JP5319035B1 - トレーニングラダー - Google Patents

Abstract

【課題】
設置と撤収の容易なトレーニングラダー及び使用者の身長に応じたマス目の小さな正方形のトレーニングラダーを得ることを課題とする。
【解決手段】
複数のバー（２）と、バーの両端のチェーン（３）からなるハシゴ状のトレーニングラダーであって、バーとチェーンの接合箇所に、バーとチェーンの接合方向の変更を解消するための遊びが設けてあることを特徴とするトレーニングラダーによって課題を解決する。
【選択図】 図１

Description

身体の敏捷性等の向上に用いるハシゴ形状のトレーニング用具すなわちトレーニングラダーに関する。

身体のスピード、敏捷性、等を向上させるためのハシゴ形状のトレーニング用具として、トレーニングラダーと呼ばれるものがある。アメリカで開発され、日本では特定非営利活動法人日本ＳＡＱ協会によって１９９０年頃から普及されている。

トレーニングラダーの利用法は以下のとおりである。トレーニングラダーを、芝、人工芝、土等、トレーニングを行う場所に敷き、マス目を利用した所定のステップを踏む。例えば図２の（ａ）に示すステップでは、Ｒの位置に右足、Ｌの位置に左足を置き、矢印の順にマス目を前進する。また、例えば（ｂ）に示すステップでは、Ｒの位置に右足、Ｌの位置に左足を置き、矢印の順にマス目を横に進む。これらのステップを速い速度で踏むことによって、身体のスピード、敏捷性等が養われる。

登録実用新案公報第３１０９８８５号

登録実用新案公報第３０３４９８１号

登録実用新案公報第３１０９８８５号（特許文献１）及び登録実用新案公報第３０３４９８１号（特許文献２）に、先行するトレーニングラダーが開示されている。

特許文献１では、図８に示す通り、ロープ１６が板状部材１５の両端に設けられた孔を通ることによりロープ１６が板状部材１５に取り付けられている。特許文献２では、図示しないが、特許文献１の板状部材とロープに相当する部材がいずれも帯状の紐でなり、両者は着脱器具によって取り付けられている。

トレーニングラダーは、汚れた場合のメンテナンスを容易にする必要があり、また、持ち運ぶために軽量にする必要があり、また、トレーニングの際に使用者がつまずいた際に怪我をしないようにする必要があった。このため、材料は軟質樹脂（ＴＰＲ）、合成ラバー等が用いられていた。しかし、軽量なために地面の凹凸がある程度激しい場合にその影響を受け部分的に浮き上がったり傾斜したりして問題があった。また、柔軟なために、保管時に全体がねじれて絡まることがしばしばあった。絡まってねじれた状態で保管すると、軟質樹脂（ＴＰＲ）、合成ラバーは容易に曲り癖がついた。曲り癖により、地面に置いた際に、地面の凸凹の有無に関わらず、部分的に浮き上がることが多かった。

設置時には、まず絡み合ったラダーの絡みを解き、全体のねじれを正しながら、地面への置き直しを何度も繰り返すことになり、設置が非常に面倒であった。このような設置はトレーニング中の設置が乱れた際にも行う必要があり、その際も同様に手間取った。また、使用後の撤収の際には、撤収後の保管時に曲り癖がつかないよう整える必要があるが、素材が柔軟であるために互いに絡まり合い、整える作業も非常に面倒であった。

そこで、設置と撤収の容易なトレーニングラダーが求められていた。

また、現在普及しているトレーニングラダーは、大人の使用を想定して作られ５０ｃｍ四方の正方形のものがほとんどであり、子供のトレーニングにも利用できるよう、小さなものの普及が求められていた。特許文献２には、マス目の大きさを変更可能にしたものが記載されているが、ラダーの長手方向の長さのみを変更するため、マス目が正方形ではなかった。トレーニングラダーは、図２の（ｂ）に示す通り、ラダーの長手方向と垂直の方向にもステップを踏むため、正しいトレーニングを行うためにマス目を正方形にする必要がある。

そこで、使用者の身長に応じた、マス目の小さな正方形のトレーニングラダーが求められていた。

複数のバーと、複数のバーの一方の端同士を順に接続する一のチェーンと、複数のバーの他方の端同士を一方の端同士の接続と同じ順に接続する他のチェーンとからなり、バーが剛体でなり、バーとチェーンの接合箇所に、バーとチェーンの接合方向の変更をバーの回転で吸収するための遊びが設けてあることを特徴とするトレーニングラダーによって課題を解決する。

