DE102024101171B3 - back trainer - Google Patents
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Abstract
Die Erfindung betrifft ein Trainingsgerät (1) zum Trainieren des menschlichen Körpers mit den im Anspruch 1 genannten Merkmalen sowie ein Trainingsgerät mit den im nebengeordneten Anspruch 12 genannten Merkmalen. The invention relates to a training device (1) for training the human body having the features mentioned in claim 1 and a training device having the features mentioned in the independent claim 12.
Description
Die Erfindung betrifft ein Trainingsgerät zum Trainieren des menschlichen Körpers, insbesondere des Rückens.The invention relates to a training device for training the human body, in particular the back.
HINTERGRUND DER ERFINDUNGBACKGROUND OF THE INVENTION
Aus dem Stand der Technik sind verschiedenste Trainingsgeräte zum Trainieren der Rückenmuskulatur bekannt. Derartige Geräte werden auch als „Rückentrainer“ bezeichnet. Rückentrainer, auf die im Folgenden Bezug genommen wird, umfassen ein Gestell mit einer Hüftstütze und Wadenstützen und ermöglichen es einem Nutzer, sich in eine nach vorne geneigte Stellung zu bringen und aus dieser Stellung heraus den Oberkörper aufwärts und abwärts zu bewegen. Die Hüfte des Nutzers ruht dabei auf der Hüftstütze und die Beine sind an den Wadenstützen verankert. Solche Rückentrainer erlauben zwar ein Training der Rückenmuskulatur, bieten aber darüber hinaus keine weitere Trainingsfunktion und ermöglichen es insbesondere nicht, den Rücken zu dehnen oder die Wirbelsäule zu entlasten.A wide variety of training devices for training the back muscles are known from the state of the art. Such devices are also referred to as "back trainers." Back trainers, to which reference is made below, comprise a frame with a hip support and calf supports. They allow a user to lean forward and, from this position, move the upper body up and down. The user's hips rest on the hip support, and the legs are anchored to the calf supports. While such back trainers allow training of the back muscles, they offer no other training functions and, in particular, do not allow stretching of the back or relieving strain on the spine.
Ein gattungsgemäßer Rückentrainer ist aus der
AUFGABE DER ERFINDUNGOBJECT OF THE INVENTION
Es ist eine Aufgabe der vorliegenden Erfindung, einen Rückentrainer zu schaffen, der es dem Nutzer ermöglicht, neben einem Training der Rückenmuskulatur auch den Rücken zu dehnen und zu entlasten.It is an object of the present invention to provide a back trainer which enables the user to stretch and relieve the back in addition to training the back muscles.
Gelöst wird diese Aufgabe gemäß der Erfindung durch die in den unabhängigen Ansprüchen 1 und 12 angegebenen Merkmale. Weitere Ausgestaltungen der Erfindung ergeben sich aus den Unteransprüchen.This object is achieved according to the invention by the features specified in
Im Folgenden werden zwei Modelle von Rückentrainern mit einem Auslegerarm beschrieben, die die gleiche Grundstruktur aufweisen, sich aber in der Art ihres Auslegerarms unterscheiden.The following describes two models of back trainers with a cantilever arm, which have the same basic structure but differ in the type of their cantilever arm.
Modell 1Model 1
Gemäß der Erfindung wird ein Trainingsgerät zum Trainieren des menschlichen Körpers und insbesondere der Rückenmuskulatur vorgeschlagen, das es einem Nutzer ermöglicht, sich in eine nach vorne geneigte Stellung zu bringen und aus dieser Stellung den Oberkörper zu beugen und zu strecken, wobei das Trainingsgerät wenigstens die folgenden Komponenten umfasst:
- • ein Gestell mit Füßen;
- • eine Hüftstütze und
- • Wadenstützen.
- • a frame with feet;
- • a hip support and
- • Calf supports.
