-
Το Ultra 3 είναι η τέλεια παρέα για το τρέξιμο, με προηγμένες μετρήσεις, φορτίο άσκησης και GPS διπλής συχνότητας υψηλής ακρίβειας.1
-
Η μεγαλύτερη διάρκεια λειτουργίας μπαταρίας σε Apple Watch. Έως και 42 ώρες φυσιολογικής χρήσης.2
-
Η μεγαλύτερη και πιο προηγμένη οθόνη Apple Watch εκπέμπει περισσότερο φως σε γωνίες θέασης μεγαλύτερου εύρους3 — καθιστώντας την ακόμα πιο φωτεινή και ευανάγνωστη.
-
Το Ultra 3 μπορεί να ανιχνεύσει σημάδια χρόνιας υψηλής αρτηριακής πίεσης και να σε ειδοποιήσει για πιθανή υπέρταση.4
-
Παρουσιάζουμε τη βαθμολογία ποιότητας ύπνου, έναν εύκολο τρόπο παρακολούθησης και βελτίωσης της ποιότητας του ύπνου σου.
Ρίξε μια ματιά από κοντά.
Τρέξιμο
Κάθε βήμα μετράει.
Δρομείς, την προσοχή σας παρακαλώ. Το Apple Watch Ultra 3 έχει όλα όσα χρειάζεσαι για να προπονείσαι πιο έξυπνα και να σπας τα προσωπικά σου ρεκόρ. Πανίσχυρες δυνατότητες όπως το GPS ακριβείας διπλής συχνότητας, οι προηγμένες μετρήσεις και οι Προσαρμοσμένες Προπονήσεις σε βοηθούν να απογειώσεις τον ρυθμό σου.7
GPS ακριβείας διπλής συχνότητας1
-
Κουμπί Ενέργειας. Το πατάς κι έφυγες.
Είναι προσαρμόσιμο και σού παρέχει γρήγορο έλεγχο σε μια σειρά από λειτουργίες, όπως να ελέγχεις μια προπόνηση, να πηγαίνεις στο επόμενο διάλειμμα, να επιλέγεις ένα τμήμα και άλλα. Όλα, με εξαιρετική ακρίβεια.
-
Βγες μπροστά με προηγμένες μετρήσεις.
Παρακολούθησε την πρόοδό σου με μετρήσεις όπως η ισχύς και ο ρυθμός σου όταν τρέχεις. Κι αν δημιουργήσεις μια Προσαρμοσμένη Προπόνηση στο ρολόι ή το iPhone σου, μπορείς να προσθέσεις μεσοδιαστήματα εκγύμνασης και αποκατάστασης, να σετάρεις έναν ρυθμό για υπαίθριες προπονήσεις και πολλά άλλα. Μπορείς ακόμη και να λάβεις μια εκτίμηση του VO2 max μετά το τρέξιμό σου.
-
Παρακολούθησε το φορτίο άσκησής σου.
Χρήσιμες πληροφορίες από το φορτίο άσκησης εμφανίζουν τον αντίκτυπο που έχουν οι προπονήσεις στο σώμα σου με την πάροδο του χρόνου, ώστε να είναι πιο εύκολο να προγραμματίσεις πότε να πιέσεις και πότε να ξεκουραστείς, κάτι ιδιαίτερα χρήσιμο όταν προπονείσαι για τον επόμενο μεγάλο αγώνα.
-
Έλεγξε τις Ζώνες Καρδιακών Παλμών.
Δες γρήγορα το επίπεδο έντασης της άσκησής σου με τις Ζώνες Καρδιακών Παλμών, οι οποίες υπολογίζονται αυτόματα και εξατομικεύονται βάσει των δεδομένων υγείας σου. Μπορείς να τις προσαρμόσεις χειροκίνητα ή να ρυθμίσεις ειδοποιήσεις.
-
Τρέξε με τη Βελτίωση Επίδοσης και τον Δείκτη Ρυθμού.
