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MXPA06005751A - Sistema para guiar el sueno y metodos relacionados. - Google Patents

Sistema para guiar el sueno y metodos relacionados.

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MXPA06005751A
MXPA06005751A MXPA06005751A MXPA06005751A MXPA06005751A MX PA06005751 A MXPA06005751 A MX PA06005751A MX PA06005751 A MXPA06005751 A MX PA06005751A MX PA06005751 A MXPA06005751 A MX PA06005751A MX PA06005751 A MXPA06005751 A MX PA06005751A
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MX
Mexico
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person
sleep
sleeps
sleeping
sensory stimulus
Prior art date
Application number
MXPA06005751A
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Keith A Raniere
Original Assignee
First Principles Inc
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Publication date
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Application filed by First Principles Inc filed Critical First Principles Inc
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Abstract

Un monitor para eficiencia del sueno y metodos para controlar y conducir a un durmiente a traves de un patron de sueno optimo. Las modalidades de la presente invencion incluye un monitor de caracteristica fisiologica para monitorear las etapas del sueno de un durmiente, un generador de estimulo sensorial para generar el estimulo para afectar las etapas del sueno de un durmiente, y un procesador para determinar en que etapa del sueno esta el durmiente y que estimulo sensorial es necesario para provocar que el durmiente se mueva hacia otra etapa del sueno. Se puede tambien establecer un perfil de sueno personalizado para el durmiente y un sueno guiado de acuerdo con los parametros del perfil para optimizar una sesion del sueno. Al proporcionarle un estimulo sensorial a un durmiente, el durmiente puede ser guiado a traves de diversas etapas de sueno en un patron optimo para que el durmiente se despierte refrescado incluso si el sueno es interrumpido durante la noche o si el periodo de sueno distribuido del durmiente es diferente al usual. Las modalidades de la invencion tambien implican la calibracion del sistema para guia el sueno para un durmiente en particular.

Description

SISTEMA. PARA GUIAR EL SUENO Y MÉTODOS RELACIONADOS DESCRIPCIÓN DE LA INVENCIÓN Esta invención se relaciona generalmente a dispositivos para la eficiencia del sueño, y más específicamente a un dispositivo y método para monitorear los patrones de sueño de una persona a través de las características fisiológicas de la persona, determinando un patrón de sueño eficiente, estableciendo una buena relación entre la persona y la guia de sueño, y guiando a la persona a través de uno o más patrones de sueño. La investigación indica que los sueños saludables de una persona adulta son de un promedio de 7.5 horas cada noche y que la mayoría de la gente duermen entre 6.5 y 8.5 horas por noche. Los científicos no conocen cada faceta del proceso de sueño. Sin embargo, los investigadores han determinado que el proceso de sueño es un ciclo predecible cuyos intervalos se pueden observar y pueden monitorearse y examinarse clínicamente con polisomnografia. La polisomnografia proporciona datos con relación a los estados eléctricos y musculares durante el sueño. Al rastrear las ondas cerebrales de quienes duermen utilizando electroencefalógrafos (los EEG) , -los investigadores han identificado y etiquetado actualmente seis etapas del sueño (incluyendo una etapa previa al sueño) , cada etapa se caracteriza por frecuencias y patrones de ondas cerebrales distintivas, asi como otras características fisiológicas. La etapa 0 es la etapa previa al sueño y se caracteriza por ondas alfa de alta frecuencia y baja amplitud en el cerebro. En esta etapa, una persona se relaja, se vuelve somnolienta, y cierra sus ojos. Las etapas 1 hasta la 4 se les llama a veces sueño sin movimientos oculares rápidos (sueño "NREM") . La etapa 1 se caracteriza por el giro de los ojos de la persona que duerme, y ondas alfa rítmicas que dan paso a ondas theta irregulares que son más bajas en amplitud y tienen una frecuencia más baja conforme la persona pierde sensibilidad a los estímulos. La etapa 1 puede durar de cinco a diez minutos. La etapa 2 se caracteriza por ondas cerebrales más lentas y más largas interrumpidas con ráfagas de alta frecuencia de la actividad cerebral llamadas husos del sueño que están marcados por la tensión muscular. La etapa 2 está acompañada por una declinación gradual en la frecuencia cardiaca, la respiración y la temperatura conforme el cuerpo se prepara para ingresar al sueño profundo. Las etapas 3 y 4 normalmente ocurren de 30 a 45 minutos después de que se queda dormido. En la etapa 3, hay unos cuantos husos del sueño, aunque aparecen ondas delta de amplitud elevada y baja frecuencia. La etapa 4 se caracteriza por ondas delta de amplitud elevada y baja frecuencia que aparecen más del 50 por ciento del tiempo. Las ondas delta identifican los niveles más profundos del sueño, cuando la frecuencia cardiaca, la temperatura corporal, la respiración y el flujo sanguíneo en el cerebro se reducen gramáticamente, y la hormona del crecimiento se secreta en el cuerpo. Una persona que es despertada de la Etapa 4 del sueño está aturdida y confundida. Generalmente, se necesitan entre 30 y 120 minutos para completar el sueño NREM. El patrón del ciclo de sueño normal es: Etapa 1, 2, 3, 4, 3, 2, Sueño con Movimientos Oculares Rápidos. Este ciclo puede repetirse (a menudo se omite la Etapa 1 durante los ciclos subsecuentes) , hasta que una persona que está durmiendo se despierta o es interrumpido el sueño. Si la persona dormida regresa al sueño, las etapas pueden iniciar de nuevo, fallando en completar el ciclo. El sueño de movimientos oculares rápidos (sueño "REM") conforma aproximadamente el 20 por ciento del tiempo del sueño. Después de que ha comenzado el sueño REM, se entremezcla con el sueño NREM cada 30 a 40 minutos durante la noche. Es durante el sueño REM que se experimentan los sueños. En la etapa de sueño REM, ocurren las mismas ondas beta de rápida frecuencia, baja amplitud que caracterizan los estados de vigilia, y los signos vitales de la persona -frecuencia cardiaca, respiración y presión sanguineas-también se asemejan a los del estado de la vigilia. Sin embargo, el tono muscular disminuye hasta el punto de la parálisis, con contracciones repentinas, especialmente en la cara, manos y piernas. Los periodos de sueño REM pueden durar de 10 minutos hasta el inicio de un ciclo de sueño de una hora al final del mismo. La investigación ha encontrado que la mayoría de la gente completa de cuatro a seis ciclos de sueño completos durante cada noche, durando cada ciclo aproximadamente de 90 a 100 minutos. Esos ciclos varían en su composición, sin embargo, al inicio de la noche la mayoría del tiempo se consume en el sueño de la Etapa 3 y 4, con la Etapa 2 y el sueño REM predominando más tarde. Los patrones de sueño también pueden variar en el curso de la vida de una persona. En promedio, un niño duerme aproximadamente 16 horas al dia, en contraste con una persona de 70 años de edad quien duerme sólo aproximadamente seis horas al dia. Aunque el sueño REM comprende aproximadamente la mitad del sueño total al nacer, eventualmente disminuye a solamente aproximadamente el 25 por ciento del sueño total en la edad madura. Los patrones de sueño también varían enormemente entre los individuos, e incluso de culturas diferentes (por ejemplo, en términos de dormir la siesta) . Sin considerar el ciclo o patrón óptimo de sueño para cualquier persona en particular, mucha gente tiene dificultad al dormir, se despiertan a la mitad del ciclo de sueño, o no tienen un sueño óptimo de otro modo o no utilizan su tiempo de sueño también como podrían. Para superar los problemas relacionados con el sueño, muchas personas que sueñan toman fármacos que inducen al sueño o ayudan a él, asisten a terapia sicológica, intenta técnicas de relajación antes de dormir, o simplemente afrontan el hecho de no dormir bien. Muchas de las personas que duermen no se dan cuenta de que no están durmiendo bien y, en todo caso están sufriendo las consecuencias de un sueño ineficiente. Seria ventajoso para muchas personas que duermen tener un método para obtener periodos de sueños eficientes sin importar la persona, su ambiente, y el tiempo disponible para dormir. La presente invención se relaciona con el sueño y los métodos y un aparato para obtener un sueño eficiente y utilizar el tiempo de sueño más productivamente. A través de los principios de dosificación y conducción, puede establecerse una buena relación con el inconsciente de una persona que duerme para provocar que la persona que duerme transite a través de las diversas etapas de sueño. Como se usa en la presente, el término "etapa" hace referencia a etapas de sueño que pretenden no sólo referirse a seis etapas de sueño a las cuales se hace referencia en la literatura del sueño popular actual, sino que también pretenden referirse a e incluir todas las formas de etapas de sueño reconocibles, etapas y patrones de características fisiológicas que puede experimentar una persona que duerme en particular en una base regular. Cuando una persona duerme, ya sea que la categorización de ese sueño se simplifique a seis etapas comunes a todas las personas que duermen o si quedan etapas más complejas personales para la persona que duerme, las características fisiológicas de la persona ilustran patrones reconocibles para esa persona. Estos patrones identifican en que porción de los patrones de sueño de esa persona está la persona. Para distinguir las porciones de sueño mediante esos patrones reconocibles y medibles para la persona que duerme por lo que se utiliza en la presente "etapa". Las modalidades de la invención incluyen un procesador acoplado a varios periféricos tales como uno o más monitores de características fisiológicas, uno o más generadores de estímulos sensoriales, memoria, impresoras, pantallas y otras entradas y salidas. Al monitorear las características fisiológicas selectas de la persona que duerme, se puede determinar en cual etapa del sueño está la persona que duerme, cuando la persona que duerme transita a una etapa de sueño diferente, y si la persona que está durmiendo está siguiendo la conducción del sistema de suia para el sueño. Se generan uno o más estímulos sensoriales para conducir a la persona que duerme a través de las diversas etapas del sueño de una manera eficiente. Los procesadores de las modalidades de la invención pueden configurarse para recibir una duración de periodo de sueño deseada, calcular un ciclo de sueño eficiente para la persona que duerme, y guiar a la persona que duerme a través de un ciclo de sueño eficiente al monitorear las características fisiológicas de la persona que duerme y generar unos estímulos sensoriales apropiados para conducir a la persona que duerme a una o más etapas de sueño deseadas a la velocidad deseada determinada por