DE20206107U1

DE20206107U1 - Health coach

Info

Publication number: DE20206107U1
Application number: DE20206107U
Authority: DE
Original assignee: LOEBLEIN HANNES
Current assignee: LOEBLEIN HANNES
Priority date: 2002-04-12
Filing date: 2002-04-12
Publication date: 2002-09-12
Anticipated expiration: 2012-04-13

Description

Hannes Löblein 12.04.2002Hannes Loeblein 12.04.2002

Laufertorgraben 6
90489 NürnbergLaufertorgraben 6
90489 Nuremberg

Gesundhei ts trainerHealth trainer

Die Erfindung betrifft einen Gesundheitstrainer gemäß dem Oberbegriff des Anspruchs 1.The invention relates to a health trainer according to the preamble of claim 1.

Gesundheitstrainer sind Geräte, an denen durch verschiedene Bewegungsübungen die Muskulatur des menschlichen Körpers gestärkt werden kann.Health trainers are devices that can be used to strengthen the muscles of the human body through various exercises.

Heute gebräuchliche Geräte weisen meist mehrere, unterschiedliche Stationen auf, bei deren Benutzung einzelne Muskeln oder Muskelgruppen gezielt beansprucht werden. An den Stationen sind in der Regel Vorrichtungen vorhanden, die gegen einen Widerstand gezogen werden oder gegen die mit bestimmten Körperteilen gedrückt werden muß. Der meist veränderbare Widerstand kann durch Energiespeicher, wie zum Beispiel Federn oder Gewichte erzeugt werden. Um die Größe des Widerstands zu verändern, werden Energiespeicher hinzugefügt oder weg gelassen. Eine andere, bekannte Möglichkeit den Widerstand zu verändern stellt die Veränderung der Hebelverhältnisse zwischen menschlichem Angriffspunkt und dem des Energiespeichers dar.The devices commonly used today usually have several different stations, which are used to specifically target individual muscles or muscle groups. The stations usually have devices that are pulled against a resistance or that must be pressed against with certain parts of the body. The resistance, which is usually variable, can be generated by energy storage devices such as springs or weights. To change the level of resistance, energy storage devices are added or removed. Another well-known way of changing the resistance is to change the leverage ratio between the human point of attack and that of the energy storage device.

Die größten Nachteile solcher Stationen sind insbesondere der große Platzbedarf und die meist aufwändige Mechanik.The biggest disadvantages of such stations are the large amount of space they require and the often complex mechanics.

Der vorliegenden Erfindung liegt die Aufgabe zugrunde, bekannte Gesundheitstrainer so weiter zu bilden, dass an einem einzigen Gerät möglichst viele verschiedene BewegungsübungenThe present invention is based on the task of further developing known health trainers in such a way that as many different exercise exercises as possible can be carried out on a single device.

durchgeführt werden können, der zu bewältigende Widerstand einstellbar, dessen Verlauf veränderbar und der notwendige Platzbedarf für das Gerät gering ist.can be carried out, the resistance to be overcome is adjustable, its course can be changed and the space required for the device is small.

Diese Aufgabe ist durch die im Anspruch 1 angegebenen, kennzeichnenden Merkmale gelöst worden. Vorteilhafte Weiterbildungen sind in den abhängigen Ansprüchen angegeben.This object has been achieved by the characterizing features specified in claim 1. Advantageous further developments are specified in the dependent claims.

Der erfindungsgemäße Gesundheitstrainer gemäß Anspruch 1 hat den Vorteil, dass durch Drehung eines Hebels ein Energiespeicher bewegt wird und dadurch ein geringer Platzbedarf gegeben ist.The health trainer according to the invention according to claim 1 has the advantage that an energy storage device is moved by turning a lever and thus requires little space.