Με τη Βελτίωση Επίδοσης μπορείς να αγωνιστείς με αντίπαλο τον τελευταίο ή τον καλύτερο χρόνο σου στις αγαπημένες σου διαδρομές. Ο Δείκτης Ρυθμού σού δίνει τη δυνατότητα να επιλέξεις μια απόσταση και έναν χρονικό στόχο για υπαίθριο τρέξιμο και σε ενημερώνει πότε είσαι εντός ή εκτός στόχου.
-
Πολυμέσα στην προπόνηση. Συντονίζονται μαζί σου.
Άσε το Apple Music να επιλέξει την καλύτερη λίστα αναπαραγωγής με βάση την προπόνηση που κάνεις και την αγαπημένη σου μουσική.9 Ή απλώς επίλεξε μια από τις προτεινόμενες λίστες αναπαραγωγής ή τα podcast.
-
Ανέβασε ρυθμό με το Strava.
Χρησιμοποίησε το δημοφιλές app για να παρακολουθείς την προπόνησή σου και να λαμβάνεις άμεσα το κατάλληλο κίνητρο μέσα από τα νέα Ζωντανά Τμήματα. Έτσι, μπορείς να δεις την πρόοδό σου σε πραγματικό χρόνο, σε σύγκριση με τα προσωπικά σου ρεκόρ. Όλα τα δεδομένα της προπόνησής σου συγχρονίζονται αυτόματα με το app Άθληση στο iPhone.
-
To νέο Workout Buddy σε χαιρετά.
Με το Apple Intelligence και το iPhone κοντά σου, το Workout Buddy παρέχει εξατομικευμένα ηχητικά κίνητρα με βάση τα δεδομένα της προπόνησής σου και το ιστορικό της φυσικής σου κατάστασης8 — έτσι κάθε ενθάρρυνση είναι πραγματικά προσωπική. Όπως πάντα, τα δεδομένα σου παραμένουν ιδιωτικά.
Διαθέσιμο στα Αγγλικά.
Μπαταρία με αντοχή.
Το Apple Watch Ultra 3 είναι κατασκευασμένο έτσι ώστε να σου παρέχει μεγαλύτερη διάρκεια λειτουργίας μπαταρίας, για να καταφέρνεις περισσότερα από ποτέ. Όταν χρειάζεσαι επιπλέον ενέργεια, μια γρήγορη φόρτιση 15 λεπτών παρέχει έως και 12 ώρες φυσιολογικής χρήσης.10
-
Βρες τις Ζώνες Ισχύος σου.
Σύνδεσε τον προσωπικό σου μετρητή ισχύος στο Ultra 3 για μια εκτίμηση του Λειτουργικού Ορίου Ισχύος (FTP) σου, του υψηλότερου επιπέδου έντασης που μπορείς θεωρητικά να διατηρήσεις για μία ώρα. Το FTP σου ενεργοποιεί τις Ζώνες Ισχύος που δείχνουν την τρέχουσα ισχύ, τον χρόνο σε μια ζώνη και τη μέση ισχύ σου.
-
Παρακολούθησε τις μετρήσεις ποδηλασίας σου στο iPhone.
Ξεκίνα μια προπόνηση ποδηλασίας από το Ultra 3 και αυτόματα θα εμφανιστεί ως Ζωντανή Δραστηριότητα στο iPhone σου. Έτσι, και θα βλέπεις πιο εύκολα και θα είναι πιο ασφαλές όταν το iPhone στηρίζεται στο τιμόνι σου.
-
Ανέβασε ταχύτητα με τις Προβολές Προπόνησης.
Θέλεις να ελέγχεις την τρέχουσα ταχύτητά σου καθώς κάνεις ποδήλατο; Οι Προβολές Προπόνησης βάζουν τις μετρήσεις που έχεις επιλέξει στο επίκεντρο για να τις παρακολουθείς εύκολα. Και είναι εύκολο να κάνεις εναλλαγή μεταξύ μετρήσεων όπως Ζώνες Καρδιακών Παλμών, ενδιάμεσους χρόνους και υψόμετρο, περιστρέφοντας το Digital Crown.
