122580 U RU2011122580 U RU 2011122580U RU 111007 U1 RU111007 U1 RU 111007U1
Authority
RU
Russia
Prior art keywords
tubular
rack
pins
hooks
sports
Prior art date
Application number
RU2011122580/12U
Other languages
Russian (ru)
Inventor
Владислав Юрьевич Хитьков
Андрей Григорьевич Коварский
Original Assignee
Владислав Юрьевич Хитьков
Priority date (The priority date is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the date listed.)
Filing date
Publication date
Application filed by Владислав Юрьевич Хитьков filed Critical Владислав Юрьевич Хитьков
Priority to RU2011122580/12U priority Critical patent/RU111007U1/en
Application granted granted Critical
Publication of RU111007U1 publication Critical patent/RU111007U1/en

Links

Landscapes

  • Orthopedics, Nursing, And Contraception (AREA)

Abstract

1. Спортивный тренажер, содержащий вертикальную силовую опору, представляющую собой трубчатую стойку, имеющую потолочный опорный элемент и подпятник, на который опирается ходовой винт, сопряженный с гайкой, выполненной на торцевом конце трубчатой стойки, и приспособления для навесных спортивных снарядов, отличающийся тем, что приспособления для навесных спортивных снарядов выполнены в виде множества распределенных по длине стойки крюков, закрепленных на ее поверхности, и штифтов, установленных в промежутках между крюками перпендикулярно продольной оси стойки, проходящих через диаметрально противоположные отверстия в стенке стойки и имеющих на своих выступающих за пределы стойки концах ограничительные выступы, при этом оси штифтов ориентированы под углом к плоскости расположения крюков. ! 2. Спортивный тренажер по п.1, отличающийся тем, что крюки расположены в ряд один под другим, а оси штифтов ориентированы перпендикулярно плоскости расположения крюков. ! 3. Спортивный тренажер по п.1, отличающийся тем, что, по меньшей мере, один крюк расположен со смещением влево или вправо относительно плоскости расположения остальных крюков. ! 4. Спортивный тренажер по любому из пп.1-3, отличающийся тем, что он снабжен дугообразной трубчатой насадкой, на концах которой укреплена перекладина, оснащенная выступающими за пределы дуги рукоятками, и которая имеет упор, образованный двумя трубчатыми элементами, скрепленными одними своими концами с дугообразной насадкой, а вторыми концами друг с другом так, что место их соединения находится от вершины дуги на расстоянии, кратном шагу между штифтами, при этом в вершине дуги и в  1. A sports simulator containing a vertical power support, which is a tubular stand, having a ceiling support element and a thrust bearing, on which a lead screw is coupled with a nut made at the end end of the tubular stand, and attachments for mounted sports equipment, characterized in that devices for mounted sports equipment are made in the form of a set of hooks distributed along the length of the rack, fixed on its surface, and pins installed in between the perpendicular hooks but the longitudinal axis of the strut passing through diametrically opposite holes in the wall of the strut and having at its projecting beyond the ends of the rack stopping protrusions, the pins axes are oriented at an angle to the plane of the hook arrangement. ! 2. The sports simulator according to claim 1, characterized in that the hooks are arranged in a row one below the other, and the axis of the pins are oriented perpendicular to the plane of the hooks. ! 3. The sports simulator according to claim 1, characterized in that at least one hook is located with an offset to the left or right relative to the plane of the remaining hooks. ! 4. A sports simulator according to any one of claims 1 to 3, characterized in that it is equipped with an arcuate tubular nozzle, at the ends of which a crossbar is mounted, equipped with handles protruding beyond the limits of the arc, and which has a stop formed by two tubular elements fastened by one of their ends with an arcuate nozzle, and the second ends with each other so that the place of their connection is from the top of the arc at a distance multiple of the step between the pins, while at the top of the arc and in

Description

Заявляемая полезная модель относится к физкультурно-оздоровительному оборудованию и более точно касается спортивного тренажера, предназначенного для массового пользования преимущественно в бытовых условиях и небольших спортивных залах.The inventive utility model relates to fitness equipment and more accurately relates to a sports simulator intended for mass use mainly in the domestic environment and small sports halls.

Из уровня техники известен спортивный тренажер (см. патент РФ на полезную модель №65392, опубликованный 10.08.2007), содержащий сиденье со спинкой, установленное на раме с возможностью возвратно-поступательного перемещения по направляющим и соединенное с ней пружиной, а также содержащий торсионное нагружающее устройство, шарнирно установленное на кронштейнах, закрепленных на спинке сиденья и жестко связанное с мачтой, на которой размещены спинка и ручка.A sports simulator is known from the prior art (see RF patent for utility model No. 65392, published on 08/10/2007), comprising a seat with a backrest mounted on a frame with the possibility of reciprocating movement along the guides and connected to it by a spring, and also containing a torsion loading a device pivotally mounted on brackets mounted on the back of the seat and rigidly connected to the mast, on which the back and handle are placed.

Данный тренажер приспособлен для выполнения упражнений только в положении сидя и позволяет осуществлять тренировку ограниченной групп мышц. Кроме того, он имеет сложную конструкцию, включающую перемещающиеся друг относительно друга в процессе тренировки части, что отрицательно сказывается на его надежности, и, кроме того, этот тренажер требует для своей установки достаточно большого пространства.This simulator is adapted to perform exercises only in a sitting position and allows you to exercise limited muscle groups. In addition, it has a complex structure, including parts moving relative to each other during training, which negatively affects its reliability, and, in addition, this simulator requires a sufficiently large space for its installation.

