AT506006B1

AT506006B1 - DEVICE FOR FITNESS TRAINING

Info

Publication number: AT506006B1
Application number: AT0170507A
Authority: AT
Original assignee: Endl Christian
Priority date: 2007-10-22
Filing date: 2007-10-22
Publication date: 2009-12-15
Also published as: AT506006A1

Description

österreichisches Patentamt AT 506 006 B1 2009-12-15Austrian Patent Office AT 506 006 B1 2009-12-15

Beschreibung [0001] Die vorliegende Erfindung betrifft eine Vorrichtung zum Fitnesstraining mit zwei starren Flügeln, die an den Enden eines langgestreckten Trägers mit gegenseitigem Abstand in einer gemeinsamen Ebene liegend montiert sind.Description [0001] The present invention relates to a fitness training apparatus having two rigid wings mounted at the ends of an elongate, spaced apart support in a common plane.

[0002] Beim klassischen Fitnesstraining wird einem Muskeltraining der gewünschten Körperpartien stets auch ein Kardiovaskulärtraining vorgeschaltet, um den Kreislauf auf das Krafttraining vorzubereiten und zu stärken. Dazu werden beispielsweise Laufbänder, Fahrradtrainer, Rudergeräte, Crosstrainer, Stepper usw. eingesetzt.In classical fitness training a muscle training of the desired body parts is always preceded by a cardiovascular training to prepare the circuit for strength training and strengthen. For example, treadmills, bike trainers, rowing machines, crosstrainer, stepper, etc. are used.

[0003] Die verschiedenen aufeinanderfolgenden Trainingsarten bedeuten einen hohen Zeitaufwand, gerade für das Training der vielbeachteten „Problemzonen", wie Bauch-, Oberschenkel-und Gesäßmuskulatur („Bauch, Bein, Po"). Beim herkömmlichen Kardiovaskulärtraining werden von diesen Problemzonen vorwiegend die Beine angesprochen, alle anderen Zonen müssen anschließend zeitaufwendig durch spezifisches Muskelgruppentraining gestärkt bzw. gestrafft werden.[0003] The various successive exercise types require a great deal of time, especially for training the much-noted "problem zones" such as abdominal, thigh and buttock muscles ("abdomen, leg, butt"). In conventional cardiovascular training, these problem areas primarily address the legs, and all other zones must then be time-consuming strengthened or tightened by specific muscle group training.

[0004] Eine Vorrichtung der eingangs genannten Art ist aus der WO 2006/058105 A1 bekannt. Die bekannte Vorrichtung ist ausschließlich handhaltbar und wird hinter dem Kopf auf den Schultern abgestützt oder frei vor dem Bauch gehalten. Beide Varianten erfordern eine willentliche Flandhabung und Stabilisierung der Vorrichtung beim Schwingen, welche von einem konzentrierten Training ablenkt; überdies verleitet die Vorrichtung zu beliebigen, unkontrollierten Trainingsbewegungen, wodurch sie für ein effizientes Problemzonentraining ungeeignet ist.A device of the type mentioned is known from WO 2006/058105 A1. The known device is exclusively hand-held and is supported behind the head on the shoulders or held free from the stomach. Both variants require deliberate flap handling and stabilization of the device during swing, which detracts from concentrated training; Moreover, the device tempts to any uncontrolled training movements, making it unsuitable for efficient problem-zone training.

[0005] Die Erfindung setzt sich zum Ziel, eine Vorrichtung zum Fitnesstraining zu schaffen, welche diese Nachteile überwindet und insbesondere ein effizienteres Problemzonentraining ermöglicht. Dieses Ziel wird mit einer Vorrichtung der einleitend genannten Art erreicht, die sich gemäß der Erfindung dadurch auszeichnet, dass der Träger mit einer Verankerungseinrichtung zur Befestigung des Trägers etwa auf Schulterhöhe vor der Brust eines Benützers ausgestattet ist.The invention has for its object to provide a device for fitness training, which overcomes these disadvantages and in particular allows a more efficient problem zone training. This object is achieved with a device of the aforementioned type, which is characterized according to the invention in that the carrier is equipped with an anchoring device for fastening the carrier at about shoulder height in front of the chest of a user.

