Nu finns nya rekommendationer för skärmtid för barn under 13 år i Finland.
De kommer från Institutet för hälsa och välfärd och Utbildningsstyrelsen.
Rekommendationen är att barn under 13 år inte ska ha en egen smarttelefon. Om de behöver en mobil borde det vara en enkel modell som man bara kan ringa och skicka meddelanden med.
Barn under två år ska helst inte ha någon skärmtid alls, och barn mellan två och tio år max en timme per dag.
Vuxna borde inte heller använda skärmar för att lugna ner barn. Skärmarna borde också vara avstängda minst en timme innan läggdags.
Inga sociala medier
Det digitala innehållet borde vara lämpligt för barnens ålder och stödja deras utveckling.
Det betyder bland annat att vuxna ska se till att familjen följer åldersrekommendationer på spel och filmer.
Barn under 13 får inte använda sociala medier på grund av plattformarnas åldersgräns.
Päivi Lindberg, ledande sakkunnig på Institutet för hälsa och välfärd, säger till STT att det är viktigt att föräldrar ser över sin egen skärmtid eftersom barn brukar göra som sina föräldrar.
– Om föräldrarna hela tiden är framför en skärm är det kanske inte så trovärdigt att be barnen lägga bort sin mobil, säger hon.
Blev strängare än först tänkt
I höstas kom Institutet för hälsa och välfärd och Utbildningsstyrelsen med skärmtidsförslag, som barn och föräldrar fick reagera på. Myndigheternas frågeformulär fick över 6 000 svar.
De slutliga rekommendationerna är lite strängare än förslaget var. Då talade man om att ingen under tio år borde ha en egen smarttelefon.
Nu fortsätter myndigheterna arbeta med skärmtidsrekommendationer för barn som är 13 till 18 år.
Institutet och Utbildningsstyrelsen har använt forskningsdata, existerande rekommendationer och internationella riktlinjer när de har utvecklat rekommendationerna.
Ett nätverk på 160 experter från myndigheter, forskningsorganisationer, välfärdsområden, utbildningsorganisationer och företag har också deltagit.