选择 AirPods Pro 耳塞

AirPods Pro 随附多种尺寸的耳塞。如果你使用最适合自己的耳塞，可以提高 AirPods Pro 3 的心率传感器的准确性。你还可以进行适用于 AirPods Pro 1 和 AirPods Pro 2 的耳塞贴合度测试，或适用于 AirPods Pro 3 的声学密封性测试，以获得绝佳的音质和优越的降噪体验。

选择最合适的耳塞尺寸以获得出众音质

你的耳塞应与耳道紧密贴合。使用尺寸合适的耳塞可让你获得更好的降噪体验，而且音乐也会呈现饱满的低音效果。

AirPods Pro 随附三到五种尺寸的耳塞，具体取决于 AirPods Pro 的机型*。中号耳塞已预先装在耳机上。其他尺寸的耳塞随附在 AirPods 的包装盒内。

要查看耳塞的尺寸，请拉开耳塞边缘，在耳塞内侧靠近底部的位置查找蚀刻的 XXS、XS、S、M 或 L 字样。

尝试将装有中号耳塞的 AirPods 放入耳中，看看 AirPods 戴得是否舒服、稳固。如果不能紧密贴合，请尝试调整 AirPod 的位置或更换为大一号的耳塞。如果感觉耳中的耳塞过大或者戴着不舒服，请尝试更换为小一号的耳塞。

为了确保获得最贴合的佩戴效果，请测试耳塞的密封性

如果你不确定是否会获得尽可能最佳的音质和降噪体验，可以进行适用于 AirPods Pro 1 和 AirPods Pro 2 的耳塞贴合度测试，或适用于 AirPods Pro 3 的声学密封性测试。选择既舒适又紧密贴合的耳塞。

1. 将 AirPods Pro 戴入耳中并连接到 iPhone 或 iPad 后，前往“设置”>“蓝牙”。

2. 在设备列表中，轻点你的 AirPods 旁边的“更多信息”按钮。

3. 如果你使用的是 AirPods Pro 1 或 AirPods Pro 2，请轻点“耳塞贴合度测试”。如果你使用的是 AirPods Pro 3 以及 iOS 或 iPadOS 26 或更高版本，请轻点“声学密封性测试”。如果你没有看到“耳塞贴合度测试”或“声学密封性测试”，请确保你使用的是 iOS 或 iPadOS 13.2 或更高版本。

4. 轻点“继续”，然后轻点“播放”按钮。

如果测试建议调整或尝试其他尺寸的耳塞，请尝试调整你的 AirPods Pro 并重新测试，然后再尝试其他尺寸的耳塞。你的左右耳有可能需要不同尺寸的耳塞。

选择最合适的耳塞尺寸来记录你的心率

AirPods Pro 3 配备了需要接触皮肤的心率传感器。追求心率传感器的准确性时最合适的耳塞尺寸可能与追求声学密封性时最合适的尺寸不同。为了协助确保获得准确的心率读数，请按照以下步骤操作：

1. 将每只 AirPod 的耳塞塞入耳道口。

2. 将每只 AirPod 的耳机柄朝脸部方向旋转至 45 度角。

3. 轻轻按压，确保心率传感器靠在耳朵上。

如果记录的心率结果似乎不一致，请按照以下步骤操作：

• 尝试使用其他尺寸的耳塞。

• 确保每只 AirPod 上的心率传感器干净且干燥。

• 使用镜子来确保 AirPods Pro 3 上的心率传感器接触到耳朵内的皮肤。

如何取下和安装耳塞