CN109954246A - 间歇跑步训练总成 - Google Patents

Abstract

一种间歇跑步训练总成，包含一跑步机、一输入模块以及一处理模块，跑步机包含一跑带以及一驱动跑带进行转动的驱动单元，输入模块设置于跑步机并可供使用者输入参数，处理模块设置于跑步机并电性连接输入模块以及驱动单元，处理模块根据参数控制驱动单元进而驱动跑带于一预定时间内进行转动，处理模块根据参数将预定时间分为一热身时段、一运动时段以及一缓和时段，于热身时段及缓和时段中驱动单元驱动跑带以低速进行转动，于运动时段中驱动单元驱动跑带进行数组的间歇跑步运动。

Description

间歇跑步训练总成

技术领域

本发明有关于运动器材，特别是指一种间歇跑步训练总成。

背景技术

跑步机为一种非常常见的运动器材，使用者通常会站在跑步机的跑带上，并在跑步机的面板输入跑步的速度及距离信息，按下开始后，跑步机会根据用户输入的速度及距离数据驱动跑带转动，用户即可在跑带上跑步进行运动，然而，由上述内容可知，现有的跑步机的运动模式非常单调，因此并不能满足现在运动训练方面的多种需求，再者，在使用现有的跑步机时，若需要进行热身、快跑以及缓和的运动模式时，需要手动在面板上切换不同的跑步速度，因此在使用上较为麻烦。

综合上述说明，现有的跑步机仍有其不便之处，而有待改进。

发明内容

因此，本发明的主要目的在于提供一种间歇跑步训练总成，用户只要输入速度及距离数据，该间歇跑步训练总成即可产生包含热身模式、间歇模式及缓和模式的运动行程供用户进行训练。

该间歇跑步训练总成包含一跑步机、一输入模块以及一处理模块，该跑步机包含一驱动单元以及一跑带，该驱动单元驱动该跑带进行转动，该输入模块设置于该跑步机，该输入模块可供用户输入一参数，该参数包含一第一预定距离以及一预定速度，该处理模块设置于该跑步机并电性连接该输入模块以及该驱动单元，该处理模块根据该参数控制该驱动单元，进而控制该驱动单元驱动该跑带于一预定时间内进行转动，其中该处理模块根据该参数将该预定时间依序分为一热身时段、一运动时段以及一缓和时段，于该热身时段中该驱动单元驱动该跑带以低于该预定速度的速度进行转动，于该运动时段中该驱动单元驱动该跑带进行至少一组的训练模式，该至少一组训练模式各包含多组的间歇模式，各该间歇模式中包含相连的一快跑模式以及一慢跑模式，于该快跑模式中该驱动单元驱动该跑带以该预定速度转动该第一预定距离，于该慢跑模式中该驱动单元驱动该跑带以低于该预定速度的速度进行转动并且转动一第二预定距离，该第二预定距离低于该第一预定距离，于该缓和时段中该驱动单元驱动该跑带以低于该预定速度的速度进行转动。

优选的，该处理模块根据该参数将该热身时段分为一第一热身时段以及一第二热身时段，于该第一热身时段中该驱动单元驱动该跑带以一第一速度进行转动，于该第二热身时段中该驱动单元驱动该跑带以一第二速度进行转动，该第二速度大于该第一速度。

优选的，该第一速度为该预定速度的60％，该第二速度为该预定速度的75％。

优选的，该处理模块根据该参数将该缓和时段分为一第一缓和时段、一第二缓和时段以及一第三缓和时段，于该第一缓和时段中该驱动单元驱动该跑带以一第三速度进行转动，于该第二缓和时段中该驱动单元驱动该跑带以一第四速度进行转动，于该第三缓和时段中该驱动单元驱动该跑带以一第五速度进行转动，该第四速度小于该第三速度，该第五速度小于该第四速度。

优选的，该第三速度为该预定速度的60％，该第四速度为该该预定速度的50％，该第五速度为2.5KPH。

优选的，该间歇跑步训练总成更包含一显示模块，该显示模块设置于该跑步机并可显示该跑带的转动速度以及转动距离数值。

优选的，该参数更包含一训练组数以及一间歇组数，该处理模块根据该训练组数控制该训练模式的数量，该处理模块根据该间歇组数控制每组训练模式中该间歇模式的数量。

优选的，该训练模式的数量为二组以上，该处理模块根据该参数控制该驱动单元进而驱动该跑带在各该训练模式之间插入一休息模式，于该休息模式中该驱动单元驱动该跑带以一第六速度进行转动并且转动一第三预定距离，该第六速度小于该预定速度，该第三预定距离大于该第一预定距离。

