ES1294339U

ES1294339U - Equipo de entrenamiento multifuncional plegable

Info

Publication number: ES1294339U
Application number: ES202230798U
Authority: ES
Inventors: Alcalá Francisco Javier Marín
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 2022-05-12
Filing date: 2022-05-12
Publication date: 2022-09-15
Anticipated expiration: 2032-05-12
Also published as: EP4523764A1; WO2023218114A1; ES1294339Y; US20250332476A1

Abstract

Un equipo de entrenamiento multifuncional plegable que se caracteriza por que comprende: una jaula de potencia plegable (100); unos medios de entrenamiento del tren inferior (200) que son plegables y transformable para la realización del ejercicio de prensa de piernas a 45°, extensiones de piernas y/o curl femoral tumbado; unos medios para posicionar una barra guiada (300); al menos dos torres paralelas de pesas guiadas (400); y unos medios de transmisión de potencia (500) compuestos por una pluralidad de poleas (501 a 505) y cables de acero (507) y que están configurados para habilitar el plegado del equipo de entrenamiento; de tal forma que la jaula de potencia plegable (100) se configura como la estructura principal de los medios de entrenamiento del tren inferior (200), así como los medios para posicionar una barra guiada (300), valiéndose de los pesos dispuestos en las torres paralelas de pesas guiadas (400) para configurar la carga de cada ejercicio; y donde, además, los medios de entrenamiento del tren inferior (200) y la barra guiada (300) se conectan mediante los medios de transmisión de potencia (500) a las torres de pesas guiadas (400).

Description

DESCRIPCIÓN

Equipo de entrenamiento multifuncional plegable

Campo técnico

Es un objeto de la presente invención dar una solución a deportistas, bien sean profesionales o aficionados, que vivan en la ciudad o en pisos de pocos metros cuadrados y quieran tener un equipo de musculación en casa, ofreciéndole un equipo de musculación más completo y configurado para ocupar el menor espacio posible.

Estado de la técnica

En el estado de la técnica actual existen distintos equipos de musculación para uso doméstico, pero que no están pensados para su uso en espacios reducidos, y los que lo están, no cumplen con las exigencias mínimas para el desarrollo muscular progresivo, faltándoles elementos importantes, como por ejemplo, la falta de más pesos para aumentar la carga, o ejercicios específicos importantes para el desarrollo muscular del tren inferior, como una prensa a 45°, extensiones de cuádriceps y curl femoral acostado. Por ello, para entrenar el tren inferior en casa, para un culturista, las actuales máquinas domésticas son insuficientes, limitando su entrenamiento a los gimnasios privados.

Más específicamente, los siguientes ejercicios son importantes para trabajar el tren inferior, y actualmente, no es posible realizarlo con una máquina de uso doméstico.

Así, por ejemplo, la prensa de piernas a 45° es un elemento indispensable para cualquier gimnasio, ya que involucra prácticamente toda la musculatura de las piernas, centrándose más en los cuádriceps y en los gemelos, por lo que se necesita un volumen alto de carga (es decir, mayor peso para levantar). Los principales inconvenientes por los que no se utilizan estas prensas en su uso doméstico son:

- En el caso de los equipos domésticos multifuncionales, no se incluyen útiles o accesorios para prensa que sean confiables y con carga suficiente para un entrenamiento profesional (que requiere grandes cargas de peso).

- El coste y volumen que ocupa un equipo independiente para prensa de piernas es elevado (un coste mínimo de 1.000 EUR) y unas medidas aproximadas de 200 cm 250 cm de largo, 140 cm - 150 cm de alto; y 70 cm - 190 cm de ancho, lo que hace que sea inviable en muchas viviendas.

- Es necesario tener almacenados muchos discos con peso (entre 400 kg y 600 kg de carga máxima para un equipo profesional). Es cierto que existen equipos de prensa de piernas con una torre de pesas guiadas, donde no se necesita cargar con los discos, pero suelen aumentar su precio y disminuir su carga máxima, puesto que es un sistema que funciona estirando de los pesos mediante un cable de acero y unas poleas.

