[go: up one dir, main page]

Start
Artikeln är över 3 år gammal

Satu-Maarit Alho fastnade för vinterbad, men saknar ej bastubadet – få skippar bastun trots att det skulle vara bättre för hjärtat

Vinterbadandets popularitet fortsätter växa och alla vill inte till bastuvärmen från det iskalla vattnet. Under de senaste två åren har föreningar för vinterbad tvingats hålla sina bastur stängda, men det har inte stoppat vinterbadare.

En kvinna med mössa och handskar stöder sig mot kanten av ett isvak.
Satu-Maarit Alho inleder nästan varje dag med ett dopp i isvaken. Bild: Arttu Kuivanen / Yle

Badrocken läggs på redan hemma och sedan styrs bilen mot den närliggande isvaken. Samma rutin upprepas nästan varje dag, då Satu-Maarit Alho från Seinäjoki inleder sin dag med ett dopp i det iskalla vattnet.

Alho fastnade för vinterbadandet egentligen av misstag, då badsäsongen bara fortsatte på hösten och vattnets temperatur sjönk nästan obemärkt.

– Även om vattnet blev kallare, så fick jag en känsla att jag inte vill sluta med det här. Sedan beslutade jag att i år blir jag en vinterbadare, berättar Alho.

"Känslan är bara så otrolig"

Alho hade blivit bekant med Seinäjoki stads badstrand Sahalampi redan under sommarens simturer, så valet av plats för vinterbad var lätt. Att det inte fanns en bastu var inte heller ett förhinder.

– Känslan är bara så otrolig. Det är ju inte alls kallt och man kan nästan säga att ju kallare vädret är, desto bättre.

Enligt Alho får man en varm känsla av simturen så länge man kommer ihåg att snabbt torka sig och klä på sig något varmt.

En kvinna iklädd i baddräkt och mössa samt vantar går ner för trapporna till ett isvak.
Alho behöver ingen bastu efter vinterbadet. Bild: Arttu Kuivanen / Yle

– Vanligtvis dricker jag en kopp te då jag kommer hem, konstaterar Alho.

Ibland kör hon raka vägen till jobb med badrocken på.

– Lite brukar jag kolla att ingen ser att jag går längs med korridoren med badrocken på. Sedan klär jag på mig kontorsklädseln i mitt rum. När man brinner för det här så hittar man nog knepen, berättar Alho.

Via bastun eller inte?

På ställen där vinterbadandet upprätthålls av en förening, är bastun en viktig del av hobbyn och det är ganska få som doppar sig utan bastu.

– Vi har 5–6 personer som gör det, säger Ari Määttänen, viceordförande för föreningen Kuutti i Karleby.

Många vinterbadare börjar ändå med en simtur i vaken och vissa avslutar också med ett dopp. I bastun går man för att värma sig mellan simturerna.

– Alla gör på sitt sätt. Jag har själv testat utan bastu, men det var inte min grej, säger Määttänen.

Enligt Sirkka Rissanen vid Arbetshälsoinstitutet är ett dopp i vaken utan bastu ett bättre alternativ för hjärtat än att ta ett dopp via bastun.

– Blodtrycket sjunker i bastun och stiger i det kalla vattnet. På det sättet är det mer ansträngande för hjärtat att snabbt gå från bastun till det kalla vattnet.

Populariteten fortsätter öka

På grund av coronarestriktioner har många föreningar tvingats hålla sina bastur och omklädningsrum stängda under de senaste två åren. Trots det har många doppat sig i vakarna.

– Vakarna har inte varit stängda. Det kräver bara att man vill klä på och av sig där ute, säger Jan Svenns, viceordförande för föreningen Vasa pingviner.

Populariteten har ökat under de senaste åren och samma trend fortsätter.

– Vårt medlemsantal växer försiktigt hela tiden, berättar Svenns.

I Karleby syns populariteten i en ökad mängd unga vinterbadare.

– Unga har allt mer börjat besöka vaken, mängden unga har klart ökat, säger Määttänen.

Artikeln är en översättning av Arttu Kuivanens artikel "Satu-Maarit Alho hurahti avantouintiin, mutta ei kaipaa löylyjä – harva jättää saunan väliin, vaikka sydämelle se olisi parempi vaihtoehto". Artikeln är översatt och bearbetad av Juho Teir.