优选的，该第六速度为该预定速度的60％。

优选的，该第三预定距离为该第一预定距离的二倍，该第二预定距离为该第一预定距离的50％。

因此，使用者在使用该间歇跑步训练总成时，只要在该输入模块输入该参数，该处理模块即可根据该参数控制该驱动单元，进而驱动该跑带产生包含热身模式、间歇模式及缓和模式的运动行程供用户进行跑步运动，不仅可满足使用者的运动需求，操作上也较方便。

有关本发明所提供的详细构造、特点，将于后续的实施方式详细说明中予以描述。然而，本领域技术人员应能了解，这些详细说明以及实施本发明所列举的特定实施例，仅用于说明本发明，并非用以限制本发明的专利申请范围。

附图说明

图1为本发明一优选实施例的立体示意图。

图2为本发明一优选实施例的数值图，显示跑带于热身时段、运动时段及缓和时段的转动速度。

【附图中本公开实施例主要组件符号说明】

10间歇跑步训练总成 20跑步机 30输入模块

40处理模块 50显示模块 22面板组件

24基座 26驱动单元 28跑带

W热身时段 E运动时段 C缓和时段

Q休息模式 W2第二热身时段 C1第一缓和时段

C2第二缓和时段 C3第三缓和时段

具体实施方式

请参考图1～图2，本发明一优选实施例所提供间歇跑步训练总成10，包含一跑步机20、一输入模块30、一处理模块40以及一显示模块50。

跑步机20包含一面板组件22、一基座24、一驱动单元26以及一跑带28，面板组件22立设于基座24前端，驱动单元26及跑带28设置于基座24，于本优选实施例中驱动单元26为电动马达并可驱动跑带28进行转动，以供使用者于基座24上方进行跑步运动。

输入模块30设置于跑步机20，于本优选实施例中，输入模块30设置于面板组件22，于其它优选实施例中则不以此为限，也可设置于跑步机20的扶手(图中未示)，或是与遥控器相互整合形成遥控输入模块，其中，输入模块30可供用户输入一参数，该参数包含一第一预定距离、一预定速度、一训练组数以及一间歇组数，于本优选实施例中，该第一预定距离可选自0.2KM、0.4KM、0.8KM所构成的群组，或是选自0.12MILE、0.24MILE、0.5MILE所构成的群组，于其它优选实施例中也可选择其它的距离，于本优选实施例中该预定速度最低为8KPH(公里/小时)或是5MPH(英里/小时)，于其它优选实施例中该预定速度则不以此为限，也可选择低于8KPH或是5MPH的速度。

处理模块40设置于跑步机20并电性连接输入模块30以及驱动单元26，其中处理模块40根据该参数控制驱动单元26，进而控制驱动单元26驱动跑带28于一预定时间内进行转动，其中，处理模块40根据该参数将该预定时间依序分为一热身时段W、一运动时段E以及一缓和时段C，于热身时段W中驱动单元26驱动跑带28以低于该预定速度的速度进行转动，于运动时段E中驱动单元26驱动跑带28进行至少一组的训练模式，该至少一组训练模式各包含多组的间歇模式，各该间歇模式中包含相连的一快跑模式以及一慢跑模式，于该快跑模式中驱动单元26驱动该跑带28以该预定速度转动该第一预定距离，于该慢跑模式中驱动单元26驱动跑带28以低于该预定速度的速度进行转动并且转动一第二预定距离，该第二预定距离低于该第一预定距离，于本优选实施例中，该第二预定距离为该第一预定距离的50％，于其它优选实施例中则不以此为限。进一步来说，处理模块40根据该参数中的该训练组数控制该训练模式的数量，处理模块40根据该参数中的该间歇组数来控制各该训练模式中该间歇模式的数量。于本优选实施例中，该训练模式的数量至少为一组以上，当训练模式的数量为二组以上时，处理模块40根据该参数控制驱动单元26进而驱动跑带28于各该训练模式之间插入一休息模式Q，于该休息模式Q中驱动单元26驱动跑带28以一第六速度进行转动并转动一第三预定距离，该第六速度小于该预定速度，该第三预定距离大于该第一预定距离，于本优选实施例中，该第六速度为该预定速度的60％，该第三预定距离为该第一预定距离的二倍，于其它优选实施例中则不以此为限。于缓和时段C中驱动单元26驱动跑带28以低于该预定速度的速度进行转动。