Известен также спортивный тренажер (см. патент на полезную модель №48797, опубликованный 10.11.2005), содержащий штангу и стойку, при этом на штанге размещены синхронизированные каретки, верхняя для рук, а нижняя в виде педали для ног. Штанга устанавливается с опорой на стойку, при этом нагрузку на мышцы рук и ног можно изменять посредством перемещения стойки на полу.A sports simulator is also known (see Utility Model Patent No. 48797, published November 10, 2005), comprising a bar and a stand, with synchronized carriages placed on the bar, the upper one for the arms, and the lower one in the form of a foot pedal. The bar is mounted with support on the rack, while the load on the muscles of the arms and legs can be changed by moving the rack on the floor.

Эта конструкция является достаточно компактной и может использоваться в малогабаритных помещениях, однако она также, как и предыдущая, позволяет осуществлять тренировку лишь ограниченной группы мышц, преимущественно мышц ног и рук, что сужает область ее использования.This design is compact enough and can be used in small-sized rooms, however it also, like the previous one, allows training only a limited group of muscles, mainly the muscles of the legs and arms, which narrows the area of its use.

Известен, кроме того, спортивный тренажер (см. патент РФ на полезную модель №62833, опубликованный 10.05.2007), образованный из трубчатых элементов и содержащий горизонтальную раму, оснащенную потолочными опорами, турник и приспособления для крепления навесных спортивных снарядов. Горизонтальная рама опирается на вертикальные силовые трубчатые стойки, между которыми распределены жестко связанные с ними перекладины, образующие лестницу. Турник закреплен на вынесенных вперед трубчатых элементах горизонтальной рамы. Каждая трубчатая стойка имеет потолочный опорный элемент и подпятник, на который опирается ходовой винт, сопряженный с гайкой, выполненной на торцевом конце трубчатой стойки. Приспособлениями для крепления навесных спортивных снарядов в данном устройстве служат перекладины, установленные между силовыми трубчатыми стойками.A sports simulator is also known (see RF patent for utility model No. 62833, published May 10, 2007), formed from tubular elements and containing a horizontal frame equipped with ceiling supports, a horizontal bar and attachments for attaching mounted sports equipment. The horizontal frame is supported by vertical power tubular racks, between which there are distributed rigidly connected beams that form a ladder. The horizontal bar is mounted on the tubular elements of the horizontal frame that are brought forward. Each tubular stand has a ceiling support element and a thrust bearing on which a lead screw is supported, coupled with a nut made at the end end of the tubular stand. Devices for mounting mounted sports equipment in this device are the crossbars installed between the power tubular racks.

Описанный выше спортивный тренажер позволяет осуществлять тренировку по существу любых групп мышц, однако имеет громоздкую конструкцию, сложен в сборке и требует для установки большого пространства.The sports simulator described above allows you to train essentially any muscle group, but it has a bulky design, is difficult to assemble and requires a lot of space to be installed.

Заявляемая полезная модель направлена на решение задачи по разработке конструкции спортивного тренажера, имеющего небольшие габаритные размеры, несложного в сборке, позволяющего создавать нагрузки в процессе тренировки по существу на весь комплекс мышц и суставов, пригодного для использования как в спортивных залах, так и в бытовых условиях.The inventive utility model is aimed at solving the problem of developing the design of a sports simulator, having small overall dimensions, simple to assemble, allowing to create loads during training for essentially the entire complex of muscles and joints, suitable for use both in sports halls and in everyday conditions .

Технический результат, который может быть достигнут при реализации предлагаемой полезной модели заключается в минимизации размеров спортивного тренажера, упрощении его конструкции при одновременном сохранении широких эксплуатационных тренировочных возможностей с обеспечением нагрузки в процессе тренировки практически на все группы мышц тела.The technical result that can be achieved by implementing the proposed utility model is to minimize the size of the sports simulator, simplifying its design while maintaining broad operational training capabilities while providing load during training for almost all muscle groups of the body.

Указанный технический результат достигается тем, что в спортивном тренажере, содержащем вертикальную силовую опору, представляющую собой трубчатую стойку, имеющую потолочный опорный элемент и подпятник, на который опирается ходовой винт, сопряженный с гайкой, выполненной на торцевом конце трубчатой стойки, и приспособления для навесных спортивных снарядов, согласно данному техническому решению, приспособления для навесных спортивных снарядов выполнены в виде множества распределенных по длине стойки крюков, закрепленных на ее поверхности, и штифтов, установленных в промежутках между крюками перпендикулярно продольной оси стойки, проходящих через диаметрально противоположные отверстия в стенке стойки и имеющих на своих выступающих за пределы стойки концах ограничительные выступы, при этом оси штифтов ориентированы под углом к плоскости расположения крюков.The specified technical result is achieved by the fact that in a sports simulator containing a vertical power support, which is a tubular stand, having a ceiling support element and a thrust bearing, on which a lead screw, coupled with a nut made on the end end of the tubular stand, and attachments for mounted sports shells, according to this technical solution, devices for mounted sports equipment made in the form of a set of hooks distributed along the length of the rack, mounted on top of it spine, and pins mounted in the gaps between the hooks perpendicular to the longitudinal axis of the strut passing through diametrically opposite holes in the wall of the strut and having at its projecting beyond the ends of the rack stopping protrusions, the pins axes are oriented at an angle to the plane of the hook arrangement.

