CN216603949U - 一种束腰深蹲训练机 - Google Patents
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Abstract
本实用新型涉及一种束腰深蹲训练机,包括机架和摆动架,所述摆动架的前端与机架铰接,所述摆动架上固接有杠铃片轴,所述机架上固接有两个左右排布的脚踏板,所述摆动架上固接有位于两个脚踏板之间的连接板,所述连接板上开有连接孔,还包括辅助支撑装置,所述辅助支撑装置包括与机架铰接的支撑摆架,所述支撑摆架上固接有与摆动架适配的支撑板,所述辅助支撑装置还包括驱动支撑摆架前后摆动的操作机构,训练人员双脚分别站立在两个脚踏板上,腰部穿戴束腰带,通过腿部发力,通过束腰带带动连接板向上运动,从而克服杠铃片轴上杠铃片的重力进行深蹲训练,本实用新型训练时重力作用在腰下的胯部,降低了腰背部的负担,起到很好的腿部训练效果。
Description
技术领域
本实用新型涉及健身器材领域,尤其涉及到腿部健身器材领域,具体是指一种束腰深蹲训练机。
背景技术
随着人们健康意识的提高,健身的重要性被人们所重视,各种健身方式也越来越普遍,负重深蹲对整个下肢有强烈的刺激,能练习股四头肌、臀大肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌等。此外,负重深蹲对心肺功能、神经调节及激素分泌等一系列生理生化反应都有积极的影响,所以练负重深蹲是职业选手及业余健美爱好者的必修课,现有负重深蹲训练通常是通过肩背部支撑重物实现负重,重量由躯干传递至腿部,对腰背部也可以起到一定的训练效果,但是无法单独对腿部进行训练,且新手容易造成腰背部的损伤。
发明内容
本实用新型针对现有技术的不足,提供一种束腰深蹲训练机。
本实用新型是通过如下技术方案实现的,提供一种束腰深蹲训练机,包括机架和摆动架,所述摆动架的前端与机架铰接,所述摆动架上固接有杠铃片轴,所述机架上固接有两个左右排布的脚踏板,所述摆动架上固接有位于两个脚踏板之间的连接板,所述连接板上开有连接孔。
本方案中连接板位于两个脚踏板之间,训练人员双脚分别站立在两个脚踏板上,腰部穿戴束腰带,束腰带通过绳索链条等结构与连接板上的连接孔连接,摆动架的前端与机架铰接,所述摆动架上固接有杠铃片轴,训练人员通过腿部发力,通过束腰带带动连接板向上运动,从而克服杠铃片轴上杠铃片的重力进行深蹲训练。
作为优化,还包括辅助支撑装置,所述辅助支撑装置包括与机架铰接的支撑摆架,所述支撑摆架上固接有与摆动架适配的支撑板,所述辅助支撑装置还包括驱动支撑摆架前后摆动的操作机构。本方案中的辅助支撑装置用来支撑摆动架,训练前后,通过支撑摆架上的支撑板对摆动架进行支撑,在训练时支撑摆架前后摆动与摆动架分离,使摆动架可以向下摆动,实现深蹲操作。
作为优化,所述操作机构包括铰接在机架上的操作杆,所述操作杆上固接有横向的上拉板,所述支撑摆架的下端与机架铰接,支撑摆架的下端固接有横向的下拉板,所述操作机构还包括连接上拉板和下拉板的竖向拉杆。本方案中支撑摆架的下端与机架铰接,从而使支撑摆架上端可以前后摆动,通过扳动操作杆,可以带动上拉板上下摆动,从而通过竖向拉杆带动下拉板上下摆动,继而带动支撑摆架前后摆动。
作为优化,所述支撑板固接在支撑摆架的后方,所述摆动架上固接有位于支撑摆架后方的支撑圆轴,所述支撑摆架的下端固接有位于支撑摆架铰接轴前方的配重。本方案中摆动架上固接的支撑圆轴支撑在支撑板上,支撑圆轴位于支撑摆架后方,配重位于支撑摆架铰接轴前方,从而使配重带动支撑摆架向前摆动,使支撑圆轴与支撑板分离,从而使训练过程中不需要操作操作杆。
作为优化,所述机架上固接有位于脚踏板上方的把手。本方案中设置的把手位于脚踏板上方,训练时双手握住把手,便于保持身体姿态。
作为优化,所述连接板上开有多个连接孔且多个连接孔前后排布。本方案中多个连接孔前后排布,可以根据个人情况将束腰带连接在不同的连接孔上。