更进一步来说，处理模块40根据该参数将热身时段W分为一第一热身时段W1以及一第二热身时段W2，于第一热身时段W1中驱动单元26驱动跑带28以一第一速度进行转动，于第二热身时段W2中驱动单元26驱动跑带28以一第二速度进行转动，该第二速度大于该第一速度，其中，于本优选实施例中，该第一速度为该预定速度的60％，该第二速度为该预定速度的75％，于其他优选实施例中则不以此为限，可以使用者的需求进行调整，只要该第一速度及该第二速度均低于该预定速度即可。

再更进一步来说，处理模块40根据该第一预定距离及该定速度将缓和时段C分为一第一缓和时段C1、一第二缓和时段C2以及一第三缓和时段C3，于第一缓和时段C1中驱动单元26驱动跑带28以一第三速度进行转动，于第二缓和时段C2中驱动单元26驱动跑带28以一第四速度进行转动，而第三缓和时段C3中驱动单元26驱动跑带28以一第五速度进行转动，其中该第四速度小于该第三速度，该第五速度小于该第四速度，其中，于本优选实施例中，该第三速度为该预定速度的60％，该第四速度为该预定速度的50％，该第五速度为2.5KPH，于其他优选实施例中则不以此为限，可以使用者的需求进行调整，只要该第三速度、该第四速度及该第五速度均低于该预定速度即可。

显示模块50设置于跑步机20，于本优选实施例中，显示模块50设置于面板组件22，于其它优选实施例中，显示模块50也可为穿戴式装置以供用户配戴，显示模块50可显示跑带28的转动速度以及转动距离数值。

请参考图2，为本发明所提供间歇跑步训练总成10的使用流程，其中该第一预定距离以0.4KM为例，首先用户使用输入模块30输入该参数的该第一预定距离为0.4KM、该预定速度为8KPH、该训练组数为二组以及该间歇组数为八组，并将该参数传送至处理模块40，处理模块40接收到该参数后即可控制驱动单元26驱动跑带28于该预定时间内进行转动，首先跑带28会进行第一热身时段W1(3分钟)的转动，并且跑带28的转动速度(该第一速度)为4.8KPH(该预定速度8KPH的60％)，接着驱动单元26驱动跑带28进行第二热身时段W2(9分钟)的转动，此时跑带28的转动速度(该第二速度)提升至6KPH(该预定速度8KPH的75％)，再来驱动单元26即会驱动跑带28进行该运动时段E的转动，于该运动时段E中，首先驱动单元26驱动跑带28进行第一组的训练模式，于第一组的训练模式中驱动单元26驱动跑带28进行八组的间歇模式，于各间歇模式的快跑模式中，驱动单元26驱动跑带28以该预定速度(8KPH)转动该第一预定距离0.4KM，于各间歇模式的慢跑模式中，驱动单元26驱动跑带28以4.8KPH(该预定速度8KPH的60％)转动该第二预定距离0.2KM(该第一预定距离0.4KM的50％)，待八组间歇模式结束以后，驱动单元26驱动跑带28进行休息模式Q，此时驱动单元26驱动跑带28以4.8KPH(该预定速度8KPH的60％)进行转动并转动0.8KM(该第一预定距离0.4KM的二倍)，当休息模式Q结束后，驱动单元26即驱动跑带28进行第二组的训练模式，第二组的训练模式与第一组的训练模式相同，于此不再赘述，待第二组训练模式结束后，接着驱动单元26驱动跑带28进行第一缓和时段C1(3分钟)的转动，此时跑带28的转动速度(该第三速度)降至4.8KPH(该预定速度8KPH的60％)，之后驱动单元26驱动跑带28进行第二缓和时段C2(4.5分钟)的转动，此时跑带28的转动速度(该第四速度)降至4KPH(该预定速度8KPH的50％)，最后驱动单元26驱动跑带28进行第三缓和时段C3(30秒)的转动，此时跑带28的转动速度(该第五速度)降至2.5KPH，当第三缓和时段C3结束后，驱动单元26随即停止驱动跑带28进行转动。

