DE20007957U1 - Trainingsvorrichtung - Google Patents

Description

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ZUGELASSENE VERTRETER VOR DEM EUROPÄISCHEN PATENTAMT LANDAU/PFALZ

B/Fa.

Ergo-Fit GmbH & Co. KG, 66955 Pirmasens

Trainingsvorrichtung

KORRESPONDENZ KANZLEI BANKVERBINDUNGEN

POSTFACH 20 80 WESTRING 17 DEUTSCHE BANK AG LANDAU

D-76B10 LANDAU/PWM-Z· TELEGRAMME INVEMXSN

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Beschreibung:

Die Erfindung betrifft Vorrichtungen für das körperliche Training gemäß dem Oberbegriff des Anspruchs 1.

Vorrichtungen für das Fitnesstraining und für das Leistungstraining sind in einer großen Vielzahl und Variation bekannt und handelsüblich. Einen großen Anteil dabei haben die Geräte nach Art eines Fahrrads, bei denen der Trainierende eine mit Pedalen ausgerüstete Kurbel betätigt. Dabei sitzt die trainierende Person auf einem Sattel, wie er von den herkömmlichen Straßenfahrrädern bekannt ist, und hält sich mit den Händen an einer Art Fahrradlenker fest.

Diese sitzende Haltung führt zu einer nicht zu vernachlässigenden Belastung der Wirbelsäule und der Hüft-, Knie- und Fußgelenke. Personen, die in dieser Richtung vorbelastet sind, können daher diese Art von Trainings- und Fitneßgeräten nur bedingt oder gar nicht verwenden. Da auch die anderen bekannten Fitneß- und Trainingsgeräte ähnliche Belastungen hervorrufen, kann gerade der Personenkreis, dessen meist erschlaffte Muskulatur am dringendsten gekräftigt werden müsste, diese Geräte kaum verwenden. Das ist unbefriedigend.

Der vorliegenden Erfindung liegt daher die Aufgabe zugrunde, eine Vorrichtung der eingangs genannten Art anzugeben, die einen sicheren und schnellen Trainingserfolg mit einer geringen Belastung von Wirbelsäule sowie Hüft-, Knie- und Fußgelenken vereinigt.

Diese Aufgabe wird gelöst durch eine Vorrichtung mit den Merkmalen des Anspruchs 1.

Dank der stark nach hinten geneigten, halb liegenden Position des Trainierenden und der optimalen Unterstützung der funktionalen Lordose der Lendenwirbelsäule wird insbesondere eine Entlastung der Bandscheiben im Bereich der

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Lendenwirbelsäule von bis zu 61 % gegenüber der herkömmlichen sitzenden Position erreicht.

Dank des kombinierten Einsatzes einer Kreisführung in Verbindung mit einer Geradführung führen die Pedale eine elliptische Bewegung aus. Diese ist verantwortlich für die Gelenkschonung. Des weiteren bewirkt die elliptische Drehbewegung eine Erhöhung des Tretwiderstandes, vergleichbar dem Bergauffahren mit einem Straßenfahrrad, was zu dem gewünschten schnellen Trainingserfolg führt, und zwar schon bei relativ geringen Herzfrequenzen, was durch eine laufende Studie am sportwissenschaftlichen Institut der Universität des Saarlandes belegt wird.

Zusätzlich zu den beschriebenen kardiovaskulären Effekten findet eine lokale Kräftigung und Straffung der Pomuskulatur und der auf den herkömmlichen Trainingsgeräten nur schwer zu trainierenden knienahen vorderen Oberschenkelmuskulatur - Musculus quadriceps femoris, Musculus vastus medialis und Musculus vastus lateralis - statt.

Um einen harmonischen Bewegungsablauf zu erreichen, wird mit der Doppelkurbel ein Schwungrad gekoppelt. Ein endloses Zugmittel, z. B. ein Riemen oder eine Kette, überträgt die Drehbewegung der Doppelkurbel zur Bremse.

Besondere Aufmerksamkeit ist der Geradführung zu widmen, da diese während des Trainings hohen Belastungen unterworfen ist. Diese Geradführung umfasst zwei Führungsrollen und zwei Stützrollen für den Winkelarm des Winkelgestänges. Außerdem ist sie schwenkbar am Rahmen befestigt.

Der Rahmen selbst besteht vorzugsweise aus stabilen und trotzdem noch leichten Vierkantrohren.

Sitzfläche und Rückenlehne sind vorteilhafterweise auswechselbar gepolstert.