従来のロープに相当する位置にチェーンを用いることによって、設置場所へのフィットが容易になる。すなわち、例えば使用する場所が凹凸のある地面の場合には、チェーンが凹凸に追従するので浮き上がることがない。また使用する場所が芝や人工芝の場合には、芝がチェーンの孔を通るのでやはり浮き上がることがない。また、チェーンを用いることによって、保管時にねじれることがない。チェーンの素材は問わないが、軽量化のために好ましくは合成樹脂等の軽いものを用いる。

バーを剛体とすることによって、バーがねじれたりよじれたりすることがない。トレーニング中に足が衝突しても使用者がけがをしないよう、バーの表面を合成樹脂やラバー等柔軟性のある素材で被覆してもよい。また、ねじれやよじれが生じない限り、バーの素材自体を合成樹脂やラバーとしてもよい。

「バーとチェーンの接合方向の変更」とは例えばトレーニングラダーを地面に設置する状態と撤収する状態とで生じるバーとチェーンの接合方向の変更である。トレーニングラダーを地面に設置する状態では、トレーニングラダー全体が同一平面上にありバーとチェーンはほぼ９０度の角度を以て接している。トレーニングラダーを撤収する際にはバーを持ち上げる。その際、チェーンはバーの上昇に追従して持ち上がるが、その際チェーンとバーの接合方向に変更が生じる。また、トレーニング中に、使用者がラダーにつまずくことがあり、その際にもチェーンとバーの接合方向に変更が生じる。

「解消するための遊び」とは、バーとチェーンの接合に緩みがあり、当該緩みによって、バーとチェーンの接合方向の変更が、チェーンに対するバーの回転、又はバーに対するチェーンの回転となることを意味する。この結果、バーとチェーンの接合方向の変更がスムーズにできる。また、バーとチェーンの接合方向の変更があっても、バーやチェーンにねじれ・よじれが生じない。すなわち、バーとチェーンの接合箇所に設けられた「遊び」により、バーとチェーンの接合方向の変更はバーの回転で吸収され、バーやチェーンにねじれ・よじれが生じない。

また、バーの形状が円筒形であることを特徴とするトレーニングラダーによって課題を解決する。バーの形状を円筒形にすることによって、使用時に設置する際にバーを置く向きを考慮する必要がなくなり、設置が容易になる。

また、バーがチェーンに対して自在に回転することを特徴とするトレーニングラダーによって課題を解決する。バーがチェーンに対して自在に回転することによって、トレーニング中に使用者の足がバーやチェーンに引っかかった場合に、引っかかったことによる移動が回転に吸収され、バーやチェーンの位置がずれる可能性を減じることができる。

また、バーが中空であり、両端にループを備えた紐が中空部位においてバーの長手方向に延びており、ループがチェーンを構成するリングに緩みを以て係合しているトレーニングラダーによって課題を解決する。バーから独立して動くことのできる紐を用い、当該紐がチェーンと係合する構造とし、また、当該紐とチェーンとの係合に緩みがある構造とすることが、前述の「遊び」となっている。すなわち、例えば使用者がバーにつまずいてバーが回転した場合に、バーの回転はチェーンに伝わらないのでチェーンが影響を受けない。このため、設置されたラダーの形状が崩れにくい。

また、紐のループとチェーンのリングとの係合に緩みがあるため、ループはチェーンのリング上を容易に移動する。従って撤収の際に、バーが持ち上げられた際には、ループとリングとの係合は、リングの側面からリングの上方のカーブ部分に移動する。これによって、バーとチェーンの接合方向の変更がバーやチェーンのねじれやよじれを生じさせない。

バーが中空であり、輪状の紐が中空部位においてバーの長手方向に延びており、バーの両端に位置する輪状の紐が、チェーンを構成するリングを通ることにより係合していることを特徴とするトレーニングラダーによって課題を解決する。バーとチェーンの係合と輪状の紐の係合は、「紐がリングを通る」ことのみで成っている。紐自体は形体の変化がほぼ自在であるので、バーとチェーンの接合方向の変更の吸収は極めて容易になされる。