-
Γίνε εξπέρ στην Πολυαθλητική προπόνηση.
Το Ultra 3 μπορεί να αναγνωρίσει πότε κάνεις μετάβαση μεταξύ κολύμβησης, ποδηλασίας και τρεξίματος και καταγράφει τις μετρήσεις για το κάθε ένα. Είναι πιο εύκολο από ποτέ να παρακολουθείς τα τμήματα της προπόνησής σου για το τρίαθλο.
-
Τάραξε τα νερά με τις απλωτές σου.
Όταν είσαι στην πισίνα, το Ultra 3 ανιχνεύει αυτόματα τις απλωτές σου, υπολογίζει αυτόματα σετ με απόσταση και ρυθμό και δίνει προηγμένες μετρήσεις όπως το SWOLF, για να μετράς την απόδοσή σου.
-
Μάθε ποιο είναι το Επόμενο.
Για κάθε Προσαρμοσμένη Προπόνηση που δημιουργείς, η προβολή Επόμενο σού επιτρέπει να δεις τι απομένει στο τρέχον διάστημα και με τι θα ασχοληθείς στη συνέχεια. Κινήσεις για Pro.
Περιπέτεια
Του ύψους.
Και του βάθους.
Η πεζοπορία σε νέα ύψη και η κατάδυση σε νέα βάθη απαιτεί εξειδικευμένα εργαλεία. Το Apple Watch Ultra 3 διαθέτει πρωτοποριακές λειτουργίες, όπως η πανίσχυρη πυξίδα και ο πλήρης υπολογιστής κατάδυσης, για να είσαι εξοπλισμένος σε κάθε εξόρμηση χωρίς να κουβαλάς πολλά.
-
Ανάτρεξε στα βήματά σου με την Ιχνηλάτηση.
Για να επιστρέψεις στη διαδρομή σου, η Ιχνηλάτηση χρησιμοποιεί δεδομένα GPS για να δημιουργήσει αυτόματα μια διαδρομή για το πού ήσουν, ακόμη κι αν δεν έχεις σύνδεση. Μπορείς να προσθέτεις εύκολα σημεία στάσης για τοποθεσίες όπως σημεία αφετηρίας ή κατασκήνωσης.
-
Στόχευσε ψηλότερα με μια προπόνηση Πεζοπορίας.
Το Ultra 3 διαθέτει μια προπόνηση Πεζοπορίας που σου δίνει τη δυνατότητα να παρακολουθείς τον ρυθμό σου, την απόσταση, την υψομετρική αύξηση και την καύση θερμίδων. Δες πόσο ψηλά ανεβαίνεις σε πραγματικό χρόνο και μάθε τη συνολική υψομετρική αύξηση όταν ολοκληρώσεις την πεζοπορία. Δεν υπάρχουν όρια.
-
Κατέβασε χάρτες εκτός σύνδεσης.
Προνόησε και κατέβασε στο iPhone σου έναν χάρτη της περιοχής όπου θα κάνεις πεζοπορία. Θα συγχρονιστεί αυτόματα με το ρολόι σου, ώστε να ξέρεις πού να πας, ακόμα και όταν δεν ξέρεις.13
-
Δημιούργησε σημεία στάσης στο app Πυξίδα.
Σημείωσε την τρέχουσα θέση σου ή τοποθέτησε ένα σημάδι σε μια αφετηρία μονοπατιού ή σε μια κατασκήνωση όταν το iPhone σου βρίσκεται εντός των διαθέσιμων δικτύων.
-
Ακόμα πιο βαθιά, με πλήρεις καταδυτικές δυνατότητες.