Anspruch 2 gibt eine besonders vorteilhafte Konstruktion für die einfache Veränderung der Ausgangsstellung des Hebels an, die es dem Benutzer ermöglicht, vielfältige Übungen durch zu führen.Claim 2 specifies a particularly advantageous construction for easily changing the starting position of the lever, which enables the user to perform a variety of exercises.

Anspruch 3 gibt eine einfache Ausführung an, wie die Hebelverhältnisse und damit der Verlauf des Drehmoments während der Drehung des Hebels durch den Ablauf des zugfesten Verbindungselements über Absteckelemente veränderbar sind.Claim 3 specifies a simple embodiment of how the lever ratios and thus the course of the torque can be changed during the rotation of the lever by the movement of the tension-resistant connecting element via locking elements.

Die Ausbildung gemäß Anspruch 4 gibt eine einfache Lösung an, wie die Hebelverhältnisse und damit das wirksame Drehmoment durch die Möglichkeit der Verschiebung eines Griffes auf dem Hebel verändert werden können.The design according to claim 4 provides a simple solution as to how the lever ratios and thus the effective torque can be changed by the possibility of moving a handle on the lever.

Die Vorteile der übrigen Ansprüche ergeben sich beim Studium der Zeichnungen im Zusammenhang mit der Beschreibung der Ausführungsbeispiele der Erfindung.The advantages of the remaining claims will become apparent from studying the drawings in conjunction with the description of the embodiments of the invention.

Die Ausführungsbeispiele der Erfindung sind in den Zeichnungen dargestellt und nachfolgend beschrieben. Es zeigen:The embodiments of the invention are shown in the drawings and described below. They show:

Fig. 1 eine Vorderansicht des GesundheitstrainersFig. 1 a front view of the health trainer

Fig. 2 eine detaillierte Darstellung der Hebelanordnung in Sichtrichtung des Pfeils B von Fig. 1Fig. 2 is a detailed view of the lever arrangement in the direction of arrow B of Fig. 1

Fig. 3 eine detaillierte Darstellung der einstellbaren Führungsstangen des GesundheitstrainersFig. 3 a detailed illustration of the adjustable guide rods of the health trainer

Fig. 4 einen Schnitt entlang der Linie A-A von Fig. 1Fig. 4 is a section along the line A-A of Fig. 1

ohne dass die Erfindung auf diese Ausgestaltungen begrenzt ist. Vielmehr sind weitere Ausgestaltungen möglich und vom Schutz erfasst.without the invention being limited to these embodiments. Rather, further embodiments are possible and covered by protection.

Der in Figur 1 dargestellte Gesundheitstrainer 1 weist einen Rahmen 2 auf, an dem eine Achse 3 befestigt ist. Auf Achse 3 sind eine drehbare Rastscheibe 6 und ein drehbarer Hebel 4 angeordnet, an dem ein Rastbolzen 10 befestigt ist, dessen Stift 11 in eine Bohrung der Rastscheibe 6 einrastet.
Auf den Hebel 4 ist ein Griff 5 verschieb- und abnehmbar befestigt. An dem anderen Endes des Hebels 4 ist ein zugfestes Verbindungselement 12 befestigt, das an seinem zweiten Ende mit einem Energiespeicher 15a und 15b verbunden ist, während Energiespeicher 15c auf dem Rahmen ruht. Das zugfeste Verbindungselement 12 wird über Absteckelemente 8 in der Rastscheibe 6 und eine Rolle 13, die auf einer mit dem Rahmen 2 verbundenen Achse 14 gelagert ist, geführt. Die Rastscheibe 6 weist zusätzliche, freie Bohrungen 7 auf in der die Absteckelemente 8 nach Bedarf positioniert werden können. Der Energiespeicher 15a,b,c wird von den Stangen 19 geführt.The health trainer 1 shown in Figure 1 has a frame 2 to which an axle 3 is attached. A rotatable locking disk 6 and a rotatable lever 4 are arranged on the axle 3, to which a locking bolt 10 is attached, the pin 11 of which engages in a hole in the locking disk 6.
A handle 5 is attached to the lever 4 in a movable and removable manner. A tension-resistant connecting element 12 is attached to the other end of the lever 4, which is connected at its second end to an energy storage device 15a and 15b, while the energy storage device 15c rests on the frame. The tension-resistant connecting element 12 is guided via locking elements 8 in the locking disk 6 and a roller 13, which is mounted on an axle 14 connected to the frame 2. The locking disk 6 has additional, free holes 7 in which the locking elements 8 can be positioned as required. The energy storage device 15a, b, c is guided by the rods 19.