Возможно, чтобы крюки были расположены в ряд один под другим, а оси штифтов ориентированы перпендикулярно плоскости расположения крюков.It is possible that the hooks are arranged in a row one below the other, and the axis of the pins are oriented perpendicular to the plane of the location of the hooks.

В другом варианте выполнения тренажера желательно чтобы, по меньшей мере, один крюк был расположен со смещением влево или вправо относительно плоскости расположения остальных крюков.In another embodiment of the simulator, it is desirable that at least one hook be positioned with an offset to the left or right relative to the plane of the remaining hooks.

Желательно, чтобы спортивный тренажер был снабжен дугообразной трубчатой насадкой, на концах которой укреплена перекладина, оснащенная выступающими за пределы дуги рукоятками, и которая имеет упор, образованный двумя трубчатыми элементами, скрепленными одними своими концами с дугообразной насадкой, а вторыми концами друг с другом, так, что место их соединения находится от вершины дуги на расстоянии, кратном шагу между штифтами, при этом в вершине дуги и в месте соединения упоров, установлено по скобе, изогнутой по форме поверхности стойки, с возможностью охвата скобами стойки и насаживания скоб вырезами, выполненными на их нижних торцах, на выступающие за пределы стойки концы штифтов.It is desirable that the sports simulator be equipped with an arcuate tubular nozzle, at the ends of which a crossbar is mounted, equipped with handles protruding beyond the limits of the arc, and which has a stop formed by two tubular elements fastened at their ends with an arcuate nozzle, and the other ends with each other, so that the place of their connection is located from the top of the arc at a distance multiple of the pitch between the pins, while at the top of the arc and at the junction of the stops, it is established by a bracket, curved in shape of the surface of the uprights and, with the possibility of covering the brackets of the rack and fitting the brackets with cutouts made at their lower ends, on the ends of the pins protruding beyond the limits of the rack.

Желательно, также, чтобы спортивный тренажер был снабжен гимнастической скамьей, имеющей на одном конце откидную опору, связанную с торцом скамьи посредством шарнира, и на другом конце скобу, скрепленную со скамьей также посредством шарнира, изогнутую по форме поверхности опорной стойки и снабженную противолежащими вырезами для насаживания на выступающие концы штифтов стойки, и скрепленный с этим же концом скамьи захват, образованный поперечным трубчатым элементом и рукояткой, центральный участок которой расположен параллельно трубчатому элементу, а концевые дугообразные участки своими концами скреплены с концами трубчатого элемента.It is also desirable that the sports simulator be equipped with a gymnastic bench, having at one end a hinged support connected to the end of the bench by means of a hinge, and on the other end, a bracket fastened to the bench by means of a hinge, curved in shape to the surface of the support post and provided with opposite cutouts for mounting on the protruding ends of the rack pins, and a grip fastened with the same end of the bench, formed by a transverse tubular element and a handle, the central portion of which is parallel to the tubular to that element, and the end arched sections with their ends are fastened to the ends of the tubular element.

В предпочтительном варианте выполнения спортивного тренажера потолочный опорный элемент выполнен в виде заглушки и соединен с опорной стойкой разъемным соединением, а тренажер оснащен набором трубчатых вставок разной длины, с наружным диаметром, равным наружному диаметру стойки, имеющих каждая на одном своем торце цилиндрический выступ по внутреннему диаметру трубчатой стойки, и на втором - цилиндрическое отверстие, приспособленное для взаимодействия с заглушкой.In a preferred embodiment of the sports simulator, the ceiling support element is made in the form of a plug and is connected to the support rack by a detachable connection, and the simulator is equipped with a set of tubular inserts of different lengths with an outer diameter equal to the outer diameter of the rack, each having a cylindrical protrusion on its inner diameter tubular rack, and on the second - a cylindrical hole, adapted to interact with the plug.

В дальнейшем полезная модель поясняется конкретными примерами ее осуществления и прилагаемыми чертежами, на которых:In the future, the utility model is illustrated by specific examples of its implementation and the accompanying drawings, in which:

фиг.1 изображает спортивный тренажер, вид сбоку справа;figure 1 depicts a sports simulator, side view on the right;

фиг.2 - то же, что и на фиг.1, вид спереди;figure 2 is the same as in figure 1, a front view;

фиг.3 - участок А на фиг.1, в разрезе, увеличено;figure 3 - section a in figure 1, in section, enlarged;

фиг.4 - участок В на фиг.2, в разрезе, увеличено;figure 4 - section In figure 2, in section, enlarged;

фиг.5 - трубчатую вставку в продольном разрезе;5 is a tubular insert in longitudinal section;

фиг.6 - дугообразную насадку в изометрии;6 is an arcuate nozzle in isometry;

фиг.7 - спортивный тренажер с навесными спортивными снарядами в изометрии, вид сбоку справа.Fig.7 is a sports simulator with mounted sports equipment in isometry, side view on the right.