Otro ejercicio de piernas imprescindible son las extensiones de piernas, ya que permite trabajar los cuádriceps, que es el músculo más potente y voluminoso de la pierna, ocupando casi un tercio de su volumen. Los inconvenientes para el entrenamiento doméstico son:

- Los equipos domésticos multifuncionales carecen de la carga (peso) suficiente para un entrenamiento profesional de los cuádriceps.

- Son incómodos, al no regularse el asiento del respaldo y de medidas (a menudo) insuficientes para trabajar cómodamente.

- El coste y volumen que ocupa un equipo profesional para extensiones de piernas también es muy elevado como para tener uno en casa exclusivamente para este ejercicio.

En el curl femoral acostado se entrena el músculo femoral de las piernas, que son los músculos de la parte posterior de las piernas, denominados también isquiotibiales. Los problemas por los que no se puede realizar el entrenamiento del femoral de pierna acostado son:

- En los equipos multifuncionales que existen en el mercado, se suele trabajar el curl femoral de pie, utilizando el útil de extensiones de pierna, pero es más incómodo y complicado de trabajar.

- Existen bancos para curl femoral y extensiones de piernas al que se le añaden discos de pesas como carga, pero existe el mismo inconveniente, es decir, poco peso para las extensiones, muchos discos que almacenar, poco práctico e incómodo, al ser bancos de medidas insuficientes.

- De nuevo, al igual que con el resto de los ejercicios descritos con anterioridad, tener un equipo profesional para entrenar el músculo femoral de la pierna acostado resulta caro y ocupa un volumen excesivo para un único ejercicio.

El rack o jaula de potencia es una herramienta que permite realizar una pluralidad de ejercicios de fuerza y potencia, permitiendo levantar cargas muy pesadas de manera segura. Supone una gran ayuda, tanto para desarrollar la musculatura como para simplemente tonificar. Los inconvenientes de estas máquinas para su uso en un entorno doméstico son:

- El principal problema es el volumen que ocupa, inviable para la mayoría de los domicilios. Para evitar este problema se conocen las jaulas de potencia plegables. No obstante, estos dispositivos carecen de estructura para ampliar con más accesorios y seguir siendo plegables, así que su volumen también aumenta con cada accesorio añadido al equipo. Además, tampoco los sistemas plegables permiten entrenar convenientemente todos los grupos musculares, por lo que se limitan solo a los ejercicios específicos que cada accesorio permite, además de los propios del equipo plegable, como la barra para dominadas y los ejercicios con barra utilizando como soporte esta estructura.

- Este tipo de máquinas suelen utilizarse para hacer dominadas y sentadillas, entre otros ejercicios, así como para soporte de una barra (que opcionalmente puede ser olímpica), con discos de pesas para diferentes ejercicios. Su uso se limita solamente a esos ejercicios, a no ser que se complemente el equipo con otros útiles o accesorios como anillas, cuerdas de escalada, barras para hacer fondos de tríceps, un banco para hacer pectorales, un sistema de poleas con placas de pesas guiadas para ejercicios de carga, entre otros. En este caso, el problema es que aumentas cada vez más su volumen con cada accesorio, a la vez que se encarece el producto. También se almacenan muchos discos de pesas, ya que hay una variedad de ejercicios que requieren utilizar este tipo de carga.

En definitiva, los equipos de musculación existentes en el mercado para el entrenamiento general de toda la musculatura (equipos multifuncionales) no son eficaces o suficientes para el trabajo de musculación del tren inferior. Para solventar estas deficiencias, actualmente se requiere una fuerte inversión económica, con el uso de equipos independientes que ocupan un volumen elevado, lo que impide su uso en entornos domésticos, particularmente en viviendas particulares en grandes ciudades.