また、複数のバーのうちトレーニングラダーの端に位置するバーに印が付されていることを特徴とするトレーニングラダーによって課題を解決する。「複数のバーのうちトレーニングラダーの端に位置するバー」とは、トレーニングラダーの両端に存するバーであるので、該当するバーは２個ある。２個のバーのうち１個に印が付されていてもよいし、２個いずれにも印が付されていてもよい。「印が付されている」とはそれ以外のバーと区別がつけられている状態をいい、例えば、シールが貼られていてもよいし、印刷されていてもよいし、それ以外のバーと異なる色が用いられていてもよい。トレーニングラダーの両端のバーをそれ以外のバーと区別することにより、設置の際に、両端のバーを見つけ易くなり、設置が容易になる。

一つのマス目が、一辺が約５０ｃｍのほぼ正方形であることを特徴とするトレーニングラダーによって課題を解決する。一つのマス目が、一辺が約５０ｃｍのほぼ正方形は、平均的な大人が用いることを想定している。５０ｃｍの数値は、平均的な大人の歩幅から計算で得た数値である。

一つのマス目が約４０ｃｍ〜６０ｃｍのほぼ正方形であることを特徴とするトレーニングラダーによって課題を解決する。一辺が約４０ｃｍのものは、小学生が用いることを想定している。「４０ｃｍ」の数値は平均的な小学生の歩幅から計算で得たものである。一辺が約６０ｃｍのものは、身長２００ｃｍ以上の人が用いることを想定したものである。「６０ｃｍ」の数値は身長２００ｃｍの人間の平均的な歩幅から計算で得たものである。

本願に係るトレーニングラダーは、絡まりやねじれが生じることがないので、設置と撤収が容易である。設置は、トレーニングラダーの長手方向端部のバーのうち一つを地面に置き、他の一つを手に掴んだ状態で設置したい方向に引き延ばしながら進み、延びきった時に手に掴んだバーを地面に置く、という簡易な動作で完了する。撤収は、バーを集めて束ねるのみで完了する。

本願に係るトレーニングラダーは、主に、パイプ、紐、及びチェーンを用いて製造できる。ラダーの長手方向の長さとラダーの長手方向と垂直の方向の長さは、パイプの切断位置、紐の長さ、チェーンへの取付位置によって決まるので、マス目の大きさの異なるラダーを製造する際の金型が不要であり、また、様々な大きさのバー等の在庫も不要である。このため、マス目の小さな正方形のトレーニングラダーの製造が容易である。

本願に係るトレーニングラダーを示す。 トレーニングラダーのステップ例（ａ）及び（ｂ）を示す。 実施例１に係るトレーニングラダーを示す。 実施例１に係るトレーニングラダーを示す。 実施例１〜実施例３に係るトレーニングラダーの撤収・保管状態を示す。 実施例２に係るトレーニングラダーを示す。 実施例３に係るトレーニングラダーを示す。 従来のトレーニングラダーを示す。

発明を実施するための形態を実施例１、実施例２及び実施例３に例示する。

図１に実施例１に係るトレーニングラダー１を示す。トレーニングラダー１は、５本のバー（２ａ、２ｂ、２ｃ、２ｄ、２ｅ）と、２本のチェーン（３ａ、３ｂ）からなる。バー（２ａ、２ｂ、２ｃ、２ｄ、２ｅ）の一端にチェーン３ａが取り付けてあり、バー（２ａ、２ｂ、２ｃ、２ｄ、２ｅ）の他端にチェーン３ｂが取り付けてあって、４個の正方形のマスが構成されている。

図３に、トレーニングラダーを設置している状態の、バー２ｂとチェーン３ａの取り付け部分の詳細を示す。バー２ｂは中空のパイプ５と、丈夫なナイロン製の紐６で構成されている。紐６の先端部にはループ７が設けてあり、チェーン３ａを構成する単位であるリング８の一つがループ７に通されている。ループ７の大きさは、リング８の直径ｒより少し大きく、リングがループ内を自由に動くことができるようになっている。図示しないが、紐６はバー２ｂの他端まで延びており、当該他端には同様にループが設けてあり、チェーン３ｂを構成する単位であるリングがループに通されている。トレーニングラダーを設置する際、チェーンはほぼ直線状に延びるので、ループ７はリングの脇腹（直線部分）と係合している。紐６は、両端のループ７がそれぞれチェーン３ａとチェーン３ｂのリングに取付けてあるのみで、パイプ５内を自由に動くことができる。