Спортивный тренажер, изображенный в общем виде на фиг.1-4, содержит вертикальную силовую опору, представляющую собой трубчатую стойку 1, предпочтительно круглого поперечного сечения, имеющую потолочный опорный элемент 2 и подпятник 3.The sports simulator, shown generally in FIGS. 1-4, contains a vertical power support, which is a tubular stand 1, preferably of circular cross section, having a ceiling support element 2 and a thrust bearing 3.

Подпятник 3 (фиг.3) выполнен в виде шайбы с плоским нижним основанием, на котором закреплена эластичная прокладка 4 для обеспечения более надежного контакта с полом помещения. С верхней стороны шайбы выполнено углубление, в дно которого упирается ходовой винт 5, сопряженный с гайкой 6, установленной на торце стойки 1. На нижнем конце винта 5 закреплена (приварена) регулировочная гайка 7.The thrust bearing 3 (Fig. 3) is made in the form of a washer with a flat lower base on which an elastic gasket 4 is fixed to provide more reliable contact with the floor of the room. On the upper side of the washer, a recess is made, at the bottom of which the lead screw 5 abuts, coupled with a nut 6 mounted on the end of the rack 1. At the lower end of the screw 5, the adjusting nut 7 is fixed (welded).

Потолочный опорный элемент 2 (фиг.4) представляет собой заглушку, установленную на верхнем торце стойки 1, имеющую плоскую верхнюю поверхность, оснащенную прокладкой 4 из эластичного материала, например, резины, приспособленную для контакта с потолком помещения в месте установки тренажера. С другой стороны заглушки выполнен цилиндрический выступ 8, посредством которым она вставлена во внутреннюю полость трубчатой стойки 1.Ceiling support element 2 (figure 4) is a plug installed on the upper end of the rack 1, having a flat upper surface, equipped with a gasket 4 made of elastic material, for example rubber, adapted to contact the ceiling of the room at the installation site of the simulator. On the other hand, the caps are made cylindrical protrusion 8, through which it is inserted into the inner cavity of the tubular rack 1.

Стойка 1 оснащена множеством приспособлений для навесных спортивных снарядов, выполненных в виде крюков 9 и штифтов 10 распределенных по длине стойки 1. Крюки 9 жестко закреплены, например, приварены к поверхности стойки 1 и в данном варианте выполнения тренажера расположены в ряд по длине стойки с шагом примерно 30 см. Крюки 9 предназначены для крепления эспандера.The rack 1 is equipped with many devices for mounted sports equipment made in the form of hooks 9 and pins 10 distributed along the length of the rack 1. The hooks 9 are rigidly fixed, for example, are welded to the surface of the rack 1 and in this embodiment, the simulator is arranged in a row along the length of the rack in increments about 30 cm. Hooks 9 are designed to hold the expander.

В промежутках между крюками 9 установлены штифты 10, проходящие через диаметрально противоположные отверстия в стойке 1, при этом концы штифтов 10 выступают за пределы стойки 1 и имеют на своих торцах ограничительные выступы 11. Оси штифтов 10 ориентированы перпендикулярно оси стойки 1 и под углом, в предпочтительном варианте выполнения прямым, к плоскости расположения крюков 9.In the spaces between the hooks 9, pins 10 are installed, passing through diametrically opposite holes in the rack 1, while the ends of the pins 10 extend beyond the limits of the rack 1 and have restrictive projections 11 at their ends. The axes of the pins 10 are oriented perpendicular to the axis of the rack 1 and at an angle preferred embodiment, straight to the plane of the hooks 9.

Для возможности установки тренажера в помещениях с разной высотой потолков потолочный опорный элемент 2 - заглушка соединена с трубчатой стойкой 1 разъемным соединением, вставлена выступом 8 в полость открытого верхнего конца стойки 1 на скользящей посадке. При этом тренажер оснащен набором трубчатых вставок 12 (фиг.5) разной длины, с наружным диаметром, равным наружному диаметру трубчатой вставки 1, имеющих каждая на одном своем торце цилиндрический выступ 13 и на втором - цилиндрическое отверстие 14, выполненные с возможностью сопряжения на скользящей посадке с трубчатой вставкой 1 и с выступом 8 заглушки соответственно.To be able to install the simulator in rooms with different heights of ceilings, the ceiling support element 2 — the plug is connected to the tubular rack 1 by a detachable connection, inserted by a protrusion 8 into the cavity of the open upper end of the rack 1 on a sliding landing. At the same time, the simulator is equipped with a set of tubular inserts 12 (Fig. 5) of different lengths, with an outer diameter equal to the outer diameter of the tubular insert 1, each having a cylindrical protrusion 13 at one end and a cylindrical hole 14 made with the possibility of mating on a sliding landing with the tubular insert 1 and with the protrusion 8 of the stub, respectively.