Die an dem Energiespeicher 15a angebrachten Anschlaghülsen 16 begrenzen den möglichen Hub des Energiespeichers.
An dem Rahmen 2 ist zusätzlich ein Handgriff 31 angebracht, der eine Abstützung mit den Händen bei bestimmten Übungen ermöglicht.The stop sleeves 16 attached to the energy storage device 15a limit the possible stroke of the energy storage device.
Additionally, a handle 31 is attached to the frame 2, which allows support with the hands during certain exercises.

Die Wirkungsweise der dargestellten Mechanik ist folgende:The mechanism shown works as follows:

Bei der in Fig. 1 gezeigten Anordnung wird mittels Drehung eines Hebels 4 in der angegebenen Richtung X ein zugfestes Verbindungselement 12 um die Achse 3 aufgewickelt und so ein als Gewicht dargestellter Energiespeicher, bestehend aus mindestens dem Energiespeicher 15a, in die gezeigte Richtung Y bewegt. Das an dem Hebel wirksame Drehmoment wird einerseits durch die Größe des Energiespeichers, im gezeigten Ausführungsbeispiel bestehend aus den Elementen 15a und 15b, bestimmt und ist andererseits im einfachsten Falle abhängig von dem Abstand zwischen Achse 3 und dem auf den Hebel 4 aufgeschobenen Griff 5, der den Angriffspunkt des menschlichen Körpers darstellt. Der nicht näher dargestellte Griff ist in vorteilhafter Weise als Stange ausgeführt, die senkrecht zum Hebel 4 in Richtung der Achse 3 angeordnet ist.In the arrangement shown in Fig. 1, a tension-resistant connecting element 12 is wound around the axis 3 by rotating a lever 4 in the indicated direction X, thus moving an energy store, represented as a weight, consisting of at least the energy store 15a, in the direction Y shown. The torque acting on the lever is determined on the one hand by the size of the energy store, in the embodiment shown consisting of the elements 15a and 15b, and on the other hand is, in the simplest case, dependent on the distance between the axis 3 and the handle 5 pushed onto the lever 4, which represents the point of attack of the human body. The handle, not shown in more detail, is advantageously designed as a rod which is arranged perpendicular to the lever 4 in the direction of the axis 3.

Größe und insbesondere Anstieg des Drehmoments kann zusätzlich je nach Position der an der Rastscheibe 6 angebrachten Absteckelemente 8 verändert werden. Je weiter außen an der Rastscheibe 6 die Absteckelemente angebracht sind, desto größer wird der wirksame Hebelarm. Werden zum Beispiel ausgehend von der Achse 3 die Absteckelemente 8 in den freien Bohrungen 7 zum äußeren Rand der Rastscheibe 6 hin angeordnet, ergibt sich ein schneckenförmiger Ablauf des zugfesten Verbindungselements 12 und in dessen Folge ein kontinuierlich ansteigendes Drehmoment. Die Nutzung dieser Einrichtung ist insbesondere bei Trainingsbeginn oder für zart gebaute Benutzer sehr vorteilhaft.The size and in particular the increase in the torque can also be changed depending on the position of the locking elements 8 attached to the locking disk 6. The further out on the locking disk 6 the locking elements are attached, the larger the effective lever arm. For example, if the locking elements 8 are arranged in the free holes 7 starting from the axis 3 towards the outer edge of the locking disk 6, the result is a helical movement of the tension-resistant connecting element 12 and, as a result, a continuously increasing torque. The use of this device is particularly advantageous at the start of training or for users with a small build.