Das erfindungsgemäße Trainingsgerät hat außerdem einen Auslegerarm, der schwenkbar am Gestell montiert ist und der wenigstens einen Handgriff aufweist. Der Auslegerarm ist so ausgeführt, dass er in einer Längsrichtung verläuft, von dem Gestell nach vorne weg ragt und vom Nutzer festgehalten und mitgeschwenkt wird, wenn er seinen Oberkörper auf- und abwärts bewegt. Dabei werden Kräfte in den Oberkörper des Nutzers eingeleitet, die den Rücken strecken bzw. dehnen.The training device according to the invention also has a cantilever arm that is pivotally mounted on the frame and has at least one handle. The cantilever arm is designed to run longitudinally, protrude forward from the frame, and is held and pivoted by the user as they move their upper body up and down. This applies forces to the user's upper body that stretch or extend the back.
Die Schwenkachse des Auslegerarms ist vorzugsweise eine horizontale Achse, die in Querrichtung des Rückentrainers verläuft.The pivot axis of the boom arm is preferably a horizontal axis that runs transversely to the back trainer.
Der wenigstens eine Handgriff ist vorzugsweise im Bereich des Kopfes oder in Längsrichtung vor dem Kopf des Nutzers angeordnet.The at least one handle is preferably arranged in the region of the head or longitudinally in front of the head of the user.
In einer bevorzugten Ausführungsform der Erfindung ist am Auslegerarm eine Brustauflage angeordnet. Der Handgriff ist von der Schwenkachse des Auslegerarms vorzugsweise weiter entfernt angeordnet als die Brustauflage.In a preferred embodiment of the invention, a chest support is arranged on the boom arm. The handle is preferably positioned further away from the pivot axis of the boom arm than the chest support.
Der Auslegerarm erstreckt sich vorzugsweise unterhalb des Oberkörpers oder neben dem Oberkörper eines Nutzers in Längsrichtung des Rückentrainers.The extension arm preferably extends below the upper body or next to the upper body of a user in the longitudinal direction of the back trainer.
In einer speziellen Ausführungsform kann der Auslegerarm Armpolster zum Abstützen der Oberarme und / oder der Unterarme aufweisen.In a special embodiment, the boom arm can have arm pads to support the upper arms and/or the forearms.
Gemäß einer bevorzugten Ausführungsform der Erfindung ist der Auslegerarm im Bereich der Hüftstütze am Gestell montiert. Der Montagepunkt bzw. die Schwenkachse des Auslegerarms befindet sich vorzugsweise in einer Höhe von 50 cm bis 110 cm über dem Boden.According to a preferred embodiment of the invention, the cantilever arm is mounted on the frame in the area of the hip support. The mounting point or pivot axis of the cantilever arm is preferably located at a height of 50 cm to 110 cm above the floor.
In einem weiteren Variante des Rückentrainers ist der Auslegerarm höhenverstellbar ausgeführt. Die Position der Hüftstütze ist vorzugsweise ebenfalls verstellbar. Für die Höhenverstellung des Auslegerarms und der Hüftstütze können zwei separate Verstellmechanismen vorgesehen sein. In einer bevorzugten Ausführungsform der Erfindung ist für beide Teile nur ein einziger Verstellmechanismus vorgesehen. Der Auslegerarm kann z. B. am Verstellmechanismus der Hüftstütze montiert sein, so dass beide Elemente zusammen höhenverstellt werden können.In another variant of the back trainer, the extension arm is height-adjustable. The position of the hip support is preferably also adjustable. Two separate adjustment mechanisms can be provided for the height adjustment of the extension arm and the hip support. In a preferred embodiment of the invention, only a single adjustment mechanism is provided for both parts. The extension arm can, for example, be mounted on the adjustment mechanism of the hip support, so that both elements can be adjusted in height together.
Die Länge des gesamten Auslegerarms einschließlich gegebenenfalls daran montierter Teile beträgt vorzugsweise wenigstens 50 cm und insbesondere zwischen 70 cm und 150 cm.The length of the entire boom arm, including any parts mounted thereon, is preferably at least 50 cm and in particular between 70 cm and 150 cm.
Der Auslegerarm ist vorzugsweise längenverstellbar ausgeführt. Hierzu kann z. B. ein herkömmlicher Teleskopmechanismus vorgesehen sein.The boom arm is preferably designed to be length-adjustable. For this purpose, a conventional telescopic mechanism can be provided, for example.