На фиг.6 представлена дугообразная насадка, предназначенная для навешивания на силовую стойку 1 (фиг.1) и содержащая дугообразный трубчатый элемент 15, с концами которого жестко соединена перекладина 16, представляющая собой турник, имеющая выступающие за пределы дугообразного элемента 15 рукоятки 17. Кроме того, дугообразная насадка содержит упор, образованный двумя трубчатыми элементами 18, скрепленными одними концами с дугообразным элементом 15 и другими концами друг с другом. В вершине дугообразного элемента 15 и в месте соединения элементов 18 упора установлено по скобе 19, при этом расстояние между скобами 19 кратно, в описываемом варианте равно, шагу между штифтами 10 (фиг.1) стойки 1. Каждая скоба 19 (фиг.6) изогнута по форме трубчатой стойки 1 (фиг.1) и имеет на своем нижнем торце противолежащие вырезы 20 (фиг.6), размер которых немного превышает диаметр штифтов 10 (фиг.1).Fig.6 shows an arcuate nozzle designed for hanging on the power rack 1 (Fig.1) and containing an arcuate tubular element 15, the ends of which are rigidly connected to the crossbar 16, which is a horizontal bar having protruding beyond the arcuate element 15 of the handle 17. In addition Moreover, the arcuate nozzle contains a stop formed by two tubular elements 18, fastened at one end to the arcuate element 15 and the other ends to each other. At the apex of the arcuate element 15 and at the junction of the elements 18, the emphasis is mounted on the bracket 19, while the distance between the brackets 19 is a multiple, in the described embodiment, equal to the step between the pins 10 (figure 1) of the rack 1. Each bracket 19 (figure 6) is curved in the shape of a tubular strut 1 (Fig. 1) and has opposite cutouts 20 (Fig. 6) at its lower end, the size of which slightly exceeds the diameter of the pins 10 (Fig. 1).

В комплект тренажера, согласно настоящему техническому решению, может также входить гимнастическая скамья 21, показанная на фиг.7 в положении, когда она навешена на силовую стойку 1. Скамья 21 содержит доску 22 и имеет на одном конце откидную опору 23, связанную с концом скамьи поворотным шарниром 24 и на другом конце соединенную с этим концом также посредством шарнира 25 скобу 26, с помощью которой скамья 21 скреплена со стойкой 1. Скоба 26 изогнута по форме стойки 1, охватывает ее и своими вырезами в нижнем торце надета на выступающие концы штифтов 10. Наличие шарниров 24 и 25 позволяет устанавливать доску 22 под разными углами к стойке 1. Кроме того, на конце доски 22 со стороны расположения скобы 26 закреплен захват, образованный поперечным трубчатым элементом 27 и рукояткой 28, центральный участок которой расположен параллельно элементу 27, а концевые дугообразные участки своими концами скреплены с концами трубчатого элемента 27.The gym kit, according to the present technical solution, can also include a gymnastic bench 21, shown in Fig. 7 in the position when it is hung on the power rack 1. Bench 21 contains a board 22 and has a folding support 23 at one end connected to the end of the bench a bracket 26 connected to this end by a hinge 24 and at the other end also by a hinge 25, by means of which the bench 21 is fastened to the post 1. The bracket 26 is curved in the shape of the post 1, covers it and, with its cutouts in the lower end, is worn on the protruding ends of the pins 10 . N The number of hinges 24 and 25 allows you to install the board 22 at different angles to the rack 1. In addition, at the end of the board 22 from the location of the bracket 26 is fixed to the grip formed by the transverse tubular element 27 and the handle 28, the central portion of which is parallel to the element 27, and the end the arcuate sections at their ends are bonded to the ends of the tubular element 27.

В этом варианте выполнения тренажера один крюк 9′ установлен со смещением вправо относительно плоскости расположения остальных крюков 9 и на этот смещенный крюк 9′ навешен эспандер 29. Такая конструкция позволяет при навеске второго эспандера на один из крюков 9, расположенных в ряд, выполнять упражнения одновременно двум пользователям, находящимся по разные стороны от стойки 1.In this embodiment of the simulator, one hook 9 ′ is installed with an offset to the right relative to the plane of the remaining hooks 9 and an expander 29 is hung on this offset hook 9 ′. With this design, when the second expander is hung on one of the hooks 9 located in a row, exercises can be performed simultaneously two users on opposite sides of rack 1.

Спортивный тренажер, согласно настоящей полезной модели, устанавливают следующим образом. В зависимости от высоты потолка помещения, в котором собираются установить тренажер, из прилагаемого к тренажеру набора выбирают одну или более трубчатых вставок 12 так, чтобы общая длина силовой стойки 1 с учетом длины выбранной вставки 12 приблизительно соответствовала габаритному размеру между полом и потолком помещения. С конца трубчатой стойки 1 снимают заглушку, устанавливают выбранную вставку 12, размещая выступ 13 в полости стойки 1 и вставляют заглушку (потолочный опорный элемент 2) выступом 8 в отверстие 14 вставки 12. После этого стойку 1 устанавливают в подходящем месте (например, в углу или около стены) помещения и вращением регулировочной гайки 7 жестко закрепляют ее в распор в вертикальном положении между полом и потолком помещения.Sports simulator, according to the present utility model, is installed as follows. Depending on the ceiling height of the room where the simulator is going to be installed, one or more tubular inserts 12 are selected from the kit attached to the simulator so that the total length of the power rack 1, taking into account the length of the selected insert 12, approximately corresponds to the overall size between the floor and the ceiling of the room. From the end of the tubular rack 1, remove the plug, install the selected insert 12, placing the protrusion 13 in the cavity of the rack 1 and insert the plug (ceiling support element 2) with the protrusion 8 into the hole 14 of the insert 12. After that, the rack 1 is installed in a suitable place (for example, in the corner or near the wall) of the room and the rotation of the adjusting nut 7 rigidly fix it in a spacer in a vertical position between the floor and the ceiling of the room.