el procesador que cumple con las necesidades de la persona que duerme y otros criterios. Las anteriores y otras características y ventajas de la presente invención serán aparentes a partir de la siguiente descripción más detallada de las modalidades particulares de la invención, ya que se ilustran con los dibujos anexos. BREVE DESCRIPCIÓN DE LOS DIBUJOS La FIGURA 1 es un diagrama de flujo de un método simple de guia de un patrón de sueño de una persona que duerme; la FIGURA 2 es un diagrama en bloque del sistema de guia para el sueño configurado de acuerdo con una modalidad de la presente invención; la FIGURA 3 es una vista superior del sistema de guia para el sueño configurado de acuerdo con una modalidad de la presente invención; y la FIGURA 4 es un diagrama de flujo de un método más complejo de guia para un patrón de sueño de una persona que duerme . Las modalidades de la presente invención se relacionan con el sueño y logran periodos de sueño eficientes incluso cuando solamente existe poco tiempo disponible para dormir, cuando el periodo de sueño se interrumpe, y cuando, la persona que duerme tiene un tiempo particular en el cual la persona que duerme desea despertarse. Al utilizar los métodos y el aparato configurados de acuerdo con las modalidades de la presente invención, una persona que duerme puede estar en posibilidad de disfrutar un sueño más eficiente, despertarse sintiéndose más renovado, y requerir menos sueño del que tendría sin la presente invención. Cada persona tiene hábitos de sueño particulares y patrones característicos fisiológicos particulares que soh indicativos del sueño de la persona. Algunas gentes pueden subsistir con tres o cuatro horas de sueño, mientras que otras pueden necesitar nueve o diez horas para sentirse renovadas. La cantidad correcta de sueño es cualquiera que deje a la persona sintiéndose descansada y alerta. Cuando el sueño se interrumpe, los sentimientos de fatiga e irritabilidad pueden estar presentes al siguiente dia. Muchas gentes tienen dificultades para quedarse dormidas, son fácilmente despertadas del sueño, y tienen un sueño ineficiente de otra manera que resultan sensaciones de fatiga o cansancio, una incapacidad para concentrarse y dificultad para permanecer despiertas durante el dia. Debido a que una persona que duerme no puede conscientemente controlar en que etapa del sueño está la persona que duerme en cualquier momento determinado o durante cuanto tiempo la persona que duerme permanecerá en una etapa de sueño en particular, muchas personas que duermen están experimentando frustración y fatiga con relación a patrones de sueño ineficientes. Cuando se habla en público, la terapia y la hipnosis, los principios de dosificación y conducción se utilizan comúnmente como una manera para establecer una buena relación con una audiencia o un sujeto para ayudar a la persona a cambiar a una actitud o un estado emocional diferente. Por ejemplo, la dosificación cuando se habla en público, en su forma simple, es emparejar o imitar lo que la audiencia está haciendo en ese momento. Esto puede implicar alguna característica de la audiencia como la actitud de la audiencia, el estado de ánimo, el nivel de ruido o el nivel de excitación. La conducción cuando se habla en público es que el hablante dice o hace lo que pretende obtener de la audiencia para cambiar su estado mental, su actitud o su nivel de excitación. Si la audiencia sigue la conducción, el orador puede tener un afecto para cambiar la audiencia de una manera deseada a través del orador. Al dosificar primero a la audiencia, el orador puede más fácilmente, y a menudo sin que la audiencia esté consciente de ellos, cambiar una característica de la audiencia. De esta manera, la dosificación y la conducción trabajan conjuntamente como herramientas para mejorar una oratoria en público efectiva. A través de un modelo de dosificación y conducción en las comunicaciones, los oradores han encontrado como establecer más fácilmente una buena relación con su audiencia. Por ejemplo, si un cliente se sienta con las piernas cruzadas y se reclina y un profesional hace algo similar, entonces ambos están en posibilidad de establecer un nivel de entendimiento. Si un cliente habla en términos visuales y hace gestos en el aire, o habla rápidamente, entonces un profesional estará en posibilidad de explicar cosas mucho mejor y llevarse mejor con el cliente si el profesional hace lo mismo. La buena relación establecida a través de la dosificación y conducción se entiende generalmente que es más subconsciente que consciente. La dosificación y la conducción es una forma de condicionamiento conductual que funciona en animales asi como en seres humanos. En un ejemplo bien conocido de condicionamiento conductual, el científico ruso Iván Pavlov (1849-1936) descubrió que al producir un estimulo común cada vez que se alimentaba ' a sus perros sometidos a experimentación, él estuvo en posibilidad de provocar que los perros salivaran incluso cuando los perros no iban a ser alimentados simplemente al producir el mismo estimulo, es decir, una campana o una bata blanca de laboratorio. En otras palabras, al dosificar a los perros con un estimulo a la vez los perros salivaban, y Pavlov estaba entonces en posibilidad de conducir a los perros para que salivaran con el mismo estimulo. Este ejemplo ilustra el efecto que la dosificación y la conducción prolongadas pueden tener en un sujeto. La conducción no es un proceso cognitivo; el sujeto no está siendo conducido conscientemente. Cuando los estímulos sensoriales se enlazan con las características fisiológicas de la persona y el ingreso sensorial cambia, la respuesta fisiológica cambia. Para los patrones de sueño, una vez que se conocen los patrones y características fisiológicas particulares del sujeto y se conoce a que estímulos responde el sujeto, pueden proporcionarse estímulos apropiados para la persona que duerme en momentos apropiados durante el sueño para afectar los patrones de sueño de la persona que duerme. Las modalidades de la presente invención aplican los métodos de dosificación, conducción y condicionamiento conductual para los patrones y ciclos de sueño. La FIGURA 1 ilustra un primer método para guiar un patrón de sueño de una persona que duerme. Como una etapa inicial en la guia dei patrón de sueño de una persona que duerme, se monitorean (Etapa 2) una o más características fisiológicas de la persona que duerme. Existen muchas características fisiológicas medidas en la técnica que pueden identificar en que fase del sueño reside una persona que duerme en cualquier momento determinado. Al medir y monitorear una o más de esas características fisiológicas, están actualmente en posibilidad de determinar en que fase del sueño está la persona que duerme, y cuando esa persona que duerme ha cambiado o cambiará a una fase de sueño diferente. Consecuentemente, un procesador apropiadamente configurado puede también programarse para reconocer las fases de sueño y los cambios entre ellas utilizando técnicas de reconocimiento de patrón bien conocidas. Los ejemplos de las características fisiológicas que actualmente se conocen por ser indicaciones de las fases de sueño incluyen, aunque sin limitarse a estas: la frecuencia cardiaca, las pulsaciones, la presión sanguínea, patrones de onda cerebral, tensión muscular, movimiento de los ojos, ruidos, intensidad sonora del ruido, posición corporal, movimiento corporal, frecuencia del movimiento corporal, respiración, esfuerzo respiratorio, flujo de aire respiratorio, temperatura corporal, flujo sanguíneo, nivel de oxigenación en la sangre y quimica sanguínea. Los sensores y el equipo apropiado para monitorear cada una de esas características fisiológicas se conocen bien en la técnica y están disponible a partir de una variedad de fabricantes tales como Philips Medical Systems de The Netherlands, Hewlett-Packard de Palo Alto, California, y Elixa de Albuquerque, New México. En las modalidades simples de la invención, una vez que se ha determinado que una persona está dentro de una fase de sueño particular, puede generarse un estímulo sensorial o una o más características de los estímulos sensoriales existentes pueden alterarse (Etapa 4) para conducir a la persona en dirección a otra fase de sueño. El estimulo sensorial puede ser cualesquier estimulo que puede percibirse por una persona que duerme. Por ejemplo, y sin limitación, los estímulos sensoriales pueden incluir la luz, el sonido, el olor, vibración, calor o frío, humedad, descargas eléctricas, ajustes a la dureza o el ángulo de la cama de la persona que duerme, o incluso cambios en el flujo de aire tales como la brisa o el contenido del aire tales como ' los niveles de oxígeno, y cualquier otra cosa que pueda ser percibida por una persona que duerme. Los ajustes que puedan hacerse al estimulo sensorial para conducir a la persona que duerme en dirección a otra fase del sueño pueden incluir, aunque sin limitarse a estos, ajustes de la magnitud o la cantidad, tono, calidad, patrón, frecuencia, ángulo, composición, ubicación de la fuente, ubicación de lá aplicación o cualquier otro ajuste al estímulo sensorial, per pequeño que sea, que puede ser percibido por una persona que duerme . La siguiente es una aplicación especifica de la invención dada solamente con propósitos ejemplares. Puede monitorearse un patrón de onda cerebral de la persona que duerme, u otra característica fisiológica para determinar la fase del sueño en la cual reside la persona que duerme. Con un acondicionamiento apropiado, como se describe de manera más completa a continuación, cuando las ondas cerebrales reflejan que la persona que duerme está en una fase en particular del sueño, por ejemplo en la Fase 1 del sueño, pueden generarse un tono auditivo apropiado de una frecuencia predeterminada, volumen y/o patrón mediante una fuente apropiada. El tono auditivo se utiliza para dosificar a la persona que duerme mediante el establecimiento de una buena relación con el subconsciente de la persona que duerme. Los cambios en el tono, tales como cambiar la frecuencia en la cual repica, se utilizan entonces para conducir a la persona que duerme a la siguiente fase del sueño consecutiva dé la persona que duerme, en este ejemplo la Fase 2 del sueño, o para conducir a la persona que duerme para que adopte ciertas características fisiológicas. Este proceso puede continuar, utilizando los mismos o diferentes tonos auditivos u otros estímulos, para conducir a una persona que duerme a través de diversas fases del sueño durante todo el período de sueño de una manera óptima, estableciendo cada vez una buena relación y conduciendo a la persona que duerme a través del sueño. Al monitorear 5 continuamente la fase actual del sueño y las características fisiológicas de la persona que duerme mientras se está conduciendo a la persona que duerme a través de las fases del sueño, un sistema de guia para el sueño configurado-- de acuerdo con las modalidades de la presente invención pu'ede adaptar el patrón del sueño de la persona que