Por tanto, es necesario un equipo único que permita un entrenamiento completo y con suficiente carga del tren inferior, para que pueda ser empleado por culturistas y/o deportistas profesionales en un entorno doméstico, para lo cual es necesario que ocupe el menor espacio posible.

Explicación de la invención

El objeto de la presente invención es proporcionar un equipo de entrenamiento multifuncional plegable que permita disminuir el volumen que ocupa un equipo de musculación multifuncional, a la vez que se suplementa con un equipo plegable y configurado para realizar los ejercicios más empleados en el entrenamiento del tren inferior, aumentando la carga con los pesos correspondientes a este tipo de ejercicios. Es otro objeto de la invención que el equipo de entrenamiento multifuncional plegable pueda cerrarse en un cajón o armario, de tal forma que quede guardado como si de un mueble cualquiera se tratase. Estos objetos se alcanzan con el equipo de la reivindicación 1. En las reivindicaciones dependientes se describen soluciones particulares y/o preferidas de la invención.

Más concretamente, el equipo de la invención comprende una jaula de potencia plegable, configurada para añadirle un sistema de poleas y torres de pesas guiadas como carga, diseñado para el plegado de todo el conjunto en el menor espacio posible, al que se le añade un útil desmontable para una barra guiada y un segundo conjunto plegable para el entrenamiento de piernas que comprende: un banco y un asiento de posición regulable; una prensa de piernas a 45°; un equipo configurado para entrenar las extensiones de los cuádriceps; y un equipo configurado para entrenar el curl femoral acostado.

Gracias al equipo de la invención, se obtiene un equipo de entrenamiento multifuncional diferente a los descritos en el estado de la técnica, más completo y en un menor espacio. Se trata, por tanto, de un equipo más versátil, ya que permite ejercitar todos los grupos musculares en espacios reducidos, facilitando el acceso a aquellos deportistas que, por vivir en ciudades o en viviendas pequeñas, no disponen de espacio suficiente para un gimnasio completo en el hogar.

A lo largo de la descripción y de las reivindicaciones, la palabra «comprende» y sus variantes no pretenden excluir otras características técnicas, aditivos, componentes o pasos. Para los expertos en la materia, otros objetos, ventajas y características de la invención se desprenderán en parte de la invención y en parte de la práctica de la invención. Los siguientes ejemplos y dibujos se proporcionan a modo de ilustración y no se pretende que restrinjan la presente invención. Además, la invención cubre todas las posibles combinaciones de realizaciones particulares y preferidas aquí indicadas.

Breve descripción de los dibujos

A continuación, se pasa a describir de manera muy breve una serie de dibujos que ayudan a comprender mejor la invención y que se relacionan expresamente con una realización de dicha invención, que se ilustra como un ejemplo no limitativo de ésta.

Figura 1 muestra una vista del equipo de entrenamiento multifuncional plegable de acuerdo con la presente invención. En la figura 1.1 se muestra el equipo de la invención en posición plegada, con las puertas del armario abiertas. En la figura 1.2 se muestra el equipo de la invención plegada dentro de un armario cerrado.

Figura 2 muestra una vista aislada de la estructura principal del equipo de entrenamiento de la invención, es decir, la jaula de potencia plegable (100).

Figura 3 muestra en detalle el sistema de bloqueo de las bisagras (103) que facilitan el plegado de la jaula de potencia (100), tanto en su vista de frente como en su vista desde arriba.

Figura 4a muestra una vista frontal en detalle de los medios de entrenamiento del tren inferior (200).

Figura 4b muestra una vista de perfil en detalle de los medios de entrenamiento del tren inferior (200).

Figura 5a muestra una primera vista de la estructura del banco y el asiento regulable que se conforman mediante los medios de entrenamiento del tren inferior (200) de la figura 4.

Figura 5b muestra una segunda vista de la estructura del banco y el asiento regulable que se conforman mediante los medios de entrenamiento del tren inferior (200) de la figura 4.