Gemäß einer bevorzugten Ausführungsform der Erfindung ist der Abstand der Brustauflage und/oder der Abstand des Handgriffs relativ zur Schwenkachse des Auslegerarms verstellbar. Zu diesem Zweck kann der Rückentrainer wiederum separate Verstellmechanismen oder einen gemeinsamen Verstellmechanismus für beide Elemente umfassen.According to a preferred embodiment of the invention, the distance of the chest support and/or the distance of the handlebar is adjustable relative to the pivot axis of the extension arm. For this purpose, the back trainer can again comprise separate adjustment mechanisms or a common adjustment mechanism for both elements.
Modell 2
Die vorliegende Erfindung betrifft außerdem ein Trainingsgerät zum Trainieren des menschlichen Körpers, insbesondere der Rückenmuskulatur, das es einem Nutzer ermöglicht, sich in eine nach vorne geneigte Stellung zu bringen und aus dieser Stellung den Oberkörper zu beugen und zu strecken, umfassend:
- • ein Gestell mit Füßen;
- • eine Hüftstütze und
- • Wadenstützen.
- • a frame with feet;
- • a hip support and
- • Calf supports.
Das erfindungsgemäße Trainingsgerät umfasst außerdem einen am Gestell montierten Auslegerarm mit mehreren Handgriffen, die in Längsrichtung in unterschiedlicher Entfernung vom Gestell bzw. Montagepunkt des Auslegerarms angeordnet sind.The training device according to the invention also comprises a boom arm mounted on the frame with several handles that are arranged longitudinally at different distances from the frame or mounting point of the boom arm.
Die Handgriffe befinden sich in Längsrichtung vorzugsweise vor dem Kopf des Nutzers. Sie befinden sich vorzugsweise so weit vorne, dass der Nutzer sie nur mit im Wesentlichen gestreckten Armen erreichen kann.The handles are preferably located longitudinally in front of the user's head. They are preferably positioned so far forward that the user can only reach them with essentially straight arms.
Der Auslegerarm kann starr mit dem Gestell verbunden sein. Er kann aber auch schwenkbar gelagert sein.The boom arm can be rigidly connected to the frame, but it can also be pivoted.
Bei dem hier beschriebenen zweiten Modell des Rückentrainers ist der Auslegerarm vorzugsweise im Bereich der Füße, knapp über dem Boden am Gestell montiert. Der Montagepunkt bzw. die Schwenkachse befindet sich vorzugsweise in einer Höhe von 0 cm bis 50 cm über dem Boden.In the second model of the back trainer described here, the extension arm is preferably mounted on the frame near the feet, just above the floor. The mounting point or pivot axis is preferably located at a height of 0 cm to 50 cm above the floor.
Gemäß einer bevorzugten Ausführungsform der Erfindung sind die Handgriffe paarweise am Auslegerarm angeordnet, wobei ein erstes Paar Handgriffe in Längsrichtung weiter vorne und ein zweites Paar Handgriffe weiter hinten angeordnet ist.According to a preferred embodiment of the invention, the handles are arranged in pairs on the boom arm, with a first pair of handles being arranged further forward in the longitudinal direction and a second pair of handles being arranged further back.
Ein erstes Paar Handgriffe kann in Vertikalrichtung auch höher über dem Boden angeordnet sein als ein zweites Paar Handgriffe. Gemäß einer bevorzugten Ausführungsform der Erfindung ist das höher angeordnete erste Paar Handgriffe vorzugsweise weiter vorne (weiter entfernt vom Nutzer) und das tiefer angeordnete zweite Paar Handgriffe weiter hinten (näher am Nutzer) angeordnet.A first pair of handles can also be arranged higher above the ground in the vertical direction than a second pair of handles. According to a preferred embodiment of the invention, the higher first pair of handles is preferably arranged further forward (farther away from the user) and the lower second pair of handles is arranged further back (closer to the user).
Technische Merkmale der beiden Modelle können nach Möglichkeit jederzeit auch kombiniert werden.Technical features of the two models can be combined at any time if possible.