Fig. 2 zeigt einen detaillierten Ausschnitt aus der Sicht des Pfeils B von der Fig. 1. Bezüglich der nicht mit Bezugszeichen versehenen Teile, die mit denen der in der Figur 1 gezeigten Ausführungsbeispiel identisch sind, wird auf deren Beschreibung verwiesen.Fig. 2 shows a detailed section from the view of arrow B of Fig. 1. With regard to the parts not provided with reference numerals, which are identical to those of the embodiment shown in Fig. 1, reference is made to their description.

Das zugfeste Verbindungselement 12 verläuft, wie bereits in Fig. 1 näher beschrieben, ausgehend von der Rastscheibe 6 über die Absteckelemente 8 und die auf der Achse 14 angeordnete Rolle 13 zum in diesem Ausführungsbeispiel nicht dargestellten Energiespeicher 15a. Hebel 4 weist einen Rastbolzen 10 auf, dessen beweglicher Stift 11 in eine in der Rastscheibe 6 vorhandenen Bohrung 9 eingreift. Durch diese einfache Anordnung ist Hebel 4 mit Rastscheibe 6 verbunden. Mittels dem auf dem Hebel angeordneten Griff 5 kann die beschriebene Anordnung bewegt werden.The tension-resistant connecting element 12 runs, as already described in more detail in Fig. 1, from the locking disk 6 via the locking elements 8 and the roller 13 arranged on the axis 14 to the energy storage device 15a, not shown in this embodiment. The lever 4 has a locking bolt 10, the movable pin 11 of which engages in a hole 9 in the locking disk 6. This simple arrangement connects the lever 4 to the locking disk 6. The described arrangement can be moved by means of the handle 5 arranged on the lever.

Wird Stift 11 aus Bohrung 9 gezogen, kann sich der Hebel 4 frei auf Achse 3 bewegen. Aus Sicherheitsgründen sollte der bewegliche Stift 11 des Rastbolzen 10 durch eine nicht dargestellte Druckfeder im unbelasteten Zustand in ausgefahrener Stellung gehalten werden, damit ein unbeabsichtigtes Herausrutschen des Stiftes 11 aus der Bohrung 9 ausgeschlossen ist.If pin 11 is pulled out of hole 9, lever 4 can move freely on axis 3. For safety reasons, the movable pin 11 of the locking bolt 10 should be held in the extended position in the unloaded state by a compression spring (not shown) so that an unintentional slipping of the pin 11 out of the hole 9 is excluded.

Vorzugsweise befinden sich auf der Stirnseite der Rastscheibe 6 mehrere Bohrungen 9 auf einem zur Achse 3 konzentrisch angeordneten Teilkreis, wodurch der Hebel 4 in verschiedenen Ausgangsstellungen mittels des Rastbolzens 10 gegenüber der Rastscheibe abgesteckt werden kann. Ein hoch angebrachter Hebel begünstigt zum Beispiel das Training mit den Händen, während eine tiefe Stellung eine Betätigung des Hebels mit den Füssen ermöglicht.Preferably, there are several holes 9 on the front side of the locking disc 6 on a pitch circle arranged concentrically to the axis 3, whereby the lever 4 can be locked in different starting positions relative to the locking disc by means of the locking bolt 10. A lever mounted high, for example, facilitates training with the hands, while a low position enables the lever to be operated with the feet.

Fig. 2 zeigt weiterhin den bereits in Figur 1 beschriebenen Handgriff in der Seitenansicht und seine mögliche Anbindung an den Rahmen.Fig. 2 also shows the handle already described in Figure 1 in side view and its possible connection to the frame.

Im folgenden wird die Funktionsweise der Ausrichtung der Führungsstangen 19 gemäß Fig. 3 beschrieben.The following describes the functionality of the alignment of the guide rods 19 according to Fig. 3.

