Stress da rientro e burnout: come riconoscerli e reagire
Depressione post-vacanza, stress da rientro e burnout: differenze, segnali da non ignorare e strategie pratiche per il benessere
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Test: Ti fai tentare dal tradimento?
C’è chi non cederebbe mai e chi si accende al primo sguardo rubato. E tu? Gioca con il test e scopri se per te l’avventura è un evento impossibile… o no
Depressione post-vacanza: cos’è e come affrontarla
Dal relax ai doveri: strategie e miti da sfatare sulla depressione post-vacanza
Cosa fare se scopri il tuo partner in un gruppo sessista o ci trovi le tue foto
Partecipare a un gruppo online che degrada e offende le donne a loro insaputa significa condividerne l’ideologia tossica. Ecco come reagire se ci trovi il tuo “lui”
L’effetto Pigmalione: aspettative e successo a scuola
Ovvero come le aspettative di insegnanti e genitori possono favorire o ostacolare il rendimento scolastico e l’autostima
Test: Saresti pronta per un figlio?
Ok, è troppo presto, sei troppo giovane, o troppo grande, come faresti col lavoro, non hai una casa adatta, o abbastanza soldi… Scopri con il test se hai l’attitudine a
L’archetipo dell’Amante, ovvero vivere con intensità e bellezza
L’Amante non è solo passione romantica: rappresenta connessione, bellezza e vitalità, una parte essenziale della nostra psiche
Chi è la Donna Selvaggia, secondo la psicologia
L’archetipo della Donna Selvaggia spiega la forza autentica, creativa e intuitiva che vive nella psiche femminile.
Trasforma la tua mentalità per migliorare le finanze
Il vero cambiamento economico inizia nella mente: scopri come modificare abitudini e convinzioni per far crescere il tuo portafoglio
Vivo ancora a casa con i miei: come riuscire a andar via
A una certa età il bisogno di staccarsi dalla famiglia si fa impellente. Ma riuscirci non è facilissimo, tra budget che non tornano e freni autoimposti. Ecco come si può fare
I tranelli mentali che rovinano le tue finanze. Riconoscerli e superarli
Scopri i meccanismi psicologici che ti fanno sbagliare con i soldi e le strategie per decisioni finanziarie più consapevoli
Test: Qual è il mood della tua estate?
Gioca con il test e scopri se sei più spensierata, più dedita al relax o più proiettata sulla ripresa. Con qualche (furbo) consiglio
Perché non siamo razionali coi soldi
Il denaro attiva emozioni, impulsi e pressioni sociali. Capirlo è il primo passo per migliorare le nostre scelte economiche
La prima vacanza con lui, che delusione! Cosa fare se si dimostra diverso (e noioso)
Gli scenari sono meravigliosi, i paesini bellissimi, i locali pazzeschi: ma lui pare disinteressato, pigro, attento solo al telefono. Cosa fare se il partner si dimostra diverso
Psicologia finanziaria: cosa ci spinge davvero nelle scelte economiche
Il rapporto con i soldi racconta molto di noi, con emozioni, paure e desideri spesso nascosti dietro numeri e bilanci
Test: Il tuo amore estivo è un flirt o una storia vera?
D’estate può capitare di sentirci attratte da qualcuno. Se è il tuo caso (ma anche se non lo è, perchè non si sa mai…) gioca con il test e scopri se si tratta solo
Scopri i tuoi punti di forza (e come farli brillare)
Ti senti sottovalutata? Forse non conosci ancora i tuoi veri punti di forza. Scopri le qualità che ti rendono unica e impara a valorizzarle nella vita e nel lavoro.
Perché mi manca sempre qualcosa? Psicologia della felicità
Hai tutto, eppure ti senti insoddisfatta. Perché ci abituiamo subito a ciò che ci rende felici? Scopri il ruolo dell’adattamento edonico e come uscire dall’insoddisfazione.
Test: Qual è il tuo fascino estivo?
Gioca con il test e scopri se conquisti gli altri con un sorriso aperto, uno sguardo ammaliante o un’attitudine magnetica
La creatività come atto di cura verso sé stesse: esplorare l’identità attraverso l’arte
Esprimerti in modo creativo può aiutarti a conoscerti meglio, liberarti da aspettative e coltivare il tuo benessere psicologico
Mia figlia 16enne va in vacanza con le amiche: cosa fare
Lasciar andare una ragazza per un soggiorno in totale autonomia non è facile, ma necessario. Ecco una mini-guida da leggere insieme, mamme e figlie
Io e la mia amica Intelligenza Artificiale: posso fidarmi di lei?
L’IA può aiutarci anche a risolvere problemi personali e sentimentali? Sì e no. Facciamo luce sui pro e i contro di averla come best friend e maestra di vita
La cacciatrice: l’archetipo della donna che sa cosa vuole
Scopri chi è la Cacciatrice, simbolo di libertà e determinazione. Un modello femminile forte e coraggioso
Test: Quale nuvola sei?
Qualcosa di misterioso ti lega alle nubi, connesso alle tue caratteristiche più segrete. Scopri con il test cosa hai in comune con le bellissime e mutevoli abitanti dell’atmosfera
Sbagliare per crescere: il potere dell’errore per la crescita personale
Gli errori non sono fallimenti ma occasioni per imparare, conoscersi meglio e sviluppare resilienza e auto-compassione.
Si può essere felici sul lavoro? La risposta della psicologa
Lavorare e stare bene non si escludono: ecco cosa influenza la felicità lavorativa, tra psicologia, dati e pratiche
Chi è permalosa ci sta male e appare scostante: ecco come uscirne
Per essere meno suscettibili serve capire meglio sé stesse e dare alle critiche il giusto peso. Si può fare in poche mosse, cambiando punto di osservazione delle cose e imparando
Perché quando sono arrabbiata piango?
Quando la rabbia non trova voce, si trasforma in lacrime. Non è altro che un’emozione negata che chiede spazio
Lui mi ha lasciata il giorno prima di sposarci
Cosa succede se il futuro sposo fugge a ridosso delle nozze, perché non se la sente o ha un altro amore? È una circostanza molto critica ma se ne può uscire a testa alta. Ecco
Test: In amore fai tu le regole del gioco?
Gioca con il test e scopri se in un legame sentimentale stabilisci tu la direzione, la condividi con il tuo partner oppure ti lasci guidare