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7月1日 08:53 来自 微博网页版
置顶 【#今天祝福党祝福祖国#】#7月第一天#，我们共同欢庆#中国共产党成立105周年#。从“一叶红船”到“巍巍巨轮”，105年初心如磐、薪火相传。今天，庆祝中国共产党成立105周年大会将隆重举行，共同期待！ ​​​ ​​​​
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今天 08:42 来自 微博网页版
#时令节气与健康#【炎夏已至，如何有效预防肾结石？专家提醒：偏方不可信！】出汗增多，饮水减少，以及高糖、高盐、高蛋白质饮食都可以增加结石形成的风险。 如果怀疑自己得了肾结石，应及时到医院就诊。医生会开具泌尿系统超声检查。超声方便经济，而且没有放射性，一般是筛查结石的首选方式。 如果发...展开全文c
@健康中国
#时令节气与健康#【炎夏已至，如何有效预防肾结石？专家提醒：偏方不可信！】出汗增多，饮水减少，以及高糖、高盐、高蛋白质饮食都可以增加结石形成的风险。
如果怀疑自己得了肾结石，应及时到医院就诊。医生会开具泌尿系统超声检查。超声方便经济，而且没有放射性，一般是筛查结石的首选方式。
如果发 ​​​​...展开全文c
7月1日 17:16 来自 微博网页版
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今天 08:42 来自 微博网页版
#健康大家谈# 超简单！一招教你鉴别好睡眠 健康中国的微博视频
@健康中国
#健康大家谈# 超简单！一招教你鉴别好睡眠[月亮] L健康中国的微博视频 ​​​​
7月1日 14:46 来自 微博视频号
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今天 08:42 来自 微博网页版
#健康素养加油站# #科学用药护健康#【如何科学管理家庭常用药物】在日常生活中，面对突如其来的小伤、小病，科学管理家庭常用药物显得尤为重要。本文将从家庭急救物品的准备、基本药物的储备、药物的购买与存放、过期药物的处理，以及误服药物的应对措施等方面，为大家解析如何科学管理、使用家庭常用 ...展开全文c
@健康中国
#健康素养加油站# #科学用药护健康#【如何科学管理家庭常用药物】在日常生活中，面对突如其来的小伤、小病，科学管理家庭常用药物显得尤为重要。本文将从家庭急救物品的准备、基本药物的储备、药物的购买与存放、过期药物的处理，以及误服药物的应对措施等方面，为大家解析如何科学管理、使用家庭常用 ​​​​...展开全文c
如何科学管理家庭常用药物 | 健康素养加油站
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如何科学管理家庭常用药物 | 健康素养加油站

7月1日 12:54 来自 微博 weibo.com
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今天 08:41 来自 微博网页版
#应急医课堂# 蛇咬伤——分不清有毒无毒，先按有毒处理！
@健康中国
#应急医课堂# 蛇咬伤——分不清有毒无毒，先按有毒处理！ °蛇咬伤——分不清有毒无毒，先按有毒处理 | 应... ​​​​
蛇咬伤——分不清有毒无毒，先按有毒处理 | 应急医课堂
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蛇咬伤——分不清有毒无毒，先按有毒处理 | 应急医课堂

