Magas a vérnyomásod? Így csökkentsd, ráadásul semmibe sem kerül!
Ez segít a magas vérnyomás csökkentésében, mégis sokan megfeledkeznek róla. Eláruljuk azt is, mire figyelj oda és mit fogyassz, ha kordában akarod tartani a vérnyomásod!
5 dolog, amit nőként tehetsz a vérnyomásodért
A kardiológusok szerint a nők számos életmódbeli szokás megváltoztatásával sokat tehetnek egészségükért. A vérnyomás tudatos kezelése kulcsszerepet játszik a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.
A legfinomabb gyömbértea, ami nem csak gyógyít, fogyaszt is
A friss gyömbér rágcsálását vagy a gyömbérteát, citrommal, mézzel dúsítva régóta használják megfázásra, koleszterinszint és vérnyomás csökkentésére, sőt, vérrögképződés megelőzésére is. Ám a gyömbér nem csupán gyógyító csodaszer - a…
A milliók által használt gyakori fájdalomcsillapítók növelhetik a szívbetegség és a stroke kockázatát
A milliók által szedett népszerű fájdalomcsillapítók nem mindig ártalmatlanok: a kutatások szerint bizonyos vény nélküli gyógyszerek, köztük az ibuprofen és a diklofenák, növelhetik a magas vérnyomás, a szívroham és a stroke kockázatát.
Több mint forró levegő: így tesz jót a szauna a testnek és a léleknek
Egy forró kabinban üldögélni és mérhetetlenül izzadni elsőre talán nem hangzik túl vonzónak. Pedig az elmúlt évtizedek kutatásai azt bizonyítják, hogy a szaunázás tényleg jót tesz a testnek – például csökkentheti a magas vérnyomás és a szívbetegségek…
A magas vérnyomás tünetei - Jellemző panaszok
A magas vérnyomás sokáig egyáltalán nem okoz tüneteket, ám az elhanyagolt betegség számos szerv fokozatos károsodását okozhatja. Összegyűjtöttük, hogy mire érdemes mindenkinek odafigyelnie!
5 természetes módszer a magas vérnyomás ellen: csökken a stroke kockázata is így
A magasvérnyomás-betegség könnyen kialakul az egészségtelen életmód következményeként, természetes módszerekkel is lehet csökkenteni.
Rendszeres szájápolással a szívroham ellen
A nem megfelelő szájhigiénia miatt megjelenő baktériumok szív- és érrendszeri megbetegedésekre és a magas vérnyomás előfordulására gyakorolt hatásait vizsgálta a Debreceni Egyetem kutatócsoportja a KSH adatbázisában elérhető adatok alapján.…
Miért élnek a spanyolok 8 évvel tovább, mint a magyarok? Emiatt az 5 dolog miatt biztosan
Spanyolországban a legmagasabb a születéskor várható élettartam az Európai Unión belül. A legfrissebb Eurostat-adatok alapján ez átlagosan körülbelül 84 évet jelent (nők: 86 év, férfiak: 81 év), és ez a szám meghaladja az EU-s átlagot, ami cirka 81 év.…
Keresés
Kapcsolódó témák
Életmód
Magas a vérnyomásod? Így csökkentsd, ráadásul semmibe sem kerül!Ez segít a magas vérnyomás csökkentésében, mégis sokan megfeledkeznek róla. Eláruljuk azt is, mire figyelj oda és mit fogyassz, ha kordában akarod tartani a vérnyomásod!
Életmód
Az ajánlott napi sófogyasztás - A konyhasó és a szív-érrendszeri betegségekBizonyított tény, hogy a túlzott sófogyasztás vérnyomásnövelő hatású, valamint fokozza a szívinfarktus és a stroke kockázatát, ezért csökkenteni kellene a napi sófogyasztás mértékét. De vajon mi az a mennyiség, amikor a só már túl sok…
Életmód
Légúti betegségek és cukorbetegségA megfázás, a nátha és az influenza sokak számára könnyen kiheverhető betegségeknek tűnnek, ám cukorbetegség esetén ezek a fertőzések komoly kockázatot jelenthetnek – különösen a téli időszakban. Egy egyszerű felső…
Márka
1,5 millió Ft-ba kerül Magyarországon a Huawei új okosórájaSzámos európai országban, többek között Magyarországon is megjelent a Huawei Watch Ultimate Design Royal Gold okosóra, ami egy szuperprémium kivitelű viselhető kütyü számos extra funkcióval. A Huawei…