[0006] Die Vorrichtung der Erfindung ermöglicht damit erstmals ein Kardiovaskulär- bzw. Aus-dauertraining, bei dem die Rumpfmuskulatur die dynamische Hauptarbeit leistet, so dass dabei hauptsächlich genau jene Muskelgruppen trainiert werden, welche die genannten Problemzonen betreffen. Der Benützer montiert den Träger in aufrechter Haltung vor der Brust etwa auf oberer Brusthöhe, legt seine Hände von hinten an den Träger und verdreht den Oberkörper gegenüber dem Unterkörper in rascher Folge abwechselnd nach links und rechts, während die Beine mit leicht gebeugten Knien am Boden verbleiben. Die Flügel erzeugen dabei einen geschwindigkeitsabhängigen Luftwiderstand und sorgen für eine entsprechende Belastung der Torsionsbewegung des Rumpfes. Durch die Verankerung vor der Brust erfordert die Vorrichtung keine bewußte Handhabung und Stabilisierung mehr, welche vom eigentlichen Training ablenken würde, statt dessen kann sich der Benutzer vollkommen auf die Torsionsbewegung des Oberkörpers konzentrieren. Die Torsionsbewegung kann langandauernd, z.B. zu Musik, ausgeführt werden, was den Effekt eines Kardiovaskulär- bzw. Ausdauertrainings hat. Durch die Torsionsbewegung werden die Bauch-, Hüft- und untere Rückenmuskulatur beansprucht, während die leicht gebeugte Kniehaltung gleichzeitig die Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur trainiert. Im Ergebnis werden die Problemzonen bereits beim Ausdauertraining effektiv mittrainiert, was zu einer großen Zeitersparnis führt.The device of the invention thus allows for the first time a cardiovascular or off-duration training, in which the core muscles performs the main dynamic work, so that it is mainly trained exactly those muscle groups that affect the said problem areas. The user mounts the wearer in an upright position in front of the chest at about the top of his chest, places his hands behind the wearer and alternately turns the upper body alternately to the left and right in front of the lower body while the knees rest on the ground with their knees slightly bent , The wings generate a speed-dependent air resistance and ensure a corresponding load on the torsional movement of the fuselage. By anchoring in front of the chest, the device does not require conscious handling and stabilization which would detract from the actual training, instead the user can fully concentrate on the torsional movement of the upper body. The torsional movement can be prolonged, e.g. to music, which has the effect of cardiovascular or endurance training. The torsional movement stresses the abdominal, hip and lower back muscles, while the slightly bent knee posture simultaneously trains the thigh and gluteal muscles. As a result, the problem areas are already effectively trained in endurance training, resulting in a great time savings.

[0007] Das Training kann sowohl „indoor" als „outdoor" durchgeführt werden, und sogar im Gehen („Walking"), wobei die rhythmische Oberkörperbewegung mit der Schrittbewegung gegengleich (d.h. rechter Arm und linker Fuß; linker Arm und rechter Fuß) synchronisiert werden kann.The training can be both "indoor" as "outdoor" and even while walking ("walking"), whereby the rhythmic upper body movement can be synchronized with the stepping action (i.e., right arm and left foot, left arm, and right foot).

[0008] Darüberhinaus führt die Befestigung der Trainingsvorrichtung vor der Brust in Verbindung mit der rückseitigen Anlage der Hände am Träger zu einer natürlichen geraden Haltung der Wirbelsäule, was in äußerst vorteilhafter Weise gleichzeitig zu einer Straffung der Wirbel- 1/8 österreichisches Patentamt AT 506 006 B1 2009-12-15 Säulenmuskulatur führt, insbesondere wenn der Benützer den Oberkörper etwas vorneigt, und ein besonders wirbelsäulenschonendes Training gewährleistet.Moreover, the attachment of the training device in front of the chest in conjunction with the back bearing of the hands on the wearer leads to a natural straight posture of the spine, which in an extremely advantageous manner at the same time to streamline the vertebra 1/8 Austrian Patent Office AT 506 006 B1 2009-12-15 column muscles, especially if the user slightly raises the upper body and ensures a particularly spinal-sparing workout.