Figura 6a muestra una primera vista de la configuración de los medios de entrenamiento del tren inferior (200) para realizar el ejercicio de prensa de piernas a 45°.

Figura 6b muestra una segunda vista, de perfil, de la configuración de los medios de entrenamiento del tren inferior (200) para realizar el ejercicio de prensa de piernas a 45°.

Figura 7 muestra la configuración de los medios de entrenamiento del tren inferior (200) para su uso en las extensiones de piernas.

Figura 8 muestra la configuración de los medios de entrenamiento del tren inferior (200) para realizar el ejercicio de curl femoral tumbado

Figura 9a muestra una vista de perfil en detalle los medios para posicionar una barra guiada (300).

Figura 9b muestra una vista desde arriba en detalle los medios para posicionar una barra guiada (300).

Figura 10 muestra en detalle la distribución de los medios de transmisión de potencia (500).

Explicación detallada de un modo de realización de la invención

El equipo de entrenamiento de acuerdo con la presente invención se muestra en la figura 1. En esta figura se identifican las principales partes, medios técnicos o conjuntos que conforman el equipo de la invención. El equipo de entrenamiento comprende, al menos:

una jaula de potencia plegable (100);

unos medios de entrenamiento del tren inferior (200) que son plegables y transformable para la realización del ejercicio de prensa de piernas a 45° (figura 6), extensiones de piernas (figura 7) y/o curl femoral tumbado (figura 8);

unos medios para posicionar una barra guiada (300);

al menos dos torres paralelas de pesas guiadas (400); y

unos medios de transmisión de potencia (500) compuestos por una pluralidad de poleas y cables de acero -preferentemente- y que están configurados para habilitar el plegado del equipo de entrenamiento y que, a su vez, comprende, al menos:

dos poleas regulables en altura (501,502); y

dos poleas inferiores centrales (503, 504);

de tal forma que la jaula de potencia plegable (100) se configura como la estructura principal de los medios de entrenamiento del tren inferior (200), así como los medios para posicionar una barra guiada (300), valiéndose de los pesos dispuestos en las torres paralelas de pesas guiadas (400) para configurar la carga de cada ejercicio; y donde, además, los medios de entrenamiento del tren inferior (200) y la barra guiada (300) se conectan mediante los medios de transmisión de potencia (500) a las torres de pesas guiadas (400).

Gracias a esta estructura, las distintas partes que componen el conjunto del equipo de entrenamiento de la invención no interfieren entre sí, facilitando además la realización de los distintos ejercicios de entrenamiento. Asimismo, dichos medios de entrenamiento (200) y la barra guiada (300) pueden ser utilizados de forma independiente.

La figura 2 muestra una vista aislada de la estructura principal del equipo de entrenamiento, es decir, la jaula de potencia plegable (100), cuya principal característica que debe tener la estructura de la jaula es que su plegado no debe interferir en los demás elementos que incorpora la máquina, es decir, los medios de entrenamiento del tren inferior (200), los medios para posicionar la barra guiada (300); las torres de pesas guiadas (400) y los medios de transmisión de potencia (500). Para ello, la estructura de la jaula de potencia (100) plegable, a su vez, comprende:

un primer brazo (101) y un segundo brazo (102) situados respectivamente a izquierda y derecha conformados por barras con un perfil en forma de «L», siendo dichos brazos (101,102) plegables mediante una pluralidad de bisagras (103) provistas de unos medios de bloqueo (tal y como se muestra en detalle en la figura 3), y estando, además, los brazos (101,102) configurados para soportar los medios para posicionar la barra guiada (300) y los medios de transmisión de potencia (500), para lo que dichos brazos están provistos de un hierro o perfil cuadrado, cromado o inoxidable con orificios que permitirán la colocación en altura de los citados medios; y

un primer larguero central (104) y un segundo larguero central (105) que son un perfil en forma de «U» configurados para fijar y/o anclar los medios de entrenamiento del tren inferior (200), así como de guía para las ruedas en el despliegue de los medios del tren inferior (200).