Σχεδιασμένο σε συνεργασία με την Huish Outdoors, το app Oceanic+ μετατρέπει το Ultra 3 σε έναν πλήρως ικανό υπολογιστή κατάδυσης που εκτελεί αλγόριθμο αποσυμπίεσης Bühlmann.14 Γύρισε το Digital Crown για να δεις χρήσιμα δεδομένα με μια ματιά. Εξοπλισμένο με όλες τις προειδοποιήσεις ασφαλείας που θα ήθελες, το app υπολογίζει και παρακολουθεί συνεχώς τις παραμέτρους της κατάδυσης.
-
Ακολούθησε το ρεύμα του app Παλίρροιες.
Λάβε εκτιμήσεις επτά ημερών σχετικά με την άνοδο, την πτώση, την υψηλή και χαμηλή παλίρροια, την ανατολή και τη δύση του ήλιου. Δες τις συνθήκες στις ακτές σε όλο τον κόσμο ή αναζήτησε πάνω από 115.000 παραλίες με βάση το όνομά τους.
-
Επείγον SOS. Τ-Ω-Ρ-Α.
Για επείγουσα βοήθεια, πάτα παρατεταμένα το πλευρικό κουμπί στο Ultra 3 για να προσπαθήσεις να καλέσεις τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης και να κοινοποιήσεις την τοποθεσία σου.12
-
Ανίχνευση Πτώσης σε ετοιμότητα.
Αν το Ultra 3 ανιχνεύσει ότι είχες μια σοβαρή πτώση, μπορεί να σε συνδέσει αυτόματα με τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης, να παράσχει στο κέντρο υπηρεσιών έκτακτης ανάγκης την τοποθεσία σου και να ενημερώσει τους αγαπημένους σου.12
-
Ανίχνευση Τροχαίου. Καλεί αυτόματα σε βοήθεια.
Αν εμπλακείς σε ένα σοβαρό τροχαίο ατύχημα, το Ultra 3 μπορεί αυτόματα να σε βοηθήσει να καλέσεις τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης, να κοινοποιήσει την τοποθεσία σου και να ενημερώσει τις επαφές έκτακτης ανάγκης σου.12
-
Βγήκες έξω; Μπες στη Δήλωση Άφιξης.
Το ρολόι σου μπορεί να ενημερώσει κάποιον αυτόματα όταν φτάσεις στον προορισμό σου. Και αν πας για τρέξιμο το βράδυ, μπορείς να ξεκινήσεις μια Δήλωση Άφιξης για τη διάρκεια της άσκησής σου, ώστε μόλις τελειώσεις να ειδοποιηθεί αυτόματα ένας φίλος σου.
-
Ενεργοποίησε μια σειρήνα.
Αν θέλεις να τραβήξεις την προσοχή ενώ έχεις χαθεί ή τραυματιστεί, πάτα παρατεταμένα το κουμπί Ενέργειας για να ενεργοποιήσεις μια σειρήνα που ακούγεται έως και 180 μέτρα μακριά.
-
Και εγένετο φακός.
Φώτισε κοντινά αντικείμενα, ειδοποίησε τους άλλους όταν τρέχεις το βράδυ ή ρίξε φως σε ένα σημείο της κατασκήνωσης. Επίσης, μπορείς να εξατομικεύσεις το κουμπί Ενέργειας για να το ελέγχεις.
-
Διαμόρφωσε το Ιατρικό ID σου.
Σε μια έκτακτη ανάγκη, οι διασώστες μπορούν να έχουν γρήγορη πρόσβαση σε κρίσιμα ιατρικά στοιχεία, όπως αλλεργίες ή φαρμακευτική αγωγή, απευθείας από το Ultra 3 σου.
Υγεία
Μάθε το σώμα
σου απ΄έξω.
Κι από μέσα.
