KR200295819Y1 - 옆구리 근육 강화용 운동기구 - Google Patents

Abstract

본 고안은 옆구리 근육 강화용 운동 기구에 관한 것으로, 더욱 상세하게는 고탄력 밴드의 양단에 손잡이 고리와 발걸이가 연결된 간단한 구조로서 보관과 사용이 편리할 뿐만 아니라 정확한 자세가 자연스럽게 유지가 되어 최선의 운동 효과를 얻을 수 있도록 한 옆구리 근육 강화용 운동기구에 관한 것이다.

본 고안에 따르면 길이 조절용 버클이 부착된 고탄력 밴드의 일단에 파지관체가 수평으로 회전 자유롭게 유삽된 손잡이 고리를 연결하고 타단에 반원형의 발목 협지대가 전후 회전되게 부착된 "

Description

옆구리 근육 강화용 운동기구{A sporting goods for a side muscle}

본 고안은 옆구리 근육 강화용 운동 기구에 관한 것으로, 더욱 상세하게는 고탄력 밴드의 양단에 손잡이 고리와 발걸이가 연결된 간단한 구조로서 보관과 사용이 편리할 뿐만 아니라 정확한 자세가 자연스럽게 유지가 되어 최선의 운동 효과를 얻을 수 있도록 한 옆구리 근육 강화용 운동기구에 관한 것이다.

일반적으로 산업 기술이 발달되고 사회가 복잡 다양해 짐에 따라 인간의 문화 생활 폭은 점차 확대되고 있는 반면에 정신적 육체적 스트레스 또한 점차 가중되고 있는 실정이다.

이러한 정신적 육체적 스트레스는 현대에 있어 고혈압. 심장병 등 각종 성인병을 유발시키는 가장 큰 원인이 되는데 이러한 스트레스를 해소하는 방편으로 알려진 바로는 웨이트 트레이닝과 같은 운동을 통해 해소하는 것이 가장 보편화 된 방법으로서 알려져 있다.

따라서 사회 곳곳에서는 헬스 클럽과 같은 스포츠 센타가 신설되고 있으며 운동 용품 또한 웨이트 트레이닝의 방법에서 착안한 것들이 선풍적인 인기를 누리고 있다.

본 고안은 상기와 같이 웨이트 트레이닝의 방법에서 착안한 운동 용품에 관한 것인데, 즉 덤벨을 이용한 옆구리 근육 강화 운동(이하 덤벨 사이드 밴드라고 칭함)을 보다 효과적으로 수행할 수 있는 간단한 구조의 운동기구를 제공하는데 그 목적을 두고 있다.

종래의 덤벨 사이드 밴드의 운동 방법은 어깨 넓이로 서서 한손은 덤벨을 들고 다른 한손은 머리 뒤를 짚고 상체를 좌우로 움직이면서 실시할 수가 있다. 그러나 상기와 같은 종래의 덤벨 사이드 밴드는 이용에 있어 정확한 자세가 나오는 사람들만 제대로 운동 효과를 얻을 수 있고 중량을 조절하려면 여러개의 덤벨이 비치되어 있어야 하며 자칫 운동 중 덤벨이 손으로 부터 벗어나게 되면 큰 부상을 입게 되는 등 이용상의 여러가지 문제점이 있었다.

본 고안은 상기와 같은 점을 감안하여 안출한 것으로 정확한 자세가 자연스럽게 유지가 되어 탁월한 운동 효과와 더불어 보관과 사용이 간편할 뿐만 아니라 사용에 따른 부상의 위험이 배제되어 노약자나 병약자나 어린이들이 불편없이 이용할 수 있는 간단한 구조의 옆구리 근육 강화용 운동기구를 제공하는데 그 목적을 두고 있다.

도 1은 본 고안의 전체 사시도

도 2는 도 1의 "A-A"선 단면도

도 3은 도 1의 "B-B"선 단면도

도 4는 본 고안의 사용 예시도

< 도면의 주요 부분에 대한 부호의 설명 >

100 : 기구 1 : 버클 2 : 고탄력 밴드

3 : 파지관체 4 : 손잡이 걸이 5 : 발목 협지대

6 : 발걸이 7 : 힌지 8 : 밴드 걸이간

9 : 연결구 10 : 발판 패드

이하 본 고안을 첨부 도면의 실시예에 의거 상세히 설명하면 다음과 같다. 도 1은 본 고안의 전체 사시도로서, 본 고안의 옆구리근육 강화용 운동기구(100)는 길이 조절용 버클(1)이 부착된 고탄력 밴드(2)의 일단에 파지관체(3)가 수평으로 회전 자유롭게 유삽된 손잡이 고리(4)를 연결하고 타단에 반원형의 발목 협지대(5)가 전후 회전되게 부착된 "" 자형 발걸이(6)의 상단 일측을 힌지(7)로 연결하여서 된 구조이다.