7月1日 09:31 来自 微博 weibo.com
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今天 08:41 来自 微博网页版
【症状很像血液病，容易被误诊、漏诊，夏季注意防范！】#疾控科普# 每年5月-9月为白蛉活动的高峰季节，也是黑热病传播风险较高的时期。黑热病的典型临床表现与噬血细胞综合征、骨髓增生异常综合征等血液系统疾病相似，临床上易误诊、漏诊，进而延误诊治，给患者造成较重的经济负担和心理压力。下面就让...展开全文c
@中国疾控中心
【症状很像血液病，容易被误诊、漏诊，夏季注意防范！】#疾控科普# 每年5月-9月为白蛉活动的高峰季节，也是黑热病传播风险较高的时期。黑热病的典型临床表现与噬血细胞综合征、骨髓增生异常综合征等血液系统疾病相似，临床上易误诊、漏诊，进而延误诊治，给患者造成较重的经济负担和心理压力。下面就让 ​​​​...展开全文c
今天 08:00 来自 微博网页版
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今天 08:41 来自 微博网页版
【老年人想要健康，一定要多吃肉！！！】#疾控科普# 调查显示我国近三分之二老年人蛋白质没吃够。肉吃太少，当心肌少症找上门。腿脚发软、起身需搀扶、拎重物费力、走路发飘都是典型信号。建议老年人：每周适量鱼虾瘦肉，每天蛋奶豆制品，三餐均匀分配蛋白质，不要集中一餐猛吃肉，避免加重肝肾负担。 ...展开全文c
@中国疾控中心
【老年人想要健康，一定要多吃肉！！！】#疾控科普# 调查显示我国近三分之二老年人蛋白质没吃够。肉吃太少，当心肌少症找上门。腿脚发软、起身需搀扶、拎重物费力、走路发飘都是典型信号。建议老年人：每周适量鱼虾瘦肉，每天蛋奶豆制品，三餐均匀分配蛋白质，不要集中一餐猛吃肉，避免加重肝肾负担。 ​​​​...展开全文c
爸妈，不想老了受罪，求你们多吃点肉吧！！！
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7月1日 10:55 来自 微博 weibo.com
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7月1日 08:52 来自 微博网页版
#庆祝建党105周年大会直播#【共同关注！庆祝#中国共产党成立105周年#大会】今天上午10时，庆祝中国共产党成立105周年大会将在人民大会堂隆重举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平将向“七一勋章”获得者颁授勋章并发表重要讲话。 #七一勋章颁授# 人民日报的微博直播 ​​​​
@人民日报
#庆祝建党105周年大会直播#【共同关注！庆祝#中国共产党成立105周年#大会】今天上午10时，庆祝中国共产党成立105周年大会将在人民大会堂隆重举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平将向“七一勋章”获得者颁授勋章并发表重要讲话。 #七一勋章颁授# O人民日报的微博直播 ​​​​
7月1日 08:30 来自 微博直播平台 已编辑
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7月1日 08:41 来自 微博网页版
#享银龄护安康#【中老年人如何打赢“膝盖保卫战”】人到中年后，膝盖日积月累的关节软骨磨损容易导致退行性变，也被称为老化性骨性关节炎。据统计，我国60岁以上人群中，超半数患有不同程度的膝关节骨性关节炎，且女性发病率高于男性。骨性关节炎成为中老年人膝盖疼痛的首要原因。今天，我们一起 ​​...展开全文c
@健康中国
#享银龄护安康#【中老年人如何打赢“膝盖保卫战”[疑问]】人到中年后，膝盖日积月累的关节软骨磨损容易导致退行性变，也被称为老化性骨性关节炎。据统计，我国60岁以上人群中，超半数患有不同程度的膝关节骨性关节炎，且女性发病率高于男性。骨性关节炎成为中老年人膝盖疼痛的首要原因。今天，我们一起 ​​​​...展开全文c
中老年人如何打赢“膝盖保卫战”
健康中国

中老年人如何打赢“膝盖保卫战”