[0009] Der Träger und die Flügel können entsprechend leichtgewichtig ausgeführt werden, sodass sie kein die Wirbelsäule belastendes Gewicht darstellen; einzig ihr Luftwiderstand wirkt der Oberkörpertorsion entgegen. Die Geschwindigkeit der Torsionsbewegung ist dabei dem Benutzer überlassen. Aufgrund des geringen Gewichts und der einfachen Konstruktion der Vorrichtung kann das Training auch sehr gut von älteren Personen ausgeführt werden und führt zu einer Kräftigung des aktiven Bewegungsapparats ohne überschießenden Muskelaufbau. Falls gewünscht, kann das Training sogar im Sitzen durchgeführt werden, wobei weiterhin alle vorteilhaften Auswirkungen auf die Rumpfmuskulatur erzielt werden.The carrier and the wings can be carried out correspondingly lightweight, so that they do not represent the spine burdening weight; only their air resistance counteracts the torso torsion. The speed of the torsional movement is up to the user. Due to the low weight and the simple construction of the device, the training can also be performed very well by older people and leads to an energizing of the active musculoskeletal system without excessive muscle. If desired, the training can even be performed while sitting, while still achieving all the beneficial effects on the trunk muscles.

[0010] Gemäß einer besonders vorteilhaften Ausführungsform hat jeder Flügel eine Fläche von 0,1-1 m2, bevorzugt 0,15 - 0,5 m2, besonders bevorzugt 0,25 - 0,4 m2, was sich in praktischen Versuchen als guter Kompromiß zwischen Handhabbarkeit und ausreichendem Luftwiderstand ergeben hat.According to a particularly advantageous embodiment, each wing has an area of 0.1-1 m2, preferably 0.15-0.5 m2, more preferably 0.25-0.4 m2, which is a good compromise in practical experiments between handling and sufficient air resistance has resulted.

[0011] Aus demselben Grund ist es besonders vorteilhaft, wenn der Träger im ausgestreckten Zustand zwischen den Flügeln eine Länge von 0,5 -1,5 m, bevorzugt 0,7 -1 m, hat.For the same reason, it is particularly advantageous if the carrier in the extended state between the wings has a length of 0.5 to 1.5 m, preferably 0.7 -1 m.

[0012] Zur Anpassung an verschiedene Benutzer ist es besonders günstig, wenn der Träger in der Länge einstellbar ist, bevorzugt teleskopierend.To adapt to different users, it is particularly advantageous if the carrier is adjustable in length, preferably telescoping.

[0013] Die Verankerungseinrichtung zur Befestigung des Trägers vor der Brust kann an sich beliebiger Art sein, beispielsweise in Form von auf die Schultern aufsteckbaren Bügeln, einer mit dem Träger verbundenen Weste, usw. Gemäß einer bevorzugten Ausführungsform der Erfindung wird vorgesehen, dass die Verankerungseinrichtung durch einen oder mehrere Gurte gebildet ist. Diese Variante ist kostengünstig zu fertigen und vom Benützer einfach anzulegen.The anchoring device for attachment of the carrier in front of the chest may be of any kind, for example in the form of attachable to the shoulders straps, a vest connected to the carrier, etc. According to a preferred embodiment of the invention, it is provided that the anchoring device is formed by one or more straps. This variant is inexpensive to manufacture and easy to create by the user.

[0014] Besonders vorteilhaft ist es, wenn zwei Gurte vorgesehen sind, welche über den Rücken des Benützers gekreuzt und über die Brustseitenbereiche gerade verlaufen. Diese Ausführung ist angenehm zu tragen und schränkt die Beweglichkeit in keiner Weise ein.It when two straps are provided, which are crossed over the back of the user and straight over the chest side regions is particularly advantageous. This design is comfortable to wear and does not restrict mobility in any way.