duerme para un sueño eficiente incluso cuando el sueño es interrumpido. La transición del sueño NREM al sueño REM y devuelta de nuevo es importante para que una persona que duerme se sienta renovada y que el cuerpo de la persona que duerme se rejuvenezca. Consecuentemente, las modalidades particulares de ' la invención pueden alternativamente configurarse para enfocarse primordialmente en un amplio monitoreo de las características fisiológicas del sueño NREM y REM y generar estímulos sensoriales para dosificar y conducir a una persona que duerme para que ingrese al sueño REM del sueño NREM, o cualquier otra categorización de las fases del sueño, y para regresar al sueño NREM del sueño REM en momentos apropiados. La FIGURA 2 ilustra un sistema 10 ejemplar para implementar los métodos de las modalidades de la presente invención. El sistema 10 ilustrado en la FIGURA 2 incluye un procesador 12 configurado, a través del hardware, software o ambos, para comunicarse con cada uno de un número de periféricos asociados. Aquellos que son expertos ordinariamente en la técnica entenderán que el procesador- 12 puede comprender un solo procesador 12, o puede estar dividido en dos o más procesadores 12 y que el procesador .12, a través de los periféricos acoplados al procesador 12, controlen las operaciones del sistema de guía para el sueño y conduce a la persona que duerme a través del sueño. El procesador 12 puede configurarse de manera diferente para cada modalidad de la invención para coordinar y habilitar el establecimiento de los diversos perfiles de la persona que duerme, monitorea las características fisiológicas, ' la interpretación de los datos de las características fisiológicas recibidos, mapear los patrones del sueño y las características fisiológicas de la persona que duerme a través del ciclo del sueño, determinar una fase de sueño actual de la persona que duerme, identificar que características fisiológicas indican cuando una persona está cerca de una transición a una nueva fase del sueño y que características de estímulos sensoriales dosificarán y conducirán a la persona que duerme hacia la transición a una nueva fase del sueño, y generar los estímulos sensoriales para dosificar y conducir a la persona que duerme hacia una nueva fase del sueño. Pueden acoplarse operativamente cualquier número de periféricos convencionales y no convencionales al procesador 12 para ayudar a llevar a cabo las diversas modalidades de la invención. Por ejemplo, pueden acoplarse uno o más monitores 14 de característica fisiológica (los PCM) al procesador para monitorear a una persona que duerme. Los PCM pueden incluir cualquier dispositivo configurado para detectar cualquier característica fisiológica. Algunos ejemplos específicos de estos se incluyen, aunque sin limitarse a ellos, electrooculogramas, electromiogramas, electroencefalógrafos y otros monitores de polisomnografía, micrófonos, sensores del movimiento, sensores de humedad, monitores de la tensión muscular, baumanometros, respiradores, oximetros de pulso, termómetros y similares, y cualquier otro sensor que pueda detectar una característica fisiológica de la persona que duerme . Un generador de estimulo sensorial 16 también se acopla operativamente al procesador 12 para comunicarse con el procesador 12 y proporcionar los estímulos sensoriales para la persona que duerme. El generador 16 de estímulos sensoriales puede incluir cualquier dispositivo configurado para generar cualquier estimulo que pueda ser percibido por la persona que duerme a través de los sentidos de la persona que duerme. Algunos ejemplos específicos de dispositivos configurados para generar los estímulos incluyen, aunque sin limitarse a estos, altavoces, vibradores, luces, contactos eléctricos, ventiladores, calentadores, enfriadores y similares. La configuración precisa del generador 16' de estímulos sensoriales puede tomar cualesquiera formas, aunque puede incluir formas tales como: audífonos, una máscara,- ana banda para la cabeza, un cinturón, una banda para la muñeca, un anillo, un montaje en pared y cualquier otro generador, incluyendo aquellos que están configurados para generar estímulos desde una ubicación remota tales como el extremo de una mesa, un gabinete o un brazo de extensión cerca de la persona que duerme . Pueden también incluirse otras entradas 18 y salidas 20 para ayudar a interactuar con el procesador 12 o para recibir datos del procesador 12. Se anticipa que en ciertas modalidades de la invención, puede utilizarse una computadora personal que funciona con un sistema operativo de Microsoft Windows ya que el procesador puede acoplarse a diversos periféricos para funcionar como el sistema de guía para el sueño. En otras modalidades, pueden utilizarse otros sistemas operativos, lenguajes de programación, o incluso simplemente un código de máquina. La memoria 22 también está incluida tal como una memoria RAM y/o ROM, para habilitar el almacenamiento de datos. Puede incluirse también una memoria 22 adicional tal como una memoria de respaldo, dispositivos de almacenamiento de memoria tales como una memoria compacta o de disco de video digital, una memoria de medios magnéticos o cualquier otra memoria convencionalmente utilizada con las computadoras para almacenar datos . También pueden proporcionarse una impresora 24 y una pantalla 26.
Como será claro para aquellos que son expertos en forma ordinaria en la técnica, las modalidades de un sistema de guia para el sueño de acuerdo con la invención pueden configurarse para incluir un equipo y procesos costosos los cuales pueden solamente estar disponibles en forma practica a través de una clínica para el sueño, o cualquier otra instalación médica, o puede estar configurado de una manera más simple con menos equipo costoso para un uso doméstico personal. Por ejemplo, aunque los electroencefalógrafo's pueden a menudo identificar el periodo preciso del sueño de una persona que duerme con mayor precisión que un oximetro de pulso, el costo de un electroencefalógrafo puede ser mucho mayor que el del oximetro de pulso. Consecuentemente, será claro para quienes tienen experiencia ordinaria en la técnica que la revisión de esta descripción que ciertos procesos explicados en la presente pueden llevarse a cabo con mucho mayor precisión y obtener resultados más rápidos utilizando un equipo de polisomnografia especializado o más preciso. No es crucial para la invención qué modelo o marca en particular de periférico o procesador se utiliza en las modalidades de la invención. Alguien con experiencia ordinaria en la técnica fácilmente estará en posibilidad de seleccionar y utilizar componentes apropiados para el sistema de guía para el sueño a partir de la presente descripción. La FIGURA 3 ilustra una modalidad más simple de un sistema de guía para el sueño de la presente invención. El sistema 30 de la FIGURA 3 incluye una pantalla 32, un teclado 34 numérico de entrada, un altavoz 36, una barra 38 de desplazamiento y un enchufe 40 de entrada y/o salida. Aunque no se ilustre específicamente, un procesador (tal como el. que se muestra en la FIGURA 2) y otro hardware y software relacionados se incluyen . dentro del alojamiento 42 del sistema 30. La pantalla 32 puede ser cualquier pantalla comúnmente utilizada para la electrónica tal como cristal líquido, diodo emisor de luz, diodo láser, plasma, cualquier pantalla sensible al tacto, y similares. El teclado 34 numérico de entrada y la barra 38 de desplazamiento pueden ser cualquier tecnología de teclado numérico o cojín digital conocida en la técnica que permita a un usuario ingresar comandos a un procesador. De modo similar, el altavoz 36 particular utilizado no es crucial para la invención. El enchufe 40 de entrada y/o salida puede ser cualquier conexión entre el procesador y un dispositivo periférico. En las modalidades particulares de la invención, por ejemplo, un cable de datos en serie o en paralelo tal como el que convencionalmente se utiliza entre una computadora personal y un periférico puede utilizarse. El enchufe 40 de entrada y/o salida de la presente modalidad está configurado para acoplarse a un monitoreo PCM de una persona que duerme. Alternativamente, pueden utilizarse los PCM inalámbricos y generadores de estimulo para reducir la probabilidad de que la persona que duerme se enrede en un cable y tenga una interrupción del sueño mediante un PCM o un generador de estímulo unido a la persona que duerme. El uso de los PCM inalámbricos y de los generadores de estímulos sensoriales tiene una ventaja particular en las modalidades de la presente invención debido a que reduce el riesgo '- de interrumpir a la persona que duerme. Las tecnologías de comunicación inalámbrica son bien conocidas en la técnica. Algunos ejemplos de tecnologías de comunicación inalámbrica que pueden tener una aplicación particular con la presente invención incluyen, aunque sin limitarse a estas, tecnologías Bluetooth, WiFi, tecnologías celulares, tecnologías de ondas de radio, tecnologías rojas e infrarojas, y tecnologías que utilizan otras frecuencias de señales de comunicación ya sea codificadas o descodificadas o mezcladas con otras señales portadoras o no. En una modalidad más compleja de la presente invención, un procesador con periféricos, tal como el que se muestra en las FIGURAS 2 ó 3, se configura para llevar a cabo una o más porciones del método mostrado y descrito con referencia a la FIGURA 4. Los desarrolladores de hardware y software de monitores de características fisiológicas entenderán como configurar apropiadamente el sistema de guía para el sueño de las modalidades de la invención para lograr los métodos descritos a continuación utilizando soluciones de hardware, soluciones de software y probablemente más una combinación de ambos . De acuerdo con una modalidad del método para guiar las fases del sueño de una persona que duerme mostrado en la FIGURA 4, se monitorean una o más características fisiológicas de la persona que duerme mediante un procesador apropiadamente configurado a través de un PCM (Etapa 50) . Como se explico previamente, al monitorear las características fisiológicas de una persona que duerme, puede determinarse no solamente en que estado del sueño reside una persona que duerme, sino qué características fisiológicas de la persona que duerme en particular indica mejor que la persona que duerme está cerca de la transición a una fase del sueño en particular y qué estímulos sensoriales son efectivos para conducir a la persona que duerme a una fase del sueño particular. De esta manera, puede establecerse un perfil personalizado de la persona que duerme para la persona 'que duerme y almacenarse en asociación con el procesador.' El perfil puede incluir cualquiera de los siguientes, sin limitación, información indicativa de las fases del sueño de la persona que duerme, características fisiológicas para indicar fases del sueño particulares y transiciones entre las fases de sueño, y ajustes de los estímulos para dosificar y conducir a la persona que duerme a través del sueño.