因此，使用者在使用间歇跑步训练总成10时，只要在输入模块30输入该参数，跑步机20即可产生包含热身模式、间歇模式及缓和模式的运动行程供用户进行跑步运动，不仅可满足使用者的运动需求，操作上也较方便。

最后必须再次说明，本发明于上述实施例中所揭露的构成组件，仅为举例说明，并非用来限制本案的范围，其他等效组件的替代或变化，也应为本案的申请专利范围所涵盖。

Claims (10)

1.一种间歇跑步训练总成，包含：

一跑步机，包含一驱动单元以及一跑带，该驱动单元驱动该跑带进行转动；

一输入模块，设置于该跑步机，该输入模块可供用户输入一参数，该参数包含一第一预定距离以及一预定速度；以及

一处理模块，设置于该跑步机并电性连接该输入模块以及该驱动单元，该处理模块根据该参数控制该驱动单元，进而控制该驱动单元驱动该跑带于一预定时间内进行转动；

其中该处理模块根据该参数将该预定时间依序分为一热身时段、一运动时段以及一缓和时段，于该热身时段中该驱动单元驱动该跑带以低于该预定速度的速度进行转动，于该运动时段中该驱动单元驱动该跑带进行至少一组的训练模式，该至少一组训练模式各包含多组的间歇模式，各该间歇模式中包含相连的一快跑模式以及一慢跑模式，于该快跑模式中该驱动单元驱动该跑带以该预定速度转动该第一预定距离，于该慢跑模式中该驱动单元驱动该跑带以低于该预定速度的速度进行转动并且转动一第二预定距离，该第二预定距离低于该第一预定距离，于该缓和时段中该驱动单元驱动该跑带以低于该预定速度的速度进行转动。

2.如权利要求1所述的间歇跑步训练总成，其中该处理模块根据该参数将该热身时段分为一第一热身时段以及一第二热身时段，于该第一热身时段中该驱动单元驱动该跑带以一第一速度进行转动，于该第二热身时段中该驱动单元驱动该跑带以一第二速度进行转动，该第二速度大于该第一速度。

3.如权利要求2所述的间歇跑步训练总成，该第一速度为该预定速度的60％，该第二速度为该预定速度的75％。

4.如权利要求1所述的间歇跑步训练总成，其中该处理模块根据该参数将该缓和时段分为一第一缓和时段、一第二缓和时段以及一第三缓和时段，于该第一缓和时段中该驱动单元驱动该跑带以一第三速度进行转动，于该第二缓和时段中该驱动单元驱动该跑带以一第四速度进行转动，于该第三缓和时段中该驱动单元驱动该跑带以一第五速度进行转动，该第四速度小于该第三速度，该第五速度小于该第四速度。

5.如权利要求4所述的间歇跑步训练总成，该第三速度为该预定速度的60％，该第四速度为该预定速度的50％，该第五速度为2.5KPH。

6.如权利要求1所述的间歇跑步训练总成，更包含一显示模块，该显示模块设置于该跑步机并可显示该跑带的转动速度以及转动距离数值。

7.如权利要求1所述的间歇跑步训练总成，该参数更包含一训练组数以及一间歇组数，该处理模块根据该训练组数控制该训练模式的数量，该处理模块根据该间歇组数控制每组训练模式中该间歇模式的数量。

8.如权利要求7所述的间歇跑步训练总成，该训练模式的数量为二组以上，该处理模块根据该参数控制该驱动单元进而驱动该跑带在各该训练模式之间插入一休息模式，于该休息模式中该驱动单元驱动该跑带以一第六速度进行转动并且转动一第三预定距离，该第六速度小于该预定速度，该第三预定距离大于该第一预定距离。

9.如权利要求8所述的间歇跑步训练总成，该第六速度为该预定速度的60％。

10.如权利要求8所述的间歇跑步训练总成，该第三预定距离为该第一预定距离的二倍，该第二预定距离为该第一预定距离的50％。