La figura 3 muestra en detalle el sistema de bloqueo de las bisagras (103) que facilitan el plegado de la jaula de potencia (100). Los brazos (101,102) además de su perfil en «L» se diseñan con una holgura superior y unos salientes de bloqueo (106) configurados para bloquear el movimiento de apertura y cierre de los brazos (101,102) de la jaula (100) en diferentes ángulos.

Gracias a esta disposición, los brazos (101,102) pueden abrirse más o menos en función del ejercicio que se quiera practicar en ese momento. De hecho, para abrir o cerrar los brazos (101,102) solamente habría que levantar dichos brazos (101,102), a la vez que se pliegan o despliegan, para posteriormente dejarlos caer hacia abajo para que encajen en los salientes de bloqueo (106) y queden retenidos en su posición. Finalmente, con una tuerca de apriete o pasador (un retenedor, 107) se asegura la posición de bloqueo en el ángulo elegido de la jaula de potencia (100).

Los medios de entrenamiento del tren inferior (200) se muestran en la figura 4.

Los medios de entrenamiento del tren inferior (200) se configuran como un asiento o banco plegable (figura 5) con el que se pueden hacer tres de los ejercicios más importantes para trabajar los músculos de las piernas, hacer que dicho banco se despliegue en tres equipos diferentes ocupando el menor espacio posible y poder cargarlo de peso con las torres (400).

Además, para trabajar el tren inferior se necesita un equipo robusto y fuerte, que aguante mucho peso, por lo que su integración no resulta obvia en un único equipo plegable. Más concretamente, los medios de entrenamiento del tren inferior (200) comprenden, al menos:

unas guías (201), preferentemente dos, en forma de «U», con unas patas desplegables y con ruedas y/o rodamientos, donde las guías (201) se configuran como la estructura de soporte de los medios de entrenamiento del tren inferior (200);

un carro guiado (202) y móvil entre las guías (201) gracias a una pluralidad de ruedas y/o rodamientos;

una base (203) para prensa, abatible y plegable, donde dicha base (203) se configura como asiento en una de sus caras y es divisible en dos partes para realizar el ejercicio de curl femoral tumbado (mejor descrito en la figura 8);

un respaldo de asiento (204) desmontable y regulable en inclinación;

un primer útil (205) configurado para entrenar los cuádriceps y el femoral, siendo este primer útil (205) independiente de la estructura de los medios de entrenamiento del tren inferior (200) y posicionable en función del ejercicio a realizar; y

un segundo útil (206) independiente y fijable en el carro guiado (202) y está configurado para aumentar la carga de la prensa cuando se realiza el ejercicio de prensa de piernas a 45° (ver detalle en figura 6) con discos de pesas externos.

La estructura del banco y el asiento regulable se muestran en la figura 5.

La primera función de la que se dispone sólo con desplegar los medios de entrenamiento del tren inferior (200) en su uso como banco y/o asiento regulable, ya que sin desplegar ningún elemento más, se obtiene un banco con un tapizado acolchado para realizar varios tipos distintos de ejercicios como, por ejemplo, y de forma no limitativa, el press de banca tumbado, el press de hombro sentado, entre otros, para lo que se dispone de una varilla (207) configurada para sostener el respaldo (204) en el ángulo adecuado respecto del asiento (203).

En la figura 6 se muestra la configuración para realizar el ejercicio de prensa de piernas a 45°.

Para la realización de este ejercicio, se utiliza la cara inferior de la base (203) configurada como asiento y se coloca el respaldo (204) desmontable en su anclaje correspondiente, con lo que se configura la estructura típica de una prensa de piernas a 45°. Su carga de pesos estaría regulada mediante las torres (400) cuya potencia se transmitiría a través de los medios de transmisión de potencia (500) y, concretamente, a través de las dos poleas centrales inferiores (503,504) y sus correspondientes cables de transmisión. Asimismo, durante la configuración de la estructura disponemos de la opción de bloquear el carro guiado (202) utilizando unas barras o soportes de retención que se accionan mediante unas palancas situados en los laterales de las guías (201) en forma de «U».