6月30日 13:55 来自 微博 weibo.com
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7月1日 08:41 来自 微博网页版
#健康素养加油站#【掌握“控糖”策略 轻松应对糖尿病】糖尿病患者最应该注意的就是“糖”。这里的“糖”指的是广义上的碳水化合物，而非姜糖、红糖、白砂糖等。日常的主食类谷物、根茎类蔬菜、各种水果，还有零食、甜点和含糖饮料等都含有较多的碳水化合物。 对于日常饮食，我们习惯每顿饭都吃主食，没...展开全文c
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#健康素养加油站#【掌握“控糖”策略 轻松应对糖尿病】糖尿病患者最应该注意的就是“糖”。这里的“糖”指的是广义上的碳水化合物，而非姜糖、红糖、白砂糖等。日常的主食类谷物、根茎类蔬菜、各种水果，还有零食、甜点和含糖饮料等都含有较多的碳水化合物。
对于日常饮食，我们习惯每顿饭都吃主食，没 ​​​​...展开全文c
掌握“控糖”策略 轻松应对糖尿病 | 健康素养加油站
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6月30日 12:15 来自 微博 weibo.com
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7月1日 08:40 来自 微博网页版
#健康素养加油站# 【夏季血压“正常”了，可以暂停降压药吗？】夏季天气炎热，气温较高，人体的血管扩张，外周血管阻力下降，从而导致血压下降；而高温下人体出汗较多，饮水相对减少，血容量减少，心输出量下降，导致血压下降。因此，高血压患者的血压看起来“正常”了。患者切记不能擅自停用降压药， ...展开全文c
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#健康素养加油站# 【夏季血压“正常”了，可以暂停降压药吗？】夏季天气炎热，气温较高，人体的血管扩张，外周血管阻力下降，从而导致血压下降；而高温下人体出汗较多，饮水相对减少，血容量减少，心输出量下降，导致血压下降。因此，高血压患者的血压看起来“正常”了。患者切记不能擅自停用降压药， ​​​​...展开全文c
6月30日 10:45 来自 微博网页版
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7月1日 08:40 来自 微博网页版
#谣言终结站# 【测量血压没那么多讲究……是真是假？】测血压看似简单，实则有很多讲究。有些患者刚刚活动完立刻就测量血压，也有些人在测量时会与家人聊天，实际上，这些做法都不正确。 根据不同的测量环境，血压可以分为诊室血压、家庭血压和动态血压。很多患者认为，在医院测量的血压更准。事实并非...展开全文c
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#谣言终结站# 【测量血压没那么多讲究……是真是假？】测血压看似简单，实则有很多讲究。有些患者刚刚活动完立刻就测量血压，也有些人在测量时会与家人聊天，实际上，这些做法都不正确。
根据不同的测量环境，血压可以分为诊室血压、家庭血压和动态血压。很多患者认为，在医院测量的血压更准。事实并非 ​​​​...展开全文c
6月30日 09:01 来自 微博网页版
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7月1日 08:39 来自 微博网页版
【嘴唇发紫＝心脏不好？一个简单方法教你分辨】#疾控科普# 经常有人把“嘴唇发紫”和“心脏不好”联系起来，真的就代表心脏不好吗？嘴唇皮肤薄、血管多，血液中去氧血红蛋白多了，局部就会呈现蓝紫色。医学上叫发绀。但问题是——谁都能发紫，原因却五花八门。判断方法：1.这种颜色是新出现的，还是一 ...展开全文c
@中国疾控中心
【嘴唇发紫＝心脏不好？一个简单方法教你分辨】#疾控科普# 经常有人把“嘴唇发紫”和“心脏不好”联系起来，真的就代表心脏不好吗？嘴唇皮肤薄、血管多，血液中去氧血红蛋白多了，局部就会呈现蓝紫色。医学上叫发绀。但问题是——谁都能发紫，原因却五花八门。判断方法：1.这种颜色是新出现的，还是一 ​​​​...展开全文c
嘴唇发紫就是心脏不好吗？先别急，更重要的是看这一点
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嘴唇发紫就是心脏不好吗？先别急，更重要的是看这一点

7月1日 08:01 来自 微博 weibo.com
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7月1日 08:39 来自 微博网页版
【每天只需一勺，便秘星人有救了！】#疾控科普# 国人普遍膳食纤维摄入不足，一勺奇亚籽就能补上近 10% 每日需求，可溶性纤维吸水膨胀，软化粪便促进排便，比很多水果通便效果更持久。重要提醒：吃完一定要多喝水！ 否则膳食纤维吸水不足，反而可能加重便秘！ 💡 不只是通便，好处多到数不完： ✅ ...展开全文c
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【每天只需一勺，便秘星人有救了！】#疾控科普# 国人普遍膳食纤维摄入不足，一勺奇亚籽就能补上近 10% 每日需求，可溶性纤维吸水膨胀，软化粪便促进排便，比很多水果通便效果更持久。重要提醒：吃完一定要多喝水！ 否则膳食纤维吸水不足，反而可能加重便秘！

💡 不只是通便，好处多到数不完：

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一种能改善便秘的“神奇种子”！每天只需一勺，但有 1 点千万要注意
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一种能改善便秘的“神奇种子”！每天只需一勺，但有 1 点千万要注意

6月30日 13:00 来自 微博 weibo.com
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6月30日 08:54 来自 微博网页版
#应急医课堂#【猫狗咬伤——离狂犬病只有“一咬之隔”】所有哺乳动物理论上都可能有罹患及传播狂犬病的风险，但风险高低差别很大。 高风险动物主要有三类：一是犬和猫，二是野生食肉哺乳动物（狼、熊、浣熊、臭鼬等），三是蝙蝠。 日常接触中，犬猫抓咬伤是人狂犬病最主要的暴露来源。 ​​​ ...
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#应急医课堂#【猫狗咬伤——离狂犬病只有“一咬之隔”】所有哺乳动物理论上都可能有罹患及传播狂犬病的风险，但风险高低差别很大。
高风险动物主要有三类：一是犬和猫，二是野生食肉哺乳动物（狼、熊、浣熊、臭鼬等），三是蝙蝠。
日常接触中，犬猫抓咬伤是人狂犬病最主要的暴露来源。 ​​​​...展开全文c
猫狗咬伤——离狂犬病只有“一咬之隔”| 应急医课堂
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猫狗咬伤——离狂犬病只有“一咬之隔”| 应急医课堂

6月29日 13:22 来自 微博 weibo.com

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