[0015] Zum einfachen Anlegen der Gurte und auch zur Anpassung an unterschiedliche Körpergrößen ist es besonders günstig, wenn die Gurte längenverstellbar sind.For easy application of the straps and also to adapt to different body sizes, it is particularly advantageous if the straps are adjustable in length.

[0016] Gemäß einer weiteren bevorzugten Variante der Erfindung sind die Flügel lösbar am Träger montiert. Dies ermöglicht ein platzsparendes Zerlegen der Vorrichtung zur Aufbewahrung und für den Transport.According to a further preferred variant of the invention, the wings are detachably mounted on the carrier. This allows a space-saving disassembly of the device for storage and for transport.

[0017] Bevorzugt ist der Träger mittig mit einer Platte zur Anlage an der Brust eines Benützers versehen, was eine ungewollte Verdrehung des Trägers um seine Längserstreckungsachse während des Trainings verhindert.Preferably, the carrier is provided centrally with a plate for engagement with the chest of a user, which prevents unwanted rotation of the carrier about its longitudinal axis during training.

[0018] In einer ersten bevorzugten Ausführungsform der Erfindung ist der Träger stabförmig und starr. Diese Variante ist besonders einfach und für das erörterte Torsionstraining gut geeignet.In a first preferred embodiment of the invention, the carrier is rod-shaped and rigid. This variant is particularly simple and well suited for the discussed torsion training.

[0019] Eine alternative Ausführungsform der Erfindung zeichnet sich dadurch aus, dass der Träger stabförmig ist und zwei Gelenke aufweist, die ein Verschwenken der Enden des Trägers mitsamt den Flügeln zu den Schenkeln eines „U" gestatten. Mit dieser Variante kann eine weitere Form von Training ausgeübt werden, bei welcher die Arme in waagrecht ausgestreckter Haltung, oder mit waagrechtem Oberarm und senkrechtem Unterarm, periodisch nach vorne und zur Seite bewegt werden können, um ein „Butterfly"-ähnliches Training der Brust-, Schulter-, Oberarm- und oberen Rückenmuskulatur zu ermöglichen.An alternative embodiment of the invention is characterized in that the carrier is rod-shaped and has two joints, which pivoting the ends of the carrier together with the wings to the legs of a "U " allow. With this variant, another form of training may be exercised in which the arms may be periodically moved forward and sideways in a horizontally extended posture, or with a horizontal upper arm and a vertical forearm, to provide a "butterfly" -like workout of the chest. , Shoulder, upper arm and upper back muscles to allow.

[0020] Dabei ist es besonders günstig, wenn die verschwenkbaren Enden gesondert in ihrer Länge einstellbar sind, bevorzugt teleskopierend, um eine Anpassung an unterschiedliche Körpergrößen zu ermöglichen.It is particularly advantageous if the pivotable ends are separately adjustable in length, preferably telescoping to allow adaptation to different body sizes.

[0021] Bei jeder der genannten Ausführungen ist es besonders vorteilhaft, wenn gemäß einem weiteren Merkmal der Erfindung jeder Flügel mit zumindest einer Halteschlaufe versehen ist. 2/8 österreichisches Patentamt AT 506 006 B1 2009-12-15In each of the aforementioned embodiments, it is particularly advantageous if, according to a further feature of the invention, each wing is provided with at least one retaining loop. 2/8 Austrian Patent Office AT 506 006 B1 2009-12-15

Dadurch können die Flügel besser mit den Händen ergriffen werden.As a result, the wings can be better grasped with the hands.

[0022] Wie bereits erwähnt, kann die erfindungsgemäße Vorrichtung überaus leichtgewichtig sein, z.B. aus Holz oder Leichtmetall, wie Aluminium. Besonders bevorzugt werden der Träger und die Flügel aus Kunststoff gefertigt, was eine einfache und kostengünstige Produktion ermöglicht.As already mentioned, the device according to the invention can be extremely lightweight, e.g. made of wood or light metal, such as aluminum. Particularly preferably, the carrier and the wings are made of plastic, which allows a simple and inexpensive production.