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Die Form der Ellipse und ihre Lage im Raum lassen sich beeinflussen durch die Position und Größe der Doppelkurbel, die Position der Geradführung relativ zur Doppelkurbel und/oder durch den Winkel, den die Winkelarme des Winkelgestänges einschließen. Es hat sich herausgestellt, dass ein guter Kompromiss darin besteht, einen stumpfen Winkel von ca. 100 bis 120° zu verwenden. Dies ermöglicht gleichzeitig auch einen räumlich kompakten Aufbau der Vorrichtung.

Eine besonders gute Steuerung wird über eine Wirbelstrombremse ermöglicht, wobei diese mit einem Elektromagneten ausgeführt wird.

Anhand der Zeichnung soll die Erfindung in Form eines Ausführungsbeispiels näher erläutert werden. Es zeigen jeweils rein schematisch und - der Übersichtlichkeit wegen - mit nur jeweils einem Pedal dargestellt

Fig. 1 eine Seitenansicht einer Trainingsvorrichtung, wobei sich die Tretkurbel in einer ersten Position befindet,

Fig. 2 eine perspektivische Ansicht der Vorrichtung, wobei sich die Tretkurbel in einer zweiten Winkelposition befindet,

Fig. 3 eine andere perspektivische Ansicht der Vorrichtung der Fig. 2,

Fig. 4 eine perspektivische Ansicht der Vorrichtung, wobei sich die Tretkurbel in einer dritten Position befindet und

Fig. 5 eine weitere perspektivische Ansicht der Vorrichtung, wobei sich die Drehkurbel in einer vierten Position befindet.

Fig. 1 zeigt als Seitenansicht eine Trainingsvorrichtung. Diese umfasst einen stabilen, aus Vierkantrohren hergestellten Rahmen 1 mit einem Fuß 2, einer Hauptsäule 3, die

sich vom Hinterende des Fußes 2 erhebt, einer Lagersäule 4, die sich vom vorderen Ende des Fußes 2 erhebt, einer Diagonalstrebe 5 und einer waagerechten Strebe 6.

An der Oberseite des Rahmens 1 ist eine Sitzvorrichtung 10 angeordnet. Diese besteht aus einem Sitz, hier ohne Sitzpolster dargestellt durch zwei stabile Sitzhalterohre 11, unter einer Rückenlehne, hier ohne Rückenpolster dargestellt durch zwei Längsholme 12 und zwei diese verbindende Querholme 13. Die Querholme 13 sind rechts und links durchbohrt und laufen auf Längsschienen 14, die an ihrem oberen Ende mittels einer Haltestrebe 15, am unteren Ende mittels Haltestreben 16 am Rahmen 1 befestigt sind. Dank dieser Anordnung kann die Sitzvorrichtung 10 in der Höhe verstellt werden. Die Haltestreben 16 dienen später gleichzeitig zur Befestigung von Handgriffen.

Die Rückenlehne 12, 13 der Sitzvorrichtung 10 ist in einem Winkel von ca. 50 bis 60° gegenüber der Senkrechten nach hinten geneigt. Dadurch nimmt der Trainierende eine halb liegende Position ein, die zu der von Personen mit Wirbelsäulenproblemen benötigten Entlastung der Wirbelsäule, insbesondere der Lendenwirbelsäule, führt. Diese Entlastung wird noch dadurch verstärkt, dass die Fersen in Sagittalebene immer vor dem Oberkörper bewegt werden und dadurch eine Hyperiordosierung vermieden wird.

Am Rahmen 1 ist des weiteren eine Tretvorrichtung 20 angebracht, bestehend aus einem Winkelgestänge, dessen Winkelarme 22, 23 einen stumpfen Winkel von ca. bis 120° zueinander einschließen, und daran befestigten Pedalen 21, die so groß sind, dass der Trainierende seine gesamte Fuß- bzw. Schuhfläche fest aufstellen kann. Die den Pedalen 21 zugeordneten Winkelarme 22 sind mit Hilfe eines Drehlagers 24 an einer Doppelkurbel 29 angelenkt. Die von den Pedalen 21 abgewandten Winkelarme 23 sind in je einer Geradführung 30 geführt. Durch die kombinierte Wirkung der Drehführung durch die Doppelkurbel 29 und der Geradführung 30 führen die Pedale und die auf den Pedalen stehenden Füße des Trainierenden eine elliptische Bewegung entsprechend der Kurve 0 aus.

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Form und Lage der Ellipse 0 lassen sich beeinflussen durch die Länge der Doppelkurbel 29, die Relativposition von Doppelkurbel 29 und Geradführung 30 und/oder durch den Winkel, den die beiden Winkelarme 22, 23 miteinander einschließen. Dank dieser Möglichkeiten lassen sich sowohl die konstruktiven wie auch die physiologischen Anforderungen an eine optimale Trainingsvorrichtung kompromisslos kombinieren.