KURZE BESCHREIBUNG DER ZEICHNUNGENBRIEF DESCRIPTION OF THE DRAWINGS
Die Erfindung wird nachstehend anhand der beigefügten Zeichnungen beispielhaft näher erläutert. Es zeigen:
-
1 eine perspektivische Ansicht eines Rückentrainers mit einem Auslegerarm gemäß einem ersten Modell, wobei sich der Auslegerarm in einer unteren Stellung befindet; -
2 eine perspektivische Ansicht des Rückentrainers von1 , wobei sich der Auslegerarm in einer mittleren Stellung befindet; -
3 eine perspektivische Ansicht des Rückentrainers von1 , wobei sich der Auslegerarm in einer oberen Stellung befindet; -
4 eine perspektivische Ansicht eines Rückentrainers mit einem Auslegerarm gemäß einem zwetien Modell, wobei sich der Auslegerarm in einer unteren Stellung befindet; -
5 eine perspektivische Ansicht desRückentrainers von 3 , wobei sich der Auslegerarm in einer mittleren Stellung befindet; und -
6 eine perspektivische Ansicht desRückentrainers von 3 , wobei sich der Auslegerarm in einer oberen Stellung befindet.
-
1 a perspective view of a back trainer with a boom arm according to a first model, wherein the boom arm is in a lower position; -
2 a perspective view of the back trainer from1 , with the boom arm in a middle position; -
3 a perspective view of the back trainer from1 , with the boom arm in an upper position; -
4 a perspective view of a back trainer with a boom arm according to a second model, wherein the boom arm is in a lower position; -
5 a perspective view of the back trainer from3 , with the boom arm in a middle position; and -
6 a perspective view of the back trainer from3 , with the boom arm in an upper position.
AUSFÜHRUNGSFORMEN DER ERFINDUNGEMBODIMENTS OF THE INVENTION
Der Auslegerarm 10 umfasst eine Brustauflage 11 zum Auflegen des Oberkörpers sowie mehrere Handgriffe 4, die sich etwa im Bereich des Kopfes oder in Längsrichtung C kurz vor dem Kopf des Nutzers befinden. Die Handgriffe 4 sind bezüglich einer Schwenkachse 17 des Auslegerarms 10 in Längsrichtung C weiter entfernt angeordnet als die Brustauflage 11. Der Auslegerarm 10 umfasst des Weiteren mehrere Armpolster 13 zum Abstützen der Oberarme sowie Armpolster 14 zum Abstützen der Unterarme.The
Am Gestell 2 ist ein Scharnier 9 vorgesehen, an dem der Auslegerarm 10 schwenkbar gelagert ist. Die Schwenkachse 17 verläuft dabei horizontal in Querrichtung des Rückentrainers 1.A
Bei dem in den
Auslegerarm 10 und Hüftstütze sind beide höhenverstellbar, wobei zu diesem Zweck nur ein einziger Verstellmechanismus vorgesehen ist, der im dargestellten Ausführungsbeispiel einen Teleskoparm 8 und eine Feststellschraube 7 umfasst. Der Auslegerarm 10 und die Hüftstütze 11 sind am Teleskoparm 8 befestigt, so dass beide Elemente zusammen verstellt werden können.The
Die Länge L des gesamten Auslegerarms 10 einschließlich gegebenenfalls daran montierter Teile beträgt vorzugsweise wenigstens 50 cm und insbesondere zwischen 70 cm und 150 cm.The length L of the
Der Auslegerarms 10 ist bei dieser Ausführungsform längenverstellbar ausgeführt. Hierzu ist ein herkömmlicher Teleskopmechanismus vorgesehen, mittels dessen der Abstand der Brustauflage 11 und gleichzeitig auch der Abstand der Handgriffe 4 gegenüber dem Montagepunkt bzw. der Schwenkachse 17 des Auslegerarms 10 gleichzeitig verstellt werden kann.In this embodiment, the
In der Ansicht von
Der in
Der Auslegerarm 10 kann starr mit dem Gestell 2 verbunden sein. In einer zweiten Variante kann der Auslegerarm 10 aber auch um eine horizontale Schwenkachse 17 schwenkbar gelagert sein.The
Der Auslegerarm 10 ist im Bereich der Füße 3, wenige cm über dem Boden am Gestell 2 montiert. Der Montagepunkt bzw. die Schwenkachse 17 kann sich z. B. in einer Höhe von 0 cm bis 50 cm über dem Boden befinden.The
Wie in
In der Ansicht von
Claims (18)
Priority Applications (2)
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| DE102024101171.8A DE102024101171B3 (en) | 2024-01-16 | 2024-01-16 | back trainer |
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