Führungsstange 19 ist durch die in der Ausrichtplatte 20 vorhandene Bohrung 21 gesteckt. Bohrung 21 ist gegenüber dem Durchmesser der Führungsstange 19 eng toleriert, während die im Rahmen 2 vorhandenen Bohrungen 26 deutlich größer als der Durchmesser der Führungsstange sind. Innerhalb der großen Bohrungen 26 kann die Führungsstange 19 mittels Ausrichtplatte 20 radial ausgerichtet werden. Das Verschrauben der Ausrichtplatte mit den Muttern 23 und 24 sichert die vorgenommene Einstellung gegenüber dem Rahmen 2. Klammer 22, die mit ihrem einen Ende in dem Rahmen 2 eingehakt und am anderen Ende durch Mutter 25 niedergehalten wird, drückt auf das obere Ende der Führungsstangen 19 und verhindert so eine Bewegung dieser in axialer Richtung.Guide rod 19 is inserted through the hole 21 in the alignment plate 20. Hole 21 has a tight tolerance compared to the diameter of guide rod 19, while the holes 26 in frame 2 are significantly larger than the diameter of the guide rod. Within the large holes 26, guide rod 19 can be radially aligned using alignment plate 20. Screwing the alignment plate to nuts 23 and 24 secures the adjustment made relative to frame 2. Clamp 22, which is hooked into frame 2 at one end and held down at the other end by nut 25, presses on the upper end of guide rods 19 and thus prevents them from moving in the axial direction.

Mit dieser Einstellvorrichtung können zum Beispiel die zum Zweck eines Transports ausgebauten Energiespeicher und Führungsstangen und wieder montiert und letztere auf einfachste Weise neu eingestellt werden.With this adjustment device, for example, the energy storage units and guide rods that have been removed for the purpose of transport can be reassembled and the latter can be readjusted in the simplest way.

In Fig. 3 zeigt weiterhin den nach vorn offenen Querholm 27 des Rahmens 2, in den eine in dem Ausführungsbeispiel nicht dargestellte zusätzliche Stange eingeschoben und durch Anzug der Schraube 28 befestigt werden kann. Die diagonale Anordnung der Schraube gegenüber dem Vierkantohr hat den Vorteil, dass mit einer einzigen Schraube eine eingeschobene Vierkantstange in den 3 Richtungen gleichzeitig spielfrei fixiert werden kann.Fig. 3 also shows the cross member 27 of the frame 2, which is open at the front and into which an additional rod (not shown in the embodiment) can be inserted and secured by tightening the screw 28. The diagonal arrangement of the screw in relation to the square tube has the advantage that an inserted square rod can be fixed in three directions simultaneously without play using a single screw.

Die Möglichkeit eine Stange zu montieren ist sehr hilfreich bei der Durchführung von bestimmten Übungen, die Abstützung des menschlichen Körpers erfordern.The ability to mount a bar is very helpful when performing certain exercises that require support of the human body.

Die rahmenfeste Aufnahme 30 ist für die Aufbewahrung von Griff 5 bei Nichtgebrauch vorgesehen. Die Anschraublaschen 29 dienen der Befestigung des Gesundheitstrainers 1 selbst an anderen Gegenständen, wie zum Beispiel Wänden.The frame-mounted holder 30 is intended for storing the handle 5 when not in use. The screw tabs 29 are used to attach the health trainer 1 itself to other objects, such as walls.