Для оснащения тренажера турником на стойку 1 навешивают дугообразную насадку 15, надевая скобы 19 вырезами 20 на выступающие концы двух соседних штифтов 10. При этом ограничительные выступы 11 на концах штифтов 10 дополнительно повышают надежность крепления. Высота навески турника может быть выбрана любой в зависимости от роста пользователя, поскольку штифты 10 с шагом, соответствующим расстоянию между скобами 19, распределены по всей длине стойки.To equip the simulator with a horizontal bar on the rack 1, an arcuate nozzle 15 is hung, putting the brackets 19 with cutouts 20 on the protruding ends of two adjacent pins 10. Moreover, the limiting protrusions 11 at the ends of the pins 10 further increase the reliability of fastening. The height of the hinge bar can be selected any depending on the growth of the user, since the pins 10 with a step corresponding to the distance between the brackets 19 are distributed along the entire length of the rack.

Гимнастическая скамья 21 аналогично с помощью скобы 26 навешивается на один из штифтов 10 и может быть установлена под любым углом к стойке 1 благодаря наличию шарниров 24 и 25. Рукоятка 28 удобна для захвата кистями рук или для фиксации стоп пользователя при выполнении упражнений на скамье 21.The gymnastic bench 21 is similarly hung with a bracket 26 on one of the pins 10 and can be installed at any angle to the rack 1 due to the presence of hinges 24 and 25. The handle 28 is convenient for grabbing with the hands of the hands or for fixing the feet of the user when performing exercises on the bench 21.

Крюки 9, распределенные по всей длине стойки 1 позволяют закрепить эспандер 29 практически на любом, требуемом для тренировки какой-либо группы мышц, уровне.Hooks 9, distributed along the entire length of the rack 1, allow you to fix the expander 29 at almost any level required for training any muscle group.

Для пояснения работы с предлагаемым тренажером ниже приводится комплекс упражнений, предназначенных для тренировки различных групп мышц. Следует, однако, отметить, что возможности тренажера не ограничиваются упражнениями данного комплекса.To explain the work with the proposed simulator below is a set of exercises designed to train various muscle groups. However, it should be noted that the capabilities of the simulator are not limited to the exercises of this complex.

Упражнение 1 «тренировка мышц ног, приседания»Exercise 1 "training the muscles of the legs, squats"

Эспандер закрепить на нижнем крюке 9. Руки прижать к груди. Приседания.Attach the expander to the lower hook 9. Press your hands to your chest. Squats

Упражнение 2 «тренировка мышц груди»Exercise 2 "training the muscles of the chest"

Эспандер закрепить на уровне грудной клетки, встать спиной к тренажеру, сгибая и разгибая руки в локтях осуществлять жимы перед собой.Fix the expander at chest level, stand with your back to the simulator, bending and unbending your arms at the elbows to perform bench presses in front of you.

Упражнение 3 «тренировка мышц спины»Exercise 3 “back muscle training”

Подтягивания на перекладине 16 (17).Pullups on the bar 16 (17).

Упражнение 4 «тренировка мышц рук, сгибание рук»Exercise 4 "training the muscles of the hands, bending the arms"

Эспандер закрепить на нижнем крюке 9, осуществлять попеременно сгибание и разгибание рук в локтях.Fix the expander on the lower hook 9, to alternately bend and extend the arms at the elbows.

Упражнение 5 «тренировка мышц рук, разгибание рук»Exercise 5 "training the muscles of the hands, extension of the arms"

Эспандер закрепить на верхнем крюке 9, встать лицом к тренажеру, локти зафиксировать вдоль корпуса, попеременно сгибать и разгибать руки в локтях.Fix the expander on the upper hook 9, stand facing the simulator, fix the elbows along the body, alternately bend and unbend the arms at the elbows.

Упражнение 6 «тренировка мышц пресса, подъем корпуса на скамье»Exercise 6 "training the muscles of the press, lifting the body on the bench"

Упражнение выполняется на гимнастической скамье 21. Ноги зафиксировать под валиками откидной опоры 23, из положения лежа на доске 22 осуществлять подъем корпуса до вертикального положения.The exercise is performed on the gymnastic bench 21. To fix the legs under the rollers of the hinged support 23, from the lying position on the board 22 to raise the body to a vertical position.

Упражнение 7 «разгибатели корпуса»Exercise 7 "extensors of the body"

Эспандер закрепить на нижнем крюке 9. Встать лицом к тренажеру, делать наклоны вперед, на выдох принимать вертикальное положение.Attach the expander to the lower hook 9. Stand facing the simulator, lean forward, and exhale to a vertical position.

Упражнение 8 «дельты»Exercise 8 "Delta"

Эспандер закрепить на нижнем крюке 9. Встать спиной к тренажеру, осуществлять разведение рук через стороны вверх. Осуществлять подъем выпрямленных рук перед собой.Attach the expander to the lower hook 9. Stand with your back to the simulator, spread your arms through the sides up. To lift the straightened arms in front of you.