Por ejemplo, una persona puede evidenciar un patrón de onda cerebrar particular o una frecuencia de los picos de la onda cerebral particulares mientras que transita al sueño REM, y otra persona puede evidenciar un patrón de onda cerebral diferente o una frecuencia diferente de los picos de la onda cerebral. Como otro ejemplo, una primera persona puede tener un cambio significativo en la frecuencia cardiaca y un cambio apenas notable en la respiración a través de toda la Fase 2, mientras que una segunda persona puede tener un cambio más pequeño en la frecuencia cardiaca y un cambio enormemente notable en la respiración. Adicionalmente, una persona que duerme puede responder más fácilmente al ruido o incluso a una instrucción verbal durante el sueño para dosificar y conducir a la persona que duerme, y otra persona que duerme puede responder con mayor facilidad a cambios en la temperatura ambiental o el flujo de aire. De este modo, en ciertas modalidades de la invención, puede configurarse un sistema de guía para el sueño para monitorear las características fisiológicas de una persona que duerme, para t calibrarse a los patrones de sueño en particulares y las características fisiológicas de una persona que duerme (Etapa 52) , y para establecer un perfil personalizado de la persona que duerme. La calibración para una persona que duerme (Etapa 52) puede implicar simplemente monitorear los patrones de sueño y/o las características fisiológicas de una persona que duerme, o puede adicionalmente implicar proporcionar í estímulos sensoriales a la persona que duerme para determinar las respuestas del patrón fisiológico y del sueño de la persona que duerme para aquellos estímulos sensoriales durante el sueño. La calibración de un sistema de un sistema de guía para el sueño para una persona que duerme puede implicar etapas tales como evaluar que características fisiológicas indican más claramente un cambio entre las fases del sueño de la persona que duerme, que patrones de las características fisiológicas ocurren en que porciones dei ciclo de sueño de la persona que duerme o bajo que circunstancias, como cambian los patrones de las características fisiológicas o del sueño de la persona que duerme cuando se exponen a estímulos sensoriales, co o responden las características fisiológicas de la persona' 'que duerme cuando se interrumpe el sueño, las duraciones y los patrones óptimos para un ciclo de sueño de la persona que duerme, qué estímulos sensoriales funcionan más efectivamente para dosificar y/o conducir a la persona que duerme a través de las fases del sueño, y registrar éstos o los datos que son indicativos de éstos en el perfil de sueño personalizado de la persona que duerme. La calibración implica cualquier proceso que reúna información acerca de la persona que duerme o de los patrones del sueño de la persona que duerme para utilizarlos en la personalización del proceso de guía para el sueño para la persona que duerme en particular. Pueden utilizarse muchos otros procesos para calibrar el método para una persona que duerme en particular. Al utilizar un perfil de espacio multidimensional para la persona que duerme, que es conocido por aquellos que tiene una habilidad ordinaria en las técnicas matemáticas pueden probarse múltiples variables y variarse simultáneamente para obtener una combinación óptima de los estímulos resultantes en una variedad de respuestas de característica fisiológica. Dependiendo de las características del sueño que sean más necesarias para la persona que duerme en particular, la metodología del perfil del espacio multidimensional permitirá al sistema de guia para el sueño enfocarse en beneficios de sueño particulares que son necesarios para la persona que duerme y proporcionará las técnicas de dosificación y conducción más efectivas con la persona que duerme. Por ejemplo, puede escalarse un perfil por omisión o puede establecerse otro en particular para una persona que duerme en particular, o al mantener variables particulares, tales como duraciones de la fase del sueño y similares, constantes mientras otras varían. Las posibles variaciones son muchas, y de aquellos que son expertos de manera ordinaria en la técnica entenderán como establecer y mantener un perfil personal apropiado para afectar la dosificación y la conducción durante una sesión de sueño a partir de la descripción que se proporciona en la presente. También se entenderá por quienes tienen una experiencia ordinaria en la técnica a partir de esta descripción que varios métodos de la invención no requieren calibración para la persona que duerme antes de intentar dosificar y conducir a la persona que duerme. El perfil personalizado, incluye.ndo cualquier número de variables, puede formarse mientras el sistema de guía para el sueño está dosificando y conduciendo a la persona que duerme o puede incluso no utilizarse en ciertas modalidades dependiendo de la aplicación particular de la invención y la historia de guía con la persona que duerme en particular. Sin embargo, una calibración previa y que le hace referencia al perfil de sueño personalizado almacenado puede proporcionar mejores resultados que sin la calibración como se explica con mayor detalle en lo siguiente. Cuando es tiempo de guiar el sueño de una persona que duerme, se monitorean una o más características fisiológicas de la persona que duerme (Etapa 54) . Si el sistema de guía para el sueño se ha calibrado previamente para la persona que duerme, el sistema de guia puede estar en posibilidad de monitorear más fácilmente solamente una o dos características fisiológicas para indicadores previamente evaluados de fases de sueños particulares. No obstante, puede monitorearse al menos una característica fisiológica para determinar en que fase del sueño reside la persona que duerme (Etapa 56) con base en los datos reunidos mientras se monitorea la característica fisiológica. Los polisomnografos en la técnica son expertos en la identificación y distinción entre las fases del sueño para una persona que duerme con base en datos de la característica fisiológica. La fase del sueño particular para la persona que duerme puede opcionalmente determinarse (Etapa 56) La persona que duerme puede ser dosificada (Etapa 58) para comenzar a establecer una buena relación con la persona q e duerme. Como será claro para aquellos con habilidad ordinaria en la técnica, no es necesario conocer la fase de sueño particular de la persona que duerme, y hay casos en los que puede no existir una fase de sueño predefinida. Por ejemplo, la apnea del sueño es un problema común para algunas personas que duermen lo cual no les permite a las personas que duermen obtener un buen sueño nocturno debido a que la persona que duerme deja de respirar por periodos extendidos de tiempo durante toda la noche. Quienes sufren la apnea del sueño a menudo no pueden entrar en un sueño profundo y tienen fases de sueño irregulares debido . a que se despiertan regularmente durante toda la noche. No obstante, sin conocer en que fase del sueño actual está la persona que duerme, las modalidades del presente sistema de guia para el sueño pueden estar en posibilidad de dosificar la respiración de la persona que duerme u otra característica fisiológica y conducir a la persona que duerme para ingresar a una fase de sueño más profunda no importa en que fase este. Esto puede lograrse, por ejemplo, y sin limitación, al detectar un patrón de característica fisiológica que ocurre antes de que inicie la fase de apnea, y entonces conducir a la persona que duerme hacia un patrón fisiológico diferente fuera del patrón del apnea de modo que la persona que duerme no experimenta la apnea del sueño y, de este modo, está en posibilidad de dormir mejor. Como puede verse a través de este ejemplo, las fases a las que se hace referencia en esta descripción no están limitadas a fases de sueño específicas, sino que más ampliamente incluye patrones de característica fisiológica que pueden monitorearse. Al dosificar y conducir a la persona que duerme, aquellos patrones de característica fisiológica pueden alterarse para utilizar mejor el tiempo de sueño de la persona que duerme. Otros tres ejemplos de categorías de fases de sueño no tradicionales se relacionan con la enuressis, caminar dormido y las pesadillas. Al monitorear una o más características fisiológicas de la persona que duerme, (las Etapas 50 y 54), las modalidades particulares de la invención pueden estar en posibilidad de calibrarse para la persona que duerme (Etapa 52) y determinar las fases del sueño (Etapa 56) características de la persona que duerme acerca de mojar la cama, comenzar a caminar dormido o tener una pesadilla. Similar a la explicación de cómo dosificar y conducir " el sistema a una persona que duerme que sufre de apnea dei sueño, no es necesario conocer una fase de sueño predefinida en particular para la persona que duerme. El sistema sólo necesita estar en posibilidad de detectar, reconocer y responder a patrones de característica fisiológica particulares que son indicativos de que la persona que duerme está entrando a una fase del sueño en donde se experimentan eventos no deseados. La persona que duerme puede entonces ser dosificada (Etapa 58) y conducir (Etapa 64) para un patrón-psicológico diferente, fuera del patrón indeseable, de modo que la persona que duerme no experimenta los eventos indeseados. Como será más claro a partir de la presente descripción, las modalidades de la presente invención pueden utilizarse para ayudar a las personas que duermen a superar una amplia variedad de problemas que interrumpen su sueño. En la presente se han proporcionado diversos ejemplos no limitantes, pero aquellos con una experiencia ordinaria en la técnica fácilmente estarán en posibilidad de adaptar los métodos y los aparatos descritos en la presente para ayudar a las personas que duermen a superar, o quizás a evitar, muchos problemas del sueño. En una modalidad particular de la invención, los estímulos que se utilizan para conducir a la persona que duerme es un ser humano o una voz humana sintetizada que proporciona indicaciones o sugerencias subliminales a la persona que duerme. Cuando una persona está dormida, la persona está más apta para seguir sugerencias que cuando está despierta. Algunas gentes también están más aptas para seguir sugerencias que otras personas. Durante la calibración del sistema y el establecimiento de un perfil personalizado para la persona que duerme, se contempla que las modalidades particulares de la invención utilicen sugerencias verbales como estímulos para determinar si la persona que duerme puede ser dosificada y conducida con sugerencias verbales también. En otra modalidad particular de la invención, ' se proporcionan instrucciones verbales a la persona que duerme durante fases de sueño particulares o cuando la persona que duerme está presentando características o patrones fisiológicos particulares. Durante ciertos momentos del sueño, la persona que duerme puede en realidad aprender mejor o responder mejor a una instrucción que en otros momentos del sueño. En el pasado, otros han intentado sacar ventaja de esta característica de las personas que duermen al reproducir un idioma extranjero u otras cintas de aprendizaje mientras están durmiendo. Debido a que el aprendizaje ocurre mejor durante sólo ciertas fases del sueño, sin embargo, muchas de las instrucciones que se proporcionan durante otras etapas del sueño se pierden. Las modalidades de la presente invención superan este reto al monitorear las características fisiológicas de la persona que duerme para determinar cuando es más probable que la persona que duerme aprenda durante el sueño y proporcionar las instrucciones verbales, o al menos las instrucciones verbales más importantes, durante esa fase del sueño. Debido a los sistemas de guia de la presente invención pueden también dosificar y conducir a una persona que duerme hacia diferentes fases del sueño, el sistema puede en realidad conducir a la persona que duerme hacia una fase de aprendizaje del sueño, proporcionar instrucciones verbales a la persona que duerme, conducir y mantener a la persona qué duerme dentro de la fase de aprendizaje por más tiempo para asegurar