Opcionalmente, es posible colocar el segundo útil (206) para añadir pesos o cargas adicionales y aumentar aún más la carga en caso necesario. Gracias a las dos torres de pesas guiadas (400), sin embargo, el número de pesos o cargas adicionales siempre será muy inferior al que se necesitaría con una máquina independiente y específica para la realización de este ejercicio.

En la figura 7 se muestra la configuración para realizar el ejercicio de extensiones de piernas.

En este caso, el asiento reclinable o regulable mostrado en la configuración de la figura 5, se utilizará con las estructura de soporte del tren inferior (201) en su posición horizontal, desplegando unas patas, al que solamente se incorporará el primer útil (205) configurado para entrenar los cuádriceps y el femoral, de tal forma que es posible levantar la carga configurada en las torres de pesas guiadas (400) mediante los medios de transmisión de potencia (500) y, concretamente, mediante las dos poleas centrales inferiores (503,504) y sus correspondientes cables de transmisión.

La figura 8 muestra la configuración para realizar el ejercicio de curl femoral tumbado.

Al igual que para entrenar el cuádriceps, también se emplea el primer útil (205) configurado para el ejercicio de curl femoral, tumbando totalmente el banco para su práctica. La carga se configura en las torres de pesas guiadas (400) mediante los medios de transmisión de potencia (500) y, concretamente, mediante las dos poleas centrales inferiores (503,504) y sus correspondientes cables de transmisión. La particularidad en este ejercicio, tal y como muestra la figura 8, es que la base (203) puede ser dividida en dos partes y elevada por su zona de unión, de tal forma que el usuario pueda darle la inclinación necesaria al banco y que es típica de este tipo de equipos, para el mejor aprovechamiento de la carga y comodidad del usuario.

La figura 9 muestra los medios de posicionamiento de una barra guiada (300).

En el estado de la técnica, los equipos de barra guiada tienen la barra fija y unida a dos guías de rodamientos que tienen a cada lado. Esta estructura supone un problema, ya que con una barra transversal fija sería imposible plegar el equipo, por lo que habría que prescindir de ella, lo cual no es deseable.

Por tanto, para dotar al equipo de una barra guiada sin perder la capacidad de plegado del conjunto del equipo, ha sido necesario diseñar un accesorio (los medios de posicionamiento (300), situados sobre los brazos (101,102) de la jaula (100)) que permita colocar y retirar la barra guiada, de tal forma que sea posible plegar el equipo y, además, poder emplear la barra suelta para otros ejercicios, ya sea como una barra olímpica o una barra recta no olímpica. Los medios de posicionamiento de una barra guiada (300) comprenden:

una abrazadera (301) con rodamientos configurada para distintas medidas de perfil; y un pestillo (302) configurado para coger o anclar la barra guiada.

La figura 10 muestra los medios de transmisión de potencia (500).

Los medios de transmisión de potencia (500) están compuestos por una pluralidad de poleas (501 a 505) y cables, preferentemente de acero, que permiten que la estructura del equipo, esto es, la jaula de potencia (100) pueda plegarse. Para esto, ha sido necesario resolver los siguientes problemas técnicos:

a) Los cables de acero no permiten plegar y desplegar la estructura del equipo. Al realizar los movimientos de pliegue y despliegue, los cables se tensan y destensan, saliéndose de las guías y poleas, no permitiendo cerrar la estructura.

b) Al ser un equipo de tamaño reducido, queda poco espacio disponible para colocar las poleas y los puntos de estiraje (los puntos a través de los cuales se transmite la potencia del ejercicio a las pesas) sin estorbar o interferir en los demás elementos del conjunto.