作为优化,所述连接板可上下摆动至脚踏板的上方和下方。本方案中连接板可上下摆动至脚踏板的上方和下方,也就是指连接板向上摆动可以高于脚踏板,向下摆动可以低于脚踏板,从而使训练人员可以下蹲到合适的深度。
作为优化,所述摆动架上固接有两个杠铃片轴,两个杠铃片轴分别横向固接在摆动架两侧。本方案中两个杠铃片轴分别横向固接在摆动架两侧,便于两侧重力平衡,且横向设置便于取放杠铃片。
作为优化,所述机架上固接有位于摆动架下方的缓冲块。本方案中奢姿的缓冲块位于摆动架下方,摆动架下落到最低处时起到缓冲作用。
作为优化,所述机架的上固接有辅助踏板,所述辅助踏板低于脚踏板。本方案中设置的辅助踏板便于登上脚踏板。
本实用新型的有益效果为:本实用新型的一种束腰深蹲训练机,训练人员双脚分别站立在两个脚踏板上,腰部穿戴束腰带,束腰带通过绳索链条等结构与连接板上的连接孔连接,通过腿部发力,通过束腰带带动连接板向上运动,从而克服杠铃片轴上杠铃片的重力进行深蹲训练,本实用新型训练时重力作用在腰下的胯部,降低了腰背部的负担,起到很好的腿部训练效果。
附图说明
图1为本实用新型结构示意图;
图2为本实用新型另一角度结构示意图;
图3为本实用新型正视图;
图4为本实用新型左视图;
图5为本实用新型俯视图;
图6为本实用新型图1中A部放大图;
图7为本实用新型图1中B部放大图;
图8为本实用新型图2中C部放大图;
图9为本实用新型包含束腰带的结构示意图;
图中所示:
1、机架,2、脚踏板,3、摆动架,4、连接板,5、杠铃片轴,6、辅助踏板,7、把手,8、缓冲块,9、束腰带,10、操作杆,11、竖向拉杆,12、支撑摆架,13、上拉板,14、支撑架轴,15、下拉板,16、配重,17、支撑板,18、支撑圆轴,19、挡杆。
具体实施方式
为能清楚说明本方案的技术特点,下面通过具体实施方式,对本方案进行阐述。
如图1~9所示,本实用新型的一种束腰深蹲训练机,包括机架1和摆动架3,所述摆动架3的前端与机架1铰接,摆动架3前后横向设置,所述摆动架3包括两个前后设置的矩管,矩管的前端通过转轴与机架1连接,从而将摆动架3与机架铰接。
所述摆动架3上固接有两个杠铃片轴5,两个杠铃片轴5分别横向固接在摆动架3两侧,杠铃片轴5固接在靠近摆动架3后端的位置。
所述机架1上固接有两个左右排布的脚踏板2,脚踏板2位于摆动架3后方,脚踏板2横向设置,离地高度为40~80cm。
所述机架1的上固接有辅助踏板6,辅助踏板6位于机架1的侧面,所述辅助踏板6低于脚踏板2,本实施例中辅助踏板6的高度在20~40cm,便于通过辅助踏板6登上脚踏板2。
所述摆动架3上固接有位于两个脚踏板2之间的连接板4,连接板4位于摆动架3的最后端,所述连接板4上开有连接孔。所述连接板4上开有多个连接孔且多个连接孔前后排布。摆动架3上下摆动,所述连接板4可上下摆动至脚踏板2的上方和下方,如图9所示,束腰带9通过绳索链条等于连接孔连接。
如图4所示,所述机架1上固接有位于摆动架3下方的缓冲块8,训练人员深蹲到极限位置最下方后,所述摆动架3支撑在缓冲块8上,防止因人员因失力导致受伤。
所述机架上固接有位于脚踏板2上方的把手7,所述把手7上下设置有3层,用来对应不同身高和锻炼姿势。
还包括辅助支撑装置,所述辅助支撑装置包括与机架1铰接的支撑摆架12,所述支撑摆架12的下端与机架1铰接,所述摆动架3上固接有位于支撑摆架12后方的支撑圆轴18,支撑摆架12的高度高于支撑圆轴18。杠铃片轴5通过法兰连接在支撑圆轴18的两端。
所述支撑摆架12上固接有与摆动架3适配的支撑板17,所述支撑板17固接在支撑摆架12的后方,支撑板17与支撑圆轴18适配,支撑板17为横向板,支撑圆轴18支撑在支撑板17上,支撑板17最后端向上弯折,防止支撑圆轴18脱出。