Упражнение 9 «тренировка мышц спины»Exercise 9 “back muscle training”

Эспандер закрепить на уровне груди. Встать лицом к тренажеру. Осуществлять фронтальные тяговые движения в область живота.The expander is fixed at chest level. Stand facing the simulator. Perform frontal traction in the abdomen.

Как следует из описанного выше комплекса упражнений предлагаемый спортивный тренажер позволяет осуществлять тренировку по существу всех групп мышц, удобен в пользовании, имеет простую компактную конструкцию, что позволяет с успехом использовать его в малогабаритных помещениях, в частности в домашних условиях для пользователей различного возраста, как для взрослых, так и для детей, а также в небольших спортивных залах и реабилитационных кабинетах медицинских центров.As follows from the set of exercises described above, the proposed sports simulator allows training of essentially all muscle groups, is convenient to use, has a simple compact design, which allows it to be successfully used in small rooms, in particular at home, for users of different ages, as for adults and children, as well as in small gyms and rehabilitation rooms of medical centers.

Данный тренажер не требует больших затрат при производстве, практически безопасен в использовании и обладает высокой надежностью.This simulator does not require large expenditures during production, is practically safe to use and has high reliability.

Claims (6)

1. Спортивный тренажер, содержащий вертикальную силовую опору, представляющую собой трубчатую стойку, имеющую потолочный опорный элемент и подпятник, на который опирается ходовой винт, сопряженный с гайкой, выполненной на торцевом конце трубчатой стойки, и приспособления для навесных спортивных снарядов, отличающийся тем, что приспособления для навесных спортивных снарядов выполнены в виде множества распределенных по длине стойки крюков, закрепленных на ее поверхности, и штифтов, установленных в промежутках между крюками перпендикулярно продольной оси стойки, проходящих через диаметрально противоположные отверстия в стенке стойки и имеющих на своих выступающих за пределы стойки концах ограничительные выступы, при этом оси штифтов ориентированы под углом к плоскости расположения крюков.1. A sports simulator containing a vertical power support, which is a tubular stand, having a ceiling support element and a thrust bearing, on which a lead screw is coupled with a nut made at the end end of the tubular stand, and attachments for mounted sports equipment, characterized in that devices for mounted sports equipment are made in the form of a set of hooks distributed along the length of the rack, fixed on its surface, and pins installed in between the perpendicular hooks but the longitudinal axis of the strut passing through diametrically opposite holes in the wall of the strut and having at its projecting beyond the ends of the rack stopping protrusions, the pins axes are oriented at an angle to the plane of the hook arrangement. 2. Спортивный тренажер по п.1, отличающийся тем, что крюки расположены в ряд один под другим, а оси штифтов ориентированы перпендикулярно плоскости расположения крюков.2. The sports simulator according to claim 1, characterized in that the hooks are arranged in a row one below the other, and the axis of the pins are oriented perpendicular to the plane of the hooks. 3. Спортивный тренажер по п.1, отличающийся тем, что, по меньшей мере, один крюк расположен со смещением влево или вправо относительно плоскости расположения остальных крюков.3. The sports simulator according to claim 1, characterized in that at least one hook is located with an offset to the left or right relative to the plane of the remaining hooks. 4. Спортивный тренажер по любому из пп.1-3, отличающийся тем, что он снабжен дугообразной трубчатой насадкой, на концах которой укреплена перекладина, оснащенная выступающими за пределы дуги рукоятками, и которая имеет упор, образованный двумя трубчатыми элементами, скрепленными одними своими концами с дугообразной насадкой, а вторыми концами друг с другом так, что место их соединения находится от вершины дуги на расстоянии, кратном шагу между штифтами, при этом в вершине дуги и в месте соединения упоров установлено по скобе, изогнутой по форме поверхности стойки, с возможностью охвата скобами стойки и насаживания вырезами, выполненными на их нижних торцах, на выступающие за пределы стойки концы штифтов.4. A sports simulator according to any one of claims 1 to 3, characterized in that it is equipped with an arcuate tubular nozzle, at the ends of which a crossbar is mounted, equipped with handles protruding beyond the limits of the arc, and which has a stop formed by two tubular elements fastened by one of their ends with an arcuate nozzle, and the second ends with each other so that the place of their connection is from the top of the arc at a distance multiple of the step between the pins, while at the top of the arc and at the junction of the stops it is installed by a bracket bent by IU surface of the rack, with the possibility of coverage and strut braces pushed on cutouts formed on their lower ends, to extend beyond the ends of the pins stand. 5. Спортивный тренажер по любому из пп.1-3, отличающийся тем, что он снабжен гимнастической скамьей, имеющей на одном конце откидную опору, связанную с торцом скамьи посредством шарнира, и на другом конце скобу, скрепленную со скамьей также посредством шарнира, изогнутую по форме поверхности опорной стойки и снабженную противолежащими вырезами для насаживания на выступающие концы штифтов стойки, и скрепленный с этим же концом скамьи захват, образованный поперечным трубчатым элементом и рукояткой, центральный участок которой расположен параллельно трубчатому элементу, а концевые дугообразные участки своими концами скреплены с концами трубчатого элемента.5. A sports simulator according to any one of claims 1 to 3, characterized in that it is equipped with a gymnastic bench, having at one end a folding support connected to the end of the bench by means of a hinge, and on the other end, a bracket bent to the bench also by means of a hinge, curved the shape of the surface of the support rack and equipped with opposite cutouts for fitting onto the protruding ends of the rack pins, and a grip fastened to the same end of the bench, formed by a transverse tubular element and a handle, the central portion of which is located allele to the tubular element, and the end arched sections with their ends are fastened to the ends of the tubular element. 6. Спортивный тренажер по любому из пп.1-3, отличающийся тем, что потолочный опорный элемент выполнен в виде заглушки, установленной на верхнем конце трубчатой стойки и соединенной с ней разъемным соединением, а тренажер оснащен набором трубчатых вставок разной длины с наружным диаметром, равным наружному диаметру трубчатой стойки, имеющих каждая на одном торце цилиндрический выступ по внутреннему диаметру трубчатой стойки, а на втором торце цилиндрическое отверстие, приспособленное для взаимодействия с потолочным опорным элементом.
Figure 00000001
6. Sports simulator according to any one of claims 1 to 3, characterized in that the ceiling support element is made in the form of a plug mounted on the upper end of the tubular rack and connected to it by a detachable connection, and the simulator is equipped with a set of tubular inserts of different lengths with an outer diameter, equal to the outer diameter of the tubular pillar, each having on one end a cylindrical protrusion along the inner diameter of the tubular pillar, and at the second end a cylindrical hole adapted to interact with the ceiling support element.
Figure 00000001
RU2011122580/12U 2011-06-06 2011-06-06 SPORTS SIMULATOR RU111007U1 (en)

