DE202017000077U1 - Turnbeutel - Trainingsgerät bestehend aus zwei Reihen von Bällen, die durch einen festen Stoff in Form eines Beutels zusammengehalten werden - Google Patents
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Abstract
Trainingsgerät (10) zur Unterstützung körperlicher Übungen, gekennzeichnet durch die Verbindung mobiler Elemente in Form von Bällen (12) in einem zusammenhaltenden Beutel (14) aus Stoff, der den Bällen (12) Spielraum nimmt, aber die konkave Form der Bälle (12) deutlich spürbar lässt.
Description
- Der Turnbeutel ist ein Trainingsgerät, das als Hilfsmittel körperliche Übungen unterstützt und Variationen erlaubt. Es besteht aus zwei parallelen Reihen luftgefüllter Bälle im Durchmesser von 6 cm. Es befinden sich insgesamt 24/26 Bälle fest eingenäht in einem Beutel aus Polyesterstoff. Der Polyesterstoff ist reißfest und wasserabweisend. An einem Ende befindet sich ein Verschluss durch zwei Baumwollkordeln. Diese Schnürung dient der Lagerung und bildet das typische Bild eines Beutels. Die Härte der Bälle wird auf einer Seite von einem Stück dünner Fitnessmatte abgemildert. Die Bälle fest in dem Beutel zu verschließen und damit ein Verrutschen der Bälle zu verhindern ist ein technisches Problem. Die Lösung hierfür ist ein engeres Zunähen des Beutels am oberen Ende, wo sich die Schnürung befindet.
- Ausführungsbeispiel:
- Der Turnbeutel wird in der Rückenlage liegend längs unter die Wirbelsäule gelegt. Je nach Größe des Menschen gibt es Turnbeutel in unterschiedlichen Längen: 24 Bälle/26 Bälle. Der Turnbeutel liegt vom Hinterkopf bis zum Kreuzbein unter der Wirbelsäule und ermöglicht so, eine bessere Wahrnehmung der Wirbelsäulenstrukturen und der Rückenmuskulatur. Bei der Bewegung, dem langsamen Aufrollen der Wirbelsäule vom Steißbein bis zur Mitte der Brustwirbelsäule wird eine Mobilsation der Zwischenwirbelgelenke unterstützt. Ein Vorteil durch den Beutel, ist die deutlichere Wahrnehmung der Wirbelstrukturen und einer Massagewirkung des Weichteilgewebes der Rückenmuskulatur durch die Bälle. Meridianpunkte werden zusätzlich stimmuliert.
- Ausführungsbeispiel (durch Bezugszeichen ergänzt):
- Der Turnbeutel (
10 ) wird in der Rückenlage liegend längs unter die Wirbelsäule gelegt. Je nach Größe des Menschen (16 ) gibt es Turnbeutel (10 ) in unterschiedlichen Längen (L): 24 Bälle (12 )/26 Bälle (12 ). Der Turnbeutel (10 ) liegt vom Hinterkopf bis zum Kreuzbein unter der Wirbelsäule und ermöglicht so eine bessere Wahrnehmung der Wirbelsäulenstrukturen und der Rückenmuskulatur. Bei der Bewegung, dem langsamen Aufrollen der Wirbelsäule vom Steißbein bis zur Mitte der Brustwirbelsäule wird eine Mobilisation der Zwischenwirbelgelenke unterstützt. Ein Vorteil durch den Beutel (14 ) ist die deutlichere Wahrnehmung der Wirbelstrukturen und eine Massagewirkung des Weichteilgewebes der Rückenmuskulatur durch die Bälle (12 ). Meridianpunkte werden zusätzlich stimuliert.
Claims (11)
- Trainingsgerät (
10 ) zur Unterstützung körperlicher Übungen, gekennzeichnet durch die Verbindung mobiler Elemente in Form von Bällen (12 ) in einem zusammenhaltenden Beutel (14 ) aus Stoff, der den Bällen (12 ) Spielraum nimmt, aber die konkave Form der Bälle (12 ) deutlich spürbar lässt. - Trainingsgerät (
10 ) nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass die Bälle (12 ) in zwei parallelen Reihen angeordnet sind, wobei die Bälle (12 ) in dem Beutel (14 ) derart fest verschlossen sind, dass ein Verrutschen der Bälle (12 ) verhindert wird. - Trainingsgerät (
10 ) nach Anspruch 1 oder 2, dadurch gekennzeichnet, dass die Bälle (12 ) luftgefüllt sind. - Trainingsgerät (
10 ) nach einem der Ansprüche 1 bis 3, dadurch gekennzeichnet, dass die Bälle (12 ) einen Durchmesser von 6 cm aufweisen. - Trainingsgerät (
10 ) nach einem der Ansprüche 1 bis 4, dadurch gekennzeichnet, dass die Länge (L) des Beutels (14 ) in etwa der anatomischen Länge einer Wirbelsäule eines Trainierenden (16 ) entspricht. - Trainingsgerät (
10 ) nach einem der Ansprüche 1 bis 5, dadurch gekennzeichnet, dass der Beutel (14 ) auf einer Seite mit einer Unterfütterung versehen ist, welche einer weicheren Auflagefläche dient und die Härte der Bälle (12 ) abmildert. - Trainingsgerät (
10 ) nach einem der Ansprüche 1 bis 6, dadurch gekennzeichnet, dass der Beutel (14 ) aus einem Polyesterstoff mit reißfesten, wasserfesten und schmutzabweisenden Eigenschaften besteht. - Trainingsgerät (
10 ) nach einem der Ansprüche 1 bis 7, dadurch gekennzeichnet, dass der Beutel (14 ) mit 24 oder 26 Bällen (12 ) gefüllt ist. - Trainingsgerät (
10 ) nach einem der Ansprüche 1 bis 8, dadurch gekennzeichnet, dass die Bälle (12 ) durch ein enges Zunähen des Beutels (14 ) fest in dem Beutel (14 ) verschlossen sind. - Trainingsgerät (
10 ) nach einem der Ansprüche 1 bis 9, dadurch gekennzeichnet, dass der Beutel (14 ) an einem Ende mit einem Verschluss durch eine Schnürung versehen ist. - Trainingsgerät (
10 ) nach Anspruch 10, dadurch gekennzeichnet, dass der Beutel (14 ) an seinem einen Ende eng zugenäht ist.
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