Όσο πιο ενημερωμένος είσαι, τόσο πιο σίγουρος αισθάνεσαι για να πάρεις πρωτοβουλία. Από το app ΗΚΓ μέχρι το app Ζωτικές Ενδείξεις και άλλα, το Apple Watch Ultra 3 παρέχει μια συνολική εικόνα της υγείας σου, ώστε να παραμένεις ενημερωμένος. Και τώρα το Ultra 3 κάνει το επόμενο μεγάλο βήμα στην υγεία της καρδιάς με μια πρωτοποριακή λειτουργία: τις γνωστοποιήσεις για την υπέρταση.4
Λάβε ειδοποιήσεις για χρόνια υψηλή αρτηριακή πίεση.
Η υπέρταση ή αλλιώς, υψηλή αρτηριακή πίεση, επηρεάζει πάνω από 1,3 δισεκατομμύρια ενήλικες παγκοσμίως και είναι μία από τις κύριες αιτίες καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού και νεφροπάθειας. Η πάθηση μένει συχνά αδιάγνωστη επειδή συνήθως δεν έχει συμπτώματα. Ακόμη και κατά τη διάρκεια μιας ιατρικής επίσκεψης, μπορεί να μην εντοπιστεί με μία μόνο μέτρηση.
Λάβε γνωστοποιήσεις υπέρτασης φορώντας απλώς το ρολόι σου.
Το Ultra 3 μπορεί να σε ειδοποιήσει αν αναγνωρίσει μοτίβα υπέρτασης.4 Πώς; Ο οπτικός αισθητήρας παρέχει δεδομένα σε έναν αλγόριθμο που μπορεί να ανιχνεύσει πιθανή υπέρταση, αναλύοντας πώς ανταποκρίνονται τα αιμοφόρα αγγεία σου στους χτύπους της καρδιάς σε χρονικά διαστήματα 30 ημερών.
Επαναστατικές πληροφορίες υγείας. Με επιστημονική βάση.
Αναπτύξαμε τις γνωστοποιήσεις για την υπέρταση χρησιμοποιώντας προηγμένες μεθόδους μηχανικής μάθησης και μια σειρά μελετών με περισσότερους από 100.000 συμμετέχοντες συνολικά. Στη συνέχεια, αυτή η λειτουργία επαληθεύτηκε σε μια κλινική μελέτη.
To ημερολόγιο της αρτηριακής σου πίεσης.
Αν λάβεις μια γνωστοποίηση για υπέρταση και έχεις πρόσβαση σε ένα πιεσόμετρο, μπορείς να παρακολουθείς την αρτηριακή σου πίεση στο app Υγεία στο iPhone για να δημιουργήσεις μια αναφορά που θα σε βοηθήσει να κάνεις πιο ουσιαστικές συζητήσεις με τον γιατρό σου.
-
Δες την ποιότητα ύπνου σου κάθε πρωί.
Η ποιότητα του ύπνου επηρεάζεται από παράγοντες όπως η διάρκεια ύπνου, η συνέπεια στην ώρα που πας για ύπνο, η συχνότητα με την οποία ξυπνάς καθώς και ο χρόνος που διαρκεί κάθε στάδιο ύπνου. Η ποιότητα ύπνου αναλύει αυτούς τους παράγοντες κάθε βράδυ και παρέχει μια ταξινόμηση και μια βαθμολογία. Θα δεις πώς υπολογίζεται η βαθμολογία σου ώστε να κατανοήσεις την ποιότητα του ύπνου σου και να μάθεις πώς μπορείς να τον κάνεις πιο αναζωογονητικό.
-
Έχε το νου σου στην υπνική άπνοια.
Η υπνική άπνοια είναι μια πάθηση κατά την οποία οι άνθρωποι βιώνουν επαναλαμβανόμενες διακοπές στο τακτικό αναπνευστικό μοτίβο τους κατά τον ύπνο. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης, διαβήτη τύπου 2, καρδιακές παθήσεις και άλλα προβλήματα. Το Ultra 3 μπορεί να παρακολουθεί τις αναπνευστικές διαταραχές με την πάροδο του χρόνου και να σε ειδοποιεί για πιθανή υπνική άπνοια.15
-
App Ζωτικές Ενδείξεις. Η καθημερινή κατάσταση της υγείας σου, με μια ματιά.