Priority Applications (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
RU2011122580/12U RU111007U1 (en) 2011-06-06 2011-06-06 SPORTS SIMULATOR

Applications Claiming Priority (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
RU2011122580/12U RU111007U1 (en) 2011-06-06 2011-06-06 SPORTS SIMULATOR

Publications (1)

Publication Number Publication Date
RU111007U1 true RU111007U1 (en) 2011-12-10

Family

ID=45405919

Family Applications (1)

Application Number Title Priority Date Filing Date
RU2011122580/12U RU111007U1 (en) 2011-06-06 2011-06-06 SPORTS SIMULATOR

Country Status (1)

Country Link
RU (1) RU111007U1 (en)

Cited By (3)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
RU2491907C1 (en) * 2012-04-06 2013-09-10 Дмитрий Алексеевич Бурмистров Method for upper back muscles exploration
RU205769U1 (en) * 2020-11-06 2021-08-09 Иван Васильевич Тайгунов Fitness table
RU2798356C1 (en) * 2023-05-22 2023-06-21 Марат Мударисович Ильясов Simulator for rehabilitation of the upper limbs and torso of the helmsman and the method of its application

Cited By (5)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
RU2491907C1 (en) * 2012-04-06 2013-09-10 Дмитрий Алексеевич Бурмистров Method for upper back muscles exploration
RU205769U1 (en) * 2020-11-06 2021-08-09 Иван Васильевич Тайгунов Fitness table
RU223740U1 (en) * 2022-11-11 2024-02-29 Алексей Анатольевич Кириллов DEVICE FOR STRETCHING THE SPINE AND MUSCLES OF THE SHOULDER JOINT
RU2798356C1 (en) * 2023-05-22 2023-06-21 Марат Мударисович Ильясов Simulator for rehabilitation of the upper limbs and torso of the helmsman and the method of its application
RU2851745C1 (en) * 2024-12-20 2025-11-28 Артём Владимирович Попков Sports exercise machine

Similar Documents

Publication Publication Date Title
US8317664B2 (en) Portable exercise device
US10279208B2 (en) Multi-purpose exercise device
RU176951U1 (en) Multifunction muscle trainer
EP2907548A1 (en) Exercise device for strengthening of abdominal muscles
US20080200319A1 (en) Exerciser with the legs being supported thereon by hanging in performing exercise
KR101952162B1 (en) Assembly for yoga
US20080254957A1 (en) Exercise device for stomach muscles
RU111007U1 (en) SPORTS SIMULATOR
RU97929U1 (en) UNIVERSAL SIMULATOR
RU23052U1 (en) TRAINING APPARATUS
KR101322472B1 (en) Pull-up bar
US7670271B2 (en) Hanging fitness device for abdominals
CN210170768U (en) Leg exercise device for neurology nursing
RU153149U1 (en) ATTACHED SIMULATOR
US20190344119A1 (en) Alron Body Building Apparatus
US20170296866A1 (en) Stretching Assistance Device
US9427370B2 (en) Kit for rehabilitation apparatus
TW202600201A (en) Fitness device with support cushions and auxiliary backrests
CN203750094U (en) Horizontal bar, parallel bar and hand-stand tool combined body builder
CN206342858U (en) A kind of situp device
RU180810U1 (en) WALL SPORTS SIMULATOR
RU96778U1 (en) SPORTS COMPLEX
RU2457882C1 (en) Wall simulator for independent and safe performance of exercise "bench press"
CN220327858U (en) Efficient physical training ware
RU94468U1 (en) SPORTS SIMULATOR

Legal Events

Date Code Title Description
MM1K Utility model has become invalid (non-payment of fees)

Effective date: 20120607