[0023] Ferner ist es besonders günstig, wenn gemäß einem weiteren bevorzugten Merkmal der Erfindung der Träger zumindest mittig gepolstert ist, um eine schonende Anlage des Trägers im Brustbereich zu ermöglichen.Further, it is particularly advantageous if, according to a further preferred feature of the invention, the carrier is at least centrally padded to allow a gentle investment of the wearer in the chest area.

[0024] Die Erfindung wird nachstehend anhand von in den beigeschlossenen Zeichnungen dargestellten Ausführungsbeispielen näher erläutert. In den Zeichnungen zeigen [0025] die Fig. 1 und 2 eine erste Ausführungsform der Erfindung in der Verwendungsstellung in der Vorderansicht bzw. Rückansicht; [0026] die Fig. 3 und 4 eine zweite Ausführungsform der Erfindung in der Rückansicht bzw. Draufsicht; und [0027] die Fig. 5 und 6 eine dritte Ausführungsform der Erfindung in der Rückansicht bzw. Draufsicht.The invention will be explained in more detail with reference to embodiments illustrated in the accompanying drawings. In the drawings: Figs. 1 and 2 show a first embodiment of the invention in the position of use in front view and rear view, respectively; 3 and 4 a second embodiment of the invention in the rear view and plan view, respectively; and Figs. 5 and 6 show a third embodiment of the invention in rear view and top view, respectively.

[0028] Die in den Fig. 1 und 2 dargestellte Vorrichtung zum Fitnesstraining umfasst einen langgestreckten Träger 1, der an seinen beiden Enden 2, 3 jeweils einen starren Flügel 4, 5 trägt. Der Träger 1 ist im Wesentlichen stabförmig und starr und erstreckt sich im gezeigten Beispiel zwischen den Flügeln 4, 5 über eine Länge von 0,5 bis 1,5 m, bevorzugt 0,7 bis 1 m. Die Flügel 4, 5 haben eine Fläche von jeweils 0,1 bis 1 m2, bevorzugt 0,15 - 0,5 m2, besonders bevorzugt 0. 25 - 0,4 m2, beispielsweise 60 cm x 60 cm.The apparatus for fitness training shown in FIGS. 1 and 2 comprises an elongate support 1, which carries at its two ends 2, 3 each have a rigid wing 4, 5. The carrier 1 is substantially rod-shaped and rigid and extends in the example shown between the wings 4, 5 over a length of 0.5 to 1.5 m, preferably 0.7 to 1 m. The wings 4, 5 have an area of 0.1 to 1 m2, preferably 0.15 to 0.5 m2, more preferably 0.25 to 0.4 m2, for example 60 cm x 60 cm.

[0029] Der Träger 1 und die Flügel 4, 5 sind aus leichtgewichtigem Material gefertigt. Beispielsweise werden für den Träger 1 ein dünnwandiges Kunststoffrohr mit einem Durchmesser von etwa 5 cm und für die Flügel 4, 5 Hartschaum platten mit einer Dicke von ca. 20 mm verwendet. Die Umrissform der Flügel 4, 5 ist im Wesentlichen beliebig, z.B. rechteckig, quadratisch, kreisförmig, elliptisch, flugzeugflügelförmig, sternförmig usw., da ihr Luftwiderstand im Wesentlichen nur von ihrer Flächenausdehnung abhängt. Die Flächenausdehnung sollte bevorzugt symmetrisch um den Angriffspunkt der Enden 2, 3 liegen, um die Einleitung eines Kippmoments um die Achse des Trägers 1 bei der Trainingsbewegung zu vermeiden.The carrier 1 and the wings 4, 5 are made of lightweight material. For example, a thin-walled plastic tube with a diameter of about 5 cm and for the wings 4, 5 hard foam plates with a thickness of about 20 mm are used for the carrier 1. The outline shape of the wings 4, 5 is essentially arbitrary, e.g. rectangular, square, circular, elliptical, aircraft wing-shaped, star-shaped, etc., because their air resistance depends essentially only on their surface area. The surface area should preferably be symmetrical about the point of application of the ends 2, 3 in order to avoid the initiation of a tilting moment about the axis of the carrier 1 during the training movement.

