[go: up one dir, main page]

Noom: Weight Loss & Health

Innkaup í forriti
3,8
315 þ. umsagnir
10 m.+
Niðurhal
Efnisflokkun
PEGI 3
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

Byggðu upp heilbrigðar venjur sem endast með Noom.

Noom hjálpar þér að borða betur, hreyfa þig meira og hafa meiri stjórn á heilsu þinni – án þrýstings eða sektarkenndar.

Fylgstu með skrefum. Skráðu máltíðir með gervigreind. Skannaðu andlit þitt og líkama til að fá strax innsýn í heilsufar. Fáðu verðlaun fyrir að mæta daglega.

Hvort sem þú ert rétt að byrja eða tilbúinn fyrir skipulagðari stuðning eins og þjálfun eða lyf, þá mætir Noom þér þar sem þú ert staddur. Milljónir manna hafa notað Noom til að léttast, bæta heilsu og gera varanlegar breytingar.

Rætur í sálfræði. Stuðlað af vísindum. Veldu þá sérsniðnu áætlun sem hentar þér.

EIGINLEIKAR
- Matarskráning með gervigreind með yfir 1 milljón matvæla, kaloríu- og makrómælingum
- Skrefamæling og umbun
- Aðgangur að GLP-1 lyfjum, ef við á
- Líkamsskannanir fyrir rauntíma innsýn
- Heilsuverkfæri fyrir forvarnir, þar á meðal rannsóknarstofur með lífmerkjum heima og sérsniðnar ráðleggingar
- Mataráætlanir og uppskriftir studdar af næringarfræðingi
- Noom Move: Yfir 1.000 líkamsræktar-, teygju- og hugleiðslutímar
- Daglegir tímar um sálfræði, venjur og hegðunarbreytingar
- Stuðningssamfélög („Circles“)
- Samstilling við Apple Health, Fitbit, Garmin, Withings og fleira
- Valfrjáls einstaklingsmiðuð þjálfun

Það sem fólk segir:

„Sönnunargagnrýnt áætlun um lífsstílsbreytingar.“ - Mashable
„Einbeitir sér að andlegum þætti þyngdartaps.“ - TODAY
„Sálfræðilega knúinn vellíðunarvettvangur.“ - RollingStone
„Hjálpaði mér að endurhugsa matarval mitt án þess að neyða mig til að hætta alveg við neinn mat.“ - Heilsulínan

NOOM ÞYNGD

Sjálfbær þyngdartapsáætlun til að hjálpa þér að breyta venjum þínum með kennslustundum og vísindalega studdum verkfærum.

- Meðalþyngdartap: 15,5 pund á 16 vikum
- Tvöfalt áhrifaríkara en að reyna að léttast einn
- 95% segja að þetta sé langtímalausn
- 98% segja að það hafi breytt venjum þeirra til frambúðar
- Styður hléföstu og hegðunarmiðaða fæðuskráningu
- Vertu stöðug/ur með þjálfurum, efni og samfélagi

Áætlanir byrja á $17 á mánuði.¹

NOOM MED

Sameinaðu prófað GLP-1 lyf við verkfæri og stuðning til að léttast og halda þyngdinni niðri – löngu eftir lyfin.

- Ef þú ert gjaldgengur, fáðu aðgang að traustum GLP-1 lyfjum eins og Ozempic®², Wegovy®, Zepbound®³ eða Mounjaro®³
- Eða veldu Noom GLP-1Rx með SmartDose, sérsniðnu skammtakerfi sem er hannað fyrir mýkri og áhrifaríkari GLP-1 upplifun
- Lyf send heim að dyrum innan 7 daga,⁴ ef ávísað er⁵
- Örskammta GLP-1 valkostir í boði, hannaðir til að skila árangursríkum árangri og lágmarka aukaverkanir
- 100% aðgangur að læknum og heilsuþjálfurum á netinu
- GLP-1 fylgiforrit með Muscle Defense™ til að léttast, vernda vöðva og byggja upp heilbrigðar venjur
- Notendur léttast 48% meira á 6 mánuðum samanborið við GLP-1 lyf ein sér⁶

Áætlanir byrja á $69 á mánuði.⁷

¹ Byggt á árlegri sjálfvirkri endurnýjunaráætlun fyrir $209 USD. Öll verð eru fyrir alla viðeigandi söluskatt eða afslætti. Á 4 vikum getur dæmigerður Noom notandi búist við að léttast um 1-2 pund á viku. Niðurstöður Noom fela í sér að viðhalda heilbrigðu mataræði og breytingum á hreyfingu. Niðurstöður einstaklinga geta verið mismunandi.

² Ozempic er ekki samþykkt af FDA til að meðhöndla offitu eða til þyngdartaps.

³ Eli Lilly and Company hefur ekki heimilað þetta efni. Ekki allir viðskiptavinir eiga rétt á lyfseðilsskyldum lyfjum. Verðlagning byggist á upphafsskammti af 2,5 mg Zepbound hettuglösum og sprautupennum. Verðlagning er breytileg eftir skömmtum.

⁴ Lyfjaafhending innan 7 daga er aðeins í boði fyrir blönduð lyf. Ekki allir viðskiptavinir eiga rétt á lyfseðilsskyldum lyfjum. Blönduð lyf eru framleidd í FDA-skráðri verksmiðju en FDA hefur ekki metið þau með tilliti til öryggis, virkni eða gæða.

⁵ Lyf krefjast samráðs og lyfseðils frá lækni í gegnum Noom kerfið. Ekki allir viðskiptavinir eiga rétt á lyfseðli

⁶ Byggt á afturskyggnri rannsókn á sjálfsskýrðum gögnum um kílómissi hjá virkum notendum samanborið við óvirka notendur sem fengu Noom-áætlunina þegar þeim var ávísað GLP-1 á frumstigi

⁷ Verðlagning byggist eingöngu á áskriftargjaldi fyrsta mánaðar og inniheldur ekki kostnað við lyf

Fyrir CCPA: „Ekki selja“ stefnu fyrir íbúa Kaliforníu, sjá https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/
Uppfært
31. mar. 2026

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Þetta forrit kann að deila þessum gagnagerðum með þriðju aðilum.
Staðsetning, Persónuupplýsingar og 7 í viðbót
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Staðsetning, Persónuupplýsingar og 7 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt

Einkunnir og umsagnir

3,8
304 þ. umsagnir
Dr Gunni
13. júlí 2025
It works (if you stick to it)
Var þetta gagnlegt?
Noom, Inc.
14. júlí 2025
You're absolutely right—consistency is key. We're so glad it's been working for you!
Hjalti Þór Pálmason
21. janúar 2025
Lofar góðu
Var þetta gagnlegt?
Guðbjörg Pálsdóttir
11. ágúst 2024
Helpful, easy and caring app 😊
Var þetta gagnlegt?
Noom, Inc.
12. ágúst 2024
We're so glad to hear you're enjoying Noom! Keep up the amazing work on your health and wellness journey!