Fällt es dir schwer, Grenzen zu setzen? Lässt du dich ständig ausnutzen und überfordern, weil du nicht NEIN sagen kannst? Ärgerst du dich dann, dass die anderen deine Grenzen nicht respektieren? In diesem Artikel lernst du in 3 einfachen Schritten, wie du Grenzen setzt und sie auch verteidigst.