[0030] Die Flügel 4, 5 können insbesondere auch bedruckt werden und z.B. als Werbeträger dienen.The wings 4, 5 can in particular also be printed and e.g. serve as an advertising medium.

[0031] Zur schonenden Anlage des Trägers 1 an der Brust und auch zur Verhinderung einer unbeabsichtigten Verdrehung des Trägers 1 um seine Längsachse kann der Träger 1 mit einer Platte 6 (Fig. 3) ausgestattet sein, welche bevorzugt gepolstert ist.For gentle contact of the support 1 on the chest and also to prevent inadvertent rotation of the support 1 about its longitudinal axis, the support 1 may be provided with a plate 6 (FIG. 3), which is preferably upholstered.

[0032] Zur Verankerung des Trägers 1 vor der Brust des Benützers dienen im gezeigten Beispiel zwei Gurte 7, 8, welche über den Rücken des Benützers gekreuzt und über seine Brustseitenbereiche gerade verlaufen. Die Gurte 7, 8 können mit Schließen und/oder Schnallen 9 zur Längenverstellung ausgestattet sein.To anchor the carrier 1 in front of the user's breast serve in the example shown two straps 7, 8, which crossed over the back of the user and run straight over his chest side areas. The straps 7, 8 may be equipped with closing and / or buckles 9 for length adjustment.

[0033] Schließen sind entbehrlich, wenn die Schnallen 9 zur Längenverstellung auf den seitlichen Brustbereichen des Benützers zu liegen kommen, da sie dort zum Festzurren des Trägers 1, nachdem der Benützer die Vorrichtung mit gelockerten Gurte 7, 8 übergestreift hat, leicht ergriffen werden können.Close are unnecessary if the buckles 9 come to rest on the lateral breast areas of the user for length adjustment, since they are there to lash the carrier 1, after the user has slipped over the device with relaxed straps 7, 8, can be easily grasped ,

[0034] Zum Training schnallt der Benützer den Träger 1 etwa auf Schulterhöhe vor die Brust, legt seine Hände von hinten seitlich an den Träger 1 (siehe Fig. 1 und 2) und bewegt den Oberkörper mit den Armen - unter Verwindung des Bauchbereiches -in rascher Folge abwechselnd nach links und rechts (Torsionsbewegung), wobei der Luftwiderstand der Flügel 4, 5 eine geschwindigkeitsabhängige Gegenkraft für die Torsionsbewegung bereitstellt. 3/8For training, the user straps the wearer 1 about at shoulder height in front of the chest, places his hands from behind the side of the carrier 1 (see Fig. 1 and 2) and moves the upper body with the arms - under twisting the abdominal area -in rapid sequence alternately to the left and right (torsional movement), wherein the air resistance of the wings 4, 5 provides a speed-dependent counterforce for the torsional movement. 3.8