Mit der Doppelkurbel 29 ist ein Schwungrad 25 verbunden, über das ein endloses Zugmittel 26 läuft, beispielsweise eine Kette oder ein Zahnriemen. Das Zugmittel 26 überträgt die Drehbewegung der Doppelkurbel 29 auf eine Bremse.

Fig. 2 zeigt als perspektivische Darstellung die Vorrichtung der Fig. 1, wobei jedoch die Doppelkurbel 29 eine zweite Winkelposition einnimmt. Auch wurde der Sitz 11, 12, 13 nach unten in Richtung auf die Pedale 21 verschoben, so dass auch kleine Personen trainieren können.

Fig. 3 zeigt die Vorrichtung der Fig. 2 in einer perspektivischen Ansicht von schräg hinten. Man erkennt in dieser Darstellung sehr gut die Pedale 21 sowie die Geradführung 30. Diese umfasst zwei Führungsrollen 31 und zwei Stützrollen 32, die den Winkelarm 23 halten und führen. Das Gehäuse der Geradführung 30 ist mit Hilfe eines Kugellagers 33 am Rahmen 1 schwenkbar angelenkt.

Fig. 4 zeigt die Vorrichtung in einer der Fig. 2 entsprechenden Darstellung, wobei jedoch der Sitz 11, 12, 13 wieder in die höchste Position geschoben wurde. Außerdem befindet sich die Doppelkurbel 29 in einer dritten Winkelposition, in der die Pedale 21 etwa ihre tiefste Position einnehmen.

Fig. 5 schließlich zeigt die Vorrichtung nach einer weiteren Winkeldrehung der Doppelkurbel 29, an die sich nach einer weiteren Winkelbewegung die in Fig. 1 dargestellte Winkelposition anschließt.

Claims (7)

1. Vorrichtung für das körperliche Training, im wesentlichen umfassend

- einen Rahmen (1), daran

- eine Sitzvorrichtung (10) mit

- einer Sitzfläche (11)

- und einer verstellbaren Rückenlehne (12, 13),

- eine mit den Füßen zu betätigende Tretvorrichtung (20) mit

- zwei Pedalen (21)

- und zwei Schub-Kurbel-Getrieben (22, 23, 24, 29) zur Umwandlung der Tretbewegung in eine Drehbewegung,

- und eine Bremse (27) zur Erzeugung einer einstellbaren Trainingskraft,gekennzeichnet durch die Merkmale:

- die Sitzvorrichtung (10) ist in der Höhe verstellbar,

- die Rückenlehne (12, 13) ist im Normalzustand in einem Winkel von ca. 50- 60° gegenüber der Senkrechten nach hinten geneigt,

- die Sitzfläche (11) ist etwa waagerecht,

- die Pedale (21) sind an je einem Winkelgestänge (22, 23) montiert,

- die den Pedalen (21) zugeordneten Winkelarme (22) sind mittels je eines Drehlagers (24) an einer Doppelkurbel (29) angelenkt,

- die anderen Winkelarme (23) sind in am Rahmen (1) befestigten Geradführungen (30) längsbeweglich geführt,

- die Drehbewegung der Doppelkurbel (29) wird von der Bremse (27) gebremst,

- die Hinterkante der Pedale (21) liegt etwa in der Verlängerung der Rückenlehne (12).

2. Vorrichtung nach Anspruch 1, gekennzeichnet durch die Merkmale:

- mit der Doppelkurbel (29) ist ein Rad (25) gekoppelt,

- ein endloses Zugmittel (26), z. B. ein Riemen oder eine Kette, überträgt die Drehbewegung zur Bremse (27).

3. Vorrichtung nach Anspruch 1 oder 2, gekennzeichnet durch die Merkmale:

- die Geradführung (30)

- umfasst

- zwei Führungsrollen (31)

- und zwei Stützrollen (32)

- und ist schwenkbar am Rahmen (1) befestigt.

4. Vorrichtung nach einem der Ansprüche 1 bis 3, gekennzeichnet durch das Merkmal:

- der Rahmen (1) besteht aus Vierkantrohren.

5. Vorrichtung nach einem der Ansprüche 1 bis 4, gekennzeichnet durch das Merkmal:

- Sitzfläche (11) und Rückenlehne (12, 13) sind auswechselbar gepolstert.

6. Vorrichtung nach einem der Ansprüche 1 bis 5, gekennzeichnet durch das Merkmal:

- die Winkelarme (22, 23) schließen einen stumpfen Winkel von ca. 100-120° ein.

7. Vorrichtung nach einem der Ansprüche 1 bis 6, gekennzeichnet durch das Merkmal:

- die Bremse (27) ist eine Wirbelstrombremse mit Elektromagnet (28).