Schlaf und Schichtarbeit Teil 3 – Wie eine gezielte Schlafschulung Schichtarbeitende schützt
Dr. Vorster vom Swiss Sleep House Bern und Monika Suter von Lifetec haben eine 4-stündige Schlafschulung für Schichtarbeitende entwickelt. Im Gespräch mit Lifetec erklärt Dr. Vorster, warum dieses Training so wichtig ist und wie es Betroffenen helfen kann, sie gesund durch den Schichtalltag zu bringen.