**Ballet é pura anatomia!** 🩰✨ Entender seus músculos, articulações e o que realmente faz o movimento é o que transforma sua performance. É isso que ensino para minhas alunas e aplico todos os dias em mim mesma. Eu não nasci com o físico “ideal” para o ballet. Cada músculo, cada alongamento, cada movimento que tenho hoje foi construído ao longo de 16 anos de prática constante e consciente. Sempre pensando no que estou fazendo e em como posso melhorar. Claro, ainda tenho minhas...