que la instrucción se complete. La fase de aprendizaje de la persona que duerme del sueño puede determinarse durante la calibración y los datos apropiados almacenados en el perfil personalizado de la persona que duerme. Igual que en cualquier otra modalidad de la presente invención, el perfil personalizado puede actualizarse y enmendarse durante el uso subsecuente del sistema de guia1 con la persona que duerme al hacer notar las respuestas de la persona que duerme y las características fisiológicas. Aquellos con una experiencia ordinaria en la técnica están familiarizados con las características fisiológicas presentadas durante las fases de aprendizaje del sueño y fácilmente estarán en posibilidad de emplear y adaptar los sistemas y las modalidades descritas en la presente para utilizarlos a ayudar a que la gente aprenda durante su sueño de manera más eficiente. La dosificación puede implicar repetir un estímulo sensorial en particular cada vez que se monitorea una característica fisiológica en particular. Para determinar si los estímulos sensoriales están dosificando apropiadamente a la persona que duerme (Etapa 62) , se monitorean una o más características fisiológicas (Etapa 60) . A través de todos los ejemplos y las discusiones que se proporcionan en la presente, en donde se hace referencia al monitoreo de una característica fisiológica se debe entender que estas explicaciones pueden aplicarse de manera equitativa para monitorear dos o más características fisiológicas. Mientras que monitorea solamente una característica puede ser suficiente para poner en práctica las invenciones descritas en la presente dependiendo de la persona que duerme, el monitoreo de múltiples características y el monitoreo paramétrico de múltiples interacciones y variantes de esas características y sus patrones respectivos, se espera proporcionar indicaciones más detalladas de las transiciones entre fases del sueño y de la efectividad de la dosificación y la conducción. En un ejemplo particular de dosificación, cuando se detecta un umbral particular de una característica fisiológica, tal como la persona que duerme cuando esta tomando aliento, un estímulo sensorial tal como un corto y silencioso murmullo puede producirse desde un altavoz de modo que el altavoz 36 de la FIGURA 3 o el generador 16 de estimulo sensorial de la FIGURA 2. Cada vez que la perrona que duerme toma aliento, el murmullo corto y silencioso" se produce. El murmullo es lo suficientemente silencioso para no molestar el sueño de la persona que duerme, y lo suficientemente corto para ser distinguible de murmullos subsecuentes y crea una asociación subconsciente similar a la Pavloviana entre la respiración de la persona que duerme y el murmullo. Después de un tiempo, por ejemplo 30 a 60 respiraciones, para determinar si la persona que duerme está siendo dosificada (Etapa 62), una característica del murmullo, tal como el volumen, la frecuencia, la duración o el cronometraje, se ajustan ligeramente. La característica fisiológica se monitorea (Etapa 60) para determinar si la características de murmullo ajustada tuvo algún efecto en la respiración de la persona que duerme. Si, como se anticipa, el ajuste de la característica de murmullo provocó un ajuste comparable a la característica psicológica de la persona que duerme, puede presumirse que la persona que duerme está siendo dosificada con el sistema de guia para el sueño. Si no, la persona que duerme puede ser dosificada por un período más largo de tiempo, utilizando la misma característica fisiológica, una alternativa o una adicional, utilizando un estimulo sensorial alternativo, o con un ajuste diferente de las características de -los estímulos sensoriales. En un ejemplo específico de cómo se puede aplicar la invención, a una persona que duerme en particular se le dosifica (Etapa 58) utilizando un murmullo suave de 60 Hz a una duración de .5 segundos durante 30 respiraciones. Para esta persona que duerme, se determino previamente durante la calibración que este murmullo tenía el deseo de afectar la dosificación de la persona que duerme. Para determinar si la persona que duerme está siendo dosificada (Etapa 62),' el murmullo se ajusta a un murmullo suave de 50 Hz que tiene una duración de .6 segundos para diversas respiraciones adicionales (por ejemplo 5-10) , y la respiración de la persona que duerme se monitorea (Etapa 60) . Los ajustes necesarios al murmullo pueden determinarse por ensayo y error, a partir de la experiencia en tratar con personas que duermen, o a partir de los resultados de las pruebas de calibración de esta persona que duerme en particular. En este ejemplo, con base en los resultados de calibración, puede anticiparse que este cambio provocaría que la velocidad de respiración de la persona que duerme sea- lenta. Sin embargo, a pesar del cambio que ocurre en la persona que duerme, si la velocidad de respiración de la persona que duerme cambia en proporción con el cambio en las características del murmullo, la persona que duerme es dosificada con el sistema de guía para el sueño en algún nivel y se le está conduciendo. Algunas personas que duermen se les puede conducir fácilmente y se requiere solamente unos cuantos o solamente menos que los más extremos estímulos sensoriales que se generen para establecer una buena relación. Otras personas que duermen pueden requerir estímulos sensoriales durante un tiempo más largo o de una mayor magnitud para establecer una buena relación. Una buena indicación de qué estímulos sensoriales dosificarán y conducirán mejor a una persona que duerme a través de las fases del sueño y qué características fisiológicas indican que los patrones del sueño de la persona que duerme están dosificando y conduciendo pueden determinarse a través de la calibración del sistema para ia persona que duerme ya sea antes de dosificar, o mediante la reunión de datos durante una o más sesiones de guia para el sueño. Debido a que cada persona que duerme es diferente y puede responder de manera diferente a cada estímulo sensorial proporcionado o el patrón de estímulos sensoriales proporcionado, precalibran un sistema para una persona que duerme en particular puede permitir que se establezca más rápidamente una buena relación entre la persona que duerme y un sistema de guía para el sueño configurado de acuerdo con las modalidades de la presente invención. Al establecer un perfil de sueño personalizado para una persona que duerme se incluye una calibración del sistema para la persona que duerme. Este perfil de sueño personalizado puede almacenarse electrónicamente, o de otra manera, y transferirse desde un sistema a otro. Como parte de la calibración de un sistema en particular para una persona que duerme (Etapa 52) , el sistema puede recibir un perfil personalizado de la persona que duerme desde otro sistema de cómputo para utilizarlo en la dosificación y la conducción de la persona que duerme con el presente sistema. Al habilitar una capacidad para transferir perfiles de sueño entre sistemas, o para almacenar o archivar, puede utilizarse un sistema relativamente complejo para determinar un perfil personal de la persona que duerme, quizás en una clínica del sueño por ejemplo, y un sistema relativamente menos complejo, tal como un sistema portátil remoto en el hogar de la persona que duerme, puede utilizarse diariamente para ayudar en el sueño a la persona que duerme. Una vez que se ha determinado que una persona que duerme está siendo dosificada, la persona que duerme está lista para ser conducida (Etapa 64) hacia una fase del sueño diferente. La conducción implica ajustar una característica de los estímulos sensoriales que se están generando para provocar un cambio deseado en una característica fisiológica de la persona que duerme. Al igual que con la dosificación, el estímulo sensorial preciso utilizado para iniciar un cambio en la característica fisiológica de la persona que duerme o para conducir a la persona que duerme a una nueva fase del sueño puede determinarse a través de un ensayo y error, a través de la experiencia con otras personas que duermen, o a través de datos que se obtienen durante la calibración. Por ejemplo, si una persona que duerme está en la Fase 2 del sueño, que se caracteriza por una frecuencia cardiaca y una respiración disminuida, una persona que duerme en particular puede ser conducida a través de la Fase 2 del sueño a la Fase 3 del sueño, caracterizadas porque la frecuencia cardiaca se disminuye aún más, la respiración se disminuye aún más y músculos relajados, al producir estímulos sensoriales que tienen características para iniciar una respiración más lenta. Mediante el ejemplo especifico, esto puede implicar ajustar el "murmullo" de dosificación descrito anteriormente muy ligeramente durante un tiempo predeterminado (es decir de 2 a 15 minutos) para gradualmente disminuir la respiración y la frecuencia cardiaca de la persona que duerme hasta una velocidad de características de la Fase 3 del sueño de la persona que duerme. Para determinar si la persona que duerme está siguiendo la conducción para (Etapa 68), se monitorea por al menos una característica fisiológica (Etapa 66) mientras que la persona que duerme está siendo conducida (Etapa 64) . Una vez que se ha determinado que la persona que duerme está siguiendo la conducción (Etapa 68) , el sistema- de guia del sueño, a través del monitoreo de las características fisiológicas de la persona que duerme, determina si la persona que duerme a alcanzado una nueva fase del sueño (Etapa 70) . Esto puede hacerse mediante un monitoreo directo de las ondas cerebrales de la persona que duerme o una o más de otras características fisiológicas de la persona que duerme indicativas de la fase del sueño de la persona que duerme. Si la calibración se llevó a cabo previamente, los datos recolectados de la calibración pueden permitir al sistema de guia para el sueño monitorear características fisiológicas de la persona que duerme diferentes a las ondas cerebrales para objetivamente determinar que la persona que duerme está en una fase del sueño en particular. Sin embargó, como será claro para quienes tiene una experiencia ordinaria en la técnica, no se requiere por medio de la invención conocer específicamente en que fase del sueño está la persona que duerme para dosificar y conducir a la persona que duerme. No obstante, si la persona que duerme no a alcanzado uria nueva fase del sueño (Etapa 70) o se ha reconocido el patrón de una o más características fisiológicas, el sistema continua conduciendo a la persona que duerme (Etapa 64) hasta que se a alcanzado la nueva fase del sueño (Etapa 70) . Si la persona que duerme ha alcanzado una nueva fase del sueño (Etapa 70) , el sistema de guia para el sueño determina si es tiempo de despertar del sueño (Etapa 72) . Si es así," el sistema de guía para el sueño puede despertar a la persona que duerme (Etapa 74), o simplemente puede permitir que' la persona que duerme se despierte naturalmente de un sueño ligero. Si no es tiempo de que la persona que duerme se despierte (Etapa 72), el sistema de guía para el sueño puede continuar ya sea dosificando y/o conduciendo a una persona que duerme a través de otra fase o ciclo de sueno. Alternativamente, si la persona que duerme está en la fase final de sueño (es decir Etapa 1 ó 2) y es solamente un tiempo corto hasta que la persona que duerme se va a despertar, el sistema de guía para el sueño puede dosificar y/o conducir a la persona que duerme a través de fase de sueño final más larga hasta que es tiempo de despertar. Se anticipa que las modalidades selectas del sistema de guía para el sueño de la presente invención se configurarán para permitir a una persona que duerme seleccionar una duración del periodo de sueño y calcular el tiempo óptimo para cada fase del sueño y el número de ciclos del sueño para dejar a la persona que duerme en una fase final al final de la duración del período de sueño como un patrón de sueño óptimo para la persona que duerme. De esta manera, el sistema de guia para el sueño puede adaptar de manera personal el ciclo del sueño para las necesidades de la persona que duerme con base en cuando necesita la persona que duerme ser despertada en vez