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Fig. 4 zeigt einen Schnitt entlang der Linie A-A von Fig. 1 durch die in Form von Gewichten dargestellten Energiespeicher 15b und 15c. Die Größe des Energiespeichers kann auf einfachste Weise eingestellt werden. Der oberste Energiespeicher 15a ist mit dem zugfesten Verbindungselement 12 verbunden. Am unteren Ende dieses Energiespeichers ist ein Schwert 17 angebracht, das in die Bohrung 33 des Energiespeichers 15b eintaucht, so dass die Querbohrung 32 des Energiespeichers 15b mit der Querbohrung 36a des Schwerts zur Deckung kommt. Durch diese Querbohrungen ist Dorn 18 geschoben, der die formschlüssige Verbindung zwischen Energiespeicher 15a und 15b herstellt. Werden die beiden gekoppelten Energiespeicher 15a und 15b auf den in Fig. 1 dargestellten Energiespeicher 15c abgesenkt, taucht das Schwert 17 in Bohrung 35 ein, bis die Querbohrung 36b des Schwerts deckungsgleich mit der Querbohrung 34 des Energiespeichers 15c ist. Jetzt kann der Dorn 18 aus den Querbohrungen 32 und 36a gezogen und in die Querbohrungen 34 und 36b umgesetzt werden.Fig. 4 shows a section along the line A-A of Fig. 1 through the energy storage devices 15b and 15c, which are shown in the form of weights. The size of the energy storage device can be adjusted in a very simple manner. The uppermost energy storage device 15a is connected to the tensile connecting element 12. At the lower end of this energy storage device, a sword 17 is attached, which dips into the hole 33 of the energy storage device 15b, so that the cross hole 32 of the energy storage device 15b is aligned with the cross hole 36a of the sword. Mandrel 18 is pushed through these cross holes, which creates the positive connection between the energy storage devices 15a and 15b. If the two coupled energy storage devices 15a and 15b are lowered onto the energy storage device 15c shown in Fig. 1, the sword 17 is inserted into the bore 35 until the cross bore 36b of the sword is congruent with the cross bore 34 of the energy storage device 15c. The mandrel 18 can now be pulled out of the cross bores 32 and 36a and moved into the cross bores 34 and 36b.

Wird anschließend an dem zugfesten Verbindungselement der Energiespeicher 15a hochgezogen, nimmt dieser die beiden anderen Energiespeicher 15b und 15c mit.If the energy storage device 15a is subsequently pulled up on the tensile connecting element, it takes the other two energy storage devices 15b and 15c with it.

Claims

1. Health trainer, characterized in that the health trainer ( 1 ) has a lever ( 4 ) which is rotatably arranged on an axis ( 3 ) and is connected to an energy store ( 15a ) via a tensile connecting element ( 12 ).

2. Health trainer according to claim 1, characterized in that the lever ( 4 ) is coupled by a locking bolt ( 10 ) to a locking disk ( 6 ) rotatably arranged on the axis ( 3 ).

3. Health trainer according to one of claims 1 and 2, characterized in that the sequence of the tension-resistant connecting element ( 12 ) is determined by the positions of the locking elements ( 8 ) attached to a locking disk ( 6 ).

4. Health trainer according to one of claims 1 to 3, characterized in that an exchangeable and displaceable handle ( 5 ) is arranged on the lever ( 4 ).

5. Health trainer according to one of claims 1 to 4, characterized in that the size of the energy storage device ( 15a ) is variable.

6. Health trainer according to one of claims 1 to 5, characterized in that the energy storage device ( 15a ) is replaceable.

7. Health trainer according to one of claims 1 to 6, characterized in that at least one guide rod ( 19 ) of the energy storage device ( 15a ) is alignable with an alignment plate ( 20 ) and releasably fastened to a clamp ( 22 ).

8. Health trainer according to one of claims 1 to 7, characterized in that the frame ( 2 ) has at least one cross member ( 27 ) for receiving an additional bar.

9. Health trainer according to one of claims 1 to 8, characterized in that the frame ( 2 ) has at least one handle ( 31 ).

10. Health trainer according to one of claims 1 to 9, characterized in that at least one receptacle ( 30 ) for an unused handle ( 5 ) is arranged on the frame ( 2 ).

11. Health trainer according to one of claims 1 to 10, characterized in that the health trainer has at least one screw-on tab ( 29 ) with which attachment to other components is possible.