図４に、トレーニングラダーを撤収する状態のバーとチェーンの取り付け部分を示す。撤収の際、バー２ｂは地面から持ち上げられるため、チェーンのうちループ７と係合するリング以外のリングは、自重により下方に下がる。これに伴いループ７と係合するリングはループ７内を移動し、ループ７はリングの頂点（カーブしている部分）と係合する。

５本のバーのうち両端のバー（２ａ、２ｅ）には、それぞれ、両端のバーであることを示す目印のためのテープ４が巻いてある。

図５に、トレーニングラダーを撤収し保管する際の状態を示す。保管時はバーが束ねられる。設置する際には、束ねたバーからテープ４を付けた端部のバーを選び、一端を地面に置き、他端を引き上げるようにするのみで、自重により容易に真直ぐに延び、設置できる。

図６に、実施例２に係るトレーニングラダー２０を設置している状態の、バー２ｂとチェーン３ａの接合部分を示す。バー２ｂは中空のパイプ５と、丈夫なナイロン製の紐２１で構成されている。紐２１は全体が輪になっており、パイプ５の中に、パイプ５内の全長に亘って納められており、輪状の紐の両端が、パイプ５の両端から少し突出している。パイプ５の両端から少し突出した輪状の紐は、チェーン３ａおよびチェーン３ｂのリングを通っている。

実施例２では、リング８に紐２１が通してあるため、バーとリングが分離することはなく、かつ、バーとリングの接合方向の変更が容易にできる。

図７に、実施例３に係るトレーニングラダーを示す。実施例３では、バーの端部にコネクタ９が設けられている。コネクタ９は本体バー１１と回転自在に取り付けてある。コネクタ９にはループ１０が取り付けてある。図示しないが、実施例３では、実施例１と同様、チェーンのリングがリング８に通されている。このほかの構造は実施例１と同様である。

１ トレーニングラダー
２ａ、２ｂ、２ｃ、２ｄ、２ｅ バー
３ａ、３ｂ チェーン
４ テープ
５ パイプ
６ 紐
７ ループ
８ リング
９ コネクタ
１０ ループ
１１ 本体バー
１５ 板状部材
１６ ロープ
２０ トレーニングラダー
２１ 紐

Claims (8)

1. 複数のバーと、
   複数の前記バーの一方の端同士を順に接続する一のチェーンと、
   複数の前記バーの他方の端同士を前記一方の端同士の接続と同じ順に接続する他のチェーンとからなり、
   前記バーが剛体でなり、
   前記バーとチェーンの接合箇所に、バーとチェーンの接合方向の変更をバーの回転で吸収するための遊びが設けてあることを特徴とするトレーニングラダー。
2. 前記バーの形状が円筒形であることを特徴とする請求項１に記載のトレーニングラダー。
3. 前記バーが前記チェーンに対して自在に回転することを特徴とする請求項１又は請求項２に記載のトレーニングラダー。
4. 前記バーが中空であり、
   両端にループを備えた紐が前記中空部位において前記バーの長手方向に延びており、
   前記ループが前記チェーンを構成するリングに緩みを以て係合していることを特徴とする請求項１から請求項３のいずれかに記載のトレーニングラダー。
5. 前記バーが中空であり、
   輪状の紐が前記中空部位において前記バーの長手方向に延びており、前記バーの両端に位置する前記輪状の紐が前記チェーンを構成するリングを通ることにより係合していることを特徴とする請求項１から請求項３のいずれかに記載のトレーニングラダー。
6. 前記複数のバーのうちトレーニングラダーの端に位置するバーに印が付されていることを特徴とする請求項１から請求項５のいずれかに記載のトレーニングラダー。
7. 一つのマス目が、一辺が５０ｃｍのほぼ正方形であることを特徴とする請求項１から請求項６のいずれかに記載のトレーニングラダー。
8. 一つのマス目が４０ｃｍ〜６０ｃｍのほぼ正方形であることを特徴とする請求項１から請求項６のいずれかに記載のトレーニングラダー。

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