de un tiempo variable en el cual la persona que duerme puede quedar dormida. Por ejemplo, si una persona que duerme en particular ordinariamente se duerme durante ocho (8) horas y necesita despertarse, en vez de ello, en cuatro (4) horas la persona que duerme puede seleccionar el tiempo para despertar apropiado y el sistema reconocerá el sueño de la persona que duerme a través de toda la noche sin considerar cuanto le toma a la persona que duerme quedarse dormida. Además, si el sueño de la persona que duerme es interrumpido durante el sueño, el sistema de guia para el sueño puede entonces volver a calcular las v ces para las fases del sueño y el número de ciclos de sueño y continuar guiando a la persona que duerme a través de un patrón de sueño óptimo revisado. Al recibir una retroalimentación de la persona que duerme en la forma de respuestas de característica fisiológica, el sistema de guía para el sueño puede adaptarse a hábitos de sueño de la persona que duerme particulares y a cualquier ambiente en el cual la persona que duerme pueda elegir dormir, proporcionando a la persona que duerme con un sueño óptimo para esa persona que duerme en ese ambiente. También se anticipa que cada vez que una persona que duerme sea guiada mediante un sistema de guía para el sueño de la presente invención, la persona que duerme se dosificará más fácilmente con los estímulos sensoriales y lo seguirá. Se contempla que en las modalidades de la invención, más que dosificar y conducir utilizando características fisiológica pequeñas tales como la frecuencia cardiaca o la respiración, la dosificación y la conducción pueden llevarse a cabo en una escala más grande. Por ejemplo, se cree que al igual que los perros de Pavlov que estaban condicionados para salivar cuando escucharan una campana, las personas que duermen pueden condicionarse a través del tiempo para cambiar fases del sueño en respuesta a uno o más estímulos sensorias seleccionados. En una modalidad particular, a través de toda la dosificación y la conducción estándar como se discutió anteriormente, o simplemente mientras monitorean los patrones de sueño naturales de la persona que duerme, se proporcionan estímulos sensoriales en puntos seleccionados en un ciclo de sueño de la persona que duerme, tales como alrededor de transiciones de una fase del sueño a otra o cuando una característica fisiológica monitoreada alcanza un evento importante o un umbral de cambio para una fase de sueño o ciclo de sueño. Al producir los estímulos sensoriales en el mismo punto de la fase del sueño cada vez que la persona que duerme alcanza ese punto en la fase del sueño, una persona que duerme puede ser condicionada para moverse hacia ese punto de la fase del sueño con características fisiológicas indicativas de esa fase del sueño en respuesta a los estímulos sensoriales. De esta manera, los estímulos sensoriales necesarios para guiar a una persona que duerme a través de un sueño eficiente pueden reducirse a través del tiempo. En una modalidad particular de la invención,"'' el sistema de guía para el sueño se calibra para una persona que duerme en particular en una clínica para el sueño utilizando equipo de polisomnografía. El sistema de guia para el sueño puede calibrarse para la persona que duerme al monitorear los patrones de sueño de la persona que duerme, que correspondan a características fisiológicas, y cambios en las características fisiológicas de la persona que duerme en respuesta a estímulos sensoriales seleccionados como se discutió previamente en la presente. La persona que duerme puede también dosificarse y conducirse durante numerosos ciclos de sueño dentro de la clínica para comenzar a entrenar a la persona que duerme para una guía del sueño y para refinar la calibración de los datos del sistema de guía para el sueño. Subsecuentemente, una persona que duerme puede utilizar una versión doméstica del sistema de guía para el sueño que incluye parte del equipo de polisomnografía para un uso doméstico temporal para confirmar que la persona que duerme está aún entrenándose para la guia para el sueño y que ya no es necesaria una calibración adicional. La duración del uso del equipo de polisomnografía depende de cuan fácilmente es el subconsciente de una persona que duerme acepta la guía para el sueño y cuan fácilmente se establece una buena relación. Eventualmente, sólo puede necesitarse un sistema de guía para el sueño simple que monitorea solamente una o dos características fisiológicas de la persona que duerme y dosifica y conduce solamente con un sólo tipo de estímulo sensorial, es decir, sonido, luz o vibraciones. Come se explicó previamente, el perfil de sueño personal de la persona que duerme puede transferirse entre sistemas para simplificar una calibración posterior mediante sistemas relativamente menos complejos. Como parte del acondicionamiento de una persona que duerme para un sistema de guia para el sueño, pueden utilizarse múltiples estímulos sensoriales para provocar' una respuesta fisiológica deseada y para vincular un disparador sensorial a esa respuesta. Por ejemplo, se conoce que las luces centellantes en los ojos de una persona a ciertas frecuencias provocaran que las ondas cerebrales de la persona se empate con las frecuencias de las luces centellantes. Para ayudar a guiar a una persona que duerme a través de una fase del sueño, las luces centellantes u otros estímulos pueden utilizarse inicialmente como estímulos ' primarios para provocar que las ondas cerebrales de la persona que duerme se empaten con una frecuencia deseada de una fase de sueño en particular en un punto en el ciclo del sueño. Las ondas cerebrales pueden monitorearse mediante equipo de polisomnografía apropiado para determinar si la persona, que duerme esta siendo dosificada y esta siendo conducida a través de las fases del sueño durante los estímulos sensoriales primarios de las luces. Puede utilizarse un segundo estímulo tal como un "murmullo" audible junto con las luces para crear una asociación entre el "murmullo" y aquellos patrones de onda cerebral evocados mediante las luces. A través del tiempo, el estimulo primario puede retirarse y solamente puede utilizarse el estimulo secundario para evocar los patrones de onda cerebral a través de un acondicionamiento efectivo. Una ventaja de este tipo de acondicionamiento es que puede utilizarse un equipo menos costos y menos complejo mediante una persona que duerme en casa durante el tiempo para producir el "murmullo" y para monitorear otros indicadores secundarios de la fase del sueño de la persona que duerme después de que la persona que duerme ha sido acondicionada durante un tiempo utilizando equipo de monitoreo y de estímulo sensorial más costoso. Las modalidades y los ejemplos establecidos en la presente se presentaron para explicar mejor la presente invención y su aplicación práctica y para de esa manera permitir a aquellos que tienen experiencia ordinaria en la técnica hacer y utilizar la invención. Sin embargo, aquellos con experiencia ordinaria en la técnica reconocerán qué la descripción y ejemplos anteriores se han presentado para propósitos de ilustración y ejemplos solamente. La descripción como se establece no pretende ser exhaustiva o limitar la invención a la forma precisa descrita. ...Son posibles muchas modificaciones y variaciones a la luz de las enseñanzas anteriores sin apartarse del espíritu y el alcance de las reivindicaciones subsecuentes. Por ejemplo, y sin limitación, se espera que los métodos descritos en la presente no se limiten para utilizarlos con seres humanos que duermen, sino que también funcionarían con animales que tienen problemas de sueño.

Claims (88)

  1. REIVINDICACIONES 1. Un método para guiar un patrón de sueño de una persona que duerme, el método está caracterizado porque comprende : monitorear al menos una característica fisiológica de una persona que duerme; y generar al menos un estímulo sensorial para dosificar a la persona que duerme.
  2. 2. El método de conformidad con la reivindicación 1, caracterizado además porque comprende: variar al menos un estímulo sensorial; comparar las variaciones en los estímulos sensoriales para al menos una característica fisiológica de la persona que duerme; determinar si el estimulo sensorial está dosificando a la persona que duerme.
  3. 3. El método de conformidad con la reivindicación 2, caracterizado además porque comprende variar al menos un estímulo sensorial para conducir a la persona que duerme.
  4. 4. El método de conformidad con la reivindicación 2, caracterizado además porque comprende: variar al menos un estímulo sensorial después de que se determina que el estímulo sensorial está dosificando a la persona que duerme; comparar las variaciones en el estimulo sensorial después de que la persona que duerme está siendo dosificada para que al menos una característica fisiológica de la persona que duerme; determinar si el estímulo sensorial está conduciendo a la persona que duerme.
  5. 5. El método de conformidad con la reivindicación 4, caracterizado además porque comprende monitorear al menos una característica fisiológica de la persona que duerme hasta que se determina que la persona que duerme ha sido conducida exitosamente hacia la fase de sueño de destinación.
  6. 6. Un método para guiar un patrón de sueño de una persona que duerme, el método caracterizado porque comprende: monitorear al menos una característica fisiológica de una persona que duerme indicativa de una fase de sueño actual de la persona que duerme; y generar un estímulo sensorial para conducir a la persona que duerme a una fase de sueño diferente de la actual fase de sueño.
  7. 7. El método de conformidad con la reivindicación 6, caracterizado porque el monitoreo de la característica fisiológica comprende monitorear al menos una frecuencia cardiaca, una presión sanguínea, un patrón de onda cerebral, de la tensión muscular, movimiento de los ojos, respiración, temperatura sanguínea, flujo sanguíneo, nivel de oxigeno en la sangre, química sanguínea, ruido, humedad, posición corporal y movimiento corporal .
  8. 8. El método de conformidad con la reivindicación 6, caracterizado además porque comprende determinar en que fase del sueño está la persona que duerme previo a generar el estímulo sensorial.
  9. 9. El método de conformidad con la reivindicación 6, caracterizado porque generar el estímulo sensorial comprende generar al menos un sonido audible, una luz visible, una vibración, una descarga eléctrica, y un ajuste ambiental.
  10. 10. El método de conformidad con la reivindicación 9, caracterizado porque el ajuste ambiental comprende al menos uno de un cambio de temperatura, un cambio en el flujo de aire, un cambio en la luz ambiental, y un cambio en el ruido ambiental.
  11. 11. El método de conformidad con la reivindicación 6, caracterizado además porque comprende determinar si la persona que duerme se ha movido a una fase de sueño diferente subsecuente para generar el estímulo sensorial.
  12. 12. El método de conformidad con la reivindicación 6, caracterizado porque generar el estimulo sensorial para conducir a la persona que duerme comprende dosificar a- la persona que duerme mediante la generación del estímulo sensorial en respuesta a cada cambio medido en la característica fisiológica que excede un umbral predeterminado .
  13. 13. El método de conformidad con la reivindicación 12, caracterizado porque generar el estímulo sensorial para conducir a la persona que duerme además comprende ajustar una característica del estimulo sensorial generado.
  14. 14. El método de conformidad con la reivindicación 13, caracterizado porque ajustar la característica del estímulo sensorial generado comprende ajustar la generación de estimulo sensorial para afectar al menos una característica fisiológica para la persona que duerme para conducir a la persona que duerme a la fase de sueño diferente subsecuente a la generación del estimulo sensorial.
  15. 15. El método de conformidad con la reivindicación 14, caracterizado además porque comprende monitorear la característica fisiológica para determinar si generar el estímulo sensorial está estimulando a la persona que duerme a ingresar a la fase de sueño diferente.