도면중 미설명 부호 8은 밴드 걸이간이고, 9는 밴드(2)의 끝단에 부착된 발걸이 연결구이며, 10은 발판 패드이다.

이와 같이 된 본 고안은 고탄력 밴드(2)의 양단에 손잡이 고리(4)와 발목 협지대(5)가 부착된 발걸이(6)를 연결한 간단한 구조로서 사용과 보관이 용이할 뿐만 아니라 운동의 효과적인 측면에서도 그 우수함을 알 수가 있는데, 이의 정확한 사용에 따른 각부의 작용과 이에 따른 효과를 도면을 참조하여 보다 상세히 설명하면 다음과 같다.

먼저 도 4는 본 고안의 기구(100)의 사용 방법을 도면으로서 자세히 나타내고 있는데, 즉 발을 어깨 넓이로 벌린 상태에서 반원형의 발목 협지대(5)에 발목부를 가볍게 밀어 넣으면서 발걸이(6)를 밟은 다음 같은 쪽의 한손으로 손잡이(4)를 잡고 반대쪽의 다른 한손은 머리 뒤를 짚은 자세로 하여 화살표 방향과 같이 옆구리를 중심으로 상체를 좌우로 움직이면서 실시할 수가 있고 상기와 같이 행하면서 신경을 옆구리에 집중을 하면 운동 효과를 더욱 높일 수 있다.

여기서 발목 협지대(5)는 철재외에 고무나 우레탄 재질의 쿠션감이 우수한 재질로 구성하므로서 착용감을 더욱 높일 수 있다.

그리고 반대쪽 옆구리 운동을 하고자 할때는 반원형의 발목 협지대(5)를 전 또는 후로 회동시켜 반대쪽 발이 요입되도록 한 다음 전술한 바와 같이 동일한 방법으로 실시할 수 있다.

기존의 덤벨을 이용한 옆구리 근육 강화 운동 기구인 덤벨 사이드 밴드는 덤벨의 하중이 클수록 상.하체의 불균형이 나타나기 쉬워 정확한 자세를 잡기가 힘이 들고 부상에 노출될 확률이 높으며 운동 효과 또한 가감되었으나 본 고안의 기구 (100)는 고탄력 밴드(2)를 이용하여 상,하체에 항상 균등한 부하가 걸리게 되므로 정확한 자세를 유지할 수가 있고 상시 근육에 긴장이 유지되므로 운동 효과를 극대화 시킬 수가 있다.

그리고 종래 덤벨 사이드 밴드의 부상 방지를 위한 이상적인 자세가 덤벨이 인체 측면에 붙어서 운동이 일어나도록 하고 있는 점에서 볼때 본 고안의 기구는 자연스럽게 운동이 인체의 측면 중심에서 가장 몸에 근접하여 실시가 되므로 부상 위험이 최대한 배제되어 안전하다.

또한 상기 발걸이(6)에 연결된 고탄력 밴드(2)와 이에 연결된 상기 손잡이 걸이(4)의 파지관체(3)는 회전 자유로운 구조로서 인체의 움직임에 유연하게 대처하여 운동의 효과를 보다 높혀 줌과 동시에 상해를 예방할 수가 있다.

그리고 상기 고탄력 밴드(2)는 길이 조절용 버클(1)이 부착되어 키와 용도에 따라 적절히 조정하여 사용할 수가 있고 또한 이의 조절로서 부하 조절을 간단히 할 수 있게 되므로 중량 조절시 여러개의 덤벨이 필요했던 종래의 문제점을 해소할 수가 있다.

또한 전술한 바와 같은 잇점 외에도 본 고안의 기구(100)는 다른 여러가지 장점이 있다. 즉 보관과 운반의 용이성과 장소에 구애 받지 않고 운동을 할 수 있는 공간 활용성 등 이다.

이와 같이 본 고안은 고탄력 밴드의 양단에 손잡이 고리와 발걸이가 연결된 간단한 구조로서 탁월한 운동 효과와 더불어 보관과 사용이 간편할 뿐만 아니라 사용에 따른 부상의 위험이 배제가 되어 노약자나 병약자나 어린이들이 불편없이 이용할 수 있어 운동 기구로서 모든 사람들이 실생활에 유용하게 이용할 수 있는 우수한 고안이다.

Claims (1)

1. 길이 조절용 버클(1)이 부착된 고탄력 밴드(2)의 일단에 파지관체(3)가 수평으로 회전 자유롭게 유삽된 손잡이 고리(4)를 연결하고 타단에 반원형의 발목 협지대(5)가 전후 회전되게 부착된 발걸이(6)의 상단 일측을 힌지(7)로 연결하여서 됨을 특징으로 하는 옆구리 근육 강화용 운동기구.