DE102014011904A1

DE102014011904A1 - Fitnessgerät für Liegestütze-Übungen

Info

Publication number: DE102014011904A1
Application number: DE102014011904.1A
Authority: DE
Inventors: Anmelder Gleich
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 2014-08-08
Filing date: 2014-08-08
Publication date: 2016-02-11

Abstract

Das Fitnessgerät gemäß Punkt 1. bestehend aus einer Bodenplatte 9, seitlich montierte Handgriffe 6 an/auf die Bodenplatte 9. Liegefläche 2 ist mit Scharnieren 2 auf die Bodenplatte 9 montiert. Eine Hilfsfeder 5 sowie ein Hydraulikzylinder 4 sind zwischen Bodenplatte 9 und Liegefläche 2 montiert. Fußabstütze 7, auf die Schiene für die Fußabstütze 8 aufgesteckt und verstellbar nach vorne sowie nach hinten.

Description

Die Erfindung ist ein Sport- und Fitnessgerät. Insbesondere zum Trainieren des Oberkörpers bzw. zur Erleichterung von Liegenstütze-Übungen.
Das Gerät unterscheidet sich von anderen Fitnessgeräten und zeichnet sich aus durch:

– Professionelles Fitnessgerät mit langer Lebensdauer
– Lange Wartungsintervalle
– Einfache Bedienung
– Erleichterung und Hilfestellung
– Effektives Training mit geringem Kraftaufwand
– Nutzung/Umwandelung der geringen körperlichen Kraft in eine große Kraftwirkung mit Hilfe des Hydrauliksystems

Besonders ansprechend ist dieses Gerät für Personen, die bei Liegestütze-Übungen große Probleme haben bzw. soll eine Erleichterung herbeiführen, wie z. B. für Übergewichtige, Personen mit Gelenkschwäche, Personen mit Schulterproblemen, Personen, die nicht mehr als zehn Liegenstützen schaffen oder Personen, denen generell die Ausdauer und Kraft für Liegestützen ohne fremde Hilfe fehlt.
Die Erfindung/das Gerät erfüllt alle Anforderungen an klassische Oberkörper-Übungen bzw. Liegestützen. Das Gerät ist sowohl für Fitnessanfänger und Fitnessprofis geeignet.
Das Ziel dieses Geräts ist es einen Aufbau des Oberkörpers ohne Gelenkschmerzen beim Training zu erreichen. Liegestützen sind im Allgemeinen sehr schwierig und anstrengend auszuführende Kraftübungen. Jeder, der an diesem Gerät trainiert, soll schmerzfrei ohne sehr großen Kraftaufwand Liegenstützen machen können.
Der Aufbau des Geräts ist einfach gehalten, so dass die Konstruktion und Handhabung sowohl für den Fitnessanfänger als auch -profis leicht verständlich und leicht auszuführen ist. Das Gerät funktioniert, in dem die trainierende Person sich mit dem Oberkörper (Bauchlage) auf die Liegefläche 2 legt, mit den Händen sich an den Handgriffen 6 festhält und dabei die Füße auf der Fußabstütze 7 aufstützt. Das Gerät ist auf die jeweilige Körpergröße einstellbar, mit Hilfe der Schiene für die Fußabstütze 8.
Durch die Kraft der Arme und der Brust drückt man sich von der Bodenplatte 9 weg und dann wieder in die Ausgangsposition. Dabei bewegt sich die Liegefläche 2 an dem Befestigungspunkt 3. Hierbei kommt der Hydraulikzylinder 4 zum Einsatz und wird von der Hilfsfeder 5 unterstützt.
Die auf Liegefläche 2 liegende und trainierende Person wird mit Hilfe des Hydraulikzylinders 4 gestützt und bei der Ausführung der Liegenstützen unterstützt. Es besteht auch die Möglichkeit für den Hydraulikzylinder 4, einen Zwei-Wege-Hydraulikzylinder, der mit Zug und Druck arbeitet, einzusetzen. Wo dadurch die trainierende Person (z. B. ältere Personen) sowohl beim Runtergehen als auch wieder Hochdrücken unterstützt wird.
Mit geringer körperlicher Kraft wird eine große Kraftwirkung erzielt. Der Hydraulikzylinder 4 ist auf Köpergewicht der trainierenden Person individuell einstellbar, ebenso in Zug und Druck.
Das Hauptziel und der Grundgedanke ist es ohne große Kraftanstrengung durch Hilfe des Hydraulikzylinders 4 die Ausführung der Liegestützen für jedermann zu erleichtern und mehr Wiederholungen für mehr Erfolge zu schaffen.
Abbildungen und Bezeichnungen der Teile
1 Seitenansicht
2 Teilansicht, Hydraulik-Zylinder 4
3 Ansicht Vogelperspektive, Liegefläche 2, Handgriffe 6
4 vertikale Seitenansicht
5 vertikale Ansicht vorne
Bezugszeichenliste

1: Fitnessgerät für Liegestütze-Übungen
2: Liegefläche für Oberkörper
3: Scharniere für die Liegefläche
4: Hydraulikzylinder
5: Hilfsfeder
6: Handgriffe
7: Fußabstütze
8: Schiene für die Fußabstütze
9: Bodenplatte

Claims

Fitnessgerät für Liegestütze-Übungen, das folgendes umfasst: Das Fitnessgerät gemäß Punkt 1. bestehend aus einer Bodenplatte 9, seitlich montierte Handgriffe 6 an/auf die Bodenplatte 9. Liegefläche 2 ist mit Scharnieren 2 auf die Bodenplatte 9 montiert. Eine Hilfsfeder 5 sowie ein Hydraulikzylinder 4 sind zwischen Bodenplatte 9 und Liegefläche 2 montiert. Fußabstütze 7, auf die Schiene für die Fußabstütze 8 aufgesteckt und verstellbar nach vorne sowie nach hinten.