Claims

Austrian Patent Office AT 506 006 B1 2009-12-15 The embodiment of FIGS. 3 and 4 shows further optional details of the training device (straps 7, 8 not shown here for a better overview). Thus, the carrier 1 can be adjustable in length, for example by telescoping its ends 2, 3 with respect to its central portion 11. By means of fixing elements 12, e.g. Pins, notches, snaps, etc., the ends 2, 3 are locked in the desired extension position. As shown in Fig. 4, the wings 4, 5 are inserted into end-side slots 14 of the ends 2, 3 and fixed there by means of screws, bolts, welding or splices, thumbscrews 15 and so on. In this way, a releasable connection between the wings 4, 5 and the carrier 1 can be realized in order to remove the wings for transport and storage purposes, for example by means of wing nuts or thumbscrews. 5 and 6 show a further embodiment of the device of the invention (for clarity straps 7, 8 not shown), in which the carrier 1 has two joints 16, with the help of the ends 2, 3 together with the wings. 4 , 5 to the thighs of a "U " can be wasted (arrow 17). The pivotable ends 2, 3 may in turn be adjustable in length, for example, by appropriate subdivision into telescoping parts 2 ', 2 " or 3 ', 3 ", (arrows 18, 19). The middle section of the carrier 1 lying between the joints 16 is telescoping as shown in FIGS. 3 and 4, for example by corresponding division into three telescoping parts 11, 11 'and 11 " (Arrows 20, 21). The telescopic adjustments can be locked by respective fixing elements 22 to 25. The carrier 1 is here padded with a sleeve 26 made of soft plastic. The wings 4, 5 are provided with loops 13, which are gripped, for example, with outstretched arms so that the backs of the wings 4, 5 groundbreaking. The wings 4, 5 are also provided in addition to the loops 13 with other loops 27, 28, which serve to grip with vertically upwardly angled forearm: The forearm is passed through the lower loop 27 and the upper loop 28 by hand taken, with the back of the hand away from the wing 4, 5. With the aid of the embodiment shown in FIGS. 5 and 6, in addition to the use shown in FIGS. 1 and 2, a butterfly-like upper body workout can also be performed. For this purpose, the arms are, after gripping the wings 4, 5 on the loops 13 and 27 and 28, overcoming the air resistance of the wings 4, 5 alternately or simultaneously pivoted back and forth from a laterally extended horizontal position. The invention is not limited to the illustrated embodiments, but includes all variants and modifications that fall within the scope of the appended claims. A fitness training apparatus comprising two rigid wings mounted at the ends of an elongate, spaced apart support in a common plane, characterized in that the support (1) is provided with anchoring means (7, 8) for fixing the wearer (1) is fitted at about shoulder height in front of a user's chest.

2. Apparatus according to claim 1, characterized in that the anchoring device (7, 8) is formed by one or more straps.

3. A device according to claim 2, characterized in that two straps (7, 8) are provided, which are crossed over the back of the user and straight over the chest side regions.

4. Apparatus according to claim 2 or 3, characterized in that the straps (7, 8) are adjustable in length. 4/8 Austrian Patent Office AT 506 006 B1 2009-12-15

5. Device according to one of claims 1 to 4, characterized in that the carrier (1) is provided centrally with a plate (6) for abutment against the chest of a user.

6. Device according to one of claims 1 to 5, characterized in that the carrier (1) at least centrally upholstered (6, 26).

7. Device according to one of claims 1 to 6, characterized in that the carrier (1) in the extended state between the wings (4, 5) has a length of 0.5 - 1.5 m, preferably 0.7 -1 m , Has.

8. Device according to one of claims 1 to 7, characterized in that the carrier (1) is adjustable in length, preferably telescoping.

9. Device according to one of claims 1 to 8, characterized in that each wing (4, 5) has an area of 0.1-1 m2, preferably 0.15 - 0.5 m2, particularly preferably 0.25 - 0, 4 m2, has.

10. Device according to one of claims 1 to 9, characterized in that the wings (4, 5) are detachably mounted on the carrier (1).

11. Device according to one of claims 1 to 10, characterized in that the carrier (1) is rod-shaped and rigid.

12. Device according to one of claims 1 to 10, characterized in that the carrier (1) is rod-shaped and has two joints (16) which pivot the ends (2, 3) of the carrier together with the wings (4, 5) to the thighs of a "U " allow.

13. The apparatus according to claim 12, characterized in that the pivotable ends (2, 3) are separately adjustable in length, preferably telescoping.

14. Device according to one of claims 1 to 13, characterized in that each wing (4, 5) with at least one retaining loop (13, 27, 28) is provided.

15. Device according to one of claims 1 to 14, characterized in that the carrier (1) and the wings (4, 5) are made of plastic. For this 3 sheets drawings 5/8