  16. 16. El método de conformidad con la reivindicación 6, caracterizado porque generar el estimulo sensorial para conducir a la persona que duerme comprende generar el estímulo sensorial para conducir a la persona que duerme desde una fase de sueño de movimientos oculares no rápidos a la fase de sueño de movimientos oculares rápidos.
  17. 17. El método de conformidad con la reivindicación 6, caracterizado además porque comprende calibrar para el patrón de sueño de la persona que duerme mediante el monitoreo de la característica fisiológica de la persona que duerme durante al menos un ciclo de sueño completo previo a generar el estímulo sensorial.
  18. 18. El método de conformidad con la reivindicación 17, caracterizado porque calibrar el patrón de sueño de la persona que duerme además comprende determinar al menos una característica fisiológica indicativa de cuando la persona que duerme está cambiando desde una fase de sueño a otra fase de sueño.
  19. 19. El método de conformidad con la reivindicación 6, caracterizado además porque comprende indicar una duración de período de sueño para monitorear la característica fisiológica y generar los estímulos sensoriales a través de la duración del periodo de sueño el intervalo seleccionado es para guiar a la persona que duerme a través de fases de sueño para que la persona que duerme esté en una fase de sueño cerca de una fase de despertar del sueño alrededor del final de la duración del período de sueño.
  20. 20. El método de conformidad con la reivindicación 19, caracterizado porque generar los estímulos sensoriales a través de toda la duración del periodo de sueño en intervalos seleccionados comprende generar estímulos sensoriales continuamente a través de toda la duración del periodo de sueño para guiar a la persona que duerme a través del sueño.
  21. 21. El método de conformidad con la reivindicación 6, caracterizado además porque comprende generar un estímulo sensorial en respuesta a la característica fisiológica monitoreada de la persona que duerme para establecer una buena relación con la persona que duerme.
  22. 22. El método de conformidad con la reivindicación 21, caracterizado además porque comprende monitorear la respuesta de persona que duerme para el estímulo sensorial para establecer una buena relación para determinar si la persona que duerme está dosificando con el estímulo sensorial.
  23. 23. El método de conformidad con la reivindicación 6, caracterizado además porque comprende generar un estímulo sensorial para dosificar a la persona que duerme.
  24. 24. El método de conformidad con la reivindicación 23, caracterizado porque dosificar a la persona que duerme comprende dosificar la característica fisiológica de la persona que duerme.
  25. 25. El método de conformidad con la reivindicación 6, caracterizado además porque comprende establecer un perfil de persona que duerme personalizado incluyendo al menos una referencia de datos que indican un estimulo sensorial ajustado para la persona que duerme y que hace referencia a estos datos de referencia cuando se genera el estimulo sensorial para conducir a la persona que duerme.
  26. 26. El método de conformidad con la reivindicac-ión 6, caracterizado porque el estimulo sensorial estimula- el sentido del tacto de la persona que duerme.
  27. 27. El método de conformidad con la reivindicación 6, caracterizado porque el estímulo sensorial estimula el sentido del olfato de la persona que duerme.
  28. 28. El método de conformidad con la reivindicación 6, caracterizado porque el estímulo sensorial estimula- el sentido de la vista de la persona que duerme.
  29. 29. El método de conformidad con la reivindicación 6, caracterizado porque el estimulo sensorial estimula el sentido del oído de la persona que duerme.
  30. 30. El método de conformidad con la reivindicación 6, caracterizado porque el estímulo sensorial estimula el sentido del gusto de la persona que duerme.
  31. 31. El método de conformidad con la reivindicación 6, caracterizado porque al menos una característica fisiológica monitoreada es indicativa de una fase del sueño asociada con la apnea del sueño de la persona que duerme y el estímulo sensorial generado se genera para conducir a la persona que duerme a una fase de sueño no asociada con la apnea del sueño de la persona que duerme.
  32. 32. El método de conformidad con la reivindicación 6, caracterizado porque al menos una característica fisiológica monitoreada es indicativa de la fase del sueño asociada con el caminar dormido de la persona que duerme y el estímulo sensorial generado se genera para conducir a la persona que duerme a una fase de sueño no asociada con el caminar dormido de la persona que duerme.
  33. 33. El método de conformidad con la reivindicación 6, caracterizado porque al menos una característica fisiológica monitoreada es indicativa de una fase de sueño asociada con la enuressis mediante la persona que duerme y el estímulo sensorial generado se genera para conducir a la persona que duerme a una fase de sueño no asociada con la enuressis de la persona que duerme.
  34. 34. El método de conformidad con la reivindicación 6, caracterizado porque al menos una característica fisiológica monitoreada es indicativa de la fase de sueño asociada con las pesadillas de la persona que duerme y el estímulo sensorial generado se genera para conducir a . la persona que duerme a una fase de sueño no asociada con la pasadilla de la persona que duerme.
  35. 35. El método de conformidad con la reivindicación 6, caracterizado porque al menos una característica fisiológica monitoreada incluye al menos dos características fisiológicas monitoreadas.
  36. 36. El método de conformidad con la reivindicación 35, caracterizado porque al menos dos características fisiológicas monitoreadas incluyen una pluralidad de características fisiológicas monitoreadas.
  37. 37. Un método para guiar un patrón de sueño de una persona que duerme, entre el sueño NREM y REM el método caracterizado porque comprende: monitorear al menos una característica fisiológica de la persona que duerme indicativa del sueño NREM; generar un estimulo sensorial que tiene al menos una característica configurada para conducir a la persona que duerme para que ingrese al sueño REM; y monitorear la característica fisiológica para determinar si el estimulo sensorial fue efectivo para conducir a la persona que duerme al ingresar al sueño REM..
  38. 38. El método de conformidad con la reivindicación 37, caracterizado además porque comprende: generar un estimulo sensorial para dosificar el sueño de la persona que duerme; conducir a la persona que duerme para ingresa:: al sueño NREM después de que la persona que duerme es dosificada; y monitorear la característica fisiológica para determinar si la persona que duerme ingreso al sueño NREM.
  39. 39. El método de conformidad con la reivindicación 38, caracterizado además porque comprende monitorear la respuesta de la persona que duerme para determinar si la persona que duerme es dosificada con el estímulo sensorial.
  40. 40. El método de conformidad con la reivindicación 38, caracterizado porque la dosificación del sueño de la persona que duerme comprende dosificar la característica fisiológica de la persona que duerme.
  41. 41. El método de conformidad con la reivindicación 37, caracterizado además porque comprende: determinar que un primer cambio en la característica fisiológica de la persona que duerme es indicativo del sueño NREM y que un segundo cambio en la característica fisiológica de la persona que duerme es indicativo de que la persona que duerme está ingresando al sueño REM; y guiar a la persona que duerme para ingresar al sueño REM desde el sueño NREM mediante la conducción de la persona que duerme hacia a experimentar el segundo cambio en la característica fisiológica indicativa de que la persona que duerme está entrando al sueño REM.
  42. 42. El método de conformidad con la reivindicaaión 37, caracterizado además porque comprende generar un estimulo sensorial en respuesta a la característica fisiológica monitoreada de la persona que duerme para establecer una buena relación con la persona que duerme.
  43. 43. El método de conformidad con la reivindicación 37, caracterizado además porque comprende establecer un perfil de la persona que duerme personalizado incluyendo al menos una referencia de datos que indican un estímulo sensorial que se adapta para la persona que duerme y que hace referencia a esos datos de referencia cuando se genera el estímulo sensorial para conducir a la persona que duerme.
  44. 44. El método de conformidad con la reivindicación 37, caracterizado porque el estímulo sensorial estimula el sentido del tacto de la persona que duerme.
  45. 45. El método de conformidad con la reivindicación 37, caracterizado porque el estímulo sensorial estimula el sentido del olfato de la persona que duerme.
  46. 46. El método de conformidad con la reivindicación 37, caracterizado porque el estímulo sensorial estimula el sentido de la vista de la persona que duerme.
  47. 47. El método de conformidad con la reivindicación 37, caracterizado porque el estimulo sensorial estimula el sentido del oido de la persona que duerme.
  48. 48. El método de conformidad con la reivindicación 37, caracterizado porque el estímulo sensorial estimula el sentido del gusto de la persona que duerme.
  49. 49. El método de conformidad con la reivindicación 37, caracterizado porque al menos una característica fisiológica monitoreada incluye al menos dos características fisiológicas monitoreadas.
  50. 50. El método de conformidad con la reivindicación 49, caracterizado porque en donde al menos dos características fisiológicas monitoreadas incluyen una pluralidad de características fisiológicas monitoreadas.
  51. 51. Un ajustador de patrón de sueño caracterizado porque comprende : un monitor de característica fisiológica; un generador de estímulo sensorial; y un procesador operativamente asociado con el monitor de la característica fisiológica y el generador de estímulos sensorial, el procesador está configurado para recibir la entrada del monitor de la característica fisiológica indicativo de una primera fase de sueño de una persona que duerme y proporcionar la salida del generador de estímulo sensorial para provocar que el generador de estímulo sensorial genere al menos un primer estimulo sensorial en respuesta a la entrada recibida del monitor de característica fisiológica para conducir a la persona que duerme de una primera fase de sueño a una segunda fase de sueño.
  52. 52. El ajustador de patrón de sueño de conformidad con la reivindicación 51, caracterizado porque el monitor de característica fisiológica se configura para monitorear al menos una característica fisiológica de la persona que duerme, al menos una característica fisiológica comprenden al menos una frecuencia cardiaca, presión sanguínea, patrones de onda cerebral, tensión muscular, movimiento de los ojos, respiración, temperatura corporal, flujo sanguíneo, nivel de oxígeno en la sangre, química sanguínea, ruido, posición corporal y movimiento corporal.
  53. 53. El ajustador de patrón de sueño de conformidad con la reivindicación 51, caracterizado porque el procesador está además configurado para dosificar a una persona que duerme en una fase de sueño al generar al menos un segundo estímulo sensorial en respuesta a un cambio medido en al menos una característica fisiológica monitoreada a través del monitor de característica fisiológica, y conducir a la persona que duerme a otra fase del sueño al ajustar una característica del segundo estimulo sensorial generado.
  54. 54. El ajustador de patrón de sueño de conformidad con la reivindicación 53, caracterizado porque el procesador está además configurado para recibir retroalimentación a través del monitor de la característica fisiológica que indica si la persona que duerme está siguiendo la conducción hacia la otra fase de sueño, y para además ajustar la característica del estímulo sensorial generado para además provocar que la persona que duerme cambie a la otra fase de sueño.