Para solucionar estos inconvenientes, los medios de transmisión de potencia (500) han sido diseñados de tal forma que los cables de transmisión se pasan por un conducto (506) situado en el eje de apertura de los brazos (101,102) de la jaula de potencia (100) añadiendo una polea doble (505), de manera que la combinación entre el conducto y la doble polea permite el plegado de los brazos (101,102) sin destensar los cables de transmisión (507). Esta configuración, además, permite no entorpecer a los demás elementos y aumenta los puntos de estiraje necesarios para el trabajo con el equipo de la invención, aunque el espacio disponible sea muy reducido.

Claims

REIVINDICACIONES

1. Un equipo de entrenamiento multifuncional plegable que se caracteriza por que comprende:

una jaula de potencia plegable (100);

unos medios de entrenamiento del tren inferior (200) que son plegables y transformable para la realización del ejercicio de prensa de piernas a 45°, extensiones de piernas y/o curl femoral tumbado;

unos medios para posicionar una barra guiada (300);

al menos dos torres paralelas de pesas guiadas (400); y

unos medios de transmisión de potencia (500) compuestos por una pluralidad de poleas (501 a 505) y cables de acero (507) y que están configurados para habilitar el plegado del equipo de entrenamiento;

2. El equipo de entrenamiento de la reivindicación 1 donde los medios de transmisión de potencia comprenden, al menos, dos poleas regulables en altura (501,502); y al menos dos poleas inferiores centrales (503, 504).

3. El equipo de entrenamiento de la reivindicación 1 o 2 donde la estructura de la jaula de potencia (100) plegable, a su vez, comprende:

un primer brazo (101) y un segundo brazo (102) situados respectivamente a izquierda y derecha conformados por barras con un perfil en forma de «L», siendo dichos brazos (101,102) plegables mediante una pluralidad de bisagras (103) provistas de unos medios de bloqueo, y estando, además, los brazos (101,102) configurados para soportar los medios para posicionar la barra guiada (300) y los medios de transmisión de potencia (500), para lo que dichos brazos están provistos de un hierro o perfil cuadrado, cromado o inoxidable con orificios que permitirán la colocación en altura de los citados medios; y

un primer larguero central (104) y un segundo larguero central (105) que son un perfil en forma de «U» configurados para fijar y/o anclar los medios de entrenamiento del tren inferior (200), así como para guiar las ruedas en el despliegue de dichos medios del tren inferior (200).

4. El equipo de acuerdo con la reivindicación 3 donde los medios de bloqueo de las bisagras (103) comprenden unos salientes de bloqueo (106) y unos retenedores (107) configurados para asegurar la posición de bloqueo de los brazos (101,102) con un determinado ángulo de apertura.

5. El equipo de acuerdo con una cualquiera de las reivindicaciones anteriores donde los medios de entrenamiento del tren inferior (200) comprenden, al menos:

una base (203) para prensa, abatible y plegable, donde dicha base (203) se configura como asiento en una de sus caras y es divisible en dos partes para realizar el ejercicio de curl femoral tumbado;

un respaldo de asiento (204) desmontable y regulable en inclinación;

un segundo útil (206) independiente y fijable en el carro guiado (202) y está configurado para aumentar la carga de la prensa cuando se realiza el ejercicio de prensa de piernas a 45° con discos de pesas externos.

6. El equipo de acuerdo con una cualquiera de las reivindicaciones anteriores donde los medios de posicionamiento de una barra guiada (300) comprenden:

7. El equipo de acuerdo con una cualquiera de las reivindicaciones anteriores donde los medios de transmisión de potencia (500) están configurados para que los cables de transmisión se introduzcan por un conducto (506) situado en el eje de apertura de los brazos (101,102) de la jaula de potencia (100) añadiendo una polea doble (505), de manera que la combinación entre el conducto y la doble polea permite el plegado de los brazos (101,102) sin destensar los cables de transmisión (507).