Pole dance

Floating Ballerina Pole Dance

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✨🎄 CHRISTMAS CHALLENGE 🎄✨ 8 TRICKS FROM BRAS MONKEY IN 8 DAYS! Ecco il secondo trick che dovrete rifare 🐒 Provate, create e non dimenticate di condividere con noi i vostri successi ma soprattutto divertirvi 🥳 Buon allenamento 💪🏼✨ #vvitabraschallenge #poledance #pole #challenge #vvitawearcommunity #sostenibilità #sport #training #poledancer #poledancing #polefitness #poledancenation

✨🎄 CHRISTMAS CHALLENGE 🎄✨ 8 TROCKS FROM BRAS MONKEY IN 8 DAYS! Ci siamo quasi 😍 ecco il sesto trick 🧚🏼‍♂️✨ Buon allenamento! 🌷 #vvitabraschallenge #vvitawearcommunity #poledance #sport #sostenibilità #training #poledancing #pole #poledancer

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Super animada sesión de fotos para postal navideña, querras enviarla a todas tus amigas. #poledace #polesport #polefitness #pole #xoxo

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запись на тренировки в тг канале pole addicted (ссылка в шапке профиля) instagram: irinakuzn3tsova tiktok: irinakuzn3tsova TK: pole addicted #poledance #polesport #exoticpole #poletricks #polecoach #poletraining #polelife #polemoves #poleart #poleflow #polelove #полденс #пилон #трюкинапилоне #акробатика #тренерпопилону #poledanceo #экзотикполденс #полденсмосква #пилонмосква #экзотикполденсмосква #танцынапилонемосква #обучениеполденсмосква #роеурокимосква #роезанятиямосква #polecombo...

Neues Reel, Neue Figur✨ Heute zeige ich dir den: ✨Dragon Fish 🐉🐠✨ Speichere das Video für später ☑️ Dein Weg in die Figur! Schritt für Schritt: • Starte indem du kopfüber kommst (Invert) • komme direkt in den Outside Leghang und gehe über in den „Oneleg Crucifix“ • Stütze dich jetzt gut mit den Händen an der Pole ab und drücke dich leicht nach oben • greife anschließend die Pole mit einer Hand, oberhalb vom Bobbes 🍑🤪 ❗️wichtig: achte darauf, dass du sehr stabil mit den Händen hältst❗️ •...

Neues Reel, Neue Figur✨ Diese Figur hat mein Herz im Sturm erobert 😁 Heute zeige ich dir: Cherry Flexure🍒 (Handstand Version) Speichere das Video für später ☑️ Ich liebe die Formen dieser Figur und dass sie mit ihren klaren Linien und Winkeln die Beine endlos erscheinen lässt 😀 🍒Dein Weg zur eleganten Cherry Flexure!🍒 Schritt für Schritt: • Starte vom Boden aus in den Genie und hake deine Kniekehlen fest ein. • setzte nun die untere Hand knapp unterhalb des oberen Knies • löse danach...