  55. 55. El ajustador de patrón de sueño de conformidad, con la reivindicación 51, caracterizado porque el generador de estímulo sensorial se configura para genera al menos un sonido audible, una luz visible, una vibración, una descarga eléctrica y un ajuste ambiental.
  56. 56. El ajustador de patrón de sueño de conformidad con la reivindicación 55, caracterizado porque el ajuste ambiental comprende al menos un cambio de temperatura, un cambio en el flujo de aire, un cambio en la luz ambiental, y un cambio en el ruido ambiental.
  57. 57. El ajustador de patrón de sueño de conformidad con la reivindicación 51, caracterizado porque el procesador está configurado para conducir a la persona que duerme de una fase de sueño de movimientos oculares no rápidos a una fase de un sueño de movimientos oculares rápidos.
  58. 58. El ajustador de patrón de sueño de conformidad con la reivindicación 51, caracterizado porque el procesador además está configurado para calibrar el patrón de sueño de la persona que duerme al monitorear al menos una característica fisiológica de la persona que duerme para al menos una porción del ciclo de sueño previo al generador de estímulo sensorial que genera los estímulos sensoriales.
  59. 59. El ajustador de patrón de sueño de conformidad con la reivindicación 58, caracterizado porque el procesador está además configurado para calibrar el patrón de sueño de la persona que duerme al determinar al menos una característica fisiológica que indica cuando la persona que duerme está cambiando entre las fases de sueño.
  60. 60. El ajustador de patrón de sueño de conformidad con la reivindicación 51, caracterizado porque el procesador está además configurado para recibir una entrada que indica una duración de período de sueño para monitorear • la característica fisiológica y para generar estímulos sensoriales a través de toda la duración del período de sueño en intervalos seleccionado para guiar a la persona que duerme a través de al menos una primera y una segunda fases de sueño para que la persona que duerme esté en una fase de sueño cerca del estado de' despertar alrededor del final dé" la duración de período del sueño.
  61. 61. El ajustador de patrón de sueño de conformidad con la reivindicación 60, caracterizado porque el procesador está además configurado para generar estímulos sensoriales continuamente a través de la duración del período de sueño para guiar a la persona que duerme a través del sueño.
  62. 62. El ajustador de patrón de sueño de conformidad con la reivindicación 51, caracterizado porque al menos un monitor de característica fisiológica y el generador de estímulos sensoriales se comunican al procesador utilizando tecnología inalámbrica.
  63. 63. El ajustador de patrón de sueño de conformidad con' la reivindicación 51, caracterizado porque el procesador está además configurado para generar un estímulo sensorial en respuesta a la característica fisiológica monitoreada de la persona que duerme para establecer una buena relación con la persona que duerme.
  64. 64. El ajustador de patrón de sueño de conformidad con la reivindicación 63, caracterizado porque el procesador está además configurado para monitorear la respuesta de la persona que duerme a un estímulo sensorial y generar un estimulo sensorial de respuesta para establecer una buena relación y dosificar a la persona que duerme con el estímulo sensorial.
  65. 65. El ajustador de patrón de sueño de conformidad con la reivindicación 51, caracterizado porque el procesador está además configurado para generar un estímulo sensorial para dosificar al menos una característica fisiológica a la persona que duerme.
  66. 66. El ajustador de patrón de sueño de conformidad con la reivindicación 51, caracterizado porque el procesador está además configurado para generar un estímulo sensorial para conducir a la persona que duerme a otra fase de sueño.
  67. 67. El ajustador de patrón de sueño de conformidad con la reivindicación 51, caracterizado porque el procesador está además configurado para hacer referencia a un perfil de persona que duerme personalizado para la persona que duerme y generar un estímulo sensorial de acuerdo con el perfil de la persona que duerme personalizado de la persona que duerme.
  68. 68. El ajustador de patrón de sueño de conformidad con la reivindicación 51, caracterizado porque el generador de estímulos sensorial se configura para estimular el sentido del tacto de la persona que duerme.
  69. 69. El ajustador de patrón de sueño de conformidad con la reivindicación 51, caracterizado porque el generador de estímulos sensorial se configura para estimular el sentido del olfato de la persona que duerme.
  70. 70. El ajustador de patrón de sueño de conformidad con la reivindicación 51, caracterizado porque el generador de estímulos sensorial se configura para estimular el sentido de la vista de la persona que duerme.
  71. 71. El ajustador de patrón de sueño de conformidad con la reivindicación 51, caracterizado porque el generador de estímulos sensorial se configura para estimular el sentido del oído de la persona que duerme.
  72. 72. El ajustador de patrón de sueño de conformidad con la reivindicación 51, caracterizado porque el generador de estímulos sensorial se configura para estimular el sentido del gusto de la persona que duerme.
  73. 73. El ajustador de patrón de sueño de conformidad con la reivindicación 51, caracterizado porque el procesador se configura para recibir una entrada indicativa de una fase de sueño asociada con la persona que duerme que experimenta apnea del sueño y proporciona una salida para generar' el estímulo sensorial en respuesta a la entrada recibida para conducir a la persona que duerme hacia una fase de sueño diferente no asociada con la persona que duerme que experimenta apnea del sueño.
  74. 74. El ajustador de patrón de sueño de conformidad con la reivindicación 51, caracterizado porque el procesador se configura para recibir la entrada indicativa de una fase de sueño asociada con el caminar dormido de la persona que duerme y proporciona la salida para generar el estímulo sensorial en respuesta a la entrada recibida para conducir a la persona que duerme a una fase de sueño diferente no asociada con el caminar dormido de la persona que duerme.
  75. 75. El ajustador de patrón de sueño de conformidad con la reivindicación 51, caracterizado porque el procesador se configura para recibir una entrada indicativa de una íase de sueño asociada con la persona que duerme que humedece' la cama y proporcionar la salida para generar un estímulo sensorial en respuesta a la entrada recibida para conducir a la persona que duerme a una fase de sueño diferente no asociada con la persona que duerme que moja la cama.
  76. 76. El ajustador de patrón de sueño de conformidad con la reivindicación 51, caracterizado porque el procesador se configura para recibir una entrada indicativa de una fase de sueño asociada con la persona que duerme que tiene una pesadilla y proporciona una salida para generar el estímulo sensorial en respuesta a la entrada recibida para conducir a la persona que duerme a una fase de sueño diferente no asociada con la persona que duerme que tiene una pesadilla.
  77. 77. El ajustador de patrón de sueño de conformidad con la reivindicación 51, caracterizado porque el monitor de característica fisiológica monitorea al menos dos características fisiológicas.
  78. 78. El ajustador de patrón de sueño de conformidad con la reivindicación 77, caracterizado porque el monitor de característica fisiológica monitorea una pluralidad de características fisiológicas.
  79. 79. El ajustador de patrón de sueño de conformidad con ía reivindicación 51, caracterizado porque el procesador se configura para almacenar un perfil de sueño personalizado y generar el estimulo sensorial de acuerdo con los datos del perfil de sueño personalizado.
  80. 80. El ajustador de patrón de sueño de conformidad con la reivindicación 79, caracterizado porque el perfil- de sueño personalizado comprende datos indicativos de las fases de sueño de la persona que duerme y datos indicativos de los estímulos a los cuales responde la persona que duerme para dosificar y conducir a la persona que duerme desde una primera fase de sueño hasta una segunda fase de sueño.
  81. 81. Un aparato para guiar un patrón de sueño de una persona que duerme para cambiar entre el sueño NREM y REM, el aparato caracterizado porque comprenden: un monitor de característica fisiológica configurado para monitorear al menos una característica fisiológica de una persona que duerme; un generado de estímulo sensorial configurado para generar al menos un estímulo sensorial en respuesta a la característica fisiológica de la persona que duerme; y un procesador operativamente asociado con' ' el monitor de característica fisiológica y el generador de estímulo sensorial, el procesador se configura para recibir la entrada de un monitor de característica fisiológica indicativo de una fase de sueño NREM y proporcionar la salida al generador de estímulo sensorial para conducir a la persona que duerme que cambie hacia una fase de sueño REM.
  82. 82. El aparato de conformidad con la reivindicación 81, caracterizado porque el procesador está además configurado para recibir la entrada del monitor de característica fisiológica indicativo de la fase de sueño REM y proporcionar la salida para el generador de estímulo sensorial para conducir a la persona que duerme a que cambie hacia la fase de sueño NREM.
  83. 83. El aparato de conformidad con la reivindicación 81, caracterizado porque el procesador está además configurado para determinar que característica fisiológica de la persona que duerme es indicativa de la fase de sueño NREM y que característica fisiológica de la persona que duerme es indicativa de la persona que duerme que ingresa a la fase de sueño REM, y para guiar a la persona que duerme para que ingrese a la fase de sueño REM al provocar el generador de estímulo sensorial para genere al menos un estímulo sensorial para que conduzca a la persona que duerme para que experimente la característica fisiológica indicativa de la persona que duerme ingresando a la fase de sueño REM.
  84. 84. El aparato de conformidad con la reivindicación 81, caracterizado porque el procesador está adamas configurado para calibrarse a los patrones de sueño de la persona que duerme y para calcular un patrón de sueño óptimo relacionado con una cantidad de tiempo que resta en una duración de periodo de sueño preseleccionada.
  85. 85. El aparato de conformidad con la reivindicación 84, caracterizado porque el procesador está además configurado para guiar a la persona que duerme a través de un patrón de sueño óptimo al provocar que el generador de sueño de estímulo sensorial genere al menos un estímulo sensorial en respuesta a la característica fisiológica de la persona que duerme para dosificar a la persona que duerme, ajustar al menos una característica del estímulo sensorial generado para conducir a la persona que duerme, y determinar si la persona que duerme está siguiendo la conducción al monitorear la característica fisiológica de la persona que duerme a través del monitor de característica fisiológica.
  86. 86. El aparato de conformidad con la reivindicación 81, caracterizado porque el procesador está además configurado para hacer referencia a un perfil de la persona que duerme personalizado para la persona que duerme y el generador de estímulos sensorial se configura para generar el estimulo sensorial de acuerdo con el perfil de la persona que duerme personalizado de la persona que duerme.
  87. 87. El aparato de conformidad con la reivindicación 81, caracterizado porque al menos una característica fisiológica monitoreada incluye al menos dos características fisiológicas monitoreadas.
  88. 88. El aparato de conformidad con la reivindicación 87, caracterizado porque al menos dos características fisiológicas monitoreadas incluyen una pluralidad de características fisiológicas monitoreadas.
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