To app Ζωτικές Ενδείξεις καθορίζει ένα τυπικό εύρος για κάθε μία από τις μετρήσεις της υγείας σου κατά τη διάρκεια της νύχτας, όπως τον καρδιακό ρυθμό, τον αναπνευστικό ρυθμό, τη θερμοκρασία του καρπού, το οξυγόνο στο αίμα και τη διάρκεια του ύπνου σου. Παρακολούθησε τις αλλαγές σε βάθος χρόνου, με μια ματιά.16
-
Κάνε ένα HKΓ. Όπου και όποτε θέλεις.
Χρησιμοποίησε το app ΗΚΓ για να ελέγξεις για σημάδια κολπικής μαρμαρυγής με ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα μονής απαγωγής.17 Μπορείς να μοιραστείς τα αποτελέσματα του ΗΚΓ με τον γιατρό σου.
-
Λάβε γνωστοποιήσεις για την υγεία της καρδιάς σου.
Το Apple Watch Ultra 3 χρησιμοποιεί οπτικό αισθητήρα καρδιάς και προηγμένους αλγόριθμους για να παρακολουθεί τους καρδιακούς σου παλμούς κατά τη διάρκεια της ημέρας. Λάβε γνωστοποιήσεις για ασυνήθιστα υψηλούς ή χαμηλούς καρδιακούς παλμούς ή ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό με το app Καρδιακοί Παλμοί.18
-
Κατάγραψε τον έμμηνο κύκλο σου.
Μπορείς να λάβεις μια γνωστοποίηση αν το καταγεγραμμένο ιστορικό του κύκλου σου παρουσιάζει μια πιθανή απόκλιση, όπως ακανόνιστες, σποραδικές ή παρατεταμένες περιόδους και επίμονη εμφάνιση κηλίδων.19
-
Λάβε αναδρομικές εκτιμήσεις ωορρηξίας.
Το Ultra 3 διαθέτει προηγμένους αισθητήρες που μπορούν να παρακολουθήσουν τη θερμοκρασία του καρπού σου όσο κοιμάσαι.20 Το app Καταγραφή Κύκλου χρησιμοποιεί αυτά τα δεδομένα για να παρέχει μια αναδρομική εκτίμηση της πιθανής ημερομηνίας ωορρηξίας σου, η οποία μπορεί να φανεί χρήσιμη στον οικογενειακό προγραμματισμό.
-
Μέτρησε το οξυγόνο στο αίμα σου. Αυτό κι αν είναι καινοτομία.
Ο αισθητήρας και το app στο Apple Watch Ultra 3 σού επιτρέπουν να λαμβάνεις μετρήσεις του οξυγόνου στο αίμα σου ανά πάσα στιγμή, καθώς και μετρήσεις στο παρασκήνιο, μέρα και νύχτα.21
Επίλεξε το Apple Watch που σου ταιριάζει.
-
Νέο Apple Watch
Ultra 3- Φυσικό Τιτάνιο
- Μαύρο Τιτάνιο
- +περισσότερα
Το τέλειο ρολόι για σπορ και περιπέτεια.
Τρέχουσα προβολή, Apple Watch Ultra 3Αγορά -
Νέο Apple Watch Series 11
- Αλουμίνιο σε Διαστημικό Γκρι
- Αλουμίνιο σε Ασημί
- Αλουμίνιο σε Ροζ Χρυσό
- Αλουμίνιο σε Απόλυτο Μαύρο
- +περισσότερα
Ο τέλειος τρόπος για καταγραφή υγείας.
-
Ένα σχέδιο τόσο καινοτόμο όσο τα προϊόντα μας.
-
Απόρρητο. Η ουσία της Apple.
-
Καινοτομία που είναι προσβάσιμη βάσει σχεδίου.