支撑摆架12的下端固接有横向支撑架轴14,支撑架轴14于机架1轴接,从而实现支撑摆架12与机架1的铰接,所述支撑摆架12的下端固接有位于支撑摆架12铰接轴前方的配重16,本实施例中的配重16固接在支撑架轴14上且位于支撑架轴14前方,通过配重16的重力带动支撑摆架12向前摆动,使支撑板17与支撑圆轴18分离。
所述辅助支撑装置还包括驱动支撑摆架12前后摆动的操作机构,训练完成后,通过操作机构带动支撑摆架12向后摆动,使支撑板17位于支撑圆轴18下方,就可以将摆动架3支撑在支撑板17上,训练开始时,只需要将摆动架3向上抬起,通过配重16的重力就可以实现支撑板17与支撑圆轴18分离,机架1上固接有位于支撑摆架12前方的挡杆19,对支撑摆架12起到前方的限位作用。
所述操作机构包括铰接在机架1上的操作杆10,操作杆10位于把手7的前方,铰接轴横向设置,使操作杆10可以前后摆动。
所述操作杆10上固接有横向的上拉板13,支撑摆架12的下端固接有横向的下拉板15,下拉板15固接在支撑架轴14前方,所述操作机构还包括连接上拉板13和下拉板15的竖向拉杆11。竖向拉杆11的上端与上拉板13铰接,竖向拉杆11的下端与下拉板15铰接。
当然,上述说明也并不仅限于上述举例,本实用新型未经描述的技术特征可以通过或采用现有技术实现,在此不再赘述;以上实施例及附图仅用于说明本实用新型的技术方案并非是对本实用新型的限制,参照优选的实施方式对本实用新型进行了详细说明,本领域的普通技术人员应当理解,本技术领域的普通技术人员在本实用新型的实质范围内所做出的变化、改型、添加或替换都不脱离本实用新型的宗旨,也应属于本实用新型的权利要求保护范围。
Claims (10)
1.一种束腰深蹲训练机,其特征在于:包括机架(1)和摆动架(3),所述摆动架(3)的前端与机架(1)铰接,所述摆动架(3)上固接有杠铃片轴(5),所述机架(1)上固接有两个左右排布的脚踏板(2),所述摆动架(3)上固接有位于两个脚踏板(2)之间的连接板(4),所述连接板(4)上开有连接孔。
2.根据权利要求1所述的一种束腰深蹲训练机,其特征在于:还包括辅助支撑装置,所述辅助支撑装置包括与机架(1)铰接的支撑摆架(12),所述支撑摆架(12)上固接有与摆动架(3)适配的支撑板(17),所述辅助支撑装置还包括驱动支撑摆架(12)前后摆动的操作机构。
3.根据权利要求2所述的一种束腰深蹲训练机,其特征在于:所述操作机构包括铰接在机架(1)上的操作杆(10),所述操作杆(10)上固接有横向的上拉板(13),所述支撑摆架(12)的下端与机架(1)铰接,支撑摆架(12)的下端固接有横向的下拉板(15),所述操作机构还包括连接上拉板(13)和下拉板(15)的竖向拉杆(11)。
4.根据权利要求3所述的一种束腰深蹲训练机,其特征在于:所述支撑板(17)固接在支撑摆架(12)的后方,所述摆动架(3)上固接有位于支撑摆架(12)后方的支撑圆轴(18),所述支撑摆架(12)的下端固接有位于支撑摆架(12)铰接轴前方的配重(16)。
5.根据权利要求1所述的一种束腰深蹲训练机,其特征在于:所述机架上固接有位于脚踏板(2)上方的把手(7)。
6.根据权利要求1所述的一种束腰深蹲训练机,其特征在于:所述连接板(4)上开有多个连接孔且多个连接孔前后排布。
7.根据权利要求1所述的一种束腰深蹲训练机,其特征在于:所述连接板(4)可上下摆动至脚踏板(2)的上方和下方。
8.根据权利要求1所述的一种束腰深蹲训练机,其特征在于:所述摆动架(3)上固接有两个杠铃片轴(5),两个杠铃片轴(5)分别横向固接在摆动架(3)两侧。
9.根据权利要求1所述的一种束腰深蹲训练机,其特征在于:所述机架(1)上固接有位于摆动架(3)下方的缓冲块(8)。
10.根据权利要求1所述的一种束腰深蹲训练机,其特征在于:所述机架(1)的上固接有辅助踏板(6),所述辅助踏板(6)低于脚踏板(2)。
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