タイムアウト（英語: timeout）は、スポーツにおいて競技を一時停止し、その間に作戦協議や水分補給、治療、選手交代などを行うことである。主に試合時間のある団体競技で制度化されている。単にタイムとも呼ばれる。 大きく分けて、チームに一定数与えられ、そのチームが必要に応じて使用するものと、審判員などが試合を止める必要がある場合にとられるもの（ジャッジング・タイムアウト、レフリー・タイムアウト）があるが、狭義では前者を指す。また、テレビ放送におけるコマーシャルタイムのために取られるもの（コマーシャル・タイムアウト、TVタイムアウト）もある。 基本的にコーチ（監督）が審判に請求し、認められて初めて成立する。競技によっては選手が請求できる場合もある。 タイムアウトの取り